Čir je lezija koja se razvija na koži, poput dekubitusa ili sluznice tijela, poput čira na želucu. Simptomi su za neke osobe akutni, a za druge blagi. Ako osjetite simptome ulkusa, odmah se obratite liječniku.
Koraci
1. dio 2: Prepoznavanje simptoma
Korak 1. Obratite pozornost na bol u trbuhu bilo gdje između dojke i pupka
Bol može biti različitog intenziteta i trajanja, traje od nekoliko minuta do nekoliko sati. Često se javlja između obroka dok vam se želudac prazni i moglo bi se opisati kao žareća, probadajuća ili bolna bol. Opseg boli ovisit će o brojnim čimbenicima, uključujući vašu dob i lokaciju ulkusa.
- Često se bol uzrokovana ulkusom može privremeno ublažiti konzumiranjem hrane koja puferira kiselinu u želucu ili uzimanjem antacidnih lijekova bez recepta.
- Ako su bolovi u trbuhu uzrokovani ulkusima, pojava paljenja može se dogoditi noću i kad god ste gladni.
Korak 2. Pazite na druge simptome čireva koje su oboljeli prijavili
Svi ovi simptomi ne javljaju se kod svih ljudi. To znači da možete osjetiti samo nekoliko simptoma ili kombinaciju bilo kojeg od njih.
- Povećanje količine plina i podrigivanje.
- Osjećaj sitosti i nemogućnost pijenja puno tekućine.
- Gladan nekoliko sati nakon jela.
- Blaga mučnina, najčešća ujutro pri prvom buđenju.
- Opći osjećaj umora i lošeg osjećaja.
- Gubitak apetita.
- Gubitak težine.
Korak 3. Prepoznajte simptome teškog ulkusa
Ako se ne liječe, čirevi mogu uzrokovati unutarnje krvarenje i druge probleme, što dovodi do hitne medicinske pomoći.
- Povraćanje, osobito ako izgleda kao talog kave i/ili ako je prisutna krv, može biti pokazatelj uznapredovalog ulkusa.
- Tamna, katranasta ili pastozna stolica također može biti znak teških ulkusa.
- Krvave stolice.
Korak 4. Posjetite liječnika ako osjetite simptome čira
Čirevi su ozbiljno stanje koje zahtijeva medicinsko liječenje. Proizvodi bez recepta mogu pružiti privremeno olakšanje, ali ne liječe to stanje. S druge strane, vaš zdravstveni radnik može vam pomoći u liječenju temeljnog uzroka vašeg čira.
Korak 5. Znajte je li vjerojatnije da ćete dobiti čir na želucu
Iako se čir na želucu može pojaviti iz brojnih razloga, kod većine pojedinaca, ljudi koji su u najvećoj opasnosti da ih razviju uključuju:
- Ljudi zaraženi bakterijom Helicobacter pylori (H. pylori) ili oni koji su na nju osjetljiviji, poput osoba s niskom želučanom kiselinom.
- Osobe koje redovito uzimaju nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID) kao što su ibuprofen, aspirin ili naproksen.
- Osobe s obiteljskom poviješću ulkusa.
- Ljudi koji redovito piju alkohol.
- Ljudi koji imaju bolesti ili bolesti povezane s jetrom, bubrezima ili plućima.
- Ljudi stariji od 50 godina.
- Ljudi koji imaju ili su imali probavnu bolest ili bolest poput Crohnove bolesti.
Dio 2 od 2: Brzi savjeti za osobe koje pate od čira
Korak 1. Zakažite sastanak sa svojim liječnikom
Dok će se većina čireva na želucu izliječiti sama, neke teške čireve na želucu morat će se dijagnosticirati endoskopom i liječiti lijekovima. Endoskop je mala, osvijetljena cijev koju će vaš gastroenterolog voditi niz vaš jednjak. To može učiniti samo vaš liječnik. U međuvremenu isprobajte neke od ovih brzih rješenja prije nego posjetite svog liječnika.
Korak 2. Uzmite lijekove koji blokiraju kiselinu
Liječnici ponekad preporučuju lijekove koji blokiraju kiselinu kako bi provjerili poboljšavaju li se simptomi. To je zato što čir na želucu može biti uzrokovan neravnotežom između probavnih tekućina u želucu i dvanaesniku.
Ako se utvrdi da imate H. pylori, općenito će vam biti propisana serija antibiotika koji djeluju i kao supresori kiseline
Korak 3. Napravite određene promjene načina života
Prestanite pušiti, piti i uzimati NSAIL. Pušenje i pijenje mogu uzrokovati neravnotežu probavnih tekućina, dok nesteroidni protuupalni lijekovi mogu poremetiti ravnotežu i iritirati sluznicu želuca ako se uzimaju u visokim dozama. Prekinite sva tri dok čekate dijagnozu od svog liječnika.
Korak 4. Jedite zdravu, uravnoteženu prehranu
Češća prehrana ili fokusiranje na jednu specifičnu skupinu hrane poput dnevnika može ponuditi trenutno olakšanje, ali u konačnici to može dovesti do toga da vaše tijelo proizvodi još više želučane kiseline. Usredotočite se na zdravu, uravnoteženu prehranu bogatu proteinima, nezasićenim mastima i složenim ugljikohidratima. Pokušajte uključiti svježe voće ili povrće u svaki obrok, birajte integralne žitarice kad god je to moguće i oslanjajte se na nemasne proteine kad god možete.
- Izbjegavajte hranu koja vam izaziva nelagodu. Za mnoge ljude to uključuje kavu, pića s kofeinom, masnu hranu, čokoladu i začinjenu hranu.
- Pokušajte se pridržavati redovnog rasporeda obroka. Izbjegavajte grickanje kasno navečer.
Korak 5. Nemojte piti mlijeko
Pijenje mlijeka može pružiti privremeno olakšanje, ali to je kao da napravite jedan korak naprijed i dva koraka unatrag. Mlijeko će nakratko prekriti sluznicu vaše želučane stijenke. No, mlijeko će također potaknuti proizvodnju više želučane kiseline, što u konačnici još više pogoršava čireve.
Popis namirnica koje treba jesti i izbjegavati kod čira na želucu
Namirnice koje treba jesti s ulkusom u želucu
Podržite wikiHow i otključajte sve uzorke.
Namirnice koje treba izbjegavati kod čira na želucu
Podržite wikiHow i otključajte sve uzorke.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Značajan postotak čira na želucu nije izravno uzrokovan stresom ili prehranom, već je uzrokovan bakterijom Helicobacter pylori, a ne virusom. Za ovo otkriće dodijeljena je Nobelova nagrada australskim znanstvenicima Barryju Marshallu i Robin Warren.
- Prije nego što su otkrili vezu između čira i bakterije H. pylori, liječnici su pacijentima govorili da kontroliraju svoje čireve promjenom prehrane i načina života. Iako sada znamo da bakterija uzrokuje većinu čireva, još uvijek je točno da način života i prehrana mogu pogoršati simptome. Marljivo upravljanje stresom kroz prakse poput molitve, joge ili meditacije, puno vježbanja i zdrave, uravnotežene prehrane s malo masti i začina pomoći će nekim ljudima u kontroli simptoma ulkusa.