Kreme za piling mogu biti vrlo važan dio vaše rutine njege kože. Dobar piling može pomoći u uklanjanju mrtve kože, održavajući vašu kožu svježom i čistom. Postoji veliki izbor različitih vrsta pilinga koje možete kupiti, a za početak morate odrediti svoj tip kože i osjetljivost kože. Odaberite kremu koja neće biti gruba na vašoj koži i isprva je koristite skromno kako biste vidjeli kako vaša koža reagira.
Koraci
1. dio od 2: Procjena vaših zahtjeva
Korak 1. Odredite svoj tip kože
Mnogi su proizvodi prikladni za određeni tip kože, pa kako biste sebi dali najbolje šanse da pronađete pravu kremu za vas, trebali biste početi s određivanjem tipa kože. Prvo što trebate identificirati je vaš tip kože: masna, suha, mješovita ili normalna. To mogu biti približne vrijednosti, pa pogledajte pokazatelje za svaki od njih i pogledajte koji najbolje pristaje vašoj koži.
- Masno: možda imate proširene pore, tup, sjajan ili gust ten, vidljive mitesere, prištiće ili druge nedostatke na koži.
- Suho: pore vam mogu biti gotovo nevidljive, možda imate tup, grub ten. Možda imate crvene mrlje na koži koje mogu biti manje elastične i imati vidljivije linije.
- Normalno: možda nemate ili imate nekoliko vidljivih nedostataka, nemate ozbiljnu osjetljivost, blistav i svijetao ten i jedva vidljive pore.
- Kombinacija: na nekim područjima možda imate masnu kožu, a na drugim suhu ili normalnu kožu. Kombinirana koža može imati previše proširene pore, sjajnu kožu i mitesere u T-zoni ili duž središta lica i čela.
Korak 2. Razmislite imate li osjetljivu kožu
Nakon što utvrdite kakvu kožu imate, morate razmisliti imate li posebno osjetljivu kožu. Ne postoji dermatološka definicija osjetljive kože, ali trebali biste uzeti u obzir svoje iskustvo. Kreme za piling mogu biti oštre za one s osjetljivom kožom pa to morate uzeti u obzir. Vaša koža može biti osjetljiva ako:
- Lako izbijate osip.
- Koža vam često postaje mrlja i svrbi nakon korištenja proizvoda za njegu kože ili kao odgovor na vremenske uvjete.
- Koža vas ponekad peče nakon pranja ili boravka vani.
Korak 3. Razmislite imate li kožu sklonu aknama
Ako ste skloni izbijanju i često imate prištiće, možda imate kožu sklonu aknama. Važno je razmisliti o tome i uzeti u obzir pri odabiru kreme za piling. Proizvodi za piling mogu pogoršati kožu sklonu aknama, pogotovo ako su nježnije ili grublje kreme.
Korak 4. Znajte kada se obratiti medicinskom stručnjaku
Ako imate ozbiljnih problema s kožom i teško se odlučujete koji su proizvodi najbolji za vas, dogovorite se s liječnikom ili dermatologom. Medicinski stručnjak moći će vam dati potpuno informiran savjet o tome što pokušati. U nekim slučajevima mogu vam biti propisani posebni tretmani.
Obratite se liječniku ako vaša koža ne reagira na tretmane bez recepta
2. dio od 2: Odabir prave kreme za vas
Korak 1. Identificirajte različite vrste proizvoda za piling
Prije nego što nastavite i pokušate nabaviti odgovarajuću kremu za piling, dobro je saznati o različitim vrstama dostupnih proizvoda. Općenito se proizvodi za piling mogu podijeliti u dvije kategorije fizičkih (ponekad poznatih i kao mehanički) i kemijskih.
- Fizički proizvodi su zrnati, s abrazivnim sastojcima dizajniranim za fizičko uklanjanje mrtvih stanica kože.
- Fizički piling općenito su piling ili mikrodermoabrazijski jastučići.
- Kemijski piling koristi enzime ili kiseline za uklanjanje mrtvih stanica kože.
- Kemijski piling mogu biti kreme, gelovi i pilingi.
- Često sadrže ili alfa hidroksi kiseline (AHA), ili beta hidroksi kiseline (BHA).
Korak 2. Prije uporabe isprobajte kemijski piling
Nanesite malu količinu proizvoda na područje vrata iza uha. Potražite znakove preosjetljivosti u roku od 24 sata. Ako vam se čini da je sve u redu, možete ga koristiti na licu. Koristite ga samo jednom dva puta tjedno na početku i pratite reakciju.
Možete zaključiti je li piling kemijski ili fizički piling prema tome osjećate li male čestice ribanja. Ako osjetite ova sitna zrnca na koži, proizvod je fizički piling i ne morate raditi test osjetljivosti. Ako piling izgleda glatko, radi se o kemijskom pilingu
Korak 3. Budite oprezni sa bilo kojom vrstom pilinga
Pobrinite se da imate odgovarajuću teksturu za kožu i da nije previše gruba. Želite dobiti piling koji je zrnast, ali ne oštar. Izbjegavajte pilinge koji sadrže sastojke poput koštica voća ili ljuske oraha, koji mogu stvoriti sitne suze na koži.
- Možda ćete htjeti pratiti piling hidratantnom kremom kako biste se uhvatili u koštac sa suhoćom koju osjetite.
- Ako imate tamniji ten, budite posebno oprezni jer piling može izazvati postupalnu pigmentaciju, koju je teško poništiti.
Korak 4. Odaberite piling za masnu kožu
Ako imate masnu kožu, trebali biste probati kemijski piling koji ima BHA. Ovi proizvodi mogu biti najučinkovitiji u pilingu površine kože i unutrašnjih pora. Ako ne želite koristiti kemijski piling, isprobajte nježni fizički piling. Prvo isprobajte malu količinu novog proizvoda kako biste vidjeli kako vaša koža reagira.
- Ako imate masnu kožu, možda ćete moći napraviti piling jednom dnevno.
- Ako vam koža postane bolna ili nadražena, piling rjeđe.
- Ne zaboravite koristiti samo jedan piling u svojoj rutini njege kože. Nikada nemojte koristiti 2 pilinga leđa. Korištenje previše proizvoda odjednom može iritirati vašu kožu i promijeniti njezinu razinu pH, osobito ako imate masnu kožu.
Korak 5. Isprobajte AHA kremu za suhu kožu
Ako imate suhu kožu, trebat će vam nešto malo manje ozbiljno nego da imate masnu kožu. AHA je mekša opcija od BHA i izvrsna je za smirivanje mrlja suhe kože. Trebat će vam samo površinski piling, a oštriji proizvod mogao bi uzrokovati više suhoće i nelagode.
- Ako imate suhu kožu, najbolje je rjeđe piling.
- Započnite pilingom samo jednom tjedno, a zatim pogledajte kako vaša koža reagira.
- Eksperimentirajte s tim koliko često radite piling i pogledajte što najbolje odgovara vama i vašoj koži.
Korak 6. Odlučite se za kremu za kožu sklonu aknama
Ako imate kožu sklonu aknama, trebali biste se pobrinuti i paziti da ne koristite pregrubi ili grubi piling. To može uzrokovati upalu i pogoršati akne. Piling vam može pomoći da očistite mrtvu kožu i očistite pore.
- Isprobajte BHA proizvod namijenjen svakodnevnoj uporabi, poput glikolne kiseline.
- To bi trebalo značiti da je dovoljno nježna da ne iritira ili upali kožu, ali ćete ipak imati koristi od dubljeg pilinga bez fizičkog pogoršanja.
- Ako se borite s masnom kožom sklonom aknama, razgovarajte sa svojim liječnikom o retinoidima na recept.
Korak 7. Razmotrite kremu namijenjenu normalnoj koži
Ako imate normalnu kožu, trebali biste probati BHA proizvod ili blagi fizički piling. Normalna koža trebala bi vam omogućiti korištenje BHA proizvoda koji se ljušti dublje od onog koji biste koristili da imate suhu ili osjetljivu kožu.
- Ljudi s normalnom kožom općenito mogu piling napraviti dva puta tjedno.
- Uvijek pratite svoju kožu i zabilježite kako reagira na proizvod koji koristite.
Korak 8. Promijenite svoj piling za mješovitu kožu ovisno o godišnjem dobu
Kombinirana koža može biti masnija ili suha, ovisno o vašoj koži, vremenu i godišnjem dobu. Obratite pažnju na svoju kožu tijekom cijele godine i vidite kada se čini da se najviše ispucala, a kada postala masnija. Držite proizvode pri ruci za oboje, poput AHA kreme za suhu kožu i BHA proizvoda za masniju kožu.
Ne zaboravite koristiti samo jedan piling odjednom. Nikada nemojte koristiti oba proizvoda odjednom
Korak 9. Odaberite kremu za piling za osjetljivu kožu
Za osjetljivu kožu morate biti posebno oprezni da ne koristite grube pilinge. Izbjegavajte sve što ima visok sadržaj glikolne kiseline i tražite nježne pilinge koji su posebno označeni kao prikladni za osjetljivu kožu. Koristite vrlo nježan piling i budite skromni u korištenju.
- Izbjegavajte sve jake pilinge i pilinge, ali razmislite o nečem mekšem poput enzimskog pilinga.
- Proizvodi s bromelainom, papainom ili ficainom mogu biti dobri za osjetljivu kožu.
- Nemojte piling raditi više od jednom tjedno i prestanite ako osjetite bol ili iritaciju.
- Nakon pilinga koristite hidratantnu kremu kako biste ublažili suhoću.
Savjeti
- Koristite kremu za zaštitu od sunca.
- Pokušajte koristiti hidratantnu kremu nakon pilinga kako bi vaša koža bila vlažna i zdrava.
- Nježno izribajte lice.
Upozorenja
- Prije upotrebe pilinga obratite se liječniku ako imate problema s kožom.
- Prestanite koristiti piling ako iritira vašu kožu.
- Nemojte previše trljati lice.
