Od usporavanja rasta do izazivanja opadanja kose, začepljeno korijenje može uzrokovati prave probleme za kosu. Srećom, postoji mnogo jednostavnih načina na koje možete otvoriti svoje korijene. Promijenite rutinu njege kose s drugim šamponom. Isprobajte domaće proizvode napravljene od prirodnih sastojaka poput soka od limuna, sode bikarbone i jabučnog octa. Prilagođavanje načina života također može poboljšati zdravlje vaše kose i otvoriti vaše korijene. Uz malo vremena i truda, vaši korijeni trebali bi se brzo začepiti.
Koraci
Metoda 1 od 3: Korištenje komercijalnih proizvoda
Korak 1. Odaberite kvalitetan šampon napravljen od prirodnih sastojaka
Odaberite šampon koji sadrži uglavnom prirodne sastojke poput maslinovog ulja, karite maslaca, kokosovog ulja, meda i aloe. Izbjegavajte šampone s dugim popisima proizvoda koje ne prepoznajete. Dodatne kemikalije mogu nadražiti kosu, što dovodi do začepljenja korijena.
- Ako redovito viđate stilista, pitajte ih za preporuku. Stilist može imati poseban prijedlog koji se temelji na vašoj kosi.
- Izbjegavajte posebno sulfate, parabene i ftalate. Ovi proizvodi mogu biti vrlo oštri prema vašoj kosi.
Korak 2. Koristite razrijeđena eterična ulja
Eterična ulja možete kupiti u trgovinama zdravlja, nekim salonima i na internetu. Razrijedite nekoliko kapi eteričnog ulja u ulju za nošenje, poput maslinovog ili ricinusovog, te umasirajte smjesu u tjeme. Uvjerite se da su ulja koja koristite terapijska i počnite ih koristiti samo jednom ili dvaput tjedno kako biste vidjeli kako kosa reagira. Sljedeća eterična ulja izvrsna su za kosu:
- Ulje lavande
- Ulje peperminta
- Ulje ružmarina
- Imajte na umu da ulja također mogu nakupiti i začepiti folikule dlake. Operite kosu šamponom nakon masaže tjemena uljem.
Korak 3. Nanesite šampon i regenerator na aloe veru na kosu
Isprobajte regenerator ili šampon na bazi aloe koji biste koristili na vlažnoj kosi poput svojih uobičajenih proizvoda za njegu kose. Pokušajte zamijeniti svoj redovni proizvod sortama aloe vere da vidite hoće li aloja pomoći vašem korijenu.
Nakon nanošenja aloe vere temeljito isperite kosu
Korak 4. Napravite detoks masku od gline za vlasište
Idite na glinenu masku od rhassoul ili bentonitne gline, bilja i eteričnih ulja. Masku možete pronaći u lokalnom kozmetičkom salonu i nanijeti je na kosu prema uputama na pakiranju. To može pomoći u otvaranju korijena.
Upute će se razlikovati, ali obično nanesete masku na vlažnu kosu. Pustite maske da odstoje određeno vrijeme prije ispiranja. Neke se maske mogu isprati u roku od 10 do 15 minuta, dok druge moraju sjediti preko noći
Korak 5. Ograničite upotrebu proizvoda za oblikovanje
Izbjegavajte korištenje previše proizvoda za oblikovanje, osobito ako kosu perete rijetko. Proizvod se može nakupiti na kosi i tjemenu uzrokujući začepljenje folikula. Ako otkrijete da ste se jako nagomilali, pokušajte ukloniti suhi šampon i lak za kosu, dva proizvoda koji će najvjerojatnije rezultirati blokiranjem folikula.
Korak 6. Pročistite kosu jednom tjedno
Koristite šampon za bistrenje kako biste se tjedno riješili bilo kakvog proizvoda ili nakupljanja okoliša na kosi. Ako živite u urbanom području, zagađenje može uzrokovati nakupljanje kose i kože koje se neće slomiti isprati redovitim pranjem.
Metoda 2 od 3: Korištenje domaćih proizvoda
Korak 1. Isperite limun/limetu
Pomiješajte dvije žlice (30 mL) soka limete sa šalicom (240 mL) vode. Smjesu prelijte po kosi i vrhovima prstiju utisnite je u korijen. Ostavite da djeluje pet minuta prije nego što ga isperete čistom vodom.
U ispiranje limunom možete dodati i pet do 10 kapi eteričnog ulja lavande
Korak 2. Očistite vlasište sodom bikarbonom
Jednostavna soda bikarbona može pomoći pri otvaranju korijena. Dodajte dvije žličice (10 mL) sode bikarbone u šalicu (240 mL) mlake vode, a zatim miješajte dok se soda bikarbona ne otopi. Smjesu izlijte preko glave i vrhovima prstiju utisnite je u tjeme. Ostavite da odstoji nekoliko minuta prije ispiranja.
Korak 3. Isperite jabučni ocat/ocat
Pomiješajte jednake dijelove jabukovog octa i tople vode. Smjesu prelijte po kosi i koristite za pranje kose, na isti način na koji biste koristili šampon. Zatim isperite vodom. To je osobito sjajno pri otvaranju korijena koji su začepljeni znojem.
Metoda 3 od 3: Poboljšanje zdravlja kose
Korak 1. Kosu svakodnevno češljajte
Osim što ćete svaki dan češljati kosu, češalj prođite kroz nju barem jednom dnevno. Češljanje se približava korijenima i može im pomoći da ostanu otvoreni.
Korak 2. Tuširajte se hladnije
Vruća voda može uzrokovati upalu, isušiti vlasište i zatvoriti korijenje. Ne morate se tuširati na neugodno niskim temperaturama, ali odabir mlake vode umjesto vruće može vam otvoriti pore u kosi.
Korak 3. Ograničite izlaganje kose toplini
Toplinski tretmani mogu općenito oštetiti kosu, što dovodi do mnogih problema, uključujući začepljeno korijenje. Izbjegavajte sušenje kose fenom ili korištenje alata poput uvijača za kosu i glačala za kosu. Držite se toplinske obrade samo u posebnim prilikama i pustite da se kosa prirodno suši većinu dana.
Korak 4. Koristite filter za tuširanje
Pokupite filter za tuširanje u lokalnoj robnoj kući. Ugradite filter u kupaonicu. To će pomoći filtriranju svih minerala ili drugih štetnih tvari koje se nalaze u vodi iz slavine, održavajući korijenje otvorenim i kosu zdravom.
Korak 5. Poboljšajte svoju prehranu
Jedite više voća i povrća, kao i hranu bogatu vlaknima, poput smeđe riže i kruha od cjelovite pšenice. Zdrave masti, poput onih u orašastim plodovima i avokadu, također su izvrsne za zdravlje kose. Poboljšanje vaše prehrane može pomoći vašem općem zdravlju, kao i zdravlju vaše kose.
Ograničite i unos prerađene hrane
Korak 6. Pijte više vode
Hidratacija je izvrsna za cjelokupno zdravlje kose pa steknite naviku da pijete više vode. Uz svaki obrok popijte čašu vode, uvijek nosite bocu vode i uvijek se zaustavite kod fontana kad ih vidite. Povećanje unosa vode može biti dobro za zdravlje vaše kose.
