3 načina da postanete lijepi dok spavate

Sadržaj:

3 načina da postanete lijepi dok spavate
3 načina da postanete lijepi dok spavate
Anonim

Dobar san neophodan je ako želite izgledati i osjećati se najbolje. Osim što ćete osigurati dovoljno sna, postoji mnogo drugih stvari koje možete učiniti kako biste povećali svoje prednosti ljepote. Vaše se tijelo regenerira dok spavate, a možete iskoristiti njegove prirodne procese da bolje izgledate koža, kosa i ostalo! Postoje čak i neki jednostavni načini oblikovanja kose dok spavate.

Koraci

Metoda 1 od 3: Lijepa kosa

Uljepšajte se dok spavate Korak 1

Korak 1. Nanesite masku za kosu kupljenu u trgovini

Ako imate suhu ili oštećenu kosu, možete je nadopuniti dok spavate nanošenjem maske za kosu. Većina će od vas morati oprati kosu sljedećeg jutra, stoga pobrinite se da za to imate vremena.

  • Kako biste zadržali proizvode u kosi, možda ćete ih htjeti umotati u ručnik, majicu ili čak celofanski omot.
  • Ovi proizvodi mogu zaprljati vašu jastučnicu, pa je obavezno zaštitite ručnikom ako ste zabrinuti da vam omot ne ostane na mjestu.
Uljepšajte se dok spavate Korak 2

Korak 2. Napravite vlastiti tretman za kondicioniranje

Ako ne želite trošiti skupu masku za kosu, možete je sami napraviti kod kuće. Domaće maske za kosu još su neurednije od onih kupljenih u trgovini, stoga kosu sigurno omotajte i dajte si dovoljno vremena za pranje sljedećeg jutra. Na internetu možete pronaći razne recepte, ali neki uobičajeni sastojci za hidrataciju uključuju sljedeće:

  • Avokado
  • Majoneza
  • Maslinovo ulje
  • Sirovo jaje
  • shea maslac
  • Aloe vera
  • Jogurt
  • Bundeva
  • Banana
  • Kokosovo ulje
  • Mlijeko
Uljepšajte se dok spavate Korak 3

Korak 3. Stvorite valove

Da biste se ujutro probudili s prekrasnim valovima, pokušajte kosu zakopčati u male punđe ili pletenice prije nego što odete na spavanje. Također možete pokušati omotati kosu oko trake za glavu. Ujutro pustite kosu, po potrebi nanesite malo proizvoda za oblikovanje i bit ćete spremni za polazak.

Ovisno o vašem tipu kose, možda ćete htjeti nanijeti lagani sprej za kosu, proizvod za uvijanje kose ili čak ulje za tamnjenje kako bi zadržali val

Uljepšajte se dok spavate Korak 4

Korak 4. Izbacite friziranje

Bez obzira na to kakvu kosu imate, možete joj pomoći da ostane sjajna između šamponiranja tako da je prije spavanja zavežete u svileni šal.

Ako ne želite nositi šal u krevet, pokušajte spavati na svilenoj jastučnici. Stvorit će mnogo manje trenja od pamučne jastučnice, što znači manje friziranja

Postići

0 / 0

Metoda 1 Kviz

Ako ne želite nositi maramu u krevet, što možete upotrijebiti za borbu protiv šišanja?

Svilena jastučnica

Da! Svilena jastučnica smanjuje količinu trenja između vaše kose i tkanine. Ovo rezultira manjim jutarnjim kovrdžanjem! Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.

Ručnik

Nije nužno! Većina ručnika izrađena je od pamuka, glavnog krivca za čupavu kosu. Ako želite ukloniti friziranje, isprobajte tkaninu koja će uzrokovati manje trenja. Odaberite drugi odgovor!

Jastučnica od pamuka

Ne! Kad trljate pamuk o nešto, stvara se statički elektricitet. Ako spavate na pamučnoj jastučnici, ovaj statički elektricitet može učiniti kosu kovrčavom. Postoji bolja opcija!

Želite još kvizova?

Nastavite s testiranjem!

Metoda 2 od 3: Ostvarite lijepu kožu dok spavate

Uljepšajte se dok spavate Korak 5

Korak 1. Održavajte lice čistim

Najvažnije što možete učiniti za kožu noću je da je operete. Uklanjanje sve nečistoće i šminke s kože omogućit će joj regeneraciju i spriječit će izbijanje pukotina.

Čuvajte lice bez ulja tijekom noći držeći kosu dalje od kože. Umotavanjem u svileni šal zaštitit ćete i kožu i kosu

Uljepšajte se dok spavate Korak 6

Korak 2. Spavajte na leđima

Trenje između lica i jastučnice može uzrokovati razvoj bora, pa pokušajte spavati na leđima.

  • Ako jednostavno ne možete prestati spavati na boku, pokušajte se prebaciti na jastučnicu od svile ili satena. Ovi materijali stvaraju manje trenja pa smanjuju rizik od nastanka bora.
  • Također je važno mijenjati jastučnicu svakih nekoliko dana jer se ulja s lica mogu brzo nakupiti na njoj.
Uljepšajte se dok spavate Korak 7

Korak 3. Podignite glavu

Oči nekih ljudi ujutro su natečene, čak i ako su se dobro naspavali. To može biti posljedica nakupljanja tekućine, pa to spriječite tako da lagano podignete glavu dok spavate. Dva jastuka bi trebala pomoći.

Uljepšajte se dok spavate Korak 8

Korak 4. Koristite kremu za područje oko očiju

Bilo da ste zabrinuti zbog natečenosti ili tamnih krugova ispod očiju, ublažite ih nanošenjem obilne količine kreme za oči prije spavanja.

Uljepšajte se dok spavate Korak 9

Korak 5. Navlažite

Za zdravu kožu s rosnim sjajem, prije spavanja nanesite na kožu obilnu količinu hidratantne kreme. To je osobito važno zimi.

  • Za hidrataciju lica svakako upotrijebite proizvod koji vam neće začepiti pore.
  • Ako imate druge probleme s kožom, poput tamnih mrlja ili bora, možete pronaći noćne kreme koje su posebno formulirane za rješavanje istih, a istovremeno hrane vašu kožu potrebnom vlagom.
  • Za vlaženje stopala nanesite obilnu količinu losiona ili vazelina, a zatim prekrijte stopala plišanim čarapama.
Uljepšajte se dok spavate Korak 10

Korak 6. Hidratizirajte

Dopunite svoj režim hidratacije tako što ćete piti puno vode i koristiti ovlaživač zraka u suhim zimskim mjesecima.

Uljepšajte se dok spavate Korak 11

Korak 7. Nanesite domaću masku za lice

Za blistavu i nahranjenu kožu pokušajte spavati s domaćom maskom na licu. Imajte na umu da će ovo najvjerojatnije biti neuredno, pa ćete vjerojatno htjeti staviti ručnik preko jastuka. Na internetu je bezbroj recepata, a neki od uobičajenih sastojaka uključuju sljedeće:

  • Maslinovo ulje
  • Čaj
  • Zobena kaša
  • Med
  • smeđi šećer
  • Sok od limuna
  • Avokado
  • Esencijalna ulja
Uljepšajte se dok spavate Korak 12

Korak 8. Borite se protiv akni

Ako imate kožu sklonu aknama, borite se protiv bakterija koje uzrokuju mrlje noćnom primjenom kreme za akne koja sadrži salicilnu kiselinu.

  • Za tvrdoglave mrlje, pokušajte nanijeti masku od gline prije spavanja.
  • Za prirodniji tretman, pokušajte nanijeti mješavinu cimeta i meda na lice prije spavanja.

Postići

0 / 0

Metoda 2 Kviz

Koji sastojak možete koristiti za izradu domaće maske za lice?

Med

Skoro! Med je izvrstan sastojak za domaću masku za lice jer ima antibakterijska svojstva. To ga čini savršenim za liječenje akni. Međutim, postoje i drugi sastojci koje možete koristiti za izradu domaće maske za lice. Pogodi još jednom!

Zobena kaša

Zatvoriti! Zobene pahuljice liječe suhu kožu koja svrbi, zbog čega se kupke od zobenih pahuljica koriste za liječenje vodenih kozica! Pomiješajte ga s vodom i nanesite na kožu. Ipak, postoje i drugi sastojci koje možete koristiti za izradu domaće maske za lice. Pokušajte s drugim odgovorom…

Maslinovo ulje

Pokušajte ponovno! Maslina je fantastična hidratantna krema. Koristite ga ako imate suhu kožu ili samo želite hidratizirati! Ali imajte na umu da postoje i drugi sastojci koje možete koristiti za izradu domaće maske za lice. Pogodi još jednom!

Avokado

Djelomično ste u pravu! Avokado zaglađuje i hidratizira vašu kožu. Pomiješajte ga s vodom i nanesite na lice! Ali zapamtite da postoje i drugi sastojci koje možete koristiti za izradu domaće maske za lice. Kliknite drugi odgovor da biste pronašli pravi…

Sve od navedenog

Pravo! Za izradu domaćih maski za lice možete koristiti med, zobene pahuljice, maslinovo ulje i avokado. Ostali sastojci koje možete koristiti uključuju čaj, smeđi šećer, sok od limuna i eterična ulja. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.

Želite još kvizova?

Nastavite s testiranjem!

Metoda 3 od 3: Ubiranje drugih prednosti ljepote

Uljepšajte se dok spavate Korak 13

Korak 1. Nanesite regenerator za usne

Vašim usnama potrebna je vlaga kako bi ostale ljupko glatke, pa im dajte malo ljubavi s dubokim tretmanom za njegu. U kozmetičkim salonima postoji mnogo mogućnosti.

Također možete napraviti vlastiti tretman za usne preko noći s maslinovim uljem i medom. Ako želite i piling, dodajte malo smeđeg šećera i umasirajte smjesu u usne

Uljepšajte se dok spavate Korak 14

Korak 2. Obnovite zanoktice

Možete nanijeti ulja ili balzame za kupicu kupljene u trgovini kako biste omekšali i umanjili pojavu ružnih, grubih zanoktica.

Također možete biti jednostavni i nanositi vazelin na krevete noktiju noću. Za bolje rezultate nosite lagane rukavice u krevet

Uljepšajte se dok spavate Korak 15

Korak 3. Preplanite dok spavate

Ako se želite probuditi izgledajući kao da ste večer proveli na sunčanoj plaži, pokušajte nanijeti masku za samotamnjenje preko noći. Imat ćete suptilan sjaj i hidratiziranu kožu od jednog proizvoda.

Uljepšajte se dok spavate Korak 16

Korak 4. Njegujte svoje trepavice

Ako želite zdrave, duge trepavice, svaku večer prije spavanja na njih nanesite mrvicu ricinusovog ulja.

Uljepšajte se dok spavate Korak 17

Korak 5. Izbijelite zube

Nakon što ste oprali zube kao i inače, umočite četkicu u sodu bikarbonu i ponovno ih operite. Nemojte ispirati usta.

  • Ne činite to češće nego jednom tjedno jer možete oštetiti zube!
  • To možete učiniti u bilo koje doba dana, ali trebate izbjegavati jesti ili piti bilo što barem jedan sat nakon nanošenja, što vrijeme za spavanje čini idealnim.

Postići

0 / 0

Metoda 3 Kviz

Koliko često trebate nanositi sodu bikarbonu za izbjeljivanje zuba?

Jednom dnevno

Ne baš! Prečesto korištenje sode bikarbone može nagrizati caklinu na zubima. Koristite ga rjeđe nego jednom dnevno. Postoji bolja opcija!

Jednom tjedno

Točno! Nakon pranja zubne paste, na četkicu za zube stavite malo sode bikarbone i ponovno operite zube. Nemojte ispirati. Sat nakon ovog tretmana ne biste trebali ništa jesti niti piti, pa pokušajte to učiniti prije spavanja. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.

Jednom mjesečno

Ne baš! Sodu bikarbonu možete primijeniti za izbjeljivanje zubi češće nego jednom mjesečno. Ovaj tretman možete koristiti u bilo koje doba dana, ali mnogi ljudi odluče to učiniti prije spavanja jer sat vremena nakon nanošenja ne biste trebali ništa jesti niti piti. Kliknite drugi odgovor da biste pronašli pravi…

Jednom godišnje

Definitivno ne! Vaši zubi neće biti jako bijeli ako sodu bikarbonu nanesete samo jednom godišnje! Pokušajte češće primjenjivati ​​za bolje rezultate! Kliknite drugi odgovor da biste pronašli pravi…

Želite još kvizova?

Nastavite s testiranjem!

Savjeti

  • Uvijek izbjegavajte da vam u oči padnu bilo kakve mješavine kupljene u trgovini ili domaće.
  • Budite vrlo oprezni s domaćim maskama! Vjerojatno će zaprljati vašu posteljinu i odjeću.
  • Soda bikarbona može oštetiti vašu caklinu. Prvo se posavjetujte sa svojim stomatologom i prestanite ako primijetite povećanu osjetljivost ili bilo kakvu bol.

Popularno po temi