Postoji mnogo načina na koje možete pomoći voljenoj osobi s autizmom, uključujući načine kako im pomoći da se nose sa stresom i učinkovito komuniciraju. Ako je autistična osoba član obitelji, također možete pomoći u stvaranju ugodnog kućnog okruženja.
Koraci
1. dio od 5: Stvaranje prijateljskog okruženja
Korak 1. Stvorite utočišta u kojima se autistična osoba može osjećati opušteno
Autistični ljudi lako postaju pod stresom ili preopterećeni, pa im stvaranje mirnih mjesta može pomoći da ostanu mirni.
- Kad traže mjesto za sjedenje, predložite mu ono s minimalnim smetnjama (npr. Okrenuto od bučne kuhinje)
- Premjestite razgovore na mirna mjesta
- Odredite područje u kojem se autistična osoba može povući tijekom stresa i ispunite ga smirujućim stvarima
Korak 2. Napravite raspored
Autističnim ljudima može biti teško s neočekivanim promjenama u svakodnevnom životu. Rutine mogu podržati njihov osjećaj stabilnosti. Kad se promijene te rutine, cijeli dan može biti potpuno odbačen, što dovodi do zabune, straha, bijesa ili sloma. Evo nekoliko savjeta za održavanje stabilnosti:
- Pomozite im stvoriti raspored. Vremenski rasponi mogu se koristiti za označavanje aktivnosti koje će se odvijati tijekom svakog dijela dana.
- Održavajte vizualni kalendar. Postavite ga na istaknuto i pristupačno mjesto, poput zida u obiteljskoj sobi.
- Ilustracije (isječci crteža ili crteži) kalendar mogu učiniti prijateljskijim i privlačnijim
Korak 3. Dajte svom voljenom puno upozorenja kako bi se mogao prilagoditi svim promjenama rasporeda
Da biste svoju voljenu osobu pripremili za ovu promjenu, trebali biste pokušati isplanirati događaj s njima kako bi znali da dolazi
- Na primjer, pregled kod zubara može promijeniti raspored vaše voljene osobe. Stavite ovaj događaj u kalendar svoje voljene osobe i unaprijed razgovarajte s njim o tome. Iako možda nisu sretni zbog promjene rasporeda, bit će barem spremni.
- Pokušajte postaviti aktivnosti na određeno vrijeme. Na primjer, ako imaju sastanke iz matematike utorkom i četvrtkom u 3:00, planirajte nešto drugo u 3:00 (npr. Obiteljsko pješačenje) tako da će u to vrijeme uvijek imati neku vrstu aktivnosti.
Korak 4. Raspored zastoja nakon stresnih događaja ili oporezivanja
Nakon napornog dana u školi, društvenog događaja, sastanka ili izlaska, autistična će se osoba vjerojatno osjećati umorno. Vrijeme provedeno u mirnim aktivnostima (čitanje, igranje, posebni interesi) pomoći će im da se napune i ostanu uravnoteženi.
- Upamtite da se vaša ideja opuštanja možda ne podudara s njihovom idejom opuštanja.
- Tijekom promjene rasporeda pokušajte zakazati nešto pozitivno nakon stresne promjene. Na primjer, nakon imenovanja liječnika, ostavite svom sinu slobodno vrijeme do večere.
Korak 5. Odredite koji podražaji uzrokuju nelagodu
Autistični ljudi često se bore s poremećajem senzorne obrade, neurološkim poremećajem u kojem senzorni unos koji se drugim ljudima čini normalan može osjećati ometanje, izrazito neugodu ili čak bol za pojedinca. Shvatite da se te osjetljivosti ne mogu zanemariti ili zanemariti te uzrokovati pravu nevolju.
- Komunicirajte sa svojom voljenom osobom o podražajima. Uočite što uzrokuje nelagodu ili pitajte. Oni mogu potencijalno izraziti nelagodu ili vam dati tragove. Utvrdite u čemu su problemi i pokušajte pronaći načine za njihovo rješavanje.
- Na primjer, ako vaša sestra tinejdžerica ne može podnijeti oštar okus paste za zube, pokušajte joj pomoći da u trgovini odabere blažu pastu za zube (npr. Dječja žvakaća guma).
Korak 6. Provjerite jesu li sve terapije sigurne i nisu prisilne
Neke terapije autizma, osobito promjene ponašanja poput ABA-e, mogu dovesti do posttraumatskog stresnog poremećaja ako su učinjene pogrešno. Neke su terapije osmišljene tako da krše volju pacijenta ili ih prisiljavaju da djeluju "normalno". To može biti vrlo emocionalno štetno.
- Izbjegavajte eksperimentalnu terapiju ili terapiju temeljenu na usklađenosti.
- Autistična osoba trebala bi moći reći "ne" i uzeti pauze.
- Terapija ne bi trebala uključivati plač, vrištanje, nasilje ili preklinjanje za pomoć.
- Ako sumnjate da je terapija snažna, zastrašujuća ili bolna, prestanite. Ako niste punoljetni, recite to odrasloj osobi ili prijavite to nadležnim tijelima.
Korak 7. Uključite vježbu u njihov svakodnevni život.
Vježba može osigurati izlaz za višak energije (ako stalno trebaju stimirati), može ih upoznati sa osjetilnim podražajima na siguran i kontroliran način te može poboljšati njihovo raspoloženje i osjećaj sigurnosti. Pronađite aktivnost koja im se sviđa i držite je se.
Autistični ljudi mogu biti bolji u individualnim sportovima ili u netakmičarskom okruženju. Čak i redovite šetnje mogu biti dobre za vašu voljenu osobu
Korak 8. Potaknite posebne interese
Posebni interesi mogu ponuditi utočište autističnim osobama, razviti važne vještine (na primjer, mladi književnik naučit će kritizirati) i možda dovesti do zadovoljavajućeg hobija ili karijere. Također potiče autističnu osobu da bude svoja.
- Odaberite igračke povezane s interesom
- Raspravljajte o njihovom interesu za ugodno vremensko razdoblje, npr. tijekom vožnje automobilom (uzvratni razgovor možete modelirati i postavljanjem pitanja)
- Pomozite im da nauče više putem knjiga u knjižnici
- Predložite im da se pridruže klubovima i aktivnostima vezanim uz interes, jer druženje može biti manje prijeteće ako im se sviđa tema razgovora
2. dio od 5: Rukovanje otapanjima
Korak 1. Naučite vidjeti obrasce u raspadima
Poznavanje okidača vaše voljene osobe može vam pomoći da identificirate potencijalno snažnu situaciju i da je ublažite prije nego stres dosegne točku ključanja. Razmislite o vođenju evidencije o uzrocima topljenja kako biste pomogli u budućoj prevenciji.
Na primjer, odlazak u restoran može biti jako kaotičan za dijete. Ponekad ih je dovoljno ukloniti iz okoline na nekoliko minuta kako bi ostali opušteni
Korak 2. Upoznajte znakove upozorenja otapanja
Otapanja su posljedica nakupljanja stresa kod autističnih osoba, a najbolji tretman je prevencija. Evo načina na koje možete primijetiti da može doći do kraha:
- Frustracija
- Davanje previše usmenih uputa odjednom.
- Svjedočiti o nepravdi
- Bolni/snažni podražaji
- Promjene u rutini
- Nesposobnost razumijevanja ili učinkovite komunikacije
SAVJET STRUČNIKA
Luna Rose
Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.
Luna Rose
Stručnjak za zajednicu
"
Luna Rose, članica autistične zajednice, dodaje: "Na primjer, ako vašem prijatelju teško pada jaka buka, možda je dobro da se družite negdje na tihom. Naučite razliku između sretnog ljuljanja i stresnog ljuljanja - gdje im je glava spuštena i pokrile su im uši. Ovo posljednje je znak nevolje. Vaš prijatelj vjerojatno mora otići gdje god se ovo mjesto nalazi jer nešto ne radi."
Korak 3. Brzo intervenirajte u ime autistične osobe
Vaša voljena osoba možda ne shvaća koliko se stres nakuplja, ili možda ne može to ispričati. Uklonite sve stresore i pitajte što ih muči.
- Izvedite ih van na pauzu.
- Maknite ih od gužve ili drugih stresora.
- Izbjegavajte postavljati zahtjeve pred njih. Ako to rade drugi ljudi, zamolite ih da autističnoj osobi daju odmor.
Korak 4. Odmah napravite traženi smještaj
Autistični ljudi navikli su im govoriti da su njihove potrebe pretjerane ili opterećujuće, pa ako traže nešto za promjenu, vjerojatno im uzrokuje pravu bol ili nevolju.
Ne držite njihove potrebe kao taoce. Čak i ako ne koriste svoje riječi ili ne kažu kako treba, pretpostavite da je hitno. Možete ih poučiti pravilnoj isporuci kad nisu na rubu suza
Korak 5. Odvedite ih na neko mirnije mjesto
Pokušajte ih iznijeti na otvoreno ili ih odvesti u njihov smirujući kutak. To će im dati priliku da se opuste tamo gdje nisu okruženi ljudima i podražajima.
Korak 6. Budite mirni, strpljivi i razumljivi
Nikada nemojte vikati na njih ili ih kriviti za slom. Često se osjećaju duboko posramljeno i neugodno zbog gubitka kontrole, a zbog toga što će se osjećati još gore samo će se dodatno smiriti.
Izbjegavajte gužvu ili zagledane ljude. Zamolite ih da to zaustave ili neka autističnu osobu odvedu na manje javno mjesto
Korak 7. Potaknite sigurno stimiranje
Poticanje (poznato i kao samostimulativno ponašanje) način je poticanja osjetila, a za autistične osobe može biti iznimno smirujuće. Primjeri uključuju ljuljanje, mahanje rukama, skakanje i vrpoljenje. Evo nekoliko načina kako potaknuti autističnu osobu na stim:
- Ponudite stolicu za ljuljanje (ako je dostupna)
- Ponesite njihove omiljene igračke za stimulaciju i/ili deku s utezima.
- Pitajte za stimulaciju koju vole koristiti za samosmirenje (npr. "Želite li mahati rukama?")
- Ponudite zagrljaj medvjeda
- Nemojte ih osuđivati jer izgledaju neobično, a ako se itko drugi usprotivi samo-smirujućim naporima autistične osobe, upotrijebite svoje riječi ili oštrim pogledom dajte im do znanja da je to neprihvatljivo
SAVJET STRUČNIKA
Luna Rose
Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.
Luna Rose
Stručnjak za zajednicu
Ako niste sigurni što njihov govor tijela znači, pitajte.
Luna Rose, stručnjakinja za zajednicu, kaže nam:"
Korak 8. Nakon što se vaša voljena osoba ponovno smiri, dodirnite bazu i saznajte što je izazvalo topljenje
Potaknite iskren, konstruktivan razgovor. Usredotočite se na okidače i na ono što bi oni (i vi!) Mogli učiniti kako biste izbjegli slične situacije u budućnosti.
- Ako pretrpana trgovina vašu kćer plače, pokušajte planirati putovanje kada će u trgovini biti manje ljudi, donesite čepiće za uši i igračke od drva ili im dopustite da ostanu kod kuće.
- Ako je vijest o nasilnom napadu izazvala slom u vašem bratu, predložite roditeljima da ne ostavljaju vijesti noću i pomozite mu vježbama opuštanja.
3. dio od 5: Učinkovita komunikacija
Korak 1. Prepoznajte da komunikacija može biti izazovna
Autistični govor tijela može se razlikovati od govora tijela koji nije autističan, a autistični ljudi ne moraju uvijek shvatiti što izraz ili gesta znači.
- Ne očekujte kontakt očima. Autistični ljudi često bolje obraćaju pažnju kad ne moraju gledati u oči ljudi.
- Očekujte vrpoljenje i neobične pokrete.
- Naučite osnovnu liniju svoje voljene osobe i što znači njen jedinstveni govor tijela.
Korak 2. Ne opterećujte se tonom i govorom tijela
Zbog ove zabune oko govora tijela, autistična osoba vjerojatno neće proizvesti govor tijela koji odgovara načinu na koji se osjeća. To je također slučaj s tonom. Zbog toga je važno podsjetiti se da ne čitate niti da vas vrijeđa bilo kakav nepristojan ton ili govor tijela koji je usmjeren na vas.
- Na primjer, ton vaše voljene osobe može se činiti kratkim i nepristojnim, ali ipak može biti fantastično raspoložen.
- Gledanje njihovih napora može ponuditi znakove. Na primjer, ako dječak maše rukama samo kad je sretan, onda je to vjerojatno pouzdan znak da zapravo ništa nije u redu.
- Čak i ako su uzrujani, možda niste vi krivi. Na primjer, pas koji je lajao možda ih je cijeli dan stavljao na rub.
SAVJET STRUČNIKA
Luna Rose
Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.
Luna Rose
Stručnjak za zajednicu
Znajte da je u redu pitati.
Luna Rose, članica autistične zajednice, dodaje:"
Mislim da su neki ljudi zabrinuti da će reći nešto pogrešno, ali namjera je jako važna.
Ako jasno date do znanja da vam je cilj bolje razumjeti i biti od pomoći, znate, vašem prijatelju vjerojatno neće smetati odgovoriti na ta pitanja."
Korak 3. Shvatite da obrada sluha može predstavljati problem
To znači da iako je autistična osoba potpuno sposobna razumjeti jezik, možda će mu biti teško prevesti izgovorene riječi u njihovo značenje što je brže moguće. Procijenite njihovu reakciju na usmene upute ili dugačke popise. Možda će im trebati pisane upute, ili će joj jednostavno trebati više vremena za obradu prije nego što odgovori.
- Možda se neće moći sjetiti izgovorenih popisa, a trebaju im i pisani i/ili ilustrirani popisi.
- Dajte im vremena za razmišljanje i obradu. Možda će sporije reagirati.
- Možda bolje čitaju i pišu nego upravljaju izgovorenim razgovorom.
Korak 4. Pokušajte stvoriti miran prostor za komunikaciju
Vaša voljena osoba može imati poteškoća u komunikaciji na prometnim mjestima gdje je velika buka. Na mjestima gdje govori više ljudi, vaša voljena osoba može postati pod stresom i preopterećena. Umjesto toga, komunicirajte s njima u mirnom okruženju gdje se malo toga događa.
- Ako je soba pretrpana, premjestite se na drugo mjesto.
- Pokušajte upotrijebiti AAC ako se ne možete pomaknuti (npr. Jezik znakova, grafikoni slika ili tipkanje).
Korak 5. Razmislite o treningu usredotočenosti za poboljšanje društvenih vještina
Fokus trening je tečaj obuke koji može pomoći vašoj voljenoj osobi da razvije strategije za interakciju s drugim ljudima. Ova vrsta treninga uči pojedince kako razumjeti misli i osjećaje. Trening fokusiranja općenito se izvodi u grupnom okruženju, iako se može izvesti i u pojedinačnoj sesiji. Nadajmo se da će tijekom terapije vaša voljena osoba razviti strategije za emocionalnu regulaciju, vještine razgovora, rješavanje problema i vještine prijateljstva.
- Intervencija u razvoju odnosa (RDI) popularan je oblik.
- Ne poučavaju sve skupine društvenih vještina korisnim vještinama. Na primjer, ako se grupa društvenih vještina vašeg homoseksualnog tinejdžera fokusira na heteronormativnost, to nije od pomoći.
4. dio od 5: Podučavanje važnih vještina
Korak 1. Naučite tehnike smirivanja
Prema teoriji autizma "Intenzivni svijet", svijet može brzo postati zastrašujući ili nadmoćan za autistične ljude, pa će im možda trebati dodatna podrška u učenju kako se nositi s tim. Ove vježbe mogu uključivati:
- Vježbanje dubokog disanja
- Računajući da se osjećate mirno
- Držeći omiljenu igračku ili predmet dok se ne osjeća bolje
- Određena stimiranja
- Joga, meditacija ili istezanje
- Odmorite se uz glazbu ili pjevanje
Korak 2. Naučite svoju voljenu osobu da spriječi otapanja tražeći pomoć
Fraze poput "Trebam pauzu, molim" ili "Mogu li otići do svog ugla?" može biti osobito korisno. Izbjegavanje slomova postaje lakše kada vaša voljena osoba prepozna svoje okidače i zatraži pomoć u poduzimanju radnji.
- Ojačajte ovo ponašanje odmah uvažavajući zahtjev.
- Ako samo uče kako to učiniti, zahvalite im što su se oglasili. "Hvala vam što ste mi javili da vam je glasna buka povrijedila uši! Sada vam mogu pomoći da pronađete čepove za uši, a vi možete čekati vani s bratom dok se ja odjavim."
Korak 3. Naučite djecu emocijama pomoću flash kartica, knjiga i filmova
Izmišljeni primjeri mogu pomoći autističnim osobama da shvate kako se drugi osjećaju i zašto se tako osjećaju. Omogućuje autističnim osobama da analiziraju emocije sa sigurnije udaljenosti.
- Ako dijete ne razumije osnovne izraze, pokušajte ih podučiti pomoću flash kartica.
- Pitajte "Što mislite kako se ovaj lik trenutno osjeća?" tijekom knjiga ili filmova. Ponudite prijedloge ako osoba nije sigurna.
- Pokušajte i s društvenim vještinama: "Mislite li da je to bila dobra ideja za to? Ne? Što bi bila dobra ideja?"
- Potražite emisije koje su mješavina zabave i obrazovanja, poput My Little Ponyja.
Korak 4. Postavite realne društvene ciljeve
Shvatite da vaša voljena osoba nikada neće biti život zabave, i to je u redu. Usredotočite se na ono što želite učiniti: možda žele steći dva bliska prijatelja ili imaju nekoga s kim će se igrati na odmoru. Prilagodite društvene vještine njihovim željama, ne samo vašim.
Korak 5. Naučite dijete govoriti o svojim posebnim interesima
Autistična djeca mogu biti nevjerojatno strastvena prema svojim interesima, pa stoga ne moraju uvijek primijetiti kada monopoliziraju razgovor ili shvatiti da njihov partner želi promijeniti temu. Naučite svoje dijete kako:
- Postavljajte pitanja kako biste angažirali druge ("Kako je bilo danas na poslu, mama?")
- Recite je li netko zauzet
- Procijenite je li netko zainteresiran
- Neka se razgovor organski promijeni
- Slušati
- Znajte kada je monologizacija dobra ideja (npr. Kada netko želi saznati o svom predmetu interesa)
Korak 6. Modelirajte dobre socijalne vještine
Upamtite, autistična osoba stalno uči i raste, a vi ste jedan od njihovih uzora. Ponašajte se na način na koji želite da se oni ponašaju, a oni će vas zauzeti.
- Iskreno slušajte autističnu osobu i postavljajte pitanja.
- Kad ste frustrirani ili iscrpljeni, ponašajte se onako kako biste željeli da se autistična osoba ponaša. Odmorite se ako je potrebno. (U redu je!)
- Pokažite suosjećanje. Nikada ne činite autističnoj osobi nešto što ne biste učinili neautiznoj osobi.
- Tretirajte njihove osjećaje kao smislene i valjane.
Korak 7. Spremno ponudite pohvale
Autistični ljudi imaju veći rizik od anksioznosti i depresije, što može značiti niže samopouzdanje. Ojačajte njihovo samopouzdanje prepoznavanjem njihovih dobrih osobina i hvaleći njihov trud za rast. Jasno dajte do znanja da ste ponosni na njih.
- Pohvala može doći u obliku lijepih riječi, zagrljaja, zajedničkog vremena ili dodatnog slobodnog vremena.
- Iako je pohvala dobra, nemojte je tretirati kao krajnji cilj. Ako osoba postane ovisna o hvali, može postati ugodnik ljudi i neće moći postaviti granice.
Korak 8. Naučite vještinama samozagovaranja
Autistični ljudi moraju naučiti kako se zauzeti za sebe, ustvrditi svoje potrebe i reći "ne" kada nešto ne žele. To je posebno važno jer su izloženi većem riziku od zlostavljanja.
- Dopustite im da odbiju stvari. ("Ne želim taj džemper. Boli me!")
- Pohvalite ih što izražavaju svoje potrebe. ("Hvala što ste mi javili da je glazba preglasna. Odmah ću je isključiti.")
- Dajte im izbor i potaknite ih na razmišljanje.
- Izbjegavajte terapije usklađenosti, koje mogu ometati njihovu sposobnost odbijanja.
- Kad vam voljena osoba kaže "ne", poslušajte. Što nije u redu? Ako je nešto neizbježno, možete li ukloniti dio koji ga čini neukusnim ili postići pogodbu kojom su zadovoljni? Samo zanemarite "ne" u važnim zdravstvenim ili sigurnosnim slučajevima.
- Tinejdžeri i odrasli mogu steći vještine putem grupa za samozastupanje poput ASAN-a ili Ženske mreže za autizam. (Međutim, budite oprezni pri upoznavanju s takvim skupinama ako su osjetljive jer im pitanja mržnje, zlostavljačke terapije i mučenja mogu poremetiti san.)
5. dio od 5: Razumijevanje autizma
Razumijevanje autizma težak je zadatak, jer je autizam složeni invaliditet i svaka je autistična osoba jedinstvena.
Korak 1. Prepoznajte da je autizam duboko složen spektar
Autizam ima širok raspon aspekata koji se razlikuju od osobe do osobe. Budući da je autizam razvojni nedostatak, komunikacijske i socijalne vještine obično predstavljaju izazov. Specifični simptomi variraju.
Autizam nije linearni spektar od "blagog" do "ozbiljnog". Na različite načine utječe na mnoga različita područja. Na primjer, možda je vaš prijatelj smiješan i izvrstan u razveseljavanju ljudi te ima ozbiljnih poteškoća sa brigom o sebi i senzornom obradom. Autistična osoba može biti jaka u jednom području, a slaba u drugom
Korak 2. Razmotrite specifične snage i izazove svoje voljene osobe
Važno je razumjeti simptome vaše voljene osobe. Kad shvatite u čemu su izazovi, možete ciljati ta područja. Saznajte koje snage ima vaša voljena osoba i s kojim se izazovima suočava. Sve ove komponente važne su pri odabiru mogućnosti liječenja i mehanizmima suočavanja.
Korak 3. Budite upoznati s autizmom
Dobro je znati opće znakove i što autistični ljudi misle o autizmu.(Autistične organizacije i blogovi obično su dobri izvori.) Evo nekoliko znakova autizma:
- Motoričke sposobnosti mogu kasniti
- Poteškoće u razumijevanju i interakciji s drugima
- Poteškoće s razumijevanjem apstraktne uporabe jezika (npr. Sarkazam, metafore)
- Posebni interesi koji su neobični u smislu usredotočenosti i strasti
- Preosjetljivost ili premala osjetljivost na različite podražaje (zvukove, prizore, mirise itd.)
- Poteškoće u brizi o sebi
- Ponavljajuće se ponašanje, osobito stimiranje
Korak 4. Shvatite da su ciljevi svake autistične osobe različiti
Jedna autistična osoba mogla bi se htjeti usredotočiti na razvoj vještina samopomoći kako bi živjela samostalno, dok bi se druga mogla htjeti steći prijateljstva. Drugi bi mogli biti sasvim u redu s time da žive u potpomognutom životu ili da nemaju više prijatelja. Shvatite da se vaša ideja idealnog načina života može razlikovati od njihove ideje, a najvažnije je da budu sposobni biti sretni.
Korak 5. Prihvatite ih kakve jesu
Autistični ljudi nisu neugodni, slomljeni ili nedostatni-jednostavno su različiti. Umjesto da kažete "Napokon ću biti sretan kad moja voljena osoba _", vježbajte da sada budete sretni i zajedno krenete na svoje putovanje. Pokažite bezuvjetnu ljubav kako bi mogli voljeti sebe.
Savjeti
- Imajte na umu da dio rasporeda neke osobe može uključivati određene neobičnosti u brizi o sebi, poput nošenja iste odjeće svaki dan u tjednu.
- Postoji značajna rasprava oko toga je li jezik "ljudima na prvom mjestu" ili "na prvom mjestu identitet"-drugim riječima, da li se autistični ljudi radije nazivaju "autistima" ili "autističnim pojedincima" ili "pojedincima s autizmom" ili "pojedincima koji imaju autizam. " Ovaj članak koristi jezik na kojem se temelji identitet ("autistični ljudi"), jer je u autističnoj zajednici popularan. Pitajte svoju voljenu osobu koji jezik preferira i poštujte tu sklonost.
- Ako ste i vi autistični, obavijestite ih ako imate određeno ponašanje ili zajednički problem s njima (ali nemojte pretpostaviti da imate).
- Ako ste i vi autistični, dajte im do znanja da ste na spektru ako mislite da to mijenja vaš odnos s njima.
Upozorenja
- Ne odvlačite autističnu osobu od hobija ili posla ako je jako usredotočena na nju, osim ako mislite da će imati koristi od toga što vas čuju. Ono što vam izgleda kao da vam je netko zalijepljen za ekran moglo bi se više osjećati kao odvraćanje pažnje nekoga od meditacije, vožnje ili operacije, ili kao da pokušavate razgovarati s nekim u ključnoj sceni u filmu.
- Nemojte pretpostavljati da vas je autistična osoba čula ili nije čula ako ne ponudi odgovor. Pronađite način za provjeru.
- Objasnite svoju ulogu i iskustvo dotičnoj autističnoj osobi kako vi i osoba s kojom ne živite ne komunicirate međusobno.
- Budite ljubazni. Bez obzira na to koliko su bezobrazni ili neljubazni, autističnim osobama je potrebna vaša podrška. Ne vičite i ne mrzite; dati dobar primjer. Budite slatki i puni ljubavi.
- Upamtite da autistični ljudi dolaze u svim oblicima i veličinama i sa svih razina društva. Ne oslanjajte se na stereotipe o društvenom ili etničkom porijeklu autistične osobe.
- Ne pretpostavljajte o životu autistične osobe, na primjer imate li partnera ili ne ili kako provodi slobodno vrijeme.
- Nemojte koristiti filmove ili scene iz filmova za identificiranje društvenih situacija ako su pretjerane, netočne ili pružaju lažnu nadu. Ono što se u filmu čini romantičnim može izgledati jezivo u stvarnom životu, vratolomije u filmovima obično su puno opasnije u stvarnom životu, pa čak i najbolje situacije u stvarnom životu nude komplikacije koje ih čine manje od savršenstva koje ljudi vide u Hollywoodu ili Disneyju film.
- Nemojte biti zaštitnički nastrojeni u odnosu prema autističnim osobama. Ako niste iskreno ljubazni, moći će vam to reći.
- Upamtite da neverbalni autistični ljudi nisu teret i da osobe s invaliditetom i/ili različitosti zaslužuju poštovanje kao osobe bez obzira na njihov intelekt.
- Nikada nemojte sprječavati autistične osobe da stimuju ili ih prisiljavati na kontakt očima. To im oduzima vještine suočavanja i ometa njihov fokus.
- Budite oprezni pri odabiru terapeuta. Neki terapeuti koriste terapiju usklađenosti koja može nauditi djeci ili im čak dati PTSP.
