Svake godine mnogi ljudi odluče dobiti cjepivo protiv gripe kako bi se zaštitili od sezonske gripe. Postoji nekoliko sojeva virusa gripe, više je načina borbe protiv njega i različiti su razlozi zbog kojih bi ljudi trebali biti oprezni prije cijepljenja. Općenito, svi bi trebali dobiti cjepivo protiv gripe radi promicanja općeg javnog zdravlja, ali oni koji su u pitanju trebaju se obratiti liječniku.
Koraci
1. dio od 5: Pronalaženje mjesta cjepiva protiv gripe
Korak 1. Provjerite kod svog davatelja osiguranja odobrena mjesta
Nazovite ili idite na internet kako biste provjerili postoji li popis odobrenih lokacija koje možete posjetiti da biste dobili vakcinu protiv gripe i da li vam zdravstveno osiguranje pokriva troškove. Odaberite lokaciju koja vam je najbliža za najprikladniju opciju.
Neka vam osiguravajuća društva mogu dopustiti da se cijepite protiv gripe, a zatim im dostavite račun radi nadoknade
Savjet:
Ako nemate zdravstveno osiguranje ili niste sigurni je li neko mjesto pokriveno, neke lokacije nude cijepljenje protiv gripe po kliznoj ljestvici kako bi bile pristupačnije.
Korak 2. Idite na
U SAD -u se cjepivo protiv gripe nudi na raznim mjestima. Posjetite zgodan mrežni alat za pretraživanje kako biste u blizini pronašli lokaciju na kojoj možete snimiti fotografiju.
Ako živite izvan SAD -a, potražite na Internetu lokacije u vašoj blizini na kojima možete dobiti cjepivo protiv gripe
Korak 3. Idite u zdravstvenu ambulantu radi vakcine protiv gripe
Ured vašeg obiteljskog liječnika izvrsno je mjesto, ali možete otići i u klinike za hitnu skrb ili zdravstvene odjele. Pokušajte zakazati svoj termin unaprijed kako biste smanjili čekanje i vjerojatnost da ćete naletjeti na bolesne ljude.
Većina klinika hitne njege ne zahtijeva da zakažete termin
Korak 4. Svratite u ljekarnu da biste dobili vakcinu protiv gripe
Većina ljekarni nudi brzo cjepivo protiv gripe, koje dobro djeluje kada je teško zakazati termin liječnika. Praktičnost je ponekad problem, a dostupnost u ljekarnama pokazala je značajan porast broja ljudi koji se cijepe. Posjetite lokalnu ljekarnu i zatražite od njih cijepljenje protiv gripe.
Ako cjepivo plaćate iz svog džepa, možda će biti skuplje nabaviti injekciju u ljekarni
Korak 5. Provjerite nudi li vaš lokalni odjel za javno zdravstvo cjepivo protiv gripe
Na mnogim lokacijama lokalni odjel za javno zdravstvo ili DPH ponudit će besplatne ili snižene cijene za cijepljenje protiv gripe. Idite na internet i potražite web stranicu lokalnog zdravstvenog odjela. Provjerite nude li vakcinu protiv gripe i zakažite sastanak ako je potrebno.
- Ponekad će lokalni DPH ponuditi prolaznu opciju za cijepljenje protiv gripe.
- Neće svi lokalni zdravstveni odjeli imati radnu web stranicu. Ako vaš ne, pokušajte ih nazvati i pitati ih o vakcinama protiv gripe.
Korak 6. Pitajte svog poslodavca nudi li cjepivo protiv gripe
Poslodavci gube bezbroj radnih dana godišnje zbog bolesti gripe, pa im je u interesu pružiti cijepljenje svojim zaposlenicima. Poduzećima koja žele ponuditi uslugu na raspolaganju su različiti resursi. Pitajte svog poslodavca hoće li pokriti troškove cijepljenja protiv gripe.
Korak 7. Provjerite u svojoj školi ili na fakultetu nude li vakcine protiv gripe
Mnogi fakulteti i sveučilišta nude svojim studentima besplatne ili snižene cijepljenje protiv gripe. Obratite se administrativnom uredu svoje škole i pitajte ih nude li vakcine protiv gripe i kako ih možete dobiti. Također biste mogli posjetiti sveučilišni zdravstveni centar kako biste pitali o vakcini protiv gripe.
Možda ćete se moći cijepiti protiv gripe u sveučilišnom domu zdravlja čak i ako tamo niste student
Dio 2 od 5: Odabir cjepiva i način dostave
Korak 1. Razgovarajte sa svojim liječnikom koje cjepivo protiv gripe
Postoji nekoliko mogućnosti cjepiva protiv gripe. Pregledavanje svih informacija može biti zastrašujuće, ali trenutno postoje dvije vrste cjepiva protiv gripe: trovalentno i četverovalentno, a obje su jednako učinkovite. Najbolje cjepivo za vas ovisi o čimbenicima kao što su vaša dob, kao i o alergijama ili temeljnim medicinskim stanjima koja možda imate. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koja je vakcina protiv gripe prava za vas.
Bilješka:
Virusi gripe se stalno mijenjaju, a sastav cjepiva se svake godine pregledava i po potrebi ažurira.
Korak 2. Nabavite trovalentno cjepivo kao jeftiniju i lakšu opciju
Trovalentno cjepivo štiti od dvije vrste A-sojeva gripe (vrste koja izaziva epidemije) i jedne vrste B-soja, koja je manje teška. Trovalentna injekcija se isporučuje putem igle ili mlaznog injektora, a lakše je dostupna u ljekarnama i liječničkim ordinacijama, što čini i jeftiniju nabavku.
- Obuhvaćeni A-sojevi su H1N1 i H3N2, a B-soj je ili derivat loze Victoria ili Yamagata.
- Obično je prvi soj B uključen u trovalentno cjepivo onaj za koji se predviđa da će biti najrašireniji u godišnjoj sezoni gripe.
- U standardnim dozama se koristi virus uzgojen u jajima. Isporučuju se iglom ili mlaznim injektorom. Pod određenim okolnostima, injekcija igle može se dati nekome od šest mjeseci. Mlazna mlaznica je, međutim, u dobi od 18 do 64 godine.
- Budući da imunosni sustav slabi s godinama, veća doza je dostupna za osobe starije od 65 godina. Veća doza ima četiri puta više antigena koji stvaraju antitijela i pomaže starijim osobama u imunološkom odgovoru.
- Snimak na ćeliji dostupan je i svima starijima od 18 godina kao alternativa tipičnom snimku. Umjesto jaja, za stvaranje cjepiva koriste se životinjske stanice. Samo cjepivo nije drugačije, ali fleksibilnost ove vrste stvaranja je korisna jer se ne oslanja na opskrbu jajima. Ovo je dobra opcija ako ste alergični na jaja.
- Još jedna metoda koja koristi rekombinantno cjepivo protiv gripe (RIV), također nazvana Flublok, proizvodi se brže, bez virusa gripe ili jaja. Proizvodnja je mnogo brža, potencijalno bolje reagira na pandemije, ali ima kraći rok trajanja. Ovo cijepljenje je također dostupno za osobe starije od 18 godina.
Korak 3. Primite četverovalentno cjepivo kao alternativu tradicionalnoj injekciji
Četverovalentno cjepivo uključuje oba A-soja gripe, B-soj sadržan u trovalentnom cjepivu i još jedan B-soj. Oni su skuplji od trovalentnog snimka, ali postoji više načina isporuke od standardnih snimaka.
- Standardni četverovalentni izdanci uzgajaju se unutar jaja i proizvode u više sorti. Dobna skupina za ove snimke može u nekim slučajevima početi od šest mjeseci, a u drugima do tri godine.
- Intradermalno cjepivo dostupno je kao alternativa tradicionalnoj injekciji. Dok se tradicionalni snimak isporučuje u mišić, intradermalni snimak koristi manju iglu i ubrizgava se pod kožu. Ovaj snimak zahtijeva manje antigena, a posebno je namijenjen osobama od 18 do 64 godine.
- Sprej za nos, koji se također naziva živa, atenuirana cjepivo protiv gripe (LAIV), odobren je za osobe od dvije do 49 godina.
3. dio od 5: Dobivanje cjepiva
Korak 1. Izložite ruku udarcu iz igle
Osim spreja za nos, injekcije protiv gripe daju se intramuskularno u deltoid, područje nadlaktice i ramena. Dok se intradermalno primjenjuje na 45 stupnjeva ispod kože, intramuskularne injekcije su 90 stupnjeva ravno u mišić, pa ruku morate izložiti kako bi igla mogla prodrijeti u kožu.
Korak 2. Pazite na moguće nuspojave
Virusi u vakcini protiv gripe su mrtvi (inaktivirani) ili oslabljeni (oslabljeni do neučinkovitosti), pa nećete dobiti gripu od cijepljenja. Međutim, postoje neke manje nuspojave. Ako se ti problemi pojave, počinju ubrzo nakon injekcije i obično traju oko 1-2 dana. To može uključivati:
- Bol, crvenilo ili oteklina na mjestu davanja injekcije
- Promuklost ili piskanje
- Bolne, crvene ili svrbežne oči
- kašalj
- Niska temperatura, zimica
- Bolovi u mišićima i glavobolja
- Curenje iz nosa/začepljenost nosa
- Bol u trbuhu, povraćanje i proljev
- Umor
Korak 3. Nazovite liječnika ako primijetite ozbiljnu reakciju
Potražite bilo koje neobično stanje, poput visoke temperature ili promjene ponašanja. Znakovi teške alergijske reakcije mogu uključivati otežano disanje, promuklost ili piskanje, osip, blijedilo, slabost, ubrzan rad srca ili vrtoglavicu. Recite liječniku što se dogodilo, datum i vrijeme kada se to dogodilo, te kada je cijepljenje izvršeno.
Korak 4. Prijavite sve komplikacije ako živite u SAD -u
Ako ste u SAD -u i imate negativnu reakciju na vakcinu protiv gripe, zamolite svog davatelja da prijavi reakciju podnošenjem obrasca Sustav za prijavu neželjenih događaja (VAERS). Ili možete podnijeti ovo izvješće putem web stranice VAERS na www.vaers.hhs.gov ili pozivom na 1-800-822-7967. Ljudi koji misle da su ozlijeđeni vakcinom protiv gripe mogu podnijeti zahtjev za naknadu štete iz Nacionalnog programa kompenzacije ozljeda od cjepiva (VICP).
Da biste saznali ispunjavate li uvjete za podnošenje peticije, posjetite:
4. dio od 5: Određivanje trebate li dobiti cjepivo protiv gripe
Korak 1. Razmislite o rizicima prije nego se odlučite za vakcinu protiv gripe
Iako se preporučuje da gotovo svi na neki način dobiju cjepivo protiv gripe, neki su ljudi osjetljiviji na komplikacije povezane s gripom. Ako vi ili netko koga poznajete upadnete u jedno od sljedećih stanja, možda bi bilo najbolje da se posavjetujete s liječnikom ako ste zabrinuti oko uzimanja cjepiva protiv gripe.
- Djeca mlađa od pet godina - osobito mlađa od dvije - posebno su osjetljiva na komplikacije. Približno 20 000 djece godišnje ima poteškoća s cjepivom protiv gripe, što rezultira potencijalnom dehidracijom, upalom pluća ili ponekad gorim stanjima.
- Ljudi stariji od 65 godina trebaju biti oprezni jer im imunološki sustav slabi s godinama. Procjenjuje se da godišnje više od polovice hospitalizacija povezanih s gripom čine osobe starije od 65 godina. Što je još gore, 80-90% svih sezonskih smrtnih slučajeva od gripe dolazi iz iste dobne skupine.
- Trudnice, uključujući dva tjedna nakon poroda, možda neće htjeti dobiti vakcinu protiv gripe. Tijekom trudnoće dolazi do bezbroj promjena u imunološkom sustavu žene, kao i u kardiovaskularnom sustavu. Kao takve, trudnice se češće suočavaju s bolestima povezanim s gripom, hospitalizacijama i potencijalno smrću.
- Stanovnici staračkih domova ili ustanova za dugotrajnu skrb vrlo su osjetljivi na izbijanja i bolesti.
- Američki Indijanci i domaći Aljasci možda imaju povećan rizik povezan s cjepivom protiv gripe.
Korak 2. Provjerite medicinska stanja koja bi vas mogla izložiti riziku od komplikacija
Postoje različiti uvjeti koji mogu pogoršati mogućnost problema povezanih s gripom. Ako imate stanje koje povećava vaše šanse za komplikacije uzrokovane gripom, posavjetujte se s liječnikom o cijepljenju.
- Astma je prirodno opako uparivanje s gripom. Iako možda nije vjerojatnije da će oboljeti od astme gripa, oni su skloniji komplikacijama. Otečeni dišni putevi koji su već pogođeni astmom mogu se dodatno pogoršati gripom. Štoviše, mogu nastati napadi astme, a mogu biti posljedica i gorih stanja poput upale pluća.
- Bolesti pluća, poput kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB) i cistične fibroze, imaju veći rizik od komplikacija gripe. Komplikacije s astmom i gripom na kraju mogu dovesti do tako pogoršanog stanja.
- Simptome kongestivnog zatajenja srca mogu pogoršati gripa.
- Sve što je neurološko ili neurorazvojno (npr. Epilepsija, moždani udar, mišićna distrofija) je pod visokim rizikom.
- Bolesti srca, krvi, endokrinih žlijezda (poput dijabetesa), bubrega ili jetre vjerojatno čine osobu podložnijom komplikacijama gripe.
- Suzdržite se ako imate Guillain-Barreov sindrom (GBS). 1976. postojala je veza između cjepiva protiv gripe i GBS -a. Ljudi koji imaju GBS prirodno imaju slab imunološki sustav, stoga su podložni komplikacijama cjepiva protiv gripe, pa bi se trebali liječiti prije liječenja.
Korak 3. Provjerite svoje lijekove da vidite mogu li uzrokovati komplikacije nakon cijepljenja protiv gripe
Ako uzimate dugotrajne lijekove za bolesti poput HIV-a, AIDS-a ili raka, vaš imunološki sustav može biti oslabljen. Također, ako ste duže vrijeme na steroidima ili ste mlađi od 19 godina i bili ste na terapiji aspirinom, mogli biste imati veći rizik od komplikacija uzrokovanih cijepljenjem protiv gripe. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego ga dobijete.
Korak 4. Smršajte ako ste morbidno pretili prije nego što se cijepite protiv gripe
Ako ste morbidno pretili, što je kategorizirano indeksom tjelesne mase (BMI) većim od 40, veća je vjerojatnost da ćete imati razne srčane tegobe, metaboličke probleme, pa čak i određene vrste raka. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kako možete smršati na zdrav način kako biste mogli sigurno primiti cjepivo protiv gripe. Kao takav, postoji veći rizik s cjepivom protiv gripe.
5. dio od 5: Odlučivanje kada ćete dobiti cjepivo protiv gripe
Korak 1. Nabavite cjepivo prije vrhunca sezone gripe
Djelujte kad se cjepivo pusti. Postoji godišnji period za primanje cjepiva prije vrhunca sezone gripe, a to je samo nekoliko mjeseci. Cjepiva se obično proizvode ranije u godini, a pošiljke stižu u trgovine nekoliko mjeseci kasnije, obično oko srpnja ili kolovoza.
Korak 2. Pokušajte dobiti cjepivo do listopada ako je moguće
Gripa se može pojaviti u bilo kojem trenutku, ali većina aktivnosti kreće se od listopada do svibnja. Zenit problema u Sjedinjenim Državama je od prosinca do veljače. Kako biste se najbolje zaštitili od gripe, napravite injekciju prije pada.
Osim toga, tijelu je potrebno vrijeme za izgradnju imuniteta, pa dobivanje cjepiva prije sezone gripe daje tijelu priliku da to učini
Savjet:
Što se prije ljudi cijepe, to je bolje jer se tako stvara velika skupina cijepljenih ljudi. Ako propustite prozor, nemojte se uzrujavati; nikad nije kasno za cijepljenje.
Korak 3. Idite rano na cijepljenje u djetinjstvu
Postoje dvije doze za djecu u dobi od šest mjeseci do osam godina, a osiguravanje rane isporuke prve doze ostavlja dovoljno vremena za drugu dozu. Druga doza mora se dati najmanje četiri tjedna nakon prve, a treba je primijeniti prije sezone gripe radi maksimalne učinkovitosti.
Pričekajte ako ste umjereno ili teško bolesni. Prije cijepljenja protiv gripe trebate pričekati da se oporavite. Ako ste bolesni, razgovarajte sa svojim liječnikom ili medicinskom sestrom o tome želite li odgoditi cijepljenje. Ljudi s blagom bolešću obično mogu dobiti cjepivo
Savjeti
- Zaštita se razvija nakon sezonskog cijepljenja protiv gripe.
- Zaštita od cjepiva protiv gripe traje otprilike godinu dana.
- Primanje cjepiva protiv gripe ne jamči imunitet na gripu. Unutar virusa gripe u tijeku su stalne promjene, a uvijek postoji mogućnost da dođe do drugog soja.
- Kad primite cjepivo, zatražite malu iglu ako vas iglice općenito tjeraju da se trgnete.
Upozorenja
-
Neka inaktivirana cjepiva protiv gripe sadrže konzervans koji se naziva thimerosal. Neki su ljudi pogrešno sugerirali da bi timerosal mogao biti povezan s poteškoćama u razvoju (poput autizma) u djece. Nijedna studija ne podržava ove tvrdnje, međutim, postoje mogućnosti za one koji žele izbjeći thimerosal:
Dostupne su vakcine protiv sezonske gripe bez thimerosala. Bočice s više doza cjepiva protiv sezonske gripe sadrže thimerosal kako bi se spriječila moguća kontaminacija nakon otvaranja bočice; bočice s jednom dozom obično nemaju
