3 načina provjere razine joda

Sadržaj:

3 načina provjere razine joda
3 načina provjere razine joda
Anonim

Jod je kritičan element za štitnjaču, srce, jetru, pluća i imunološku funkciju, pa nedovoljno dobivanje može biti opasno. Simptomi nedostatka joda mogu započeti povećanjem tjelesne težine, osjećajem slabosti ili umora, gubitkom kose, stalnim osjećajem hladnoće i problemima s pamćenjem. Budući da se jod ne proizvodi u tijelu, morate unositi jod iz prehrane. Na sreću, nedostatak joda lako se liječi, sve dok se pravilno dijagnosticira. Možete sami napraviti preliminarni test kod kuće pomoću testa s jodnim flasterom, no za konačnu dijagnozu morat ćete od svog liječnika uzeti krvni test ili urin.

Koraci

Metoda 1 od 3: Testirajte se s testom joda

Ispitajte razinu joda Korak 1

Korak 1. Kupite tinkturu joda

Ako već nemate otopinu joda kod kuće, morat ćete kupiti tinkturu joda. Oni su dostupni u većini ljekarni i ljekarni, kao i na internetu.

  • Iako većina otopina joda ima narančastu nijansu, neke su bistre. Svakako kupite otopinu naranče kako bi se pojavila na vašoj koži.
  • Možda ćete ga morati zatražiti na šalteru jer se jod ponekad drži iza pulta ili u staklenoj vitrini.
Ispitajte razinu joda 2. korak

Korak 2. Nanesite jod u kvadrat od 2 inča (5,1 cm) na podlakticu

Pomoću pamučnog štapića stvorite puni kvadrat joda na unutarnjoj podlaktici. Kvadrat ne mora biti precizan u smislu oblika ili dimenzija, ali trebao bi biti uočljiv.

  • Ako ne želite staviti jod na podlakticu, možete ga staviti i na trbuh ili unutarnju stranu bedara.
  • Obavezno ostavite jod da se osuši najmanje 20 minuta prije nego što ga prekrijete ili pustite da dodirne bilo što jer će se zaprljati.
Ispitajte razinu joda Korak 3

Korak 3. Pratite jod 24 sata kako biste provjerili blijedi li boja

Provjerite flaster svaka 3 sata kako biste provjerili koliko je vremena potrebno da nestane. Ako je flaster i dalje potpuno vidljiv nakon 24 sata, vjerojatno nemate nedostatak.

  • Ako flaster nestane ili izblijedi tijekom 24 sata, možda imate manji do umjeren nedostatak joda
  • Ako flaster nestane za manje od 18 sati, možda imate umjeren do ozbiljan nedostatak joda.
Ispitajte razinu joda Korak 4

Korak 4. Posjetite liječnika radi dijagnostičkog ispitivanja

Test jodnog flastera može pomoći u utvrđivanju postoji li nedostatak, ali daleko je od dijagnostičkog testa. Ako je vaš flaster test pokazao da možda imate nedostatak, posjetite liječnika radi ispravnog dijagnostičkog testa i mogućnosti liječenja.

  • Ovisno o ozbiljnosti vaših simptoma, možda ćete se htjeti posavjetovati sa svojim liječnikom čak i ako vaš test nije ukazao na nedostatak.
  • Pogotovo ako primijetite da imate povećanu štitnjaču, vrijeme je da se dogovorite sa svojim liječnikom.

Metoda 2 od 3: Izvođenje testa krvi

Ispitajte razinu joda Korak 5

Korak 1. Zakažite pregled kod liječnika

Vaš liječnik može naručiti jodnu krvnu sliku, pa ćete se morati s njima dogovoriti. Obično će vaš liječnik odrediti test joda zajedno s drugim testovima za stvari poput hormona štitnjače, a da to ne morate pitati. Ako mislite da trebate testirati jod, obratite se svom liječniku.

  • Prije dana testa razgovarajte sa svojim liječnikom o svim lijekovima koje trenutno uzimate.
  • Krvni testovi s jodom obično ne zahtijevaju post. Vaš liječnik može ipak naručiti više testova za jedan pregled, pa provjerite s njima je li potrebno postiti prije testiranja.
Ispitajte razinu joda Korak 6

Korak 2. Uzmite krv

Nakon što vam je liječnik naložio testiranje, morat ćete uzeti krv. U nekim slučajevima može doći flebotomist koji će to učiniti istog dana. U većini slučajeva morat ćete otići u laboratorij u ordinaciju ili se obratiti liječniku kako biste uzeli krv.

Za sam test joda, općenito ćete uzeti samo jednu vakuumsku epruvetu

Ispitajte razinu joda Korak 7

Korak 3. O rezultatima razgovarajte sa svojim liječnikom za 5-7 dana

Obično je potrebno oko 5-7 dana da laboratorij u ordinaciji obradi vaš test i dovrši vaš izvještaj. Vaš liječnik bi vas trebao nazvati nakon što dobije rezultate testa. Ne ustručavajte se postaviti im bilo kakva pitanja koja imate u vezi s rezultatima testa nakon što uđu.

Ako imate nižu razinu joda, vaš liječnik može zatražiti dodatni pregled radi rasprave o planovima liječenja

Metoda 3 od 3: Ispitivanje joda u urinu

Ispitajte razinu joda Korak 8

Korak 1. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koju metodu uzorkovanja koristiti

Za najtočnije rezultate preporučuje se potpuno prikupljanje svih uzoraka tijekom 24 sata. Međutim, to je često nepraktično pa će vam liječnik možda zatražiti da prikupite 6 slučajnih uzoraka tijekom dana ili čak upotrijebite jedan reprezentativni uzorak.

Ispitajte razinu joda Korak 9

Korak 2. Riješite se prvog dana izlučivanja urina

Za većinu testova nećete uzeti prvi uzorak urina nakon što se probudite. Idite u kupaonicu i isperite uzorak na uobičajen način.

Ispitajte razinu joda Korak 10

Korak 3. Uzmite propisani jod

Nakon što se ujutro prvi put popišate, uzmite jodne tablete propisane za test. Tableti treba priložiti upute vašeg liječnika ili proizvođača testa. Tablete uzimajte posebno prema uputama.

Ispitajte razinu joda Korak 11

Korak 4. Prikupite uzorke urina u za to predviđenu posudu

Ako prikupljate više uzoraka, liječnik će vam dostaviti spremnik. Prikupite svoje uzorke uriniranjem u spremnike isporučene s kompletom za testiranje prema uputama vašeg liječnika. Vaš će vam liječnik također dati informacije o tome kako sigurno pohraniti svoje uzorke dok ih ne ostavite na analizu.

  • Ako prikupljate jedan uzorak, možda ćete se morati popišati u jednu šalicu. Ako prikupljate više uzoraka, općenito ćete koristiti sterilne čaše za prikupljanje urina, a zatim ih uliti u spremnik za prikupljanje.
  • Ako uzorke prikupljate tijekom 24 sata, svakako uzmite i prvi urin nakon što se sljedeći dan probudite.
Ispitajte razinu joda Korak 12

Korak 5. Odnesite svoje uzorke svom liječniku

Nakon što završite sa prikupljanjem potrebnih uzoraka, unesite ih u ordinaciju ili ih pošaljite u laboratorij prema uputama. Laboratorij će provjeriti uzorke kako bi vidio koliko ste joda izlučili tijekom dana.

Većina ljudi izluči većinu joda koji unese tijekom dana. Međutim, ako imate nedostatak joda, više ćete ga apsorbirati. Što je manji unos joda u mokraći, to imate veći nedostatak

Ispitajte razinu joda Korak 13

Korak 6. Razgovarajte o svojim rezultatima sa svojim liječnikom

Nakon obrade testa urina moći ćete otići u ordinaciju kako biste razgovarali o svojim rezultatima. To može proći od nekoliko dana do nekoliko tjedana nakon što predate test, ovisno o specifičnom pregledu koji vam je liječnik naručio i o tome radi li njihov ured interne laboratorije.

Popularno po temi