Redovito pranje lica potrebno je kako bi vaša koža bila svježa i bez ulja i prljavštine. Ako vam je ponestalo sredstava za čišćenje lica ili samo želite svojoj koži dati odmor od kemijskih proizvoda, možete kožu održati zdravom i sjajnom-te uštedjeti novac-pomoću prirodnih proizvoda.
Koraci
1. dio od 2: Umivanje lica
Korak 1. Poprskajte lice vodom
Budući da je voda baza većine sredstava za čišćenje, prskanje po licu može vam pomoći očistiti kožu bez drugih proizvoda. Međutim, imajte na umu da samo upotreba vode ne može očistiti svu višak prljavštine, ostataka ili ulja s lica.
- Isperite lice mlakom ili toplom vodom. Vruća voda može ne samo skinuti kožu važnih ulja, već je može i opeći.
- Utrljajte lice krpom namočenom u toplu vodu. Ovo može očistiti vašu kožu dok nježno ljušti mrtvu kožu i uklanja prljavštinu i ostatke. Ne trljajte previše jer možete oštetiti kožu.
Korak 2. Namažite lice medom
Med je prirodni antibakterijski i humektant, što znači da će zadržati vlagu u vašoj koži. Nanesite tanki sloj meda na lice kako biste ga očistili i navlažili.
- Za najbolje rezultate koristite sirovi, nepasterizirani med.
- Ostavite med na licu nekoliko minuta, a zatim ga isperite mlakom vodom.
- Kombinirajte med s žličicom sode bikarbone kako biste nježno ljuštili kožu. Također možete pomiješati dvije žličice meda s jednom žličicom svježeg soka od limuna kako biste očistili kožu.
Korak 3. Umasirajte jogurt ili mlijeko na kožu
Mlijeko sadrži svojstva koja mogu ljuštiti i hidratizirati vašu kožu. Nježnim umasiranjem jogurta ili mlijeka u kožu ne samo da ćete očistiti prljavštinu i ostatke, već ćete pridonijeti sjajnom i zdravom tenu.
- Na kožu nanesite sirovo, punomasno mlijeko ili obični jogurt. Vrhovima prstiju umasirajte jogurt ili mlijeko na lice, što također može pomoći u uklanjanju ostataka.
- Ostavite mlijeko ili smjesu na licu nekoliko minuta i temeljito isperite toplom vodom.
Korak 4. Napravite pastu od zobenih pahuljica
Zobene pahuljice mogu nježno piling, očistiti i umiriti kožu. Napravite pastu od zobenih pahuljica specifičnu za kožu i nježno je nanesite na lice.
- Samljeti ¼ šalice cijelog zobi. Pazite da fino sameljete pahuljice da vam ne ogrebu kožu, što možete postići pomoću mlinca za kavu.
- Pomiješajte mljeveni zob s 2 žlice punomasnog mliječnog jogurta i jednom žličicom meda za masku koja čisti vašu kožu.
- Ostavite na koži 15-20 minuta i dobro isperite toplom vodom.
Korak 5. Isprobajte kokosovo ulje
Nanesite tanak sloj kokosovog ulja na lice i isperite ga s malo vode ili krpom. To može očistiti površinske ostatke ili ulja i pomoći u vlaženju vaše kože.
Budite svjesni da kokosovo ulje može učiniti vašu kožu masnom, ali bi se trebalo upiti u nekom trenutku dana
Korak 6. Nanesite sirovi jabučni ocat
Jabučni ocat može ljuštiti i uravnotežiti kožu, kao i smiriti i brzo izliječiti izbijanje. Nanesite razrijeđenu smjesu na lice vatom ili jastučićem kako biste očistili kožu.
- Jedan dio jabučnog octa razrijedite s dva dijela vode. Jabučni ocat može biti grub prema koži, pa to može biti osobito važno za osjetljivu kožu.
- Prije nego što je nanesete na cijelu površinu, napravite patch test kako biste bili sigurni da ne iritira vašu kožu.
- Isperite lice hladnom i toplom vodom nakon nanošenja, što može pomoći ukloniti miris octa.
- Navlažite lice nakon nanošenja octa jer može isušiti kožu.
Korak 7. Koristite maslinovo ulje
Nanesite tanki sloj maslinovog ulja na lice. Ovo ne samo da može očistiti i navlažiti vašu kožu, već će i smiriti svaku iritaciju jer je maslinovo ulje protuupalno.
- Možete koristiti bilo koju vrstu čistog maslinovog ulja, iako biste možda htjeli izbjeći proizvode prožete mirisima ili drugim okusima.
- Ostavite maslinovo ulje na licu jer djeluje kao hidratantna krema, osim kao sredstvo za čišćenje. Obrišite višak krpom ako stavite previše.
- Pomiješajte ½ šalice maslinovog ulja, ¼ šalice octa i ¼ šalice vode za masku preko noći.
2. dio od 2: Poboljšanje režima čišćenja
Korak 1. Redovito čistite
Redovitim čišćenjem uklonite prljavštinu, prljavštinu i ulje s kože. To može pomoći da vaša koža bude zdrava, sjajna i bez prištića.
Za čišćenje i ispiranje koristite hladnu do toplu vodu jer vruća voda može ukloniti važna ulja s kože ili uzrokovati iritaciju
Korak 2. Izbjegavajte pretjerano čišćenje
Redovito pranje lica važno je, ali nemojte čistiti prečesto. To može iritirati vašu kožu i skinuti joj ulje.
Operite akne ili masna područja ne više od dva puta dnevno, osim ako ste aktivni
Korak 3. Tuširajte se nakon intenzivnih aktivnosti
Ako često vježbate ili sudjelujete u intenzivnim aktivnostima, nakon toga se istuširajte. Znoj može proizvesti ulje ili potaknuti rast bakterija koje bi mogle dovesti do izbijanja.
Korak 4. Nosite hidratantnu kremu
Nanesite hidratantnu kremu nakon što završite s čišćenjem lica. Održavanje vlažnosti kože može povećati prednosti vašeg režima čišćenja i održati kožu zdravom i bez prištića.
- Koristite hidratantnu kremu za kožu. Zamolite svog dermatologa ili stručnjaka za njegu kože da vam kaže koji je vaš tip kože.
- Masna koža također zahtijeva hidratantnu kremu. Odlučite se za proizvod bez ulja i nekomedogen.
- Ako želite preskočiti proizvode kupljene u trgovini s kemikalijama, razmislite o upotrebi maslinovog ili kokosovog ulja kako bi vaša koža bila hidratizirana. Ako imate masnu kožu, možda ćete htjeti preskočiti ulja i isprobati masku od mlijeka ili jogurta.
Korak 5. Piling kože
Mrtva koža i ostaci mogu potaknuti rast bakterija i spriječiti da vaša koža zablista. Utrljajte nježni piling na lice kako biste pomogli bilo kojem sredstvu za čišćenje da prodre u vašu kožu i promiče sjajni ten.
- Imajte na umu da piling samo izriba površinsku kožu i ne može prodrijeti kako bi uklonio prljavštinu iz vaših pora.
- Odaberite piling s sintetičkim ili prirodnim perlicama kako biste smanjili iritaciju.
- Koristite prirodne proizvode ako želite izbjeći kemikalije. Meka krpa ili pasta od šećera i vode također mogu nježno pilingirati vašu kožu. Izbjegavajte sol koja može biti previše gruba i ogrebotina i opeći kožu.
Korak 6. Apsorbirajte višak ulja
Isprobajte različite proizvode kako biste zadržali ulje na koži. To može ukloniti ulje koje potiče akne ili izbijanje.
- Koristite salicilnu kiselinu u slobodnoj prodaji.
- Jednom ili dvaput tjedno stavite masku od gline koja može upiti ulje.
- Nanesite papir za upijanje ulja na masna područja lica kako bi upio višak ulja.
Korak 7. Izbjegavajte dodirivanje lica
Dodirivanje lica rukama ili prstima može proširiti prljavštinu i bakterije po koži. Držite prste i ruke dalje od lica kako biste smanjili iritaciju ili širenje elemenata koji izazivaju prištiće na koži.
