Cupping je tehnika alternativne medicine koja uključuje postavljanje zagrijanih čaša na kožu kako bi se krv povukla prema površini. Ako ste vidjeli fotografije olimpijskog plivača Michaela Phelpsa s okruglim modricama na tijelu, vidjeli ste posljedice kupovanja. Iako ne mora nužno biti puno kliničkih studija koje dokazuju njegovu učinkovitost, postoji mnogo ljudi koji se kunu u ovaj relativno bezrizični tretman. Ako ste znatiželjni, sastavili smo odgovore na neka od najčešćih pitanja o kupiranju kako biste mogli odlučiti želite li isprobati.
Koraci
Pitanje 1 od 9: Što je cupping?
Korak 1. Kupovanje je drevna kineska praksa koja koristi šalice za stvaranje usisavanja na koži
Postoji mnogo različitih oblika čupanja, uključujući zagrijanu čašu, gdje se čaše zagrijavaju za stvaranje usisavanja. Mokro kupiranje, gdje praktičar probada kožu iglom prije postavljanja čašica, oblik je koji se najviše proučava.
- Točke odabrane za hvatanje obično slijede iste obrasce koji se koriste u liječenju akupunkturom. Mnogi stručnjaci za akupunkturu također nude tretmane čašicama.
- Najčešće, praktičari postavljaju šalice na leđa, vrat, ramena i bedra. Mjesto postavljanja šalica obično ovisi o vašim specifičnim razlozima za liječenje.
Pitanje 2 od 9: Koje uvjete liječi cupping?
Korak 1. Cupping je proučavan kao tretman za 56 različitih stanja
Čini se da primarna korist od Cuppinga leži u liječenju stanja boli i respiratornih problema, barem prema onome što su klinička istraživanja utvrdila. Međutim, liječnici mogu preporučiti kupanje za različite simptome i bolesti.
Cupping se obično nudi kao komplementarna terapija uz druge tretmane. Može pomoći ljudima koji se bore s kroničnom boli, poput one uzrokovane artritisom, gihtom i fibromijalgijom
Pitanje 3 od 9: Kako funkcionira cupping?
Korak 1. Znanstvenici nisu baš sigurni kako funkcioniranje čaše funkcionira, pa čak ni ako to čini
Priroda cuppinga otežava dvostruko slijepe studije-za razliku od jednostavnog uzimanja pilule koja bi mogla biti aktivni lijek ili placebo, pacijent bi zasigurno znao jesu li primili lijek sa cuppingom. Iz tog razloga, studije pate od neke pristranosti zbog placebo učinka.
Kupiranje je ipak relativno bez rizika, pa ako ste zainteresirani, pokušajte. Obično je najgore što se može dogoditi da jednostavno ne učini ništa za vas
Pitanje 4 od 9: Što možete očekivati od tretmana čašom?
Korak 1. Praktičar će vam postaviti nekoliko šalica na tijelo
Ovisno o dijelu tijela koji se liječi, možda ćete se morati djelomično skinuti. Za zagrijavanje čaša, vaš praktičar zagrijava šalice, a zatim ih stavlja na vašu kožu. Šalice će usisati vašu kožu u šalicu. Vaš će liječnik ostaviti šalice na nekoliko minuta (određeno vrijeme varira ovisno o liječniku i tretmanu), a zatim ih skinuti. Cijela sesija obično traje 20-30 minuta.
- Neki praktikanti za proizvodnju usisavanja koriste pumpu, a ne toplinu. Ostatak procesa je u osnovi isti kao i kod zagrijane čaše.
- S mokrim čašama, praktičar probija vašu kožu tankom iglom (poput igle za akupunkturu) prije nego što stavi šalice. Ovi ubodi omogućuju izlazak toksina iz vaše kože.
- S kliznim čašama, praktičar može pomicati čaše okolo, što također proizvodi učinak masaže.
Pitanje 5 od 9: Boli li kupanje?
Korak 1. Ne, obično osjećate samo lagani pritisak usisavanja
Tolerancija na bol varira, ali većina ljudi koji su doživjeli cupping ne prijavljuju nikakve bolove povezane s tim. Ako ste ikada držali crijevo usisavača preko ruke, znate kakav je osjećaj. Možda vam je donekle neugodno, ali obično nije bolno.
Nakon tretmana možda ćete otkriti da je koža na mjestima čupanja i oko njih nježna, kao što bi se osjećalo da imate modricu
Pitanje 6 od 9: Koji su nuspojave kupiranja?
Korak 1. Očekujte okrugle tragove nalik modricama na mjestima sabiranja
Ove oznake su potpuno iste veličine kao šalice koje je koristio vaš liječnik i obično same nestanu za tjedan ili dva. Za to vrijeme mogu promijeniti boju, baš kao i modrica.
- Ako dobijete zagrijanu čašu, mogli biste osjetiti manje opekline na koži od čašica. Vaš će vam liječnik možda dati mast za utrljavanje u kožu dok ne zacijeli.
- Neki ljudi prijavljuju umor, glavobolju, bol u mišićima i mučninu nakon šalice.
- Kako koža zacjeljuje, možda ćete otkriti da svrbi. Izbjegavajte češanje, što bi moglo dovesti do infekcije.
Pitanje 7 od 9: Postoje li rizici za presvlačenje?
Korak 1. Da, postoji mali rizik od infekcije
Vaš će vam liječnik možda dati antibiotsku mast koju možete utrljati u šalice kako biste smanjili ovaj rizik. Osim toga, kupanje je relativno sigurno za većinu ljudi.
- Zbog učinka na cirkulaciju nemojte se liječiti lijekovima u nedostatku ako imate poremećaj krvarenja, probleme zgrušavanja krvi ili povijest moždanog udara.
- Ako imate stanje kože, poput psorijaze ili ekcema, šalica može uzrokovati pojavu upale.
- Također je dobra ideja izbjegavati prelijevanje ako ste trudni jer istraživači ne znaju mnogo o učincima liječenja na trudnoću.
Pitanje 8 od 9: Gdje možete pronaći terapeuta sa čašicama?
Korak 1. Provjerite nude li lokalni akupunkturolozi terapiju kupolom
Budući da akupunktura i hvatanje koriste iste obrasce odabira točaka i slijede istu filozofiju koja stoji u osnovi, mnogi akupunkturisti rade oboje. Budući da je akupunktura relativno česta, obično je najlakše započeti tu. Također možete pokušati pretraživati Google s ključnim riječima kao što su "liječnik u blizini" ili "terapija u blizini mene".
Mnogi kiropraktičari, terapeuti masaže, fizioterapeuti, pa čak i liječnici također izvode kupiranje
Pitanje 9 od 9: Koliko košta kupovanje?
Korak 1. 30-minutna sesija košta oko 40 do 80 dolara
To je prema internetskim procjenama. Na nekim web stranicama klinika nalazi se da 30-minutna sesija košta 45 USD ili možete platiti 125 USD unaprijed za 3 sesije. Cijene se mogu razlikovati ovisno o mjestu gdje živite.
