Zabava je vrijeme za slavlje i druženje s prijateljima. Sigurno ne tražite da se dogodi nešto loše, ali to ne znači da ne biste trebali učiniti sve što možete kako biste se zaštitili. Ostati na sigurnom ne znači da se ne zabavljate-to samo znači da se pobrinete da kontrolirate sebe i svjesni svog okruženja. Ovdje smo prikupili nekoliko savjeta pomoću kojih se možete zaštititi od napada dok se dobro zabavljate.
Koraci
Metoda 1 od 14: Upotrijebite sustav prijatelja za praćenje prijatelja
0 8 USKORO
Korak 1. Držite se svog "prijatelja" kako ne biste postali izolirani
Ako ste sami, postajete podložniji napadu. Ako idete na zabavu s nekoliko prijatelja, udružite se i odgovarajte za međusobnu sigurnost. Javljajte se svakih nekoliko minuta kako biste bili sigurni da je sve u redu.
- To ne znači nužno da morate biti "spojeni u kuku" sa svojim prijateljem, ali budite dovoljno blizu da ih vidite i čujete.
- Ako netko dođe i pokuša razgovarati s vašim prijateljem ili ga izolirati, lako vam može odvratiti pažnju. Recite im da vam treba pomoć oko nečega, a onda ćete vas dvoje otići. Na primjer, mogli biste reći: "Bilo je sjajno razgovarati s vama, ali moramo pomoći da odaberemo glazbu za reprodukciju."
Metoda 2 od 14: Ostanite u dobro osvijetljenim, naseljenim područjima što je više moguće
0 1 USKORO
Korak 1. Izbjegavajte tamna, mirna mjesta na kojima ne možete vidjeti ostatak zabave
Netko tko vas želi napasti vjerojatno će vas pokušati izolirati od ostatka grupe. Možda će vas pokušati satjerati u kut ili vas odvesti u zasebnu sobu ili drugo područje gdje vas nitko ne može vidjeti niti vam priteći u pomoć.
- Ako vas netko pokušava natjerati da odete negdje drugdje, slobodno lažite ili smislite izgovor zašto to ne možete učiniti. Na primjer, mogli biste reći da se vašem prijatelju ranije pozlilo i da morate biti u blizini.
- Također možete pokušati ukloniti razloge koje osoba navodi zbog želje da ode negdje drugdje. Na primjer, ako kažu da samo žele otići na mirno mjesto kako biste vas dvoje mogli razgovarati, mogli biste reći "Ovdje vas mogu dobro čuti."
Metoda 3 od 14: Nabavite svoje piće i nosite ga sa sobom
0 4 USKORO
Korak 1. Nikada ne dopustite da vam netko drugi donese piće ili da ga ostavite bez nadzora
Netko bi vam mogao staviti sedativ ili lijek za "silovanje datulja" u vaše piće, a da niste ni znali. Nakon što popijete nekoliko gutljaja, možda se više nećete moći zaštititi.
- Ako nenamjerno ostavite svoje piće na stolu, idite po drugo. Nikad ne znate je li netko to promijenio dok vas nije bilo. Ako vam je netko drogirao piće, obično nećete moći vidjeti, osjetiti miris ili okusiti razliku.
- Budite oprezni s vrčevima ili zdjelama za bušenje-ne možete znati što se nalazi u njima osim ako ste gledali kako se toče ili miješaju. Čak i ako nisu drogirani, mogu vam otežati praćenje konzumiranja alkohola jer ne znate koliko ih ima.
- Ne dopustite da vam netko nadolije piće! Može biti lako izgubiti pojam o tome koliko ste toga imali. Svaki put uzmite novo piće.
Metoda 4 od 14: Skenirajte sobu svakih nekoliko minuta
0 7 USKORO
Korak 1. Budite svjesni svog okruženja i ljudi oko vas
Ako razgovarate s nekim, jednostavno pogledajte svakih 5 minuta oko sobe. Zabilježite gdje su vaši prijatelji i kako im ide. Također se možete zaštititi tako da se ograničite na kratke, lagane razgovore i ostanete u pokretu.
Sjajno je udubiti se u razgovor i izgubiti pojam o vremenu i prostoru. Nažalost, ovo vas može izložiti riziku na zabavi, pogotovo ako ima puno ljudi koji dolaze i odlaze
Metoda 5 od 14: Pratite broj pića koja popijete
0 9 USKORO
Korak 1. Postavite ograničenje prije odlaska na zabavu i pridržavajte ga se
Da biste ostali društveni, a da pritom i dalje poštujete svoju granicu, izmjenjujte alkoholna i bezalkoholna pića ili polako pijte alkohol, umjesto da ga progutate. Bilo bi dobro da uz sebe uvijek imate djelomično puno piće, pa ako vam netko ponudi jedno, možete samo podići svoje i reći "hvala, dobro sam." Svakih nekoliko minuta u piće dodajte malo leda kako bi uvijek izgledalo puno.
- Držite se pića koja znate. Na primjer, ako imate izbor između piva u bocama ili nekog napitka iz zdjele za punč, uzmite pivo u bocama-i otvorite ga sami.
- Između alkoholnih pića popijte čašu vode kako biste ostali hidrirani i ubrzali tempo. Izbjegavajte čačkanje ili uključivanje u igre s pićem, što može dovesti do toga da u kratkom vremenskom razdoblju popijete puno alkohola. Iako se možda trenutno ne osjećate pijano, učinci vam se kasnije mogu dogoditi.
- Izbjegavajte miješanje alkohola s drogama za rekreaciju. Iako nije najbolja ideja uzimati rekreacijske droge, ako ćete to učiniti, nemojte piti povrh toga. Alkohol može uvelike pojačati učinke.
Metoda 6 od 14: Govorite ako trebate braniti svoj osobni prostor
0 2 USKORO
Korak 1. Ako vam netko stvara neugodu, recite mu da je njegovo ponašanje neželjeno
Ako se dobro zabavljate, razgovarate s nekim ili plešete, a oni postanu malo "zgodni" ili vam počnu stvarati nelagodu, obavijestite ih! Ako vas nastavljaju pritiskati, odlučno im recite da niste u redu s onim što rade i želite da prestanu.
- To može biti teško ako se ne sukobljavate ili imate stav "idite zajedno da se slažete". Ako vam je teško govoriti u svoje ime, stvorite smetnju kako biste pobjegli od osobe koja vam prijeti.
- Ostanite mirni i upotrijebite humor kako biste razriješili situaciju. Na primjer, mogli biste "slučajno" ispustiti svoje piće, a zatim se šaliti samozatajno kako ste nespretni. Zatim možete reći da morate očistiti nered, što vam omogućuje da odete.
- Također možete pokušati izmisliti nešto kako bi osoba bila manje zainteresirana za vas ili navesti činjenice o vašoj omiljenoj slavnoj osobi ili glazbenom umjetniku. Na primjer, možete ih pitati koji im je omiljeni bend, a zatim početi govoriti o tome koliko mrzite taj bend.
- Ako imate prijatelja koji može intervenirati, i to funkcionira. Vaš prijatelj može stvoriti razlog zašto ste im potrebni odmah i odmaknuti vas od osobe.
Metoda 7 od 14: Udaljite se od ljudi koji uzbuđuju stvari
0 4 USKORO
Korak 1. Odmaknite se što dalje od svakoga tko traži borbu
Emocije na zabavama mogu biti velike, pogotovo ako su u pitanju droge ili piće. Čini se da netko antagonizira druge ili glumi, držite se dalje od njih. Slično, ako dođe do stvarne tučnjave, želite biti što dalje od nje-čak i ako to znači potpuno napuštanje zabave.
- Ovo može biti teško ako je jedan od ljudi koji se svađa slučajno jedan od vaših prijatelja. Kad se to dogodi, nazovite ih i pokušajte im odvratiti pažnju ili ih natjerati da pođu s vama.
- Ako se pojave rušioci vrata koji očito nisu pozvani, klonite ih se i pokušajte izbjeći kontakt očima. Oni su vjerojatno samo tu da izazovu nevolje i ne želite se u to uplesti.
Metoda 8 od 14: Odmaknite se ako se netko agresivno suoči s vama
0 6 USKORO
Korak 1. Progutajte svoj ponos i odbijte se upustiti u vezu s nekim tko traži borbu
Ponekad alkohol ili samo zabava mogu izazvati najgore u ljudima. Ako vam netko uđe u lice ili vas pokuša izazvati, najbolje što možete učiniti da izbjegnete fizički napad je da izađete odande što je prije moguće.
- Možda bi bilo dovoljno jednostavno otići i otići negdje drugdje. Međutim, ako vas osoba nastavi gnjaviti i antagonizirati, budite spremni otići.
- Obavijestite svoje prijatelje da vam ta osoba smeta (ako nisu s vama kad se to dogodi). Ako je moguće, obavijestite i domaćina zabave-možda bi bili voljni ispratiti osobu.
Metoda 9 od 14: Vičite ili vrištite ako ste uplašeni ili prijetite
0 8 USKORO
Korak 1. Nemojte se bojati napraviti scenu ako je vaša sigurnost ugrožena
Imajte na umu da je vaša sigurnost važnija od male trenutne sramote. Vikati "vatra" ili jednostavno vrištati iz sveg glasa. Ako se svi okrenu da vas pogledaju, vaš će se napadač vjerojatno povući.
Što ako ispadnete u krivu? Ako vam ta osoba uistinu nije htjela ništa nažao, a vi ste samo krivo shvatili, neće vam zamjeriti što ste djelovali kako biste se zaštitili
Metoda 10 od 14: Učinite sve što možete da pobjegnete od napadača
0 10 USKORO
Korak 1. Ako vas netko pokuša ozlijediti, usredotočite se na svoju sigurnost
Kad netko ozbiljno ugrozi vašu sigurnost, bit će borba ili bijeg. Pokušajte pobjeći radije nego da se osvetite. Odvezite se na relativno sigurno ili zaštićeno mjesto što dalje od osobe, a zatim pokušajte kontaktirati svoje prijatelje i reći im što se dogodilo.
Ako vas je osoba doista povrijedila, nazovite hitnu pomoć čim dođete na sigurno mjesto ili neka netko drugi to učini umjesto vas
Metoda 11 od 14: Planirajte svoj put kući unaprijed
0 6 USKORO
Korak 1. Razgovarajte sa svojim prijateljima i smislite nekoliko planova
Pokušajte imati barem jednu sigurnosnu kopiju u slučaju da se nešto dogodi, a niste u mogućnosti slijediti svoj prvi plan. Također možete provjeriti imate li telefonske brojeve jedne ili dvije osobe koje znaju gdje ćete biti i spremne su doći po vas ako je potrebno.
- Odlazak do kuće uklanja iskušenje da se provozate s nekim koga možda ne poznajete dobro-s nekim tko nema najbolje namjere.
- Prije polaska provjerite je li telefon potpuno napunjen kako biste mogli komunicirati sa svojim prijateljima putem tekstualnih poruka ili nazvati vožnju ako je potrebno. Adresu stranke možete poslati i prijatelju ili članu obitelji kako bi znali gdje se nalazite (za svaki slučaj).
Metoda 12 od 14: Jedite pun obrok prije odlaska
0 2 USKORO
Korak 1. Pun stomak može odgoditi djelovanje alkohola
Ako planirate popiti piće na zabavi, pobrinite se da vaš plan "prije igre" uključuje dosta hrane. Čak i ako znate svoje granice, alkohol će vas puno jače pogoditi natašte.
Iako na zabavi obično postoji neka vrsta hrane, nemojte se oslanjati na nju osim ako vam nije izričito rečeno da očekujete obrok. Ali čak i ako vas domaćin hrani, nema ništa loše u tome da prije nego pođete pojedete nešto, samo da budete sigurni
Metoda 13 od 14: Preuzmite sigurnosnu aplikaciju koja će se koristiti kao sigurnosna kopija
0 1 USKORO
Korak 1. Sigurnosne aplikacije omogućuju vam da tajno obavijestite službenike javne sigurnosti
Ako pohađate sveučilište, vaša bi škola mogla imati jednu od ovih aplikacija povezanih s uredom za sigurnost u kampusu. Mnogi gradovi imaju svoje aplikacije. Budući da je aplikacija jednostavno dizajnirana da izgleda poput bilo koje druge aplikacije za slanje poruka, možete je koristiti za tajno upućivanje hitnog poziva ako se osjećate ugroženo.
Postavite aplikaciju i upoznajte se s njom kako biste znali što trebate učiniti ako je trebate koristiti. Ovisno o tome gdje se nalazite, moglo bi se koristiti nekoliko aplikacija-svaka od njih će raditi malo drugačije
Metoda 14 od 14: Idite s grupom prijatelja
0 1 USKORO
Korak 1. Planirajte doći i otići s najmanje 2-3 prijatelja
Raspravite svoje planove unaprijed i dogovorite se da pazite jedni na druge. To ne znači da morate biti zalijepljeni poput ljepila, ali trebali biste moći pogledati oko sebe i vidjeti sve svoje prijatelje u bilo kojem trenutku tijekom zabave.
- Ako izgubite iz vida jednog od svojih prijatelja, otiđite do nekog od drugih ljudi s kojima ste došli i obavijestite ih. Vas dvoje možete zajedno tražiti nestalog prijatelja.
- S prijateljima stvorite posebnu kodnu riječ koju bilo tko od vas može izgovoriti ako morate što prije napustiti zabavu. Obećajte jedno drugome da ćete, ako netko izgovori riječ, svi otići bez pitanja.
