Kako se nositi s roditeljem prikovanim za krevet: 13 koraka (sa slikama)

Sadržaj:

Kako se nositi s roditeljem prikovanim za krevet: 13 koraka (sa slikama)
Kako se nositi s roditeljem prikovanim za krevet: 13 koraka (sa slikama)
Anonim

Kad roditelj bude prikovan za krevet, to vas može jako pogoditi. Pružate li skrb ili samo tražite nekoga tko će vam pomoći, to vam može uzeti emocionalni danak. Ako pružate skrb, morate znati osnove, ali ćete morati znati i kada zatražiti pomoć od vanjskih izvora, poput prijatelja, članova obitelji i profesionalnih organizacija. Bilo da samo nadzirete ili se sami brinete, morate se pobrinuti i da ostanete zdravi, fizički i emocionalno.

Koraci

1. dio od 3: Pružanje skrbi i sprječavanje problema

Suočavanje s roditeljem koji je prikovan za krevet 1. korak

Korak 1. Pomoć oko osnovne higijene

Osoba prikovana za krevet može, ali i ne mora biti u mogućnosti držati se svojih higijenskih zadataka. Ako ne mogu, vi ili drugi skrbnik morat ćete im pomoći. Čak i ako mogu, možda ćete im morati dati podsjetnike i alate za brigu o njihovoj higijeni. Kupanje, njega zubi, njega noktiju, kosa i presvlačenje - sve su to zadaće kojima će vašim roditeljima možda trebati pomoć.

  • Za kupanje ćete možda moći pomoći svom roditelju da sjedne u stolicu za tuširanje (koristeći invalidska kolica), gdje se uglavnom mogu okupati uz nadzor. S druge strane, možda će im trebati kupka sa spužvom.
  • Ako je vaš roditelj potpuno prikovan za krevet, morat ćete mu donijeti predmete. Na primjer, u krevet možete ponijeti četkicu za zube, šalicu s čistom vodom i šalicu za pljuvanje. Dopustite osobi da opere zube ili ih zamolite da otvore usta kako biste mogli oprati zube.
  • Pobrinite se da im pomažete redovito podrezivati ​​nokte. Vjerojatno će im trebati pomoć s noktima na nogama, čak i ako im ne treba pomoć s noktima. Također ćete morati pomoći osobi da se obrije. Električni brijač najbolje funkcionira u ovom procesu, osobito ako nikada niste obrijali nikoga drugog.
Suočavanje s roditeljem koji je prikovan za krevet 2. korak

Korak 2. Pazite na ranice

Biti prikovan za krevet nosi određene zdravstvene rizike na koje morate paziti ako brinete o svom roditelju. Na primjer, čireve su uobičajen problem. Općenito se pojavljuju tamo gdje tijelo osobe dodiruje madrac, poput dna stopala, ramena, stražnjice i stražnjeg dijela glave.

  • Kako biste se borili protiv dekubitusa, pokušajte promijeniti položaj roditelja svaka 2 sata i potaknite ih da se kreću tijelom u krevetu što je više moguće. Također možete pronaći posebne madrace i jastuke koji mogu pomoći u ublažavanju točaka pritiska.
  • Obratite pažnju na plahte. Trebali bi biti od pamuka ili svile, a trebali biste ih izgladiti prije stavljanja roditelja na njih jer naborane plahte mogu povećati mogućnost nastanka čireva.
  • Redovito vlažite kožu roditelja. Također, izbjegavajte upotrebu mirisnih sapuna i talka jer oni mogu isušiti kožu. Suha koža čini vašeg roditelja podložnijim ranama na krevetu. Također vam može pomoći osigurati da vaš roditelj pije najmanje 2 litre tekućine dnevno.
  • Na osobama sa tamnijom kožom možete vidjeti plave ili ljubičaste mrlje, dok će mrlje biti crvene ili bijele na osobama svjetlije puti. Pukotine, bore, otekline, sjajna područja, mjehurići i suha područja također su pokazatelji rana na krevetu. Razgovarajte sa medicinskom sestrom ako počnete primjećivati ​​ove znakove.
Suočavanje s roditeljem prikovanim za krevet Korak 3

Korak 3. Potražite znakove problema s prsima

Kad redovito ležite u krevetu, tekućina se može nakupiti u plućima, što dovodi do zagušenja, pa čak i upale pluća. Najbolji način za borbu protiv ovog problema je osigurati da se vaši roditelji redovito rotiraju na novu poziciju, po mogućnosti svaka 2 sata.

Suočavanje s roditeljem prikovanim za krevet Korak 4

Korak 4. Pružite emocionalnu podršku

Emocionalna strana bolesti može biti jednako destruktivna kao i fizička. Kad vaš roditelj postane prikovan za krevet, ne može raditi stvari koje je običavao posjećivati ​​s ljudima koje je volio redovito viđati.

  • Potaknite ljude da dođu u posjet s vašim roditeljem kako bi imali redovitu interakciju.
  • Također, pokušaj potaknuti roditelje da i dalje što više sudjeluju u aktivnostima u kojima uživaju. Na primjer, ako vaš roditelj voli stvarati umjetnost, nabavite mu mali set umjetničkih potrepština koje mogu koristiti u krevetu sa stolom.
  • Također je važno osigurati sigurno mjesto gdje tvoji roditelji mogu razgovarati o tome što se događa. Oni trebaju zvučnu ploču isto koliko i ti. Povremeno možete biti ova osoba, ali pobrinite se da se i vaš roditelj osjeća ugodno u razgovoru s drugim ljudima. Ako ste im jedini izvor podrške, onda vam ovo može staviti veliki pritisak kada već imate toliko toga što se događa.

2. dio od 3: Dobivanje pomoći

Suočavanje s roditeljem koji je prikovan za krevet 5. korak

Korak 1. Pitajte o socijalnom radniku

Često će se osoba prikovana za krevet kvalificirati za pomoć socijalnog radnika u svojim potrebama. Socijalni radnik također vam može koristiti, jer vam može pomoći da pronađete skrb koja vam je potrebna za vašeg roditelja, kao i druga sredstva.

Većina bolnica ima socijalne usluge na licu mjesta, iako možete posjetiti i ured Medicare/Medicaid u vašoj lokalnoj zajednici ili posjetiti urede osiguravajućeg društva kroz koje prolaze vaši roditelji

Suočavanje s roditeljem prikovanim za krevet Korak 6

Korak 2. Zatražite pomoć od prijatelja i obitelji

Kad vam je roditelj bolestan, možete se osjećati kao da ste sami u takvoj situaciji. Međutim, često bi vam prijatelji i obitelj htjeli pomoći, ali ne znaju kako. Odvojite vrijeme za susret s prijateljima i članovima obitelji jedan po jedan kako biste zatražili pomoć.

  • Važno je biti asertivan kada tražite pomoć od prijatelja i obitelji. Pokušajte reći: "Izrađujem tjedni raspored za mamino čuvanje. Molim vas, recite mi koja biste dva dana voljeli ovaj tjedan."
  • Ponudite određeni zadatak ako se čini da ne znaju pomoći.
  • Ako imate djecu, razmislite i o tome da zamolite prijatelja ili člana obitelji da ih čuvaju jednu večer tjedno dok se brinete za roditelje. Obavezno obavijestite svoju djecu zašto vam u to vrijeme treba netko tko će ih gledati.
Suočavanje s roditeljem prikovanim za krevet Korak 7

Korak 3. Neka profesionalci pomognu

Ako je vaš roditelj prikovan za krevet, vjerojatno će vam trebati pomoć profesionalnih njegovatelja. Ako brinete o osobi kod kuće, možete dobiti pomoć od ljudi koji dolaze u kuću. Ako će osobi trebati dugotrajna skrb, možda ćete morati razmisliti o tome da je smjestite u ustanovu koja može pružiti njegu. Ako vaš roditelj ima neizlječivu bolest, hospicijska skrb može vam pružiti olakšanje.

  • Objekti za njegu i njegu kod kuće mogu biti skupi. Osiguranje i medicinska skrb mogu pokriti neku kućnu njegu (koja ponekad uključuje njegu u kući u ustanovama za starije osobe).
  • Porazgovaraj sa svojim roditeljem o pomoći. Možda im se ideja neće jako svidjeti, jer neki ljudi nerado žele pomoć izvana. Ako vam treba pomoć da ih nagovorite, pokušajte zamoliti nekoga tko je bio u sličnoj situaciji da vam pomogne. Roditeljima bi također moglo biti teško da to čuje od tebe. Možda biste trebali zamoliti nekoga tko ima drugačiji odnos s vašim roditeljem da razgovara s njima, poput bliskog prijatelja, rođaka ili duhovnog vođe.
  • Možete zaposliti bilo koju razinu skrbi koja vam je potrebna. Na primjer, neka nemedicinska skrb može pomoći u osnovama poput pomoći u kupaonici i obroka. Međutim, ako je vašem roditelju potrebna medicinska skrb, morat ćete angažirati medicinske sestre ili medicinske sestre za pomoć, iako takvu skrb općenito propisuje liječnik.

3. dio od 3: Briga o sebi

Suočavanje s roditeljem prikovanim za krevet Korak 8

Korak 1. Potvrdite svoje emocije

Kad vam je roditelj prikovan za krevet, vjerojatno ćete imati višak emocija, što je sasvim normalno. Možda ćete osjetiti ljutnju ili ogorčenost. Možda ćete se osjećati krivima što ne možete provoditi više vremena s njima ili što su prikovani za krevet, a vi niste. Također se možete osjećati zabrinuto zbog situacije. Tuga je također uobičajena jer ste izgubili tko vam je bio roditelj.

  • Dopustite sebi osjetiti te emocije. Priznajte ih i dopustite sebi da ih osjetite. Također, pobrinite se da pronađete nekoga za razgovor. Učinit će to svatko sa simpatičnim uhom. Zapisivanje osjećaja također je dobar način da ih izbacite i bolje razumijete. Pokušajte voditi i dnevnik.
  • Također možete razgovarati s drugima koji se suočavaju s istim problemom. Možete se pridružiti lokalnoj grupi za podršku ili je pronaći na internetu. Zapravo, ako je vaš roditelj u hospiciju, mnoge hospicijske organizacije imaju na raspolaganju grupe za tugu za ljude u vašoj situaciji. Samo znanje da niste sami može vam pomoći.
  • Profesionalno savjetovanje također može biti od koristi. Ako je vaš roditelj prikovan za krevet, osobito ako ima neizlječivu bolest, može se teško pomiriti s tim, pogotovo ako imate kompliciran odnos s roditeljem. Profesionalac vam može pomoći da prebrodite te osjećaje i da se pomirite s onim što se događa.
Suočavanje s roditeljem prikovanim za krevet Korak 9

Korak 2. Postavite pitanja

Što se tiče lošeg zdravlja roditelja, možda ćete otkriti da postavljanje konkretnih odgovora može nekako učiniti dijagnozu lakšom. Kad imate pitanja o zdravlju roditelja, pitajte liječnike i medicinske sestre. Ako ne razumijete njihov odgovor, zamolite ih da to objasne laičkim izrazima. Zaslužuješ znati što se događa (uz pristanak roditelja, naravno).

Zapisivanje ili prisustvo druge osobe koja će vam pomoći zapamtiti sve tijekom razgovora s liječnicima i medicinskim sestrama također može biti od pomoći. Emocije mogu biti visoke, što vam može otežati da se svega prisjetite

Suočavanje s roditeljem prikovanim za krevet Korak 10

Korak 3. Pobrinite se za svoje duhovne potrebe

Odvojite vrijeme za stvari koje inače činite za svoje duhovno ja, poput molitve ili meditacije. Ove aktivnosti mogu imati smirujući učinak u stresnoj situaciji. Naravno, ne smatraju se svi duhovnom osobom, a to može biti slučaj i s vama. Bez obzira na to, i dalje vam može pomoći da svaki dan odvojite nekoliko minuta da samo sjedite ili sjedite u tišini.

Suočavanje s roditeljem prikovanim za krevet Korak 11

Korak 4. Uživajte u onome što možete

Kad se brinete za roditelja, može biti teško pronaći vremena za sebe da radite stvari u kojima uživate. Međutim, vrlo je važno svaki dan odvojiti vrijeme za opuštanje ako možete. To može biti nešto naizgled beznačajno, poput crtanja male slike ili promatranja ptica vani. Što god bilo, svaki dan odvojite malo vremena da učinite nešto u čemu uživate.

  • Slično, važno je održavati odnose u svom životu. Pokušajte pobjeći kako biste provodili vrijeme s ljudima do kojih vam je stalo, tako da neko vrijeme možete biti samo vi. U najmanju ruku, svaki dan odvojite neko vrijeme za uzvratne pozive, odgovaranje na tekstualne poruke ili prijavu sa svojim voljenima.
  • Pobrinite se za sebe dajući prednost stvarima poput vježbanja, zdrave prehrane, dovoljno sna, meditacije, joge, dnevnika ili putovanja. Odvajanje vremena za sebe nije sebično-kad budete ljubazni prema sebi, osjećat ćete se bolje, što znači da ćete moći ponuditi bolju brigu svom roditelju.
  • Također, odvojite vrijeme za bijeg. To jest, ponekad bijeg u svijet mašte knjige, filma ili televizijske emisije može vam dati mentalni odmor koji vam je potreban. Možete čak uživati ​​u ovome sa svojim roditeljem. Slušanje omiljene glazbe također vam može pomoći da napravite pauzu. Zakažite ovaj put. Nemojte čekati dok ne osjetite da vam treba odmor.
Suočavanje s roditeljem prikovanim za krevet Korak 12

Korak 5. Odredite svoja ograničenja

Kad pružate skrb, morate biti sigurni da znate koja su vaša ograničenja. Odredite koliko vremena zapravo možete dati, kao i koliko fizičke njege možete pružiti. Budite čvrsti s tim ograničenjima i po potrebi zatražite pomoć.

Na primjer, važno je održavati odnos sa supružnikom/partnerom i djecom (ako ih imate). To bi moglo značiti da će određena doba dana biti odvojena za provođenje vremena s obitelji, poput vremena za večeru

Suočavanje s roditeljem prikovanim za krevet Korak 13

Korak 6. Održavajte svoje zdravlje

Kad se brinete za nekoga, može biti lako zanemariti svoje fizičko zdravlje, ali važno je i to postaviti kao prioritet. Pobrinite se da jedete dovoljno i da jedete zdrave obroke s nemasnim proteinima, žitaricama od cjelovitog zrna, voćem i povrćem. Pokušajte vježbati kad god možete, jer će vam to smanjiti razinu stresa i održati zdravlje.

  • Osim toga, neka vam dovoljno sna bude prioritet. Čak i ako se možete naspavati odjednom, pokušajte raditi za 7 do 9 sati dnevno kako biste bili sigurni da ćete moći funkcionirati.
  • Konačno, provjerite održavate li redovne liječničke preglede i zubnu njegu kako biste ostali zdravi.

Popularno po temi