Ideja ljubavi okružuje vas svaki dan, gotovo stalno izvirući s radija i TV -a. No, kao što vam može reći svatko tko je bio zaljubljen, ljubav nije tako jednostavna kako se često prikazuje u medijima. Ono što znači biti zaljubljen mijenjat će se od osobe do osobe, ali to ne znači da ne postoje neki osjećaji koji su uobičajeni u svim vrstama ljubavi. Iako na kraju morate pogledati u sebe kako biste pronašli odgovore, postoje neki tragovi o tome što znači zaljubiti se.
Koraci
Metoda 1 od 3: Znati da ste zaljubljeni
Korak 1. Znajte da ste usredotočeni na tuđu sreću, a ne samo na svoju, kada ste zaljubljeni
Biti zaljubljen znači emocionalno se povezati s drugom osobom, brinuti se za njihovu sreću kao da je vaša. Kad nekoga voliš, njegova se sudbina isprepliće s tvojom. Možda ćete biti tužni kad plaču, ljutiti se kad su povrijeđeni i slaviti svojim uspjesima.
- Ako jedva čekate podijeliti s njima dobre vijesti ili čuti za njihov dan, ljubav će vjerojatno rasti.
- To, međutim, ne znači da je ljubav potpuno nesebična. Trebali biste osjetiti da vam se vraća ista veza.
Korak 2. Znajte da ne morate dijeliti sve iste interese da biste bili zaljubljeni
Ne morate voljeti sve iste stvari da biste nekoga voljeli. U mnogim slučajevima, postojanje razlika omogućuje da vaša ljubav raste, dok dijelite i poučavate jedno drugo o sebi koje druga osoba nikada nije znala. Na primjer, ako vam se ne sviđa glazbeni ukus, ne znači da ga ne možete voljeti.
Prosuđivanje, ljutnja ili nepoštivanje međusobnih interesa mogu spriječiti da ljubav zaista raste
Korak 3. Budite sami s osobom koju volite i volite je i zbog toga što jesu
Kad dopustite nekome da bude baš takav kakav jest, bez ikakvog uvjerenja da nije dovoljno dobar, bez ikakvog uvjerenja da bi bili "bolji" da su drugačiji, zaljubljeni ste. Voljeti nekoga znači prihvaćati ih takve kakvi jesu, voljeti ih unatoč, ili čak i zbog njihovih grešaka. Nitko nije savršen, ali ne mora biti da biste ga voljeli.
- S tom osobom možete čak i naučiti više o sebi jer ljubav prema njoj pomaže otkriti istine o vama koje možda prije niste primijetili.
- Ako vaša ljubav ovisi o tome da se druga osoba ponaša i govori kako želite, tada su vaši osjećaji uvjetni. Često to miješamo s ljubavlju, ali ovo su samo pozitivne misli o nekome. Ovo je voljeti ono što osoba govori ili radi, a ne voljeti ih.
Korak 4. Znajte da se možete osjećati "ovisnima" o njima kad nisu u blizini
Ovo nije samo prijelom riječi: zaljubljenost zapravo mijenja kemiju vašeg mozga da vas "nagradi" kada su u vašem životu. Ako stalno razmišljate o njima, nedostajete im kad ih nema i pronalazite načine da ostanete u međusobnom kontaktu, ljubav će vjerojatno procvjetati.
- To bi se, međutim, trebalo razlikovati od opsesije, kada toliko mislite na njih da ne možete funkcionirati svakodnevno.
- Ta želja biti s nekim ponekad se očituje kao strah od gubitka, što je prirodni dio ljubavi.
Korak 5. Znajte da voljeti nekoga ne znači da se nikada ne borite
Ljubav u stvarnom svijetu, suprotno filmovima i TV -u, nije vječno sunce i duge. Čak će se i duboko zaljubljeni boriti i svađati, od roditelja i djece do sretno oženjenih parova. Međutim, voljeti nekoga znači cijeniti ga čak i kad se ne slažete. Mali argumenti i svađe ne razdvajaju vas, a pažljivom komunikacijom možete se vratiti na zajedničko tlo. Čak i kad ste ljuti ili uznemireni zbog njih, još uvijek ih volite, a te nas borbe često mogu zbližiti.
Ljubav ne nestaje u jednom trenu nakon jednog lošeg dana. Možda će s vremenom izblijediti, ali potrebno je puno vremena. Ljubav je osjećaj, a ne radnja, stoga nemojte gledati ono što radite koliko ono što osjećate ili mislite
Korak 6. Zapitajte se što za vas znači ljubav
Svatko ima različite potrebe i želje u vezi, a to svakoga vodi do drugačije definicije ljubavi. Što trebate od prijatelja ili ljubavnika? Što nudite? Jeste li se ikada osjećali kao da ste zaljubljeni, i kakav je bio osjećaj?
- Ljubav se mijenja i raste s godinama: 20-godišnjaci koji su se tek uselili mogu imati drugačiju definiciju od para koji slavi svoju 50. godišnjicu. To međutim ne znači da se oba para ne vole.
- Ako se osjećate kao da ste zaljubljeni, a osjećaj traje nekoliko tjedana ili mjeseci, vjerojatno ste zaljubljeni.
Korak 7. Znajte da je za ljubav potrebno vrijeme da se razvije
Ljubav na prvi pogled, iako romantična, nije pravi fenomen. Privlačnost se događa brzo, kao i zaljubljenost, ali za ljubav je potrebno vrijeme da se razvije. Ljubav se temelji na razumijevanju druge osobe emocionalno i društveno i s takvim razumijevanjem se ne može žuriti.
Ne postoji "pravo" vrijeme za zaljubljivanje, ali morate biti s nekim dovoljno dugo da biste se osjećali kao da ga razumijete
Korak 8. Zapamtite da nije sva ljubav romantična
Ljubav nije samo seksualna privlačnost ili romantika. Većina ljudi rado će priznati da voli svoje obitelji i najbolje prijatelje. Ljubav se temelji na dubokoj vezi, vezi koja vam daje do znanja da nekome možete potpuno vjerovati. Vi razumijete njih i oni vas - ne savršeno, ali dovoljno da se osjećate uloženi u živote i sreću jedno drugoga. Postići
0 / 0
Metoda 1 Kviz
Zašto biste trebali voljeti svog partnera takvog kakav je?
Jer će vam pomoći da se manje borite.
Ne baš! Svaki par se svađa i, čak i ako nekoga volite takvog kakav je, s vremena na vrijeme se ipak nećete složiti. Čak se i ljudi koji su duboko zaljubljeni bore! Kliknite drugi odgovor da biste pronašli pravi…
Zato što ćete tako izgledati kao dobra osoba.
Ne baš! Ne biste trebali pokušavati voljeti nekoga takvog kakav jest samo da biste izgledali dobro. Ovo nije dobar temelj za vezu i neće stvoriti trajnu obvezu. Kliknite drugi odgovor da biste pronašli pravi…
Jer ljudi se nikad ne mijenjaju.
Ne! Ljudi se mijenjaju, ali ih ne možete natjerati. Ako vam se nešto ne sviđa kod vašeg partnera, nemojte očekivati da će se to promijeniti. Morat ćete prihvatiti njihove nedostatke. Pokušajte ponovo…
Jer netko ne mora biti savršen da biste ga voljeli.
Lijepo! Voljeti nekoga znači prihvaćati ih takve kakvi jesu i voljeti ih unatoč, ili čak i zbog njihovih grešaka. Nitko nije savršen i ne mora biti da biste ga voljeli. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Želite još kvizova?
Nastavite s testiranjem!
Metoda 2 od 3: Održavanje vaše ljubavi živom
Korak 1. Neka osoba zna da ćete uvijek biti uz nju, bez obzira na sve
Ako imaju problema ili su uzrujani, pokažite im da vam je stalo. Slušanje nečijih briga često je dovoljno da ih uvjerite da vam je stalo. Ne morate rješavati sve probleme svoje voljene osobe, samo trebate biti prisutni u lošim i dobrim trenucima.
Korak 2. Zakažite vrijeme za često druženje
Kad ste zaljubljeni u nekoga, provođenje vremena s njim nije muka ili stres. Htjet ćete biti s njima, pa nije problem odvojiti vrijeme za zajedničke aktivnosti. Pronađite stvari koje volite raditi zajedno i odvojite vrijeme za to - ljudi koje volite trebali bi vam prirodno biti visoki prioritet u rasporedu.
Provedite vrijeme u zajedničkom razgovoru, a ne samo u obavljanju aktivnosti. Morate znati slušati i dijeliti svoje misli kako biste zadržali ljubav i povjerenje
Korak 3. Kompromis oko argumenata i odluka
Niste uvijek u pravu, a nije ni vaša voljena osoba. Biti zaljubljen znači sjećati se koliko ste važni zajedno, a ne uvijek pokušavati završiti na vrhu. Iako biste trebali ostati vjerni sebi, biti zaljubljen znači uzeti u obzir i njihovo gledište, kao i vaše.
- Koja je strana priče? Postoji li nešto što niste shvatili?
- Jeste li ljuti zbog nečega što se dogodilo ili zato što ste se previše uvukli u raspravu?
- Volite li ih i dalje i poštujete? Ovo je važnije od "pobjednika" bilo kojeg argumenta.
Korak 4. Zajedno izgradite povjerenje
Voljeti nekoga zahtijeva određeni stupanj ranjivosti. Morate biti spremni otvoriti se o sebi, dijeliti dobra vremena i tražiti podršku tijekom loših. Ovo je, iako isprva teško, ključno za stvaranje sretne i ljubavne veze. Poverenje jedni u druge produbljuje vašu međusobnu vezu i omogućuje vam da rastete i evoluirate, a prema tome će se razvijati i vaša ljubav. Morate znati što vaš partner želi i treba, a i oni vas moraju znati kako bi vaša ljubav ostala na životu.
- Povjerenje nije samo razgovor, već i pažljivo slušanje.
- Budite otvoreni i iskreni u svom rasporedu i životu. Skrivanje stvari često kasnije dovodi do bolnih otkrića.
Korak 5. Čuvajte sebe, održavajući vlastiti život i sreću izvan svoje voljene osobe
Morate se, prije svega, brinuti o sebi kako biste brinuli o nekome drugome. Pokušajte se ne "izgubiti" zanemarujući prijatelje ili stare hobije nakon što se zaljubite. Zapamtite, biti zaljubljen ne znači da sve radite zajedno, to znači da se poštujete onakvi kakvi jeste. Neke zdrave ideje uključuju:
- Odvojite povremeno malo vremena- ako ste zaljubljeni, neće ga uništiti samo nekoliko tjedana.
- Družite se sa svojim prijateljima, posebno prijateljima od prije početka veze. Ovo prijateljstvo nije nevažno sada kada ste zaljubljeni.
- Razvijte osobne hobije ili interese koje na kraju možete podijeliti ili upotrijebiti za „ja“vrijeme kada vam je potreban trenutak za opuštanje.
Korak 6. Ostanite ljubazni jedni s drugima
To što ste neko vrijeme zajedno ne znači da zagrljaj, poljubac ili lijepo pismo upućeno jedno drugom ne mogu održati ljubavne veze. Zapamtite da je za ljubav potreban napor da se održi, ali ne bi trebalo biti teško. Pokažite svoju ljubav i naklonost s vremena na vrijeme kako biste održali ljubav na životu.
Korak 7. S vremena na vrijeme razbijte svoje rutine
Predvidljivost je promašaj mnogih odnosa, jer upadate u utor i osjećate se "zarobljeno" ili uzrujano. Stupanj iznenađenja bitan je za održavanje vaše ljubavi, ali to ne znači da morate svakih nekoliko mjeseci sve uzdrmati. Tu i tamo nekoliko iznenađenja pokazuje da vam je dovoljno stalo jedno do drugoga da začinite stvari i mislite jedni o drugima.
- Odmorite se, makar i samo na dugi vikend.
- Odvojite vrijeme da se vidite jednom tjedno, ali svaki put to učinite na nekom novom mjestu.
- Idite zajedno na tečaj ili seminar kako biste stekli novi hobi.
- Steknite nove prijatelje pozivajući druge parove na piće ili večeru.
- Započnite projekt zajedno, poput knjige, vrta, slikanja itd.
Korak 8. Ograničite sve ljubomorne osjećaje ostajući sretni zbog svog partnera
Prirodno je i prihvatljivo povremeno osjećati ljubomoru. Međutim, kad netko voli drugoga, ljubomora ne zauzima previše mjesta u srcu. Ako drugi nađe novog romantičnog partnera, dobije posao iz snova ili je bolji kuhar od vas, trebali biste se ponositi njihovom srećom. Osjećaj ljutnje ili ljubomore prirodan je, ali ne bi trebao zasjeniti vašu vezu. Dio vas trebao bi biti iskreno sretan zbog životnih uspjeha drugog.
Ljubomora je zapravo zdrava u malim količinama - postaje opasna, međutim, kad se pretvori u sumnju
Postići
0 / 0
Metoda 2 Kviz
Što biste trebali učiniti ako osjetite ljubomoru na partnera?
Pokušajte se ponositi njihovim postignućima.
Apsolutno! Ako vaš partner nađe novi sjajan posao ili je u nečemu bolji od vas, trebali biste se ponositi njihovom srećom. Osjećaj ljutnje ili ljubomore prirodan je, ali ne bi trebao zasjeniti vašu vezu. Umjesto toga, pokušajte biti iskreno sretni zbog njihovog uspjeha! Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Pokušajte pronaći nešto u čemu ih možete pobijediti.
Ne baš! Ne morate ni u čemu biti bolji od partnera. Pokušajte držati konkurenciju izvan svoje veze i ponosite se partnerovim uspjehom. Odaberite drugi odgovor!
Ignoriraj ih.
Ne baš! Ne biste trebali zanemariti partnerova postignuća! U redu je osjećati ljubomoru s vremena na vrijeme, ali trebali biste pokušati prevladati svoju ljubomoru i biti sretni zbog svoje druge važne osobe. Razmislite kako biste htjeli da vaš partner reagira ako saznate dobre vijesti! Odaberite drugi odgovor!
Želite još kvizova?
Nastavite s testiranjem!
Metoda 3 od 3: Utvrđivanje kada ste pali iz ljubavi
Korak 1. Znajte da ponekad ljubav prirodno nestaje
Ne može sva ljubav trajati. Bilo da se borite češće nego inače, život vas razdvaja ili vam se interesi polako udaljavaju, neki se parovi odljube. Iskra ne može uvijek ostati živa, pa iako boli prekinuti ljubavnu vezu, ponekad je tako najbolje.
Korak 2. Znajte da biste trebali htjeti provoditi vrijeme zajedno, a ne osjećati se dužnima
Ljubav nije obaveza. Slobodno vrijeme trebali biste voljno provoditi s nekim koga volite, a ako to ne učinite, trebate ispitati zašto su stvari sada drugačije. Trebate li samo malo vremena sami ili postoji ozbiljniji problem u vašoj vezi?
- Svatko ima vremena za koje se nada da će biti sam, ali to se razlikuje od stalnog ignoriranja ili žaljenja zbog vremena s onim koga volite.
- Nikada se ne biste trebali osjećati iscrpljeno ili tužno nakon zajedničkog vremena.
Korak 3. Znajte da je pravljenje planova bez razmišljanja o vašem partneru rani znak da gubite ljubav
Ovdje se ne radi o planiranju što ćete ručati, već o većim životnim ciljevima. Ako počnete davati prioritete svom životu, a da pritom ne razmišljate o tome gdje se vaš partner uklapa u sliku, izgubili ste osjećaj predanosti neophodan da biste ostali zaljubljeni. Biti zaljubljen u nekoga znači da vam je na umu i dio vaše dogledne budućnosti.
Korak 4. Uočite jesu li znakovi intimnosti ili naklonosti izblijedjeli
To vrijedi za svu ljubav, romantičnu i drugu. Ako se više ne želite dodirivati, pričati jedno drugome u čemu uživate jedni o drugima, biti blizu jedno drugom ili razgovarati, onda se nešto događa. Opet, ove stvari su jednostavne kad ste zaljubljeni, ali se mogu osjećati napeto ili čak neugodno kad vaša ljubav nestane.
Korak 5. Prekinite vezu ako se više ne osjećate kao da nekoga volite
Često je jednostavno kao zapitati se: "Osjećam li se više zaljubljeno?" Možda nećete moći ukazati na razlog ili manu zbog koje ste se odljubili, ali ovo je nesretna činjenica u životu. Ljudi rastu i mijenjaju se, a ponekad i rastu. Iako vam se ta osoba još uvijek može svidjeti, ljubav može nestati i malo je vjerojatno da će se vratiti nakon što je izblijedjela.
Možda će biti teško prekinuti s nekim, ali pokušaj da odglumite ili prisilite svoju ljubav dovest će samo do još veće boli
Postići
0 / 0
Metoda 3 Kviz
Kako možeš reći da si se odljubio?
Ne pozivate ga na ručak sa svojim prijateljima.
Nije nužno! Možda vam je palo na pamet da pozovete svoju drugu osobu na ručak, pogotovo ako je to veza bliskih prijatelja. To ne mora značiti da ste se zaljubili u partnera. Odaberite drugi odgovor!
Ne izlaziš više na spojeve.
Ne baš! Ponekad parovi uđu u rutinu gdje ostanu i izađu ispred televizora. To što više ne idete na sastanke ne znači da ste se zaljubili. To može samo značiti da morate predložiti datum! Postoji bolja opcija!
Ne želite više biti intimni sa svojim partnerom.
Točno! Ako više ne želite dodirivati ili biti intimni sa svojim partnerom, možda ste se zaljubili. Te su stvari jednostavne kad ste zaljubljeni, ali mogu se osjećati napeto ili čak neugodno kad vaša ljubav izblijedji. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Smatrate da je druga osoba privlačna.
Ne baš! Možda ste druge osobe privlačne dok ste u vezi, ali to je normalno. To ne znači da ste se zaljubili. Postoji bolja opcija!
Želite još kvizova?
Nastavite s testiranjem!
Savjeti
- Uvijek pokušajte izmamiti osmijeh. Može činiti čuda.
- Upamtite, vaš krajnji cilj je njihova sreća. Volite ih i brinite se o njima, i na kraju ćete biti nagrađeni.
- Ne budite previše ozbiljni s osobom. Samo budi prijatelj.
- Ljubav bi trebala biti prirodni proces koji se postupno razvija i nikada nije prisiljen.
Upozorenja
- Ne dajte osobi priliku da izgubi povjerenje u vas.
- Možda će trebati neko vrijeme da se ta osoba pojavi - možda vam nikada neće uzvratiti ljubav. Međutim, koliko god ste bili uz njih, učinili ste što je više moguće kako biste bili sigurni da su sretni.
