Zatvor nije neuobičajen kod djece. Ponekad se to dogodi tijekom školovanja u toaletu ili kod starije djece koja su toliko zaokupljena igrom da ne odmaraju za odlazak na zahod. Obično će neke jednostavne promjene načina života pomoći. Ako traje dulje od dva tjedna, trebali biste posjetiti liječnika kako biste saznali jesu li potrebni lijekovi.
Koraci
1. dio 3: Prepoznavanje zatvora kod djeteta
Korak 1. Identificirajte simptome zatvora
Djeca koja imaju zatvor mogu pokušati izgubiti stolicu ako to uzrokuje bol. Mogu stegnuti stražnjicu i iskriviti tijelo nastojeći spriječiti stolicu. Vaše dijete može imati zatvor ako:
- Ima poteškoća s izbacivanjem stolice
- Tvrda, suha stolica sa ili bez krvi na njoj
- Izlučuje stolicu manje od tri puta tjedno
- Ima bol tijekom stolice
- Mučno je
- Ima bolove u trbuhu
- Otpušta male količine tekuće ili glinene stolice. Možda ćete to pronaći i u donjem rublju djeteta.
Korak 2. Prepoznajte postoji li u vašem djetetu opasnost od zatvora
Djeca u određenim situacijama imaju veću vjerojatnost da dobiju zatvor. To uključuje:
- Ne bave se redovitom tjelesnom aktivnošću
- Ishrana siromašna vlaknima
- Česta dehidracija
- Uzimanje lijekova koji povećavaju rizik od zatvora, poput nekih antidepresiva
- Imate medicinski problem s anusom ili rektumom
- Imati članove obitelji također su skloni zatvoru
- Ima neurološke probleme, poput cerebralne paralize
- Problemi s emocijama ili novi uzroci stresa
- Imate nedovoljno aktivnu štitnjaču ili neki drugi metabolički problem
Korak 3. Posjetite liječnika ako vaše dijete ima simptome koji ukazuju na to da je stanje možda ozbiljnije
U većini slučajeva zatvor ne razvija komplikacije niti ukazuje na ozbiljniji problem. Znakovi komplikacija i ozbiljnih problema uključuju:
- Groznica
- Povraćanje
- Krvave stolice
- Rastegnut trbuh
- Gubitak težine
- Područja na kojima se koža oko anusa rasporila
- Rektalni prolaps, u kojem crijeva izlaze iz anusa
- Učestalo ili bolno mokrenje, što može biti znak infekcije mokraćnog sustava. To je uobičajeno kod djece s zatvorom.
- Loš apetit.
- Jaki ili stalni bolovi u trbuhu.
Dio 2 od 3: Ublažavanje opstipacije promjenama načina života i kućnim lijekovima
Korak 1. Dajte djetetu puno tekućine
To će pomoći omekšati stolicu i olakšati prolaz. Voda i sokovi izvrsni su u tu svrhu.
- Mlijeko može uzrokovati zatvor kod neke djece.
- Izbjegavajte djetetu davati kofeinska pića poput čaja i kokaina.
- Količina vode koju djeca trebaju ovisi o dobi, razini aktivnosti i klimi u kojoj žive. Međutim, ako je vaše dijete umorno i izlučuje mutan ili taman urin, to znači da je dehidrirano.
Korak 2. Omogućite prehranu bogatu vlaknima
Vlakna će pomoći vašem djetetu da proizvede mekane stolice koje je lako propustiti. Hrana bogata vlaknima uključuje grah, kruh od cjelovitih žitarica, voće i povrće. Sljedeće su preporučene količine vlakana za djecu:
- Približno 20 g vlakana dnevno za malu djecu
- Oko 29 g dnevno za tinejdžerke
- Otprilike 38 g dnevno za dječake tinejdžere
Korak 3. Pokušajte svom djetetu dati hranu koja može imati blage laksativne učinke i bogata je vlaknima
Većina je bogato voće u kojem će vaše dijete vjerojatno rado uživati:
- Suhe šljive
- Breskve
- Kruške
- Šljive
- Jabuke
- Marelice
- Maline
- Jagode
- Grah
- Grašak
- Špinat
Korak 4. Smanjite djetetov unos hrane koja može uzrokovati zatvor
To uključuje:
- Mlijeko i mliječni proizvodi za neku djecu
- Mrkva, tikva, krumpir, banane i druga hrana s visokim udjelom škroba
- Visoko prerađena hrana s visokim udjelom masti, šećera i soli, ali s malo vlakana također će povećati sklonost djeteta da dobije zatvor. Ta će hrana učiniti da se dijete osjeća sito i vjerojatno će preskočiti drugu, zdraviju hranu bogatu vlaknima.
Korak 5. Dajte djetetu priliku da se bavi tjelesnim vježbama
To će pomoći potaknuti rad crijeva. Aktivnosti uključuju:
- Vodite svoje dijete na igralište da trči
- Poticanje vožnje biciklom
- Odlazak na kupanje
Korak 6. Stvorite rutinu da vaše dijete pokuša imati stolicu
Predložite svom djetetu da sjedi na WC-u najmanje 10 minuta otprilike 30-60 minuta nakon svakog obroka i pokuša isprazniti. To možete upariti s tehnikama opuštanja koje mogu smanjiti djetetovu tjeskobu zbog bolnih pokreta crijeva.
- Koristite duboko disanje kako biste pomogli djetetu da se koncentrira na opuštanje mišića.
- Neka vaše dijete zamisli opuštajuće slike ili stolicu koja nije bolna.
- Nježno masirajte djetetov trbuh prije nego što pokuša probaviti stolicu
- Budite podrška i nagradite svoje dijete za pokušaj. Možete dati malu nagradu kao što su naljepnice ili igranje njegove ili njezine omiljene igre.
- Osigurajte stolicu tako da koljena vašeg djeteta budu iznad njegovih kukova. To može olakšati rad crijeva.
3. dio od 3: savjetovanje s liječnikom
Korak 1. Pitajte svog liječnika o tome da li ćete djetetu davati lijekove bez recepta za omekšavanje stolice
Dodaci vlaknima ili omekšivači stolice mogu učiniti manje bolnim pražnjenje crijeva. Iako su dostupne bez recepta, najbolje je posavjetovati se s liječnikom prije nego ih date djetetu.
- Liječnik će preporučiti dozu prilagođenu dobi i težini vašeg djeteta.
- Uobičajeni dodaci vlaknima su Metamucil i Citrucel. To najbolje funkcionira kada i vaše dijete popije najmanje litru vode dnevno.
- Čepići s glicerinom također mogu pomoći ako se povremeno koriste.
Korak 2. Nemojte davati laksative bez prethodnog savjetovanja s liječnikom vašeg djeteta
Ako izmet blokira crijeva, možda će biti potrebno dati djetetu nešto jače kako bi ga prisililo da prođe, ali to bi trebao nadzirati liječnik. Postoji nekoliko različitih vrsta laksativa, uključujući:
- Domaći lijek od mineralnog ulja
- Laksativi koji stvaraju masu (ispaghulina ljuska, metilceluloza, sterkulija) koji uzrokuju zadržavanje tekućine u tijelu i stvaranje vlažnije stolice
- Osmotski laksativi (laktuloza, makrogoli, MiraLax) koji pomažu tijelu da izbaci stolicu unoseći više tekućine u crijeva
- Stimulativni laksativi (Senna, Bisacodyl, Sodium Picosulphate). Koriste se kada su stolice dovoljno mekane da prolaze, ali tijelo vašeg djeteta ih ne propušta. Ovi lijekovi potiču skupljanje mišića u probavnom traktu i guraju otpad prema kraju. Općenito su posljednje sredstvo za liječenje opstipacije u djece i u većini slučajeva se koriste samo kratkoročno.
Korak 3. Tretirajte fekalni udar
Ako se u rektumu skupila tvrda, suha stolica, možda će biti potrebno napraviti klistir ili upotrijebiti čepić kako biste ga očistili. To bi trebao učiniti samo liječnik ili slijediti upute liječnika.
- Supozitorij je lijek koji se u obliku kapsule ubacuje u anus gdje se otapa i apsorbira. Bisakodil i glicerin često se daju kao čepići.
- Klistir je lijek u tekućem obliku koji se uvodi u debelo crijevo putem anusa. Ovo je obično najučinkovitiji način za brzo uklanjanje utjecaja stolice.
