Budući da izvještaji o novom koronavirusu (COVID-19) dominiraju u ciklusu vijesti, možda ćete biti zabrinuti zbog bolesti. Srećom, možete poduzeti mjere kako biste se zaštitili kako biste smanjili rizik od bolesti. Međutim, važno je uzeti simptome ozbiljno ako mislite da ste bolesni. Ako ste zabrinuti da imate COVID-19, ostanite kod kuće i virtualno se obratite svom liječniku kako biste saznali trebate li testiranje i liječenje. S donjim popisom provjerite svoje simptome i saznajte koje korake trebate poduzeti ako vam se dijagnosticira COVID-19.
Koraci
Metoda 1 od 3: Promatranje simptoma
Korak 1. Provjerite ima li respiratornih simptoma poput kašlja
Budući da je COVID-19 respiratorna infekcija, kašalj sa ili bez sluzi čest je simptom. Međutim, kašalj može biti i simptom alergije ili druge respiratorne infekcije, stoga se ne brinite. Nazovite svog liječnika ako mislite da bi vaš kašalj mogao biti uzrokovan COVID-19.
- Razmislite jeste li bili u blizini nekoga tko je bio bolestan. Ako je tako, veća je vjerojatnost da ste ugovorili ono što su imali. Ipak, dajte sve od sebe da se klonite bolesnih ljudi.
- Ako kašljete, držite se podalje od ljudi koji imaju oslabljen imunološki sustav ili imaju visok rizik od komplikacija, poput onih starijih od 65 godina, novorođenčadi, djece, trudnica i onih koji su na imunosupresivima.
Korak 2. Izmjerite temperaturu da vidite imate li temperaturu
Budući da je groznica uobičajen simptom COVID-19, uvijek provjerite temperaturu ako ste zabrinuti da ste se zarazili virusom. Groznica iznad 38,0 ° C mogla bi biti znak da imate COVID-19 ili neku drugu infekciju. Ako imate povišenu temperaturu, nazovite svog liječnika kako bi razgovarao o vašim simptomima.
Ako imate groznicu, vjerojatno ste zarazni, stoga izbjegavajte kontakt s drugim ljudima
Korak 3. Potražite liječničku pomoć ako imate problema s disanjem ili otežano disanje
COVID-19 može uzrokovati poteškoće s disanjem, što je uvijek ozbiljan simptom. Odmah se obratite svom liječniku ili potražite hitnu medicinsku pomoć ako imate poteškoća s disanjem. Možda imate ozbiljnu infekciju, poput COVID-19.
Možda ćete trebati dodatne tretmane za probleme s disanjem, pa se zbog nedostatka daha uvijek posavjetujte sa svojim liječnikom
Savjet:
COVID-19 kod nekih pacijenata uzrokuje upalu pluća, stoga se ne ustručavajte kontaktirati svog liječnika ako imate problema s disanjem.
Korak 4. Prepoznajte da grlobolja i curenje iz nosa mogu ukazivati na drugu infekciju
Iako je COVID-19 respiratorna infekcija, obično ne uzrokuje upalu grla ili curenje iz nosa. Najčešći simptomi su mu kašalj, groznica i otežano disanje. Drugi simptomi respiratorne infekcije vjerojatno ukazuju na to da imate neku drugu bolest, poput prehlade ili gripe. Nazovite svog liječnika kako biste bili sigurni.
Razumljivo je da biste bili nervozni zbog COVID-19 ako vam je zlo. Međutim, vjerojatno se ne morate brinuti ako imate druge simptome osim vrućice, kašlja i otežanog disanja
Metoda 2 od 3: Dobivanje službene dijagnoze
Korak 1. Nazovite svog liječnika ako sumnjate da imate COVID-19
Recite svom liječniku da imate simptome i pitajte trebate li doći na pregled. Vaš liječnik može vam preporučiti da ostanete kod kuće i odmorite se. Međutim, mogli bi vas zamoliti da napravite virusni test kako biste potvrdili moguću infekciju COVID-19. Slijedite upute svog liječnika kako biste se oporavili i manja je vjerojatnost širenja infekcije.
Test na antitijela je druga vrsta testa koja vam može reći jeste li imali infekciju u prošlosti. Testovi na protutijela ne mogu se koristiti za dijagnosticiranje trenutne infekcije
Savjet:
Recite svom liječniku ako ste nedavno putovali ili ste došli u kontakt s nekim tko je bolestan. To im može pomoći da utvrde mogu li uzrokovati vaše simptome COVID-19.
Korak 2. Podvrgnite se laboratorijskom testu na COVID-19 ako vam liječnik to preporuči
Vaš će liječnik možda uzeti bris sluzi iz nosa ili test krvi kako bi provjerio postoji li infekcija. To će im pomoći da isključe druge infekcije i eventualno potvrde COVID-19. Dopustite liječniku da uzme bris nosa ili vađenje krvi kako bi mogli postaviti ispravnu dijagnozu.
Uzimanje brisa iz nosa ili vađenje krvi ne bi trebali naštetiti, ali možete osjetiti određenu nelagodu
Dali si znao?
Vaš će vas liječnik zatražiti da se izolirate u prostoriji dalje od ostalih članova kućanstva i obavijestite Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) dok testiraju i prate vašu bolest. Također izbjegavajte dijeljenje predmeta poput posuđa, ručnika i šalica s drugima i nosite masku ako ste u neposrednoj blizini drugih.
Korak 3. Ako imate poteškoća s disanjem, potražite hitnu medicinsku pomoć
Ozbiljna infekcija COVID-19 može uzrokovati komplikacije poput upale pluća. Ako imate problema s disanjem, odmah se obratite svom liječniku, hitnoj pomoći ili hitnoj pomoći. Ako ste sami, nazovite pomoć kako biste sigurno stigli.
Problemi s disanjem mogu biti znak da imate komplikacija, a liječnik vam može pomoći da dobijete pomoć koja vam je potrebna za oporavak
Metoda 3 od 3: Liječenje COVID-19
Korak 1. Ostanite kod kuće kako ne biste riskirali da zarazite druge
Ako imate respiratorne simptome, možda ste zarazni pa nemojte izlaziti iz kuće dok vam je loše. Raskomotite se kod kuće dok se oporavljate od bolesti. Osim toga, recite ljudima da ste bolesni kako vas ne bi posjetili.
- Ako idete liječniku, nosite masku za lice kako biste spriječili širenje virusa.
- Provjerite sa svojim liječnikom da biste saznali kada se možete sigurno vratiti uobičajenoj rutini. Možda ste zarazni do 14 dana.
Korak 2. Odmorite se kako bi se vaše tijelo oporavilo
Najbolje što možete učiniti za sebe je da se odmorite i opustite dok se vaše tijelo bori protiv infekcije. Legnite na krevet ili kauč s gornjim dijelom tijela naslonjenim na jastuke. Osim toga, nosite deku sa sobom u slučaju da vam bude hladno.
Podizanjem gornjeg dijela tijela izbjeći ćete napadaje kašlja. Ako nemate dovoljno jastuka, upotrijebite presavijene deke ili ručnike
Korak 3. Uzmite lijekove za smanjenje boli i temperature koji se prodaju bez recepta
COVID-19 često uzrokuje bolove u tijelu i groznicu. Na sreću, pomoći će vam lijekovi bez recepta poput ibuprofena (Advil, Motrin), naproksena (Aleve) ili acetaminofena (Tylenol). Provjerite sa svojim liječnikom da li je sigurno uzeti lijekove protiv bolova koji se prodaju bez recepta. Zatim uzmite lijekove prema uputama na naljepnici.
- Nemojte davati aspirin djeci ili tinejdžerima mlađim od 18 godina jer može uzrokovati potencijalno smrtonosno stanje koje se naziva Reyeov sindrom.
- Nemojte uzimati više lijekova nego što naljepnica kaže da je sigurno, čak i ako se ne osjećate bolje.
Korak 4. Upotrijebite ovlaživač zraka kako biste smirili dišne putove i razrijedili sluz
Vjerojatno ćete imati odvod sluzi, a ovlaživač može pomoći. Magla iz ovlaživača zraka navlažit će vam grlo i dišne putove, što vam može pomoći u razrjeđivanju sluzi.
- Slijedite upute na vašem ovlaživaču za sigurnu uporabu.
- Ovlaživač zraka temeljito operite sapunom i vodom između upotreba kako u njemu ne biste slučajno dobili plijesan.
Korak 5. Konzumirajte puno tekućine koja će pomoći vašem tijelu da ozdravi
Tekućine pomažu vašem tijelu u borbi protiv infekcije i razrjeđuju sluz. Pijte vodu, toplu vodu ili čaj kako biste ostali hidrirani. Osim toga, jedite juhe na bazi juhe kako biste povećali unos tekućine.
Topla tekućina je vaša najbolja opklada, a može vam pomoći i u ublažavanju upale grla. Isprobajte toplu vodu ili čaj s limunom i žlicom meda
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Ako možete, ostanite kod kuće i učinite svoj dio pomoći u izravnavanju krivulje. Izbjegavajući izlaganje sebe i drugih virusu, pomažete ograničiti širenje COVID-19.
- Budući da je inkubaciji COVID-19 potrebno 2-14 dana, vjerojatno nećete primijetiti simptome odmah nakon što ste zaraženi.
- Čak i ako niste bolesni, prakticirajte socijalno distanciranje i držite se najmanje 6 stopa (1,8 m) od drugih ljudi kako biste spriječili širenje virusa.
