Kako biti zdrav, jak i lijep u bilo kojoj dobi

Popularno u mjesecu

4 načina da izbjegnete dodirivanje kvaka na vratima

4 načina da izbjegnete dodirivanje kvaka na vratima

Površine osjetljive na dodir, poput ručki na vratima, tipki za dizalo i signala za hodanje, sve sadrže klice i viruse, uključujući COVID-19. Većina zdravstvenih djelatnika preporučuje da izbjegavate dodirivanje ovih površina, ali shvatiti kako otvoriti vrata bez dodirivanja ručke može biti teško (pogotovo ako se radi o vratima na izvlačenje).

Kako pomoći Indiji tijekom krize COVID -a (gdje donirati i kako širiti svijest)

Kako pomoći Indiji tijekom krize COVID -a (gdje donirati i kako širiti svijest)

Kako se COVID-19 nastavlja širiti Indijom, stručnjaci predviđaju da će se kriza pogoršati prije nego što postane bolja. Narod Indije osjeća nedostatak hrane, lijekova i kisika, a ožalošćene obitelji bore se kako bi bile nahranjene i sigurne.

4 načina da razveselite druge tijekom izbijanja koronavirusa

4 načina da razveselite druge tijekom izbijanja koronavirusa

U nekoliko kratkih mjeseci pandemija koronavirusa promijenila je koncept normalnog. Ne čudi što se ljudi osjećaju tjeskobno, pod stresom i strahom od budućnosti, pogotovo jer su mnogi izolirani kod kuće. Srećom, postoji mnogo stvari koje možete učiniti kako biste razveselili i ohrabrili svoje susjedstvo i zajednice.

3 načina da odlučite kako poslati svoje dijete u školu

3 načina da odlučite kako poslati svoje dijete u školu

Pandemija COVID-19 zatvorila je mnoge škole prije nego što je godina završila. Sada, dok školski administratori odlučuju kako će ponovno otvoriti škole za jesenski polugodište, može biti teško odlučiti trebate li dijete poslati natrag u klasičnu školsku sredinu ili ga zadržati kod kuće i obrazovati putem internetske škole ili nastavnog programa za kućnu školu.

4 jednostavna načina da podržite nekoga tko ima tjeskobu tijekom koronavirusa

4 jednostavna načina da podržite nekoga tko ima tjeskobu tijekom koronavirusa

Ljudima koji pate od tjeskobe potrebna je podrška u najboljim vremenima. Tijekom izbijanja COVID-19 vjerojatno se osjećaju posebno preopterećeno i potrebno im je dodatno ohrabrenje. Ako netko u vašem životu pati od tjeskobe, onda je nažalost ne možete izliječiti.

3 laka načina da shvatite pozitivan ili negativan rezultat testa na koronavirus

3 laka načina da shvatite pozitivan ili negativan rezultat testa na koronavirus

Testiranje na COVID-19 može biti jako nervozno, pogotovo kad se vrate laboratorijski rezultati. Ako ste radili virusni ili dijagnostički test, inače poznat kao bris nosa, trebate samo potražiti "pozitivno" ili "negativno"

Kako razviti rutinu tijekom izbijanja koronavirusa

Kako razviti rutinu tijekom izbijanja koronavirusa

Epidemija koronavirusa iskorijenila je mnoge obitelji i kućanstva, što je razumljivo ostavilo bezbroj ljudi u osjećaju nesigurnosti u pogledu budućnosti. Možda nećete moći promijeniti sadašnje okolnosti, ali možete si dati malo mira razvijajući dosljednu rutinu kod kuće.

Kako razumjeti razdoblje inkubacije koronavirusa: često postavljana pitanja i odgovori

Kako razumjeti razdoblje inkubacije koronavirusa: često postavljana pitanja i odgovori

Kako se objavljuje sve više vijesti o pandemiji COVID-19, možda ćete čuti nepoznate pojmove, poput "razdoblja inkubacije". To se odnosi na vrijeme potrebno da osoba pokaže simptome bolesti nakon što je bila prvi put izložena. Suočavanje sa svim neizvjesnostima oko izbijanja pandemije COVID-19 može biti teško, ali imamo odgovore na vaša pitanja o razdoblju inkubacije i više.

Jednostavni načini rješavanja moguće izloženosti koronavirusu

Jednostavni načini rješavanja moguće izloženosti koronavirusu

S obzirom na to da se toliko ljudi razboli od COVID-19, moguće je da ste došli u kontakt s nekim tko ima virus. Ovo je jako zastrašujuće, ali nemojte paničariti! Brze radnje mogu vas zaštititi i spriječiti širenje virusa. Ako ste imali bliski kontakt s nekim tko je bolestan i pokazuje simptome COVID-19, započnite 14-dnevni samoizolaciju i nadgledajte sebe radi otkrivanja simptoma.

3 jednostavna načina da ostanete ekološki prihvatljivi tijekom koronavirusa

3 jednostavna načina da ostanete ekološki prihvatljivi tijekom koronavirusa

Ako ste ekološki svjesni, možda se pitate kako učiniti svoj dio pomoći Zemlji dok ste zaglavili kod kuće zbog izbijanja COVID-19. Dobra vijest je da jednostavan čin ostajanja kod kuće može napraviti veliku razliku! No, možete učiniti još mnogo drugih stvari, od naručivanja paketa toaletnog papira bez plastike do postavljanja vrtlarske razmjene sa susjedima.

3 laka načina za odlazak u lov na medvjeda tijekom izbijanja koronavirusa

3 laka načina za odlazak u lov na medvjeda tijekom izbijanja koronavirusa

Epidemija COVID-19 zadržala je mnogo djece u školi koja se nisu mogla igrati sa svojim prijateljima. Ova igra pod nazivom "Odlazak u lov na medvjeda", temeljena na istoimenoj knjizi, zabavna je aktivnost koju možete raditi sa svojom mlađom djecom kako biste ih okupirali i izvukli vani, a zadržali društvenu distancu.

Kako ostati u kontaktu sa rođacima u karanteni tijekom koronavirusa

Kako ostati u kontaktu sa rođacima u karanteni tijekom koronavirusa

S obzirom na smjernice društvenog distanciranja za izbijanje koronavirusa, vjerojatno je teško sastati se s rodbinom. Iako se lako osjećati izolirano, postoji mnogo načina da se prijavite sa članovima svoje obitelji i uvjerite se da su dobro.

10 jednostavnih načina za podršku NHS -u

10 jednostavnih načina za podršku NHS -u

Tijekom pandemije COVID-19 bio je zaista stresan za radnike britanske Nacionalne zdravstvene službe (NHS). Ako želite pokazati svoju zahvalnost za sav trud koji je NHS obavio, postoji mnogo stvari koje možete učiniti kako biste pohvalili njihov trud i pomogli im.

3 načina čišćenja nakon ušiju

3 načina čišćenja nakon ušiju

Uši se mogu bolno riješiti. Čak i nakon što ste očistili infekciju ušiju s vlasišta, uši se mogu naći u vašem domu ili stvarima. Nakon što ste se riješili ušiju posebnim šamponom, temeljito očistite svoj dom kako biste uklonili sve uši ili jajašca.

3 načina za sprječavanje gubitka kose od prekomjernog oblikovanja

3 načina za sprječavanje gubitka kose od prekomjernog oblikovanja

Čini li vam se kosa tanja? Jeste li primijetili manje duž linije kose ili gdje je vaš dio obično? Gubitak kose pogađa milijune američkih muškaraca i žena, no barem se jedna vrsta potpuno može spriječiti: vučna alopecija. Ovo je gubitak kose zbog agresivnog oblikovanja ili specifičnih frizura.

3 jednostavna načina za rješavanje ćelavosti

3 jednostavna načina za rješavanje ćelavosti

Mnogi ljudi moraju se svakodnevno suočavati s ćelavostima i prorijeđenom kosom. Sada je na raspolaganju više proizvoda nego ikad prije u rješavanju ovog problema, ali postoje i jednostavniji načini liječenja ćelavosti. Možete kupiti različite proizvode za njegu kose kako biste povećali volumen kose, otići posjetiti liječnika na recept ili presaditi kosu ili promijeniti neke dijelove svog načina života kako bi kosa ostala zdrava.

6 jednostavnih načina za suočavanje s telogenskim izljevom

6 jednostavnih načina za suočavanje s telogenskim izljevom

Jeste li znali da zapravo svaki dan gubite dio kose? To je sasvim normalno! Kada vaša kosa uđe u fazu poznatu kao "telogena" faza, prestaje rasti i na kraju ispada pa se može zamijeniti. Ako imate telogeni efluvij, tada je vaša kosa više od normalne u telogenoj fazi i može uzrokovati gubitak neobične količine kose.

Jednostavni načini pronalaženja uraslih dlaka: 9 koraka (sa slikama)

Jednostavni načini pronalaženja uraslih dlaka: 9 koraka (sa slikama)

Urasla kosa je kosa koja se uvija natrag u sebe i raste ispod kože, a ne izlazi na površinu. Najvjerojatnije ćete dobiti uraslu dlaku na mjestima gdje brijete, pincetujete ili depilirate kosu. Da biste uočili urasle dlake, potražite uočljive crvene izbočine, pustule ili vidljive dlačice ispod površine kože na tim područjima.

5 jednostavnih načina za zaustavljanje hormonskog gubitka kose

5 jednostavnih načina za zaustavljanje hormonskog gubitka kose

Vaši hormoni igraju važnu ulogu u zdravlju vaše kose. Ako se razina hormona u vašem tijelu promijeni, možda ćete zbog toga doživjeti gubitak kose. Neke od ovih hormonalnih promjena normalni su rezultat starenja ili drugih uobičajenih životnih iskustava, poput rođenja djeteta.

3 načina za sprječavanje urastanja kose nakon brijanja

3 načina za sprječavanje urastanja kose nakon brijanja

Urasle dlake nastaju kada obrijana kosa počne izrastati ispod kože, umjesto van. Često se stvaraju nakon brijanja i mogu biti neugodni u rješavanju, ali postoji mnogo načina da se spriječi njihov razvoj! Održavajte kožu čistom i hidratiziranom kako biste spriječili nakupljanje mrtve kože koja tjera kosu nazad.