4 načina za rast afroameričke kose

Sadržaj:

4 načina za rast afroameričke kose
4 načina za rast afroameričke kose
Anonim

Zbog snažnog uvijanja i sklonosti suhoći, afroamerička kosa može izgledati jako teško narasti do velike duljine. No, bilo da vam je kosa opuštena ili prirodna, pravilnom njegom ipak možete potaknuti zdrav rast kose i postići duge pramenove. Koristite proizvode koji štite vašu kosu od lomljenja i brtve vlagu te uspostavite redovitu rutinu zdrave kose. Također možete zadržati kosu duljom i jačom štiteći je od opasnosti poput vrućine, zapetljanja i stilova koji opterećuju kosu i tjeme.

Koraci

Metoda 1 od 4: Pranje kose

Stanje Tip 4A i 4B Prirodna kosa Korak 1

Korak 1. Odaberite proizvode koji odgovaraju vašem tipu kose

Afroamerička kosa dolazi u različitim teksturama, a različite vrste kose imaju različite potrebe. Nakon što odredite svoj tip kose, možete pitati svog stilista za preporuke ili na internetu potražiti šampon i druge proizvode za vašu vrstu kose. Što je vaša kosa kovrčavija ili lomljivija, to će biti sklonija isušivanju i lomljenju, pa je ovim vrstama kose potreban dodatni TLC da bi rasla duga i zdrava. Pregledajte kosu kako biste utvrdili je li:

  • Tip 1: Ova vrsta kose prirodno je ravna, bez valova, uvojki ili pregiba.
  • Tip 2: Ova vrsta kose je valovita, između kovrčave i ravne teksture. Kosa s najslabijim valovima naziva se Tip 2A, pri čemu 2B i 2C imaju gušće valove.
  • Tip 3: Ova vrsta kose je kovrčava, sa s-obliku ili spiralnim pramenovima. Kosa 3A ima najveće uvojke, dok je kosa 3C čvrsto spiralasta i blizu naborana.
  • Tip 4: Ova vrsta kose je nakaradna, s vrlo čvrsto namotanim pramenovima i pahuljaste teksture. Uvojci u kosi tipa 4A imaju S-oblik, dok su kovrče u tipovima 4B-C u obliku slova Z.
Održavajte crnu kosu zdravom 1. korak

Korak 2. Operite kosu ne više od jednom tjedno

Čak i ako koristite nježni šampon, previše pranja može ukloniti ulja iz vaše kose i ostaviti je suhom i lomljivom. Pokušajte prati kosu jednom tjedno, a ako se to previše isušuje, još više oslobodite svoje pranje.

  • Ako vam se kosa masti između pranja, višak ulja možete upiti suhim šamponom.
  • Ako redovito vježbate, može vam se dogoditi da dođete u iskušenje da operete kosu nakon svake sjednice u teretani. To može biti štetno, međutim. Umjesto da koristite šampon svaki put kada vježbate, operite kosu regeneratorom (supranje), a zatim dodajte malo regeneratora koji ne ostavlja vlagu kako bi zadržao vlagu.
Skinuti afroameričku kosu Korak 7

Korak 3. Uključite pred-šampon u svoju redovitu rutinu pranja

Pred-šampon (ili "pre-poo") je tretman osmišljen da zaključa prirodna ulja i vlagu vaše kose tijekom procesa pranja. Nanesite proizvod prije šampona na suhu kosu u dijelovima, radeći od vrhova do korijena. Stavite plastičnu kapicu i ostavite je 30 minuta ili prema uputama na pakiranju. Isperite prije nanošenja šampona. Kupite gotov predšampon ili napravite sami proizvode za kućanstvo, kao što su:

  • Ulja koja prodiru, poput avokada, suncokreta, babassua, kokosa ili ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • Med
  • Mango maslac
  • Jogurt
  • Vaš omiljeni regenerator za kosu
Učinkovito se pobrinite za afričku kosu i ostvarite bolje rezultate Korak 4

Korak 4. Za redovno pranje koristite šampon bez sulfata

Sulfati mogu isušiti kosu, čineći je sklonijom friziranju i lomljenju. Potražite šampone i regeneratore koji na bočici kažu "bez sulfata" ili provjerite sastojke i pobrinite se da se "natrijev lauril sulfat", "natrij lauret sulfat" ili "amonijev lauret sulfat" ne pojavljuju na popisu.

  • Korištenje šampona sa sulfatima s vremena na vrijeme zapravo može biti korisno jer pomaže očistiti kosu i vlasište od nakupljenih ulja i prljavštine koje šamponi bez sulfata ne mogu razbiti. Dostupni su i neki šamponi za bistrenje bez sulfata formulirani za afroameričku kosu. Jednom mjesečno koristite bistri šampon ili sulfatni šampon za dubinsko čišćenje kose i uklanjanje tvrdoglavih nakupina.
  • Šamponi koji sadrže organska ulja, poput ulja jojobe ili argana, mogu pomoći u održavanju vaše kose hidratiziranom, mekom i zdravom.
Koristite češljeve za ravnanje na afroameričkoj kosi 5. korak

Korak 5. Odsecite kosu prije pranja

Osim ako vam je kosa vrlo kratka, pranje odjednom može dovesti do zapetljavanja i oštećenja. Razdvojite kosu na 4-6 pletenica ili uvijanja, a šamponom 1 dio odjednom. Uklonite pletenicu ili uvijte je sa svakog dijela prije pranja i ispiranja, a zatim je ponovno ispletite ili uvijte prije nego prijeđete na sljedeću.

Koristite češljeve za ravnanje na afroameričkoj kosi Korak 1

Korak 6. Prilikom pranja usredotočite se na tjeme

Vrhovi vaše kose bit će skloniji isušivanju i oštećenju, dok su vlasište i korijenje skloniji razvoju nakupina prljavštine, ulja i znoja. Nježno umasirajte šampon u vlasište, a zatim dopustite da pjena za istjecanje očisti duljinu vaše kose tijekom ispiranja.

Metoda 2 od 4: Održavanje vlage kose

Učinkovito se pobrinite za afričku kosu i ostvarite bolje rezultate Korak 5

Korak 1. Nakon svakog pranja upotrijebite hidratantni regenerator

Svaki put kad operete kosu, šampon uklanja prirodna ulja i vlagu. Regenerator je neophodan za održavanje vaše kose hidratiziranom i zdravom. Potražite regeneratore koji su formulirani za afroameričku kosu ili za kosu koja je kovrčava, suha ili sklona pucanju.

  • Većina regeneratora najbolje djeluje ako sjede na kosi barem nekoliko minuta prije nego što ih isperete. Slijedite upute na bočici kako biste saznali koliko dugo ostavite balzam za kosu.
  • Isperite kosu hladnom vodom nakon kondicioniranja kako biste zapečatili zanokticu i zadržali vlagu.
  • Regenerator možete koristiti i sami za pranje kose između šampona (supranje). To je osobito uobičajeno za one koji imaju prirodnu kosu.
Uzgojite afroameričku kosu Korak 7

Korak 2. Nanesite dubinski regenerator najmanje jednom mjesečno

Duboki regenerator prodire dalje u dlaku od običnog regeneratora, pomažući u popravljanju oštećenja uzrokovanih redovitim pranjem, oblikovanjem i izlaganjem elementima. Nanesite duboki regenerator na vlažnu kosu nakon pranja i slijedite upute na bočici kako biste odredili koliko dugo ćete je ostaviti.

  • Ako često perete kosu, možda ćete morati češće dubinski kondicionirati kosu (do jednom tjedno).
  • Dubinski regeneratori koji sadrže sastojke poput arganovog ulja i keratina mogu pružiti dodatnu zaštitu i prehranu vašoj kosi. Proteinske maske također su odlične za popravak i kondicioniranje stresne ili oštećene kose.
  • Također možete napraviti vlastiti dubinski regenerator s majonezom. Utrljajte ga u brave i ostavite da djeluje 15 minuta. Isperite redovitim šamponom i balzamom. Ponovite ovo svaka 1-2 tjedna za ultra mekane kovrče.
Uzgojite afroameričku kosu Korak 1

Korak 3. Svakodnevno vlažite kosu

Vlaga je ključna za održavanje vaše kose elastičnom i zdravom. Nanesite svoju omiljenu hidratantnu kremu svakodnevno, ako možete. Ako vam je svaki dan previše za kosu, pokušajte smanjiti primjenu na svaki drugi dan.

  • Nanošenje hidratantne kreme prije spavanja umjesto ujutro može spriječiti da vam kosa postane opterećena tijekom dana.
  • Počnite s hidratantnom kremom na bazi vode, a zatim je zatvorite uljem ili maslacem. Na kraju, sve to zaključajte i postavite svoj stil hidratantnom kremom za kosu.
  • Potražite hidratantne kreme koje sadrže sastojke poput karite maslaca, kokosovog ulja ili ulja sjemenki grožđa.
Uzgojite afroameričku kosu Korak 2

Korak 4. Koristite ulja za kosu 1-3 puta tjedno

Budući da je prirodnom ulju vaše kose potrebno toliko vremena da putuje do vrhova niti, važno je u kosu uliti ulja kako biste nadopunili ona koja vaše vlasište već stvara. Umasirajte ulje u vlasište kako biste navlažili i potaknuli zdrav rast kose. Izbjegavajte naftna i mineralna ulja, umjesto toga birajte ulja na biljnoj bazi.

  • Ricinusovo ulje (ili jamajčansko crno ricinusovo ulje) koristi se stotinama godina za povećanje mekoće kose i za brži rast. Također može potaknuti gušći rast ako imate prorijeđenu kosu.
  • Ulje lavande odlično je za poticanje rasta kose, a može se i boriti protiv opadanja kose.
  • Arganovo ulje prodire u osovinu kose kako bi nahranilo kosu, dodalo vlagu i spriječilo uvijanje i lomljenje.

Metoda 3 od 4: Održavanje zdravlja vaše kose

Uzgoj afroameričke kose 13. korak

Korak 1. Po potrebi nježno odvojite kosu

Raščešljavanje može biti izazov s naboranom ili kovrčavom kosom, a korištenjem grubih metoda može doći do lomljenja i inhibiranja rasta. Navlažite kosu, a zatim pažljivo uklonite sve zaplete češljem sa širokim zupcima, četkom od čepinove dlake ili prstima.

  • Češljanje prstima je najnježnija metoda raspetljavanja kose, pa je ovo možda najbolja opcija ako imate krhku kosu 4B ili 4C.
  • Uvijek počnite raščešljavati vrhove kose i krenuti prema korijenu.
  • Pokušajte raspetljati kosu jednom tjedno i prilagodite koliko često ćete je raspetljavati ovisno o potrebama vaše kose.
Uzgojite afroameričku kosu Korak 3

Korak 2. Redovito se ošišajte

Vrhovi vaše kose osjetljivi su na suhoću i lomljenje. Nakon što im se vrhovi počnu lomiti, oštećenja mogu lako putovati uz osovinu kose i spriječiti rast. Ošišajte kosu jednom u dva mjeseca kako bi vrhovi ostali zdravi i spriječilo širenje bilo kakve štete.

Uzgojite afroameričku kosu Korak 5

Korak 3. Nosite zaštitne frizure

Dok uski tkanja i pletenice mogu oštetiti kosu i tjeme, druge frizure mogu zaštititi kosu od oštećenja i potaknuti rast. Koristite nježne stilove koji se lako održavaju, poput kutijica pletenica, Marley pletenica, kukuruza ili uvijanja.

Izbjegavajte korištenje gumica za vezanje kose jer one mogu uzrokovati pucanje. Umjesto toga koristite nježne tkanine za kosu

Uzgojite afroameričku kosu Korak 4

Korak 4. Uzmite vitamine koji podržavaju rast kose

Na tržištu postoje različiti dodaci prehrani koji vam mogu pomoći u jačanju kose i poticanju optimalnih stopa rasta. Prije nego počnete uzimati bilo koji dodatak, razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućim rizicima i koristima. Biotin (vitamin B-7) je vitamin koji se najčešće preporučuje za poticanje rasta kose. Međutim, drugi dodaci također mogu biti od pomoći, kao što su:

  • Vitamin D
  • Vitamini B kompleksa
  • Vitamin E
  • Vitamin A
Uzgojite afroameričku kosu Korak 8

Korak 5. Briga za svoje cjelokupno zdravlje

Za rast zdrave kose potrebno vam je zdravo tijelo. Možete povećati svoj potencijal rasta kose i održati kosu jakom pravilnom prehranom i smanjenjem stresa na tijelo i um. Potrudite se da:

  • Jedite uravnoteženu prehranu bogatu lisnatim zelenilom, nemasnim proteinima, zdravim mastima i dijetalnim vlaknima.
  • Ostanite hidrirani.
  • Spavajte 7-9 sati svake noći.
  • Svakodnevno se bavite najmanje pola sata tjelesne aktivnosti.
  • Bavite se aktivnostima za ublažavanje stresa, poput joge, svjesne meditacije ili hobija u kojima uživate.

Metoda 4 od 4: Zaštita vaše kose od oštećenja

Uzgojite afroameričku kosu Korak 9

Korak 1. Izbjegavajte korištenje topline na kosi

Visoke temperature čine vašu kosu suhom i lomljivom, povećavajući šanse za pucanje. Ako morate koristiti toplinu na kosi, pokušajte je ograničiti na najviše jednom tjedno.

  • Ostavite kosu da se osuši na zraku kad god je to moguće. Toplina iz sušila za kosu može biti posebno štetna jer se kombinira s jakim mlazom zraka, što je još jedan krivac za oštećenje kose.
  • Smanjite uporabu glačala za kosu i glačala za kosu. Budući da se mogu zagrijati i do 400 ° F (204 ° C), doslovno kuhate kosu.
  • Ako morate koristiti toplinu, prije zagrijavanja kose nanesite proizvod koji štiti od topline.
  • Nikada nemojte koristiti glačalo za kosu ili uvijač za mokru kosu. To može nanijeti ozbiljnu štetu vašoj kosi.
Uzgojite afroameričku kosu Korak 10

Korak 2. Klonite se boje kose

Kemikalije u boji za kosu glavni su uzrok oštećenja kose. Često korištenje boja može spriječiti rast kose oštećujući cijeli pramen kose. Ako je moguće, nemojte uopće bojati kosu. Ako morate, pričekajte najmanje 3 mjeseca između sesija bojenja kose.

Uzgojite afroameričku kosu Korak 11

Korak 3. Sačekajte najmanje 8 tjedana između opuštajućih seansi, ako opustite kosu

Ako opustite kosu, znate koliko može biti štetna za kosu. Iako vam često opuštanje kose može biti primamljivo kako biste zadržali ravne pramenove, pokušajte čekati što je moguće duže između sesija.

  • Čekanje najmanje 8 tjedana između tretmana za opuštanje kose može pomoći smanjiti štetu i pomoći u rastu kose.
  • Ako ste u mogućnosti i voljni, pokušajte umjesto toga opustiti kosu radi prirodnog izgleda. Time nećete samo pomiješati frizuru, već ćete povećati i sposobnost kose da brže raste.
Uzgojite afroameričku kosu Korak 6

Korak 4. Spavajte na svilenoj jastučnici ili zamotajte kosu u svileni šal

Vaša jastučnica može upiti ulja iz vaše kose tijekom noći, uzrokujući suhoću i oštećenje. Kako biste to smanjili i smanjili noćni stres na kosi, upotrijebite svilene ili satenske jastučnice. Alternativno, kosu možete umotati u svileni ili satenski šal prije nego što odete u krevet.

Popularno po temi