Kako biti zdrav, jak i lijep u bilo kojoj dobi

Rak debelog crijeva, koji se naziva i rak debelog crijeva, drugi je vodeći uzrok smrti od raka u SAD -u Rak debelog crijeva pogađa i muškarce i žene, te sve rasne i etničke skupine. Više od 90% slučajeva javlja se kod ljudi starijih od 50 godina.

Ustajanje iz WC -a i uočavanje žute stolice može biti alarmantno, ali može se lako liječiti ovisno o uzroku. Posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste utvrdili što uzrokuje da vaša stolica požuti. Nakon što identificirate problem, slijedite upute svog liječnika i po potrebi promijenite način života kako biste poboljšali svoje stanje.

Žučni mjehur je mali probavni organ čija je primarna funkcija skladištenje žuči koju stvara jetra. Ponekad žučni mjehur ne radi ispravno i može se napuniti kamenjem u žuči. Bolest žučnog mjehura češća je kod žena, osoba s prekomjernom tjelesnom težinom, osobama s gastrointestinalnim problemima i onima s visokom razinom kolesterola u krvi.

Upalna bolest crijeva (IBD) opći je izraz koji se koristi za identifikaciju kronične upale cijelog ili dijela probavnog trakta. Upalna bolest crijeva prvenstveno se odnosi na Crohnovu bolest i ulcerozni kolitis. Stanje karakteriziraju simptomi uključujući jake bolove u trbuhu.

Divertikulitis je uzrokovan upalom i infekcijom malih vrećica (divertikula) u probavnom traktu i najčešće se javlja kod osoba starijih od 40 godina. Formiranje vrećice može dovesti do ozbiljne infekcije koja zahtijeva hitnu liječničku pomoć.

Leukemija je rak krvi koji utječe na bijela krvna zrnca u vašem tijelu koja su obično zadužena za borbu protiv infekcija i bolesti. Oni koji pate od leukemije imaju oštećena bijela krvna zrnca koja istiskuju zdrave stanice i dovode do ozbiljnih problema.

Limfni čvorovi su male, okrugle nakupine tkiva koje su dio limfnog sustava. Limfni čvorovi ključni su za imunološki odgovor tijela, pa obično nabubre u reakciji na infekciju i druge uzroke. Limfni čvorovi mogu čak ostati natečeni nekoliko tjedana nakon zarastanja infekcije.

Zadržavanje tekućine nastaje kada tijelo pohrani nepotrebnu količinu vode. Zadržavanje može osjećati neugodu i može uzrokovati da vam tijelo izgleda natečeno ili naduto, osobito oko lica, ruku, trbuha, grudi i stopala. Postoji više načina za liječenje zadržavanja tekućine, ali od ključne je važnosti posjetiti liječnika i otkriti što uzrokuje zadržavanje tekućine.

Vaše tijelo ima brojne limfne čvorove, koji djeluju kao filteri za loše bakterije i viruse. Ako su vam limfni čvorovi natečeni, možete ih početi smanjivati liječenjem bilo koje ozljede, poremećaja ili infekcije. Uobičajena mjesta natečenih limfnih čvorova su vrat, prepone i ispod pazuha.

Vaš limfni sustav djeluje kao odvodni sustav vašeg tijela, filtrira i uklanja otpadne tvari iz vašeg tijela. Bez vašeg limfnog sustava, kardiovaskularni i imunološki sustav bi se počeli gasiti. Kad je tekućina u vašem limfnom sustavu gusta i troma s toksinima, vaši mišići ne dobivaju potrebnu krv, organi se osjećaju bolno i zategnuto, a razina energije je niska.

Koža je najveći organ tijela i stalno je u kontaktu s elementima. Zagađivači i prljavština iz okoliša mogu začepiti pore, a toksini iz vaše prehrane mogu uzrokovati patnju vašeg tena. Pokretanje dnevne ili sezonske rutine detoksikacije može posvijetliti kožu te smanjiti akne i crvenilo.

Cankles, kontrakcija izraza "tele-gležnjevi", odnosi se na bucmaste gležnjeve sa lošom definicijom ili nedostatkom razlike od mjesta gdje donji dio telećeg mišića završava i počinje zglob gležnja. Cankles nije medicinski izraz, već prije pogrdan izraz koji je obično rezerviran za opisivanje debelih gležnjeva žena.

Kvržice su male izbočine ispunjene tekućinom koje mogu rasti po cijelom tijelu. Mogu rasti bilo gdje, ali najčešće su u grlu, štitnjači, plućima i nadbubrežnim žlijezdama. Ovo bi moglo zvučati alarmantno, ali ne brinite! Čvorovi su vrlo česti i gotovo svi slučajevi su benigni.

Lipedem je masni poremećaj u kojem tijelo nakuplja višak masnoće ispod kože u donjem dijelu tijela, prvenstveno utječući na bokove, stražnjicu i noge. Ovo bolno stanje javlja se uglavnom kod žena, s učestalošću od približno 11% svih žena. Može se pojaviti i kod muškaraca, ali je rijetkost.

Celulitis je infekcija kože koja se može razviti kad vam koža pukne zbog posjekotine, ogrebotine ili ozljede i izložena je bakterijama. Streptokoki i stafilokoki najčešći su tipovi bakterija koje dovode do celulitisa, koji je karakteriziran toplim, crvenim, svrbežnim osipom koji se širi i uzrokuje groznicu.

Bilo bi dobro redovito kontrolirati krvni tlak. Međutim, ako patite od "hipertenzije bijelog ogrtača" - stanja tjeskobe koje uzrokuje da vam krvni tlak skoči čim vam se obrati liječnik sa strašnim stetoskopom - može biti teško dobiti točno očitanje.

Lipedem (ponekad se naziva i sindrom bolne masti) je poremećaj koji uzrokuje nakupljanje masti u donjoj polovici tijela. Ova se bolest obično javlja samo kod žena, iako je u nekoliko rijetkih slučajeva pronađena kod muškaraca. Osobi koja pati od lipedema može biti gotovo nemoguće smršavjeti u donjoj polovici tijela, čak i ako je u stanju izgubiti masnoću iz gornjeg dijela tijela.

To je životna činjenica: nekima je puls teže mjeriti palpacijom (pritisak na arteriju prstima) od drugih. Ako vam je liječnik savjetovao redovito praćenje otkucaja srca i imate poteškoća u mjerenju pulsa na ovaj način, vjerojatno će vam biti lakše umjesto toga uzeti ga stetoskopom.

Može biti teško smanjiti grickanje kad ste zauzeti, pod stresom ili jednostavno navikli na ispašu tijekom dana. No, lako možete smanjiti grickanje jedući bolje obroke, ometajući sebe dok žudite za grickalicom i koristeći dnevnik hrane kako biste bili odgovorni.

Postoji mnogo razloga da prestanete piti gazirani sok, od želje da smršavite ili smanjite potrošnju šećera, do uštede novca, do zdravstvenih ili medicinskih promjena. Ako ste spremni na korak, pripremite se za prijelaz i ne bojte se odvojiti vrijeme.