3 načina da se nasmijete ako mislite da imate loše zube

Sadržaj:

3 načina da se nasmijete ako mislite da imate loše zube
3 načina da se nasmijete ako mislite da imate loše zube
Anonim

Iskrivljeni zubi ili osjećaj manjeg samopouzdanja u pogledu vašeg osmijeha mogu omesti stvari kada biste se inače cerekali. Teško je upasti u nesvjestan osmijeh kada ste zabrinuti da će vam ljudi buljiti u zube. Pronaći svoj najljepši osmijeh i dati mu malo vježbe može zaista pomoći. Ako ništa drugo ne uspije, postoje stvari koje možete učiniti kako biste poboljšali zube i uljepšali osmijeh. Pogledajte 1. korak da biste saznali više o ismijavanju osmijeha koji imate.

Koraci

Metoda 1 od 3: Pronađite svoj najbolji osmijeh

Nasmiješite se kada mislite da imate loše zube Korak 1

Korak 1. Shvatite koliko široko otvoriti usta

Postoje sve vrste osmijeha - široki, nazubljeni osmjesi koji pokazuju sve vaše zube, suptilniji osmijesi koji prikazuju samo gornji red zuba, uglavnom osmijesi zatvorenih usta koji otkrivaju samo tračak bijele boje, i potpuno zatvoreni osmijesi koji ne pokazuju nikakve zube. Odabirom širine otvaranja usta možete kontrolirati kako svijet vidi vaše zube.

  • Vježbajte različite stupnjeve otvorenosti da vidite koji vam osmijeh najbolje stoji. To je vaš osmijeh, a nema pravila o tome kako bi trebao izgledati! Ipak, pokušajte se ugodno razotkriti otkrivajući barem tračak svojih zuba kad se smijete, jer je jako teško držati usta zatvorena kad se nasmiješite od sreće. Nastojte se nasmiješiti na način koji vam pomaže da izgledate najbolje, a istovremeno stvarate izraz veselja prirodnog izgleda.
  • Imajte na umu da je osmijeh često prvi dojam koji imamo o drugim ljudima. Razmislite o prvom susretu s nekim: kakav biste dojam ostavili da se čini da se trudi držati usta zatvorena, a ne da se potpuno nasmiješi? Bolje je otkriti neke zube i učiniti da vaš osmijeh izgleda prirodno nego zatvoriti usta i izgledati kao da nešto skrivate. Projiciranje samopouzdanja važnije je od projektiranja savršenstva, stoga se otvorite!
Nasmiješite se kada mislite da imate loše zube Korak 2

Korak 2. Razmislite što rade vaše oči

Možda ste čuli za nasmijavanje - čin osmijeha očima, a ne samo ustima. Privlačenje očiju kao dijela vašeg osmijeha automatski pomaže čitanju kao autentičnije i ugodnije. Za one koji su zabrinuti kako im zubi izgledaju, osmijeh očima može privući pozornost na vrh lica i dalje od usta. Osmijeh očima - koji se naziva i Duchenneov osmijeh - omogućuje vam blistav, sretan osmijeh bez potrebe da širom otvarate usta.

  • Probajte u ogledalu. Prvo se nasmiješite bez upotrebe očiju. Vidite li efekt jack-o-lanterna? Osmijeh ne izgleda sretno, izgleda… pomalo zastrašujuće i lažno. Sada se pokušajte nasmiješiti cijelim licem, posebno očima. Ova vrsta osmijeha izgleda kao pravi izraz sreće.
  • Vježbajte malo više žmireći dok se smijete kako biste privukli gornji dio lica. Pogledajte kako uravnotežuje vaša usta i omogućuje vam da više zatvorite usta i pritom postignete sretan osmijeh.
  • Duchenneov osmijeh vrlo je teško odglumiti. To se događa prirodno kad zaista imate razloga za osmijeh. Najbolji način da ga stvorite kad ste s drugim ljudima je da se zapravo osjećate sretno!
Nasmiješite se kada mislite da imate loše zube Korak 3

Korak 3. Odvratite oko s drugim aspektima vašeg izgleda

Drugi način odvraćanja pažnje s usta je stvaranje drugih zanimljivih točaka na licu i tijelu. Vaša kosa, pribor i odjeća mogu se upotrijebiti za privlačenje pažnje na neke od vaših najboljih značajki.

  • Pokušajte učiniti nešto drugačije sa svojom kosom, poput uvijanja ili dobivanja zanimljivog novog šišanja.
  • Nosite lijepe naušnice, šešir ili neki drugi dodatak koji privlači pozornost.
  • Nosite oštru odjeću koja odražava vaš jedinstveni stil. Ljudi neće razmišljati o vašim zubima ako ljuljate nevjerojatnu haljinu ili kožni kaput.
Nasmiješite se kada mislite da imate loše zube Korak 4

Korak 4. Pronađite svoj najbolji kut

Kada pozirate za slike, može vam pomoći znati iz kog kuta vaše lice izgleda najbolje. Ukošenje lica umjesto gledanja u kameru stvara dubinu i pomaže vam da na laskaviji način iscrtate konture vašeg osmijeha. Pogledajte se u ogledalo ili napravite nekoliko selfieja i shvatite koja poza najviše liči na vas.

Kad dođe vrijeme za poziranje za sliku, pokušajte se okrenuti tako da vam najbolja strana bude okrenuta prema kameri. Međutim, nemojte se izvijati pokušavajući doći u određeni položaj - to će poraziti svrhu

Nasmiješite se kad mislite da imate loše zube 5. korak

Korak 5. Vježbajte svoj osmijeh

Kao i bilo što drugo u životu, osmijeh dolazi lakše s puno vježbe. Pokušajte se nasmijati u ogledalu ujutro prije nego što odete da provedete svoj dan. Vježbajte se smiješiti otvorenih usta samo tako, i ne zaboravite upaliti očima. Što više to radite, prirodnije će se osjećati nasmiješiti se ljudima ili slikati.

Metoda 2 od 3: Promjena zubi

Nasmiješite se kada mislite da imate loše zube 6. korak

Korak 1. Imajte dobru zubnu higijenu

Sigurno ćete se osjećati sigurnije u svoj osmijeh ako su vam zubi čisti i naočigled. Odvojite vrijeme za četkanje svakog jutra i večeri. Zubni konac također jednom dnevno - čini veliku razliku. Idite zubaru svakih 6 mjeseci kako biste se profesionalno očistili i smanjili naslage i kamenac. Briga o zubima vidjet će se u vašem osmijehu!

  • Ako namjeravate biti na fotografiji ili upoznati novu osobu, prethodno operite zube. Vjerojatnije je da ćete se samopouzdano nasmiješiti.
  • Ispiranje usta je još jedan sjajan način za osvježavanje zubi. Nosite sa sobom malu bočicu za brzo ispiranje zuba kad vam zatreba samopouzdanje tijekom dana.
Nasmiješite se kada mislite da imate loše zube 7. korak

Korak 2. Izbijelite im nekoliko nijansi

Ako je problem u tome što su vam zubi malo žuti ili sivkasti, zašto ih ne izbijelite malo pa ćete se osjećati sigurnije? Postoje desetine metoda za izbjeljivanje zubi, od skupih tretmana za izbjeljivanje do kućnih tretmana "uradi sam". Kako biste brzo izbijelili zube, evo nekoliko stvari koje morate isprobati:

  • Trake za izbjeljivanje. Ovo je malo skuplje, ali stvarno djeluje. Možete ih pronaći u ljekarni.
  • Vodikov peroksid. Ovo je brz, jeftin kućni lijek koji izbjeljuje zube za nekoliko nijansi. Samo pomiješajte vodikov peroksid s vodom, a zatim ga isperite.
  • Premažite sodom bikarbonom. Napravite pastu sa sodom bikarbonom i vodom i njome operite zube. Trenutak će ukloniti mrlje. Ipak, nemojte to činiti prečesto jer može istrošiti zubnu caklinu.
Nasmiješite se kada mislite da imate loše zube Korak 8

Korak 3. Razmislite o nabavci aparatića za zube

Ako se ustručavate nasmiješiti i to zaista počinje utjecati na vaše samopouzdanje i sreću, možda biste trebali razmisliti o tome kako ispraviti zube. Dogovorite termin kod ortodonta i razgovarajte o svojim mogućnostima. Komplet aparatića ili držač može biti ono što je potrebno za ispravljanje zubi.

  • Najjednostavniji žičani podupirači obično su najjeftiniji, ali su uočljiviji od skupljih opcija.
  • Mnogi ortodonti nude planove plaćanja koji će vam pomoći priuštiti aparatić za zube ako ne možete platiti sve odjednom.
Nasmiješite se kada mislite da imate loše zube 9. korak

Korak 4. Pogledajte ljuskice

To su porculanski zubi pričvršćeni na vaše prave zube. Mogu biti iznimno realne i gotovo ih je nemoguće otkriti. Uklanja se mala količina zubne cakline, uzima se kalup vašeg zuba i izrađuje se ljuskica koja savršeno pristaje preko starog zuba. Ako su vam zubi obezbojeni, napukli, slomljeni ili deformirani, ovo bi mogla biti dobra opcija za vas.

Nasmiješite se kada mislite da imate loše zube Korak 10

Korak 5. Pogledajte koliko daleko želite ići

Ako problem nije toliko s pojedinim zubima, već s strukturom vaše čeljusti, postoje kirurške mogućnosti koje možete poduzeti kako biste ispravili problem. Zakažite sastanak s oralnim kirurgom kako biste saznali što ima najviše smisla u vašoj situaciji. Oralna operacija za ispravljanje zubi može biti skupa, dugotrajna i bolna, no nedostaci bi mogli biti vrijedni nagrade ako dobijete set zuba zbog kojih se osjećate sretno kad se nasmiješite.

Metoda 3 od 3: Stjecanje povjerenja

Nasmiješite se kada mislite da imate loše zube 11. korak

Korak 1. Nosite ga poput modnog izričaja

Je li moguće da vaš osmijeh zapravo dodaje nešto posebno vašem izgledu? Svi mogu platiti da dobiju ravne bijele zube, ali to bi postalo pomalo dosadno. Pokušajte prihvatiti svoj osmijeh kao jedinstveni dio sebe koji se ponosno možete pohvaliti. Imate prazninu u zubima? Zub za zvrckanje? Jesu li vam zubi iskrivljeni? Pokušajte ga posjedovati umjesto da vam bude neugodno. Razmišljajte kao Anna Paquin, Jewel Kilcher i Hugh Grant, slavne osobe koje su iskoristile svoje zadivljujuće osmjehe, prihvaćajući ono što ih čini jedinstvenim.

Nasmiješite se kada mislite da imate loše zube Korak 12

Korak 2. Pokušajte zaboraviti kako izgledate

To nije lako učiniti, ali pokušajte prestati razmišljati o tome kako izgledate dok se smijete. Ako ste zabrinuti za svoje zube, to će se pokazati u vašem izrazu lica, a vaš će osmijeh izgledati neprirodno i neće imati pozitivan učinak. Umjesto da razmišljate o tome kako izgledate dok se smijete, usredotočite se na ono zbog čega se smijete.

  • Upoznati nekog novog? Razmislite koliko ste uzbuđeni što ćete upoznati nekoga tko bi vam mogao postati veliki prijatelj ili poslovni kolega.
  • Je li vas netko nasmijao? Dopustite si srdačno uživati ​​u šali, umjesto da se ulovite prije nego što se nasmiješite preveliko.
Nasmiješite se kada mislite da imate loše zube Korak 13

Korak 3. Radosno se nasmiješite

Dajte sve od sebe da negativni osjećaji u vezi vašeg osmijeha ne utječu na to kako izražavate radost. Kad se sretno nasmiješite, pozitivne vibracije vašeg stava mogu u potpunosti nadmašiti vaš izgled. Dajući poluosmijeh ili izgledajući svečano, zapravo ćete privući veću pozornost na ono što pokušavate sakriti. Možete poduzeti korake kako biste bili sigurniji u svoj osmijeh, poput izbjeljivanja zubi i pronalaženja najboljeg kuta, ali na kraju, dopuštanje sebi da izrazite nesputanu radost najbolji je način za zarazan osmijeh.

Savjeti

  • Perite zube dva puta dnevno.
  • Svakodnevno koristite konac za zube.
  • Možete koristiti trake za izbjeljivanje ili izbijeliti zube.
  • Ograničite konzumaciju nezdrave hrane.
  • Ako ste nesigurni i želite nabaviti aparatić za zube, ali ne želite da se vide, možete nabaviti Invisalign ili lingvalne aparate za zube, jer ako pažljivo ne pogledate, teško je primijetiti da su tu.

Upozorenja

  • Ne dopustite da trivijalna stvar išta pokvari..čak i vaš osmijeh. Lijepa si, bez obzira na to što tko kaže ili misli. Vi ste ono što jeste i trebali biste se stalno smiješiti unatoč onome što itko misli o vama!
  • Morate zapamtiti da su zubi neke osobe samo mali dio onoga kako izgledaju; ako su vam zubi užasni, i dalje vam može biti vruće. Pogledajte Jamesa Blunta!

Popularno po temi