Ako želite da vam koža bude blijeđa, upotrebom prirodnih proizvoda možete je posvijetliti za nekoliko nijansi bez oštrih nuspojava koje dolaze s proizvodima za kemijsko izbjeljivanje. Jednostavna praksa izbjegavanja sunca također će spriječiti da vaša koža potamni. Ne postoji čarobni napitak koji će vašu kožu posvijetliti više od nijanse ili dvije, pa neka vaša očekivanja budu realna - i što je najvažnije, zapamtite da je i tamna koža lijepa.
Koraci
Metoda 1 od 3: Korištenje prirodnih posvjetljivača
Korak 1. Nanesite otopinu soka od limuna
Sok od limuna koristi se tisućama godina kao prirodno posvjetljivač kože. Sadrži kiseline koje lagano izbjeljuju kožu i ljušte gornji sloj tamnijih stanica kože. Budući da čisti sok od limuna može iritirati kožu, napravite otopinu limunovog soka pomiješajući jedan dio soka od limuna s jednim dijelom vode. Uzmite vatu i otopinu razmažite po koži. Ostavite da stoji 15 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
- Ograničite primjenu otopine soka od limuna na samo dva do tri puta tjedno. Češća primjena može izazvati iritaciju kože. Nanesite hidratantnu kremu nakon ispiranja limunovog soka jer sok može isušiti vašu kožu.
- Rezultate biste trebali početi vidjeti nakon tri do četiri tjedna korištenja otopine nekoliko puta tjedno. Iako sok od limuna ne daje trenutne učinke posvjetljivanja, to je najučinkovitije dostupno prirodno rješenje.
- Budite oprezni ako pokušate na lice staviti bilo kakvu vrstu soka od citrusa. Fitofotodermatitis može biti uzrokovan reakcijom između UV svjetla i kemikalija za fotosintezu koje se nalaze u agrumima. Iako je dobro koristiti sok od limuna na koži, morate ga temeljito oprati prije izlaska na sunce.
Korak 2. Pokušajte namočiti limunovo mlijeko
Za umirujući tretman posvjetljivanja cijelog tijela počnite s kupanjem tople vode. Ulijte šalicu punomasnog mlijeka i iscijedite sok cijelog limuna u kadu. Okrećite smjesu tako da se mlijeko i limun ravnomjerno rasporede u kadi. Potopite se u kadu 20 minuta, a zatim isperite čistom vodom.
- Mlijeko u ovom namaku ima enzime koji nježno posvjetljuju kožu. Također vlaži kožu, umanjujući svojstva sušenja limunovog soka.
- Pokušajte namakati mlijeko jednom tjedno, a rezultati biste trebali vidjeti nakon otprilike mjesec dana.
Korak 3. Napravite medenu masku od jogurta
Kao i mlijeko, jogurt sadrži enzime koji mogu nježno posvijetliti kožu. Med ima hidratantna i antibakterijska svojstva. Zajedno, dva sastojka čine hranjivu masku. Pomiješajte jedan dio meda i jedan dio jogurta, pa smjesu rasporedite po licu i tijelu. Ostavite da odstoji 15 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
- Obavezno koristite običan, nezaslađen jogurt. Jogurt sa šećerom ili okusom bit će previše ljepljiv.
- Umjesto meda, pokušajte izgnječiti avokado ili umjesto njega upotrijebiti aloju. Oba sastojka imaju prekrasan hidratantni učinak.
Korak 4. Isprobajte pastu za posvjetljivanje
Za koncentrirane dobrobiti pokušajte napraviti gustu pastu od prirodnih sastojaka koji pomažu posvijetliti kožu. Nanesite pastu na svježe oprano lice, ostavite je 15 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Evo dva recepta za paste za prirodno posvjetljivanje:
- Pasta od gramovog brašna. U zdjelu ulijte ¼ šalice grama brašna. Dodajte dovoljno limunovog soka ili mlijeka da dobijete gustu pastu.
- Pasta od kurkume. U posudu ulijte 1 žlicu (14,8 ml) kurkume. Dodajte dovoljno limunovog soka ili mlijeka da dobijete gustu pastu.
Postići
0 / 0
Metoda 1 Kviz
Koji je najučinkovitiji prirodni posvjetljivač kože?
Sok od limuna
Apsolutno! Visoka koncentracija limunske kiseline u soku od limuna čini je moćnom u usporedbi s drugim prirodnim posvjetljivačima kože - iako još uvijek ne djeluje trenutno. Također imajte na umu da sok od limuna može reagirati sa sunčevom svjetlošću i uzrokovati bolne žuljeve. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Mlijeko
Ne baš! U mlijeku (i mliječnim derivatima poput jogurta) postoje enzimi koji mogu posvijetliti kožu, ali to nije najjači posvjetljivač. Dobra stvar kod mlijeka je što vlaži dok posvjetljuje, pa neće isušiti vašu kožu. Odaberite drugi odgovor!
Med
Ne! Iako je med sastojak u nekoliko prirodnih mješavina za posvjetljivanje kože, sam po sebi nije posvjetljivač. Umjesto toga, med je prirodni ovlaživač, što znači da je izvrsna kombinacija s prirodnim posvjetljivačima, od kojih neki mogu isušiti vašu kožu. Pogodi još jednom!
Kurkuma
Zatvoriti! Iako će kurkuma kratkoročno samo obojati vašu kožu žutom, s vremenom može apsolutno pomoći posvijetliti vašu kožu. Ipak, nije tako učinkovit u posvjetljivanju kože kao jedan drugi prirodni posvjetljivač. Kliknite drugi odgovor da biste pronašli pravi…
Želite još kvizova?
Nastavite s testiranjem!
Metoda 2 od 3: Promjena navika za svjetliju kožu
Korak 1. Piling kože
Nakupljanje mrtvih stanica kože na površini vaše kože može učiniti kožu pomalo dosadnom. Kako biste posvijetlili kožu, važno je redovito piling. Jedan izvrstan način za piling kože je korištenje pilinga za tijelo koji se sastoji od šećera ili soli. U kadi ili pod tušem navlažite kožu i nježnim kružnim pokretima utrljajte piling po cijelom tijelu. Na ovaj način možete "ispolirati" kožu dok ne dobije zdrav sjaj.
- Za piling lica upotrijebite nježniji piling za lice. Mljevene zobene pahuljice ili bademi imaju dobra svojstva pilinga koja neće oštetiti vašu krhku kožu lica.
- Korištenje suhe četke za brisanje mrtvih stanica kože s vašeg tijela još je jedna dobra metoda pilinga Pronađite četku od prirodnih vlakana i očetkajte tijelo prije nego što odete u kadu ili pod tuš.
Korak 2. Neka bude vlažno
Održavanje vlažnosti kože spriječit će tako brzo nakupljanje i odvajanje mrtvih stanica kože. Za svjetliju kožu, koristite dnevnu hidratantnu kremu nakon što izađete iz kade ili pod tušem. Odaberite kremastu hidratantnu kremu koja ne sadrži alkohol jer alkohol zapravo može isušiti vašu kožu.
- Kokosovo ulje je još jedno odlično hidratantno sredstvo koje održava kožu blistavom i mladolikom. Namažite kokosovo ulje po rukama i nogama nakon izlaska iz tuša. Pričekajte deset minuta da se upije u kožu prije nego što se odjenete.
- Ulje jojobe također ima hidratantna svojstva i odlično je za kožu. Maslinovo ulje ili bademovo ulje također mogu učiniti čuda.
Korak 3. Ograničite izlaganje suncu
Teško se svaki dan kloniti sunca, ali izlaganje suncu zatamnjuje vašu kožu. Ne morate ostati zatvoreni iznutra - samo potrošite neko vrijeme pripremajući kožu za izlaganje suncu prije nego što izađete na dan. Kako koža ne bi previše preplanula, poduzmite sljedeće mjere:
- Koristite kremu za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom. 30 SPF ili veći je najbolji, jer niži SPF još uvijek dopušta sunčevim zrakama da preplanu kožu. Po potrebi ga ponovno nanesite tijekom dana.
- Nosite šešir sa širokim obodom. Tako ćete sunce skloniti s lica i s vrata i ramena.
- Nosite košulje dugih rukava i duge hlače. Tijekom ljeta birajte hladne i ljuskave tkanine kako vam ne bi bilo prevruće.
- Pazite da se potpuno ne klonite sunca. Vaše tijelo ovisi o izlaganju suncu kako bi proizvelo vitamin D, koji je neophodan za zdravlje kostiju i druge vitalne funkcije.
Postići
0 / 0
Metoda 2 Kviz
Najbolji prirodni hidratantni kreme napravljeni su od …
Ulje
Da! Vaša koža ima problema s upijanjem vode, a alkohol je zapravo može isušiti. Ako želite nanijeti prirodnu hidratantnu kremu kako bi vaša koža bila podatna i zdrava, upotrijebite ulje poput kokosovog ulja ili ulja jojobe. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Voda
Pokušajte ponovno! Unatoč tome što ljudi pomisle kada čuju "vlagu", voda nije sjajna u vlaženju kože. To je zato što je vaša koža vodootporna pa će se voda samo otkotrljati umjesto da se upije. Odaberite drugi odgovor!
Alkohol
Ne! Zapravo, trebali biste izbjegavati bilo kakve hidratantne kreme u kojima je alkohol naveden kao sastojak. Alkohol je izvrstan prirodni antiseptik, ali isušuje i vašu kožu, pa kao hidratantna krema apsolutno ne pomaže. Pokušajte ponovo…
Želite još kvizova?
Nastavite s testiranjem!
Metoda 3 od 3: Znati što treba izbjegavati
Korak 1. Nikada nemojte koristiti izbjeljivač ili druge opasne kemikalije na koži
Postoji nekoliko opasnih mitova u vezi s korištenjem izbjeljivača, amonijaka i drugih sredstava za čišćenje kućanstva na koži kako biste je posvijetlili. Ove kemikalije izuzetno su štetne za kožu i mogu nanijeti dugotrajnu štetu. Oštećena koža zapravo izgleda tamnije, pa će upotreba ovih kemikalija na kraju učiniti suprotno od onoga što želite. Izbjegavajte ih.
Korak 2. Nemojte kupovati lažne standarde ljepote
Bez obzira na boju vaše kože, lijepa je takva kakva je. U redu je koristiti sigurne predmete poput limunovog soka kako biste malo posvijetlili kožu, ali nemojte nastojati potpuno promijeniti boju kože iz njezinog prirodnog stanja. Umjesto da pokušavate imati drugačiju boju kože, prihvatite sebe onakvima kakvi jeste. Ako ste rođeni s tamnom kožom, prigrlite svoju ljepotu i ne dopustite nikome da vam kaže da se mijenjate.
- Mnoge žene diljem svijeta drže se standarda ljepote koji svjetlu kožu cijene nad tamnijom. Mnoge druge žene ulažu velike napore da dobiju tamniju kožu, plaćaju solarije i riskiraju rak kože kako bi postale nekoliko nijansi tamnije. Nema puno smisla, zar ne?
- Što se tiče lijepe kože, najvažnije što možete učiniti je održati kožu zdravom. To je najveći organ vašeg tijela i zaslužuje visoku razinu njege. Jedite dobro, ostanite hidratizirani, te napravite piling i hidratizirajte kožu kako bi izgledala živahno i zdravo.
Postići
0 / 0
Metoda 3 Kviz
Koža oštećena izgledom izbjeljivača ili amonijaka …
Upaljač
Pokušajte ponovno! Sredstva za čišćenje kućanstva poput izbjeljivača i amonijaka dobra su za sjaj vaše odjeće ili radnih površina. Ali nemaju isti učinak na vašu kožu, a zapravo su super opasni. Nikada nemojte nanositi sredstva za čišćenje kućanstva na kožu. Kliknite drugi odgovor da biste pronašli pravi…
Tamnije
Pravo! Iako je izbjeljivač poznat po svojoj sposobnosti uklanjanja mrlja, loše reagira s ljudskom kožom. Koža oštećena sredstvima za čišćenje u kućanstvu zapravo će izgledati tamnije pa bi se njihovom upotrebom samo ozlijedili bez ikakve koristi. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Crvena
Ne baš! Kada vaša koža prvi put dođe u dodir s opasnom kemikalijom poput izbjeljivača ili amonijaka, vjerojatno će pocrveniti, a možda čak i nastati mjehurić. Crvenilo će s vremenom izblijediti, ali vaša bi se koža mogla zauvijek oštetiti i promijeniti boju. Pokušajte s drugim odgovorom…
Želite još kvizova?
Nastavite s testiranjem!
Savjeti
- Primjena ove mješavine svaku drugu noć može dramatično posvijetliti ton vaše kože. Ne zaboravite potpuno zaštititi kožu od izlaganja suncu tijekom dana kako biste spriječili daljnje tamnjenje kože.
- Pire od rajčice možete nanijeti i na lice i ostaviti 20 minuta.
- Ne izbjegavajte potpuno sunce. Sunčeva svjetlost ima štetne ultraljubičaste valove, ali također pomaže tijelu u stvaranju vitamina D. Samo pazite da nosite kremu za sunčanje dok ste vani!
- Pij puno vode! Nosite kremu za sunčanje.
- Nanesite pastu od jabučnog octa i pšeničnog brašna dva puta tjedno. Sigurno će vam posvijetliti kožu.
- Uzmite mali spremnik. U posudu uzmite 1 žlicu grama brašna. Umiješajte malo skute u gram brašna. Nanesite ga na lice (i bilo koji drugi dio tijela), ostavite 15-20 minuta i isperite hladnom vodom.
- Koristite mješavinu sode bikarbone i limuna. Puhat će, ali kad se smiri, dođite do dobre paste. Nanesite na lice kao masku i ostavite na licu dok se sama površina sode bikarbone ne stvrdne, a zatim obrišite toplom vodom. Ponavljajte svaki drugi dan.
- Također možete primijeniti mješavinu kurkume, gramskog brašna, soka od limuna i meda. Ovo će očistiti i posvijetliti vašu kožu.
- Probajte sirovi krumpir, prepolovite ga i upotrijebite unutarnje sokove te njime protrljajte lice, ostavite da djeluje 15 - 20 minuta i isperite. Ponavljajte ovo svaki dan.
- Samo zapamtite da su svi tonovi kože lijepi baš takvi kakvi jesu! Nema potrebe za promjenom, osim ako to ne želite.
- Sjetite se samo ako nanesete limunov sok na lice pazite da vam ne uđe u oči.