Možda ćete htjeti posvijetliti kožu iz različitih razloga, od prikrivanja oštećenja od sunca do osobne estetike. Iako nije moguće drastično promijeniti ton vaše kože, možda ga je moguće posvijetliti za nekoliko nijansi prirodnim ili kemijskim sredstvima. Važno je dobro razmisliti o tome što stavljate na kožu i po mogućnosti se posavjetovati s liječnikom. Ako je posvjetljivanje vaše kože pravi izbor za vas, možete isprobati kućne lijekove, upotrijebiti proizvode za posvjetljivanje kože ili vježbati dobru njegu kože kako biste postigli svoj cilj.
Koraci
Metoda 1 od 4: Korištenje soka od limuna
Korak 1. Vatom nanesite sok od limuna na kožu
Iako nije znanstveno dokazano, mnogi vjeruju da sok od limuna može imati učinke posvjetljivanja kože. Da biste sami provjerili ovu teoriju, prerežite limun na pola. Koristeći samo jednu polovicu, iscijedite limunov sok u zdjelu. Vatom umočite limunov sok, a zatim ga utrljajte na područje koje želite posvijetliti. Ostavite da djeluje 15 do 20 minuta prije nego što ga isperete. Isperite toplom vodom, a nakon toga uvijek nanesite hidratantnu kremu. Ponovite ovo 2-3 puta tjedno.
- Možete ga nanijeti na lice, vrat ili bilo gdje drugdje gdje želite posvijetliti. Izbjegavajte ulazak limunovog soka u oči.
- Ako smatrate da je limunov sok pregrub na koži, pokušajte ga prije nanošenja razrijediti vodom do pola.
Korak 2. Napravite masku od limunovog soka za lice
Maska će dopustiti da kiseli dio limuna polako prodire u pore i postupno promijeni ten kože. Pomiješajte 1 žlicu (14,8 ml) soka od limuna, 1 žlicu soka od rajčice, 1 žlicu soka od krastavca i 1 žlicu (14,8 ml) paste od sandalovine u pastu. Nanesite ga na lice i ostavite 15-20 minuta. Isperite toplom vodom i navlažite.
Maske, piling i piling treba koristiti umjereno-jednom ili dva puta tjedno. Previše pilinga može uzrokovati pretjeranu suhoću ili iritaciju
Korak 3. Upotrijebite piling za limun
Piling će posvijetliti kožu korištenjem prirodnih sastojaka za posvjetljivanje limunske kiseline, kao i uklanjanjem gornjeg sloja mrtvih stanica kože. Pomiješajte 2 žlice (29,6 ml) smeđeg šećera, 1 bjelanjak i 1 žličicu limunova soka. Umasirajte piling u kožu nježnim kružnim pokretima. Nježno trljajte ili držite 10-15 minuta, isperite toplom vodom i navlažite.
- Nanesite ovu masku umjereno. Nanosite ga samo jednom tjedno kako biste izbjegli isušivanje kože.
- Limun sadrži limunsku kiselinu, koja je prirodna alfa hidroksi kiselina (AHA). Piling s AHA -om pomaže u uklanjanju gornjeg sloja kože kako bi se omogućio rast nove kože, što može pomoći u izblijedjenju površinskih područja bez boje.
Korak 4. Napravite masku od kurkume, soka od limuna i krastavca
Kada se kurkuma koristi lokalno, može poboljšati neka stanja kože, poput fotostarenja lica. Da biste koristili kurkumu za posvjetljivanje kože, napravite masku koja sadrži pola žličice (2,5 g) kurkume, 2 žličice (9,8 ml) soka od limuna i dvije žličice (9,8 ml) soka od krastavca. Nanesite ga na područje koje želite posvijetliti. Ostavite da odstoji 15 minuta prije ispiranja. Ovu masku nanosite do nekoliko puta tjedno.
- Kurkumu možete uzeti i interno koristeći je u kuhanju. Probajte ovaj indijski curry.
- Kurkuma bi vam mogla zaprljati kožu blago žuto, ali ne brinite, brzo će izblijediti.
Metoda 2 od 4: Isprobavanje drugih kućnih lijekova
Korak 1. Umočite vatu u kokosovu vodu
Iako nisu provedena znanstvena istraživanja na tu temu, neki kažu da kokosova voda može posvijetliti kožu, a istovremeno je ostaviti mekom i podatnom. Umočite vatu u zdjelu s kokosovom vodom. Zatim obrišite tekućinu licem ili bilo kojim drugim područjem koje želite posvijetliti. Ostavite ga preko noći i ujutro isperite. Ovo možete ponavljati svakodnevno.
- Također možete pokušati piti kokosovu vodu kako biste hidratizirali kožu iznutra prema van. Kokosova voda izvrstan je izvor esencijalnih minerala, a također je i niskokalorična.
- Kokosovo ulje također može imati pozitivan utjecaj na vašu kožu. Nanesite ga dva puta dnevno kako biste poboljšali simptome ekcema i navlažili kožu.
Korak 2. Nanesite gel od aloe vere na kožu
Gel od biljaka aloe vere vrlo umiruje kožu. Također je hidratantna i potiče pomlađivanje kože. Neki misle da mu to omogućuje da izblijedi tamne mrlje i posvijetli kožu. Odlomite list biljke aloe vere (dostupno u rasadnicima biljaka) i utrljajte sok nalik gelu po cijelom području koje želite posvijetliti. Ponavljajte to četiri puta dnevno najmanje 15 dana zaredom.
- Aloe vera je dobra za vašu kožu pa je možete koristiti koliko god želite bez straha od nuspojava.
- Možete koristiti komercijalni gel od aloe ako je organski i nije napravljen od kemikalija.
- Aloe vera također može pomoći kod psorijaze, seboreje, peruti, manjih opeklina, ogrebotina kože, kao i ozljedama kože uzrokovanih zračenjem.
Korak 3. Utrljajte sirovi krumpir u kožu
Mnogi misle da krumpir može posvijetliti kožu iako trenutno nema znanstvenih dokaza koji to dokazuju. Za sok od sirovog krumpira kaže se da ima blaga svojstva izbjeljivanja koja prirodno posvjetljuju kožu, zbog velikih količina vitamina C koji sadrži. Sve što trebate učiniti je prerezati sirovi krumpir na pola i utrljati izloženo meso na kožu koju želite posvijetliti. Ostavite na licu 15 minuta, a zatim isperite.
Sirovi krumpir možete koristiti svakodnevno
Metoda 3 od 4: Korištenje proizvoda i tretmana za posvjetljivanje kože
Korak 1. Budite svjesni rizika povezanih s kremama za posvjetljivanje kože
Mnoga prirodna sredstva za izbjeljivanje mogu dovesti do alergije ili iritacije. Dugotrajna uporaba proizvoda za posvjetljivanje kože također može dovesti do preranog starenja kože zbog povećane osjetljivosti na UVA/UVB zrake. Neki kemijski sastojci u lokalnim kremama mogu se apsorbirati u vaš krvotok, stoga je važno izbjegavati proizvode koji sadrže štetne sastojke, poput žive i steroida.
- Steroidi u nekim proizvodima za posvjetljivanje kože mogu povećati mogućnost infekcije i povećati vjerojatnost nastanka akni.
- Kako biste bili sigurni, koristite samo proizvode proizvedene u SAD -u ili one koje je preporučio vaš dermatolog.
Korak 2. Isprobajte kremu za posvjetljivanje kože
Potražite kremu koja sadrži korisne, a ne štetne sastojke. Kupite kremu bez recepta koja sadrži kajjevu kiselinu, glikolnu kiselinu, azelaičnu kiselinu, alfa hidroksi kiseline, vitamin C ili arbutin (poznat i kao ekstrakt medvjetke). Alternativno, zatražite od dermatologa da vam prepiše jaču kremu za posvjetljivanje kože koja sadrži retinoide (kiseli oblik vitamina A) ili sastojak koji se zove hidrokinon.
Svi ti proizvodi za posvjetljivanje kože djeluju tako što smanjuju melanin, pigment koji izaziva preplanulost kože pri izlaganju sunčevoj svjetlosti
Korak 3. Isprobajte kemijski piling ili mikrodermoabraziju
Dermatolozi ponekad preporučuju kemijske pilinge i tretmane mikrodermoabrazije kako bi se posvijetlila koža. Oba ova tretmana djeluju na ljuštenje ili piling vanjske, tamnije pigmentirane kože, otkrivajući ispod nje svježiju, svjetliju kožu. Ovi tretmani također mogu pomoći kod ožiljaka od akni, smeđih mrlja i drugih problema s pigmentacijom.
- Kemijski piling uključuje da dermatolog na kožu nanese koncentriranu kiselu otopinu. Kiselina će izgorjeti vanjske, pigmentirane slojeve kože, ostavljajući svjetliju kožu iza sebe.
- Mikrodermoabrazija postiže iste rezultate, ali koristi drugačiju metodu. Uz mikrodermoabraziju, rotirajuća žičana četka koristi se za skidanje gornjih slojeva pigmentirane kože.
Metoda 4 od 4: Vježbanje dobre njege kože
Korak 1. Svaki dan nosite kremu za sunčanje
Sunce može nanijeti ozbiljna oštećenja koži-od pjega od sunca do opeklina i raka kože. Zbog toga je važno da svaki dan nosite kremu za sunčanje kako biste zaštitili kožu i održali je zdravom. Čak i ako je oblačno, sunčeve UV zrake i dalje mogu probiti pa morate i zimi nositi kreme za sunčanje. Svakodnevno koristite zaštitni faktor od 30.
Posebno je važno nositi kreme za sunčanje kada koristite tretmane za posvjetljivanje kože
Korak 2. Pijte puno vode
Održavanje vlažnosti kože pomaže koži da ostane zdrava. Za najbolje rezultate popijte najmanje 6 do 8 čaša dnevno.
- Držite bocu vode sa sobom kako biste se malo lakše hidrirali.
- Dodajte limun ili neku drugu vrstu voća ako vam se ne sviđa samo okus vode.
Korak 3. Slijedite rutinu njege kože
Očistite lice dva puta dnevno sredstvom za pjenjenje ili sapunom, a zatim ga nanesite dobrom hidratantnom kremom. Također biste trebali koristiti nježne proizvode za njegu kože formulirane za vaš tip kože. Ako koristite proizvode neprikladne za vašu kožu, to može uzrokovati crvenilo. Uz dnevnu rutinu, napravite piling najmanje jednom tjedno kako biste uklonili mrtve stanice kože.
- Uvijek skidajte šminku prije spavanja. U suprotnom, ulja bi vam mogla začepiti pore, što bi dovelo do neujednačenog tona kože ili čak pucanja.
- Budite oprezni pri korištenju puno proizvoda na koži odjednom jer bi to moglo izazvati iritaciju i suhoću.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Obratite se svom liječniku prije početka bilo kakvog režima posvjetljivanja kože. Vaš će vas liječnik voditi kroz postupak i pomoći vam da izbjegnete zamke koje se mogu izbjeći.
- Prestati pušiti. Pušenje može uzrokovati da vam koža postane blijeda i naborana. Ako želite biti ljubazni prema svojoj koži, prvo morate prestati pušiti.
- Budite strpljivi i uporni. Promjena boje kože može potrajati 6 mjeseci, godinu dana, a ponekad čak i duže.
Upozorenja
- Sok od limuna vrlo je kiseo i može učiniti vašu kožu iznimno osjetljivom. Nemojte nastaviti koristiti ako iritira vašu kožu.
- Klonite se svih i svih proizvoda koji sadrže živu kao sastojak.
- Uvijek isprobajte proizvode za kožu na malom, neupadljivom području prije potpunog nanošenja. Ako osjetite svrbež, crvenilo ili bilo koje druge simptome reakcije u roku od 48 sati, nemojte koristiti proizvod.
- Prije upotrebe provjerite sastojke na svemu. Ako vidite nešto što vas zabrinjava, nemojte koristiti proizvod dok ne provedete dodatno istraživanje.
- Kemijski pilinzi i mikrodermoabrazija mogu biti pomalo bolni, a koža na licu može biti crvena i upaljena nekoliko dana nakon toga. Međutim, oni također mogu biti vrlo učinkoviti. Posavjetujte se sa svojim dermatologom da vidite misle li da su ti tretmani dobra opcija za vas.
- Kako biste bili sigurni da niste alergični, prije obilnijeg nanošenja aloe vere nanesite na mali komad kože.
