Ako se borite s aknama, možda vam se u porama zadržala prljavština, ulje ili druga prljavština. Iako su stvarna veličina i izgled vaših pora genetski generirani i ne mogu se promijeniti, postoji nekoliko načina dubinskog čišćenja kože i uklanjanja mitesera zbog kojih se vaše pore mogu učiniti vidljivijima. Na primjer, kako biste omekšali prljavštinu i prljavštinu, pokušajte popariti lice prije nego što ga operete, iako to može osušiti kožu ako to radite prečesto. Također možete koristiti maske ili piling kako biste kožu očistili.
Koraci
Metoda 1 od 3: Parenje kože
Korak 1. Operite lice omiljenim sredstvom za čišćenje
Kako biste od parnog tretmana izvukli najbolju korist, počnite s umivanjem lica. To će omogućiti da para prodre dublje u vaše pore, pomažući ispiranje prljavštine i ulja koja su se možda zaglavila unutra.
Ako je vaša koža suha ili ste skloni rosacei, možda nećete htjeti koristiti paru. Potencijalno može isušiti vašu kožu i pogoršati crvenilo
Korak 2. Napunite veliki lonac vodom i zagrijte ga do vrenja
Pronađite veliki lonac, poput onog koji biste koristili za tjesteninu ili veliku juhu, pa ga napunite vodom otprilike 2/3 puta. Stavite lonac na štednjak na jaku vatru i zagrijte vodu do vrenja.
Izbjegavajte puniti lonac sve do vrha. Moglo bi proključati i bit će teško pomaknuti lonac bez prolijevanja vode
Savjet:
Pokušajte ubaciti latice ruže, ružmarin lavande ili lišće eukaliptusa zbog njihovih mirisnih i detoksikacijskih svojstava. Također možete koristiti eterična ulja ako želite.
Korak 3. Stavite lonac na prozirnu prostirku ili presavijene ručnike
Pokušajte pronaći mjesto na kojem ćete udobno sjediti, stajati ili kleknuti kada odlučujete gdje ćete staviti lonac. No, ispod njega svakako stavite presavijeni ručnik kako vrući lonac ne bi opekao površinu koju koristite.
Na primjer, možda biste htjeli kleknuti u stolici za svojim stolom za ručavanje, ili možete staviti lonac na kupaonski pult
Korak 4. Navucite ručnik preko glave
Uzmite veliki, debeli ručnik i ogrnite ga vrhom glave, ali ga rasporedite tako da vam ne prekriva lice. To će vam pomoći zadržati paru, dopuštajući da više nje dođe u dodir s vašom kožom.
Debeli ručnik bolje će držati paru od tankog, ali možete koristiti sve što imate pri ruci
Korak 5. Držite lice što je moguće bliže pari 5-10 minuta
Spustite lice prema loncu tako da ručnik bude spušten s obje strane. Ne držite lice bliže od vode udaljene 46 cm ili biste mogli opeći kožu. Ciljajte oko 20 do 24 in (51 do 61 cm) od vode. Ostanite tamo oko 5 minuta ili 10 ako vam je dovoljno udobno.
- Ako vam je previše neugodno držati lice 20 do 24 inča (51 do 61 cm) od vode, u redu je malo se povući.
- Suprotno uvriježenom mišljenju, para vam ne otvara pore. Opušta mišiće ispod vaše kože i olakšava čišćenje, pa vam može pomoći da izbacite prljavštinu koja je zarobljena duboko u vama.
Korak 6. Operite lice ponovno nježnim sredstvom za čišćenje
Isparavanjem lica možete ispirati prljavštinu i ulja s površine kože. Osim toga, izaziva vam znojenje, što također može istisnuti nečistoće iz vaše kože. Kako se ne biste vratili u pore, nanesite nježno sredstvo za čišćenje.
Pokušajte za to koristiti blago umivanje lica bez mirisa
Korak 7. Navlažite lice kako biste spriječili suhoću uzrokovanu parom
Budući da toplina može jako isušiti vašu kožu, važno je navlažiti je nakon što ste je završili s parenjem i pranjem. Za to ne morate koristiti posebnu hidratantnu kremu; bilo koja lagana hidratantna krema za lice će raditi.
Osim ako nemate jako suhu kožu, ovaj tretman možete ponavljati do jednom tjedno
Metoda 2 od 3: Dubinsko čišćenje lica
Korak 1. Očistite lice kako biste uklonili prljavštinu iz pora
Ako primijetite puno mitesera, koji se javljaju kada vam se ulje i prljavština zaglave u porama, počnite s čišćenjem kože. Nježno operite lice uobičajenim sredstvom za čišćenje i mlakom vodom kako biste se riješili prljavštine u porama.
- Pratite umivanje lica tonikom kako biste uravnotežili pH kože.
- Izbjegavajte dvostruko pranje lica jer se time uklanja previše prirodnog ulja s lica i može uzrokovati da vam koža postane previše suha.
Korak 2. Piling lica jednom tjedno kako biste uklonili prljavštinu i mrtvu kožu
Piling znači nježno izribati stare mrtve stanice kože, ulja i prljavštinu koje se skupljaju na površini vaše kože. Postoji nekoliko načina na koje to možete učiniti. Međutim, najbolje je koristiti kemijski piling ako imate kožu sklonu aknama. Ovi su proizvodi učinkovitiji od fizičkih pilinga u uklanjanju mrtvih stanica kože i čišćenju pora bez izazivanja iritacije.
- Pazite da ne trljate previše jako jer biste mogli nadražiti kožu.
- Ako imate osjetljivu kožu, ne smijete piling raditi više od jednom tjedno ili svaki drugi tjedan.
- Uvijek navlažite nakon pilinga.
Dali si znao?
Možete napraviti vlastiti piling za lice od sastojaka poput zelenog čaja, meda i šećera ili kokosovog ulja, šećera i limuna.
Korak 3. Maskom za lice izvucite nečistoće s kože
Mnoge se maske zatežu dok se suše, što može pomoći u izvlačenju nečistoća iz začepljenih pora. Posjetite trgovinu s velikim kutijama ili trgovinu kozmetičkih potrepština kako biste pronašli masku koja odgovara vašem tipu kože. Zatim ga nanesite i ostavite da djeluje prema uputama na pakiranju. Kad završite, možda ćete morati oguliti ili isprati masku ili možete jednostavno skinuti masku ako ste koristili masku s listom.
- Maske od gline posebno su hranjive, a maske od aktivnog ugljena izvrsne su u detoksikaciji vaše kože.
- Ako želite, možete sami napraviti masku za lice kod kuće!
Korak 4. Pokušajte kemijskim pilingom ukloniti gornji sloj kože
Ovi pilinzi uključuju korištenje jakih kemikalija za otapanje ulja, prljavštine i stanica na gornjem sloju kože, ostavljajući kožu nezačepljenom i izgledajući osvježeno. Ako nikada prije niste imali kemijski piling, najbolje je posjetiti dermatologa ili estetičara. Međutim, možete kupiti kemijske uloške za ljuštenje koje ćete koristiti kod kuće.
- Odlučite li se za kemijski piling kod kuće, točno slijedite upute. Ako to ne učinite, može doći do oštećenja kože, crvenila i iritacije.
- Bez obzira radite li piling kod kuće ili ste radili profesionalno, vaša će koža dan ili dva nakon toga vjerojatno biti nježna i osjetljiva.
Korak 5. Posjetite dermatologa radi ekstrakcije ako imate tvrdoglavo začepljene pore
Vaš dermatolog može upotrijebiti alat za ekstrakciju za brzo i precizno uklanjanje prljavštine iz vaših pora. Ako patite od stalnih mitesera ili izbijanja, liječnik vam može preporučiti i prilagođeni plan njege kože.
- Druge usluge koje bi vam dermatolog mogao ponuditi za mitesere uključuju mikroiglice, koje uključuju umetanje malih igala u kožu ili mikrodermoabraziju, pri čemu liječnik koristi mali ručni uređaj za piling vašeg gornjeg sloja kože.
- Kako biste izbjegli rizik od bolne iritacije ili čak infekcije, izbjegavajte ekstrakcije kod kuće.
Korak 6. Razgovarajte sa svojim dermatologom o mogućim uzrocima začepljenja pora
Pore vam se mogu začepiti i zbog prekomjernog znojenja, hormona ili lijekova. Recite svom dermatologu ako imate višu razinu akni ili začepljenih pora nego inače kako bi mogli potražiti rješenja. Vaš dermatolog može vam preporučiti liječenje akni, promjenu rutine čišćenja ili možda poseban tretman kože koji će vam pomoći začepiti pore.
- Na primjer, ako imate začepljene pore zbog prekomjernog znojenja, vaš dermatolog bi vam mogao preporučiti češće pranje lica.
- Ako vam se pore začepe zbog starenja i opuštene kože koja rasteže pore, vaš dermatolog može vam preporučiti tretman koji će vam učvrstiti kožu.
Metoda 3 od 3: Isprobavanje prirodnih tretmana
Korak 1. Skuhajte peršin kako biste izvukli nečistoće iz kože
Šaku peršina stavite u lonac vode i pustite da zavrije. Kad voda ključa, isključite vatru i pustite da se voda i peršin ohlade. Kad je voda još topla, ali ugodna za dodir, umočite krpu u vodu i istisnite višak, a zatim je stavite na lice 10-15 minuta.
- Peršin je adstringens, što znači da čisti i zateže kožu. Ekstrakti peršina čak se koriste u nekim kozmetičkim proizvodima.
- Po želji možete koristiti i majčinu dušicu.
- Ovaj tretman možete ponavljati svaki drugi dan.
Korak 2. Napravite pastu od sode bikarbone kako biste očistili kožu
U maloj zdjeli pomiješajte 2 žličice (12 g) sode bikarbone i 1 žličicu (4,9 ml) vode dok ne dobiju pastu. Umasirajte pastu u lice i ostavite da djeluje oko 5 minuta, a zatim je isperite. Kako se soda bikarbona suši, izvlačit će nečistoće iz vaše kože.
To možete učiniti jednom tjedno
Korak 3. Utrljajte limun licem radi nježne kore
Prerežite limun na pola, a zatim prerezanom stranom pređite po koži na kojoj ste imali začepljene pore ili mitesere. Ostavite sok od limuna na koži oko 5 minuta, a zatim isperite lice hladnom vodom.
- Kiselost limuna pomoći će razbiti prljavštinu, prljavštinu i stare stanice kože. Međutim, može vam nadražiti kožu ako je ostavite dulje od 5 minuta.
- Ako osjetite nelagodu prije isteka 5 minuta, isperite kožu hladnom vodom.
Korak 4. Koristite ružinu vodu kao tonik
Nanesite dovoljno ružine vode na vatu da bude vlažna, a zatim vatom utrljajte kožu. Ružina voda nježno će tonusirati vašu kožu bez izazivanja iritacije. Ima protuupalna svojstva i čak može pomoći u smanjenju pojave finih linija i bora.