Smisao za humor može biti čovjekovo najveće bogatstvo. Ova vam vještina može pomoći u lakoj interakciji s drugima, poboljšati vaše zdravlje, pa čak i pomoći u raspršivanju teških situacija. Ono što se često ne razumije je da ne morate biti smiješni da biste imali smisla za humor, samo morate naučiti vidjeti svjetliju stranu stvari.
Koraci
1. dio od 3: Razumijevanje humora
Korak 1. Prepoznajte prednosti humora
Smisao za humor omogućuje vam da pronađete humor i u pozitivnim i u negativnim situacijama. Smisao za humor može smanjiti stres i anksioznost, kao i povećati sposobnosti suočavanja i samopoštovanje.
Postoje duhovne, tjelesne, kognitivne, emocionalne i socijalne prednosti humora, koje uključuju: smanjenje boli i stresa, povećano raspoloženje i kreativnost, povećano prijateljstvo i sretniji odnosi s drugima
Korak 2. Prepoznajte razliku između smiješnosti i smisla za humor
Biti smiješan znači biti sposoban izraziti humor: možda ispričati smiješnu priču, duhovitu igru riječi ili dobro usklađenu šalu. Imati smisao za humor znači imati sposobnost da se prepustite i ne shvaćate sve tako ozbiljno te da se možete nasmijati-ili barem uvidjeti besmislice u životu.
Ne morate biti smiješni da biste imali smisla za humor, ili biti taj koji priča sve viceve
Korak 3. Pronađite svoju smiješnu kost
Što te nasmijava? Koje vas stvari nasmijavaju i razvedre? Ovo je jedan od načina da počnete pomagati svom smislu za humor. Postoje različite vrste humora, poput humora i smijeha.
Korak 4. Gledajte i učite
Ako niste sigurni kako se smijati ili imate smisla za humor, promatrajte druge ljude. Kako se vaši prijatelji i obitelj smiju svijetu oko sebe i stvarima koje im se događaju?
- Pokušajte gledati filmove s raznolikim humorom, uključujući filmove s Billom Murrayjem, Eddiejem Murphyjem, Adamom Sandlerom, Kristen Wiig, Steveom Martinom ili Chevyjem Chaseom. Gledajte klasike komedije, kao što su Upoznajte roditelje, Mladi Frankenstein, Monty Python i Sveti gral, Blazing sedla, Trading Places, Finding Nemo i Bridesmaids.
- Budite pažljivi i promatrajte druge ljude, ali nemojte samo kopirati njihov humor. Pravi humor je pravi i odražava vašu osobnost.
Korak 5. Usredotočite se više na zabavu nego na smijeh
Imati smisao za humor pomaže vam da se zabavite unatoč onome što vam život baca. To znači da se možete nasmijati životu i ismijavati svoju situaciju. Ne zaboravite ostati koncentrirani na zabavu. Postići
0 / 0
1. dio Kviz
Ako imate smisla za humor, …
Budite u stanju nasmijati ljude oko sebe.
Nije nužno! Imati smisao za humor nije isto što i biti smiješan, iako su povezani. Biti smiješan je sposobnost izražavanja humora drugima, ali možete imati smisla za humor čak i ako niste dobri u pričanju viceva. Postoji bolja opcija!
Upoznajte se s klasičnom komedijom.
Ne baš! Gledanje i čitanje komičnih medija može vam pomoći da razvijete i usavršite smisao za humor, ali to nije isto što i imati ga. I ne biste se trebali brinuti je li komedija koja vam se sviđa "klasična" ili ne-svakome su različite stvari smiješne! Pokušajte s drugim odgovorom…
Budite sposobni ostati pozitivni u svakoj situaciji u kojoj se nađete.
Lijepo! Iako su povezani pojmovi, ne morate biti smiješni da biste imali smisla za humor. Smisao za humor više znači pronaći komediju u životnim apsurdima, što će vam pomoći da zadržite pozitivan pogled na život tijekom cijelog života. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Želite još kvizova?
Nastavite s testiranjem!
2. dio 3: Učenje šale
Korak 1. Naučite neke viceve
Dijeljenje humora s drugima može biti izvrstan način povezivanja. Ako želite unijeti malo humora u društvene funkcije, naučite nekoliko osnovnih viceva. Također možete potražiti duhovite slike, duhovite izjave i smiješne internetske meme koje ćete podijeliti s drugima. Potražite stvari koje odgovaraju vašem stilu humora.
- Na primjer, pokušajte ovako: Kako nazivate red zečeva koji hodaju unatrag? Zečja linija koja se povlači.
- Što je nogometni trener rekao slomljenom automatu? Daj mi mog beka!
Korak 2. Pronađite humor u zajedništvima
Ljudi se smiju šalama koje se bave njihovim situacijama, mjestom života ili njihovim uvjerenjima. Lagano se našalite o vremenu ili gradu u kojem živite kako biste probili led s ljudima. Ako se bavite istim poslom, našalite se s tom profesijom.
Kad tražite nešto za reći, komentirajte vrijeme. Na primjer, "Ako ne prestane padati snijeg, morat ću skijati na posao."
Korak 3. Okružite se smiješnim ljudima
Razmislite o svojim smiješnim prijateljima. Kako ubacuju humor u razgovor? Kakve se šale prave?
- Pogledajte stand up komičare ili gledajte videozapise na mreži. Usredotočite se na njihovu isporuku, teme i kako svakodnevicu pretvaraju u nešto duhovito.
- Promatrajte ljude u svom životu koje smatrate smiješnima i odredite što vam se sviđa u njihovom humoru koji možete dodati svom.
Korak 4. Vježbajte
Vježbajte šale kako biste se poboljšali i postali prirodniji. Počnite koristiti humor s pouzdanom obitelji i prijateljima. Recite im svoj cilj i zamolite ih da budu iskreni s vama. Slušajte ih ako vam kažu da vaše šale trebaju poboljšanje. Kako vam postaje ugodnije, proširite svoju zonu udobnosti umetanjem humora u razgovore s ljudima koji vam nisu bliski.
Korak 5. Pazite da ne uvrijedite ljude
Dok razvijate smisao za humor, razmišljajte o kontekstu. Lako li vas vrijeđa kad se ljudi šale? Bilo da pričate viceve ili se smijete šalama, želite paziti da nikoga ne uvrijedite ili povrijedite njegove osjećaje. Imati smisao za humor znači da životu pristupate dobrodušno. Ne koristite druge da biste se nasmijali i ne smijete se kad se ljudi rugaju drugima.
- Ako pričate viceve, razmislite o kontekstu. Je li ovo prikladna šala za posao, spoj ili grupu ljudi s kojima ste? Hoće li to nekoga uvrijediti?
- Znati razliku između probijanja prema gore i dolje. Poboljšanje dovodi u pitanje status quo zabijajući se u moćnu skupinu. Udaranje jača status quo ismijavajući ranjivu ili potlačenu skupinu.
- Rasistički, seksistički i grubi humor mogu biti izuzetno uvredljivi. Šale o vjeri, političkom uvjerenju i drugim sustavima vjerovanja neke osobe također mogu prijeći u uvredljiv teritorij. Uštedite neukusne, uvredljive šale za svoju glavu ili za prijatelje "sve ide".
- Spušteni humor ili agresivni humor koriste se za kritiziranje i manipulaciju kroz zadirkivanje, sarkazam i ismijavanje. Ovo može biti smiješno kada je usmjereno na javne osobe, ali može biti izuzetno štetno ako se koristi protiv prijatelja i utječe na osobne odnose.
Postići
0 / 0
2. dio Kviz
Zašto je važno uzeti u obzir kontekst u kojem se nalazite prije nego ispričate vic?
Kako biste osigurali da ljudi oko vas prije nisu čuli vic.
Ne baš! Nikada nećete moći iz konteksta zaključiti je li netko već čuo vic. No, čak i ako jesu, nije velika stvar-pokušajte im ispričati drugačiji vic koji ste naučili ili isprobati neki opservacijski humor. Pokušajte s drugim odgovorom…
Tako da slučajno nikoga ne vrijeđate.
Apsolutno! Neke šale koje bi vašim prijateljima bile smiješne nisu prikladne za vaše radno mjesto ili za obiteljsku večeru. Ako mislite da bi šala koju ćete ispričati mogla uvrijediti nekoga prisutnog, griješite sa oprezom i zadržite to za sebe. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Dakle, dovoljno ste samouvjereni da ispričate vic.
Ne baš! Da, potrebna je hrabrost da počnete pričati viceve drugim ljudima, posebno ljudima koji nisu vaša obitelj ili bliski prijatelji. No, jedini način na koji ćete postati sigurniji je vježbanjem, stoga nemojte dopustiti da vam kontekst ubije samopouzdanje. Postoji bolja opcija!
Želite još kvizova?
Nastavite s testiranjem!
3. dio 3: Pogled na svijetlu stranu života
Korak 1. Naučite se smijati
Smijeh je ključ za smisao za humor. Usredotočite se na to da se svaki dan više smijete, čak i sami sebi. Uživajte u malim stvarima, pronađite humor u svakodnevnim situacijama i pronađite humor u životnim nedaćama. Nasmiješite se što češće možete. Pokušajte nasmijati i druge ljude. Smijeh neka bude prioritet, za vas i za druge.
Korak 2. Nasmijte se umjesto reagiranja
Kad se nađete u napetoj situaciji, odmaknite se i nasmijte. Ljutnja je snažna emocija, ali smijeh također ima snažan utjecaj na naš um i tijelo. Izbacite jednu liniju, nasmijte se situaciji ili upotrijebite humor da raspršite situaciju. To bi vam moglo uštedjeti stres i bol u srcu.
- Ponekad napete ili neugodne situacije imaju koristi od nekog komičnog olakšanja. Šala može ukloniti dio napetosti i učiniti da se ljudi osjećaju ugodnije.
- Kad znaš da ćeš se navaliti na nekoga, zalupi se. Ako se borite sa svojim bratom ili sestrom, možete reći: "Svađali smo se oko iste stvari već 10 godina! Očigledno smo zaglavili kao tinejdžeri."
- Ako se netko sprda s vašim starim automobilom, možete odgovoriti: "Kladim se da ni vi ne izgledate tako dobro kao prije 15 godina!"
Korak 3. Pustite obranu
Pustite stvari zbog kojih se odmah osjećate obrambeno. Zaboravite kritike, osude i sumnju u sebe. Umjesto toga, dopustite da vam te dosadne stvari otkotrljaju s leđa jer imate smisla za humor. Ne žele vas svi kritizirati niti dobiti. Umjesto toga, nasmiješite se ili nasmijte.
Korak 4. Prihvatite sebe
Lagani stav prema sebi jedan je od načina da zadržite smisao za humor. Naučite se smijati sami sebi. Svatko se ponekad mora ozbiljno shvatiti, ali naučiti se smijati sebi put je prema samoprihvaćanju. Nitko nije savršen i svi griješimo. Ne shvaćajte sebe previše ozbiljno i budite raspoloženi u svom životu.
- Smijte se stvarima koje ne možete kontrolirati, poput godina i izgleda. Ako imate veliki nos, ismijavajte se umjesto da se uzrujavate. Ako starite, nasmijte se kartama over the hill. Čak i ako vam je neugodno ismijavati se, slegnite ramenima s tih stvari, pogotovo ako to ne možete promijeniti.
- Nasmijte se svojim laganim neugodnostima i greškama. Pomaže vidjeti humor u vašoj ljudskosti.
- Razmislite o neugodnim trenucima u svom životu. Nađite način da ispričate tu priču u kojoj je smiješna umjesto da bude dosadna. Morat ćete se zezati sami sa sobom, a možda i pretjerati ili dramatizirati događaje.
Korak 5. Dajte drugima odmor
Dio smisla za humor prenosi se na druge. Baš kao što se ne biste trebali shvaćati previše ozbiljno, pokušajte koristiti isti princip s drugima. Oprostite i usredotočite se na pozitivno kada ljudi griješe. Lagano se nasmijte njihovim greškama kao što biste i vi svoje. Ne samo da se osjećate dobro, već se i osjećaju prihvaćenima, što može pomoći vašoj vezi.
- Umjesto da se ljutite jer vaš zaposlenik uvijek kasni na sastanke, napravite šalu tako što ćete reći: "Drago mi je što ne vodite zračni prijevoznik."
- Iako je šala koju je vaš kolega napravio bila neukusna ili uvredljiva, možda neće zahtijevati uzrujavanje. Imati smisao za humor znači dopustiti stvarima da vam se otkotrljaju i birate zbog čega ćete se uzrujati.
Korak 6. Budite spontani
Većina ljudi neće učiniti nešto jer se boje neuspjeha ili izgledaju blesavo. Imati dobar smisao za humor o sebi može vam pomoći da prebolite ove stvari koje vas koče. Smisao za humor pomaže vam da izađete iz glave i oslobodite se inhibicija kako biste mogli doživjeti život - bez obzira na to jesu li vaši pokušaji uspješni ili ne.
Imati smisao za humor pomaže vam shvatiti da je u redu izgledati glupo. Čak i ako izgledate glupo, samo se nasmijte sami sebi. A zatim se nasmiješite jer ste isprobali nešto novo izvan svoje zone udobnosti. I na kraju, proučite karakter osobe. Učenje njihovih sviđanja može im izmamiti osmijeh na lice
Postići
0 / 0
3. dio Kviz
Što je u tebi dobro za šalu?
Tvoje godine.
Zatvoriti! Ne možete kontrolirati proces starenja, pa možete imati i smisla za humor! Smijanje fizičkih promjena starenja učinit će da se osjećate bolje nego sami. Postoje i druge stvari koje imaju koristi od ovog tretmana. Odaberite drugi odgovor!
Vaše manje greške.
Skoro! Svatko ima male nedostatke; to te samo čini čovjekom. No, mogućnost da se nasmijete vlastitim nesavršenostima pomoći će vam da dobijete pozitivan pogled na svijet. Ipak, ovo nije jedini način na koji možete pronaći humor u svom životu! Odaberite drugi odgovor!
Tvoji neugodni trenuci.
Djelomično ste u pravu! Ako možete pronaći način da minule neugodnosti pretvorite u humor, onda je vaš smisao za humor posebno snažan. Ključno je razmišljati (i prepričavati) incidente na način koji je smiješan, a ne neugodan. A postoje i druga područja vašeg života koja možete pronaći i za humor! Pokušajte s drugim odgovorom…
Sve od navedenog.
Pravo! U osnovi, sve što vam se obično čini neugodnim kod vas je dobar kandidat za humorističan obrat. Ako prihvatite da su stvari koje vas sramote zapravo pomalo smiješne, bit će vam mnogo lakše nositi se s njima. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Želite još kvizova?
Nastavite s testiranjem!
Savjeti
- Uživajte u stvarima koje vas nasmiju ili nasmiju. To je najbolji način za razvoj smisla za humor.
- Nastavite! Humor je važan dio života.
- Pobrinite se da smiješne stvari radite u pravo vrijeme. Vrijeme je presudno da biste nekoga nasmijali. Ne treba svakoj situaciji humor.
- Imajući smisao za humor steći ćete mnogo prijatelja. Smiješna osoba uvijek je okružena ljudima!
- Ako se osjećate tužno/depresivno, razmislite/vidite nešto što vas je u prošlosti jako nasmijavalo. Odmah ćete se osjećati bolje.
- Kad ste kod kuće ili negdje sami, pokušajte pronaći šalu o svakoj pojedinoj stvari ili situaciji. Na primjer; Ovaj slučaj izgleda kao veliki krumpir koji je deset sati ravno udaran čekićem. Na ovaj ćete način vježbati svoj humor.
