Rođenje novorođenčeta vrlo je uzbudljivo i puno vašeg vremena u narednim tjednima i mjesecima bit će posvećeno brizi za vaše dijete. S obzirom na to, vrlo je važno da se i nove mame brinu o sebi, pogotovo ako je vaš porod uključivao C odjeljak. C odjeljak velika je abdominalna operacija i zbog toga je važno omogućiti vam pravilan odmor i razdoblje oporavka. Kako biste se brinuli za ožiljak na C presjeku, morate poduzeti sve potrebne korake kako biste zacijelili rez, očistili područje oko ožiljka i nadzirali ožiljak. Ako primijetite bilo kakve znakove infekcije, trebate se odmah obratiti liječniku.
Koraci
Metoda 1 od 3: Zacjeljivanje ožiljka vašeg C presjeka
Korak 1. Slušajte i slijedite upute liječnika
Nakon vašeg C odjeljka, liječnik će vam vjerojatno dati popis uputa kako pravilno njegovati ožiljak na rezu. Vrlo je važno da slušate svog liječnika i pažljivo slijedite sve upute. Ne želite ponovno završiti u bolnici baveći se infekcijom koja se mogla izbjeći.
Korak 2. Pokrijte ožiljak zavojem
Prvih dvadeset četvorki nakon carskog reza vaš će ožiljak biti prekriven sterilnim zavojem kako bi se smanjila mogućnost infekcije. Vaš će liječnik staviti zavoj odmah nakon zahvata. Te će zavoje liječnik ili medicinska sestra ukloniti otprilike 24 sata nakon operacije.
Korak 3. Uzmite protuupalne lijekove
Odmah nakon zahvata dobit ćete protuupalne lijekove i lijekove protiv bolova koji će pomoći smanjiti oticanje i bol uzrokovane operacijom. Ovi lijekovi ne utječu na vašu sposobnost dojenja i treba ih uzeti kako bi vam pomogli pri oporavku. Pažljivo slijedite upute.
Neki bolnički djelatnici mogu potaknuti žene da prvi dan drže vrećicu leda na mjestu reza kako bi smanjile oticanje
Korak 4. Ostanite u krevetu 12-18 sati nakon operacije
Nakon operacije morate ostati u krevetu od 12 do 18 sati. Za to vrijeme bit ćete spojeni na kateter pa nećete morati ustati da biste otišli u toalet. Ovo vrijeme odmora potrebno je kako bi se vaše tijelo oporavilo. Nakon što ste uklonili kateter, trebali biste ustati i pokušati hodati. To može početi promicati ozdravljenje vašeg ožiljka jer će pomoći povećati cirkulaciju krvi.
Korak 5. Uklonite sve spajalice prije napuštanja bolnice
Prije otpuštanja iz bolnice, što će obično biti otprilike četiri dana nakon poroda, liječnik će ukloniti spajalice s reza. Ako je vaš liječnik koristio šavove umjesto spajalica, oni će sami ispasti i ne moraju se uklanjati.
Korak 6. Izložite rez zraku
Nakon što ste uklonili zavoje, važno je da otvor otvorite zraku. To će pomoći u promicanju ozdravljenja. To ne znači da morate cijeli dan hodati u stanju razodijevanja. Umjesto toga, izbjegavajte nošenje uske odjeće kako bi zrak mogao doprijeti do ožiljka.
Korak 7. Nemojte dizati teške predmete
Prvih nekoliko tjedana nakon operacije trebali biste izbjegavati podizanje teških predmeta. Preporučuje se da ne podižete ništa teže od novorođene bebe. To je tako da ne iritirate svoj rez i ne uzrokujete suzenje od pretjeranog napora. Suzdržite se od bilo kakve rigorozne tjelesne aktivnosti najmanje 4-6 tjedana kako bi ožiljak zacijelio. SAVJET STRUČNIKA
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist Jennifer Butt, MD, is a board certified Obstetrician and Gynecologist operating her private practice, Upper East Side OB/GYN, in New York City, New York. She is affiliated with Lenox Hill Hospital. She earned a BA in Biological Studies from Rutgers University and an MD from Rutgers – Robert Wood Johnson Medical School. She then completed her residency in obstetrics and gynecology at Robert Wood Johnson University Hospital. Dr. Butt is board certified by the American Board of Obstetrics and Gynecology. She is a Fellow of the American College of Obstetricians and Gynecologists and a member of the American Medical Association.
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist
Our Expert Agrees:
In the first two weeks after your C-section, keep the incision clean and dry, avoid strenuous exercise, and don't lift anything heavier than 10 pounds. However, it's fine if you want to get up and walk around. In fact, I encourage my patients to be up and walking either the same day or the day after they have their baby.
Korak 8. Pitajte svog liječnika o nanošenju krema na rez
Neki liječnici preporučuju nanošenje antibakterijskih masti na ožiljno tkivo kako bi pomogli pri zacjeljivanju. Drugi liječnici vjeruju da je najbolji način za zacjeljivanje reza izbjegavanje stavljanja bilo čega na ranu. Pitajte svog liječnika što je najbolje za vaš određeni rez.
Otprilike 6 tjedana nakon operacije možete početi vlažiti područje kremama
Metoda 2 od 3: Čišćenje ožiljka
Korak 1. Izbjegavajte kupanje
Odmah nakon odjeljka C trebali biste izbjegavati potpuno potapanje ožiljka u vodu. To znači da se ne smijete kupati ili plivati. Pitajte svog liječnika koliko dugo trebate čekati prije tuširanja.
Korak 2. Operite blagim sapunom
I dalje se možete istuširati i očistiti ožiljak dopuštajući da se vodom sa sapunom opere područje ureza. Ne trljajte područje. To može izazvati iritaciju i može dovesti do suzenja.
Nakon što zarez zacjeljuje, obično nakon nekoliko tjedana, možete nastaviti s redovitom rutinom čišćenja
Korak 3. Osušite područje nakon tuširanja
Nakon što ste se završili s tuširanjem, trebali biste nježno osušiti područje oko ožiljka. Ne želite ga agresivno trljati jer to može izazvati iritaciju.
Metoda 3 od 3: Nadgledanje ožiljka od reza
Korak 1. Svakodnevno provjeravajte ožiljak
Trebali biste imati naviku svakodnevno provjeravati područje ureza. Pazite da se rez ne odvoji. Ako primijetite krvarenje ili rez ima zeleni iscjedak ili boju gnoja, trebate se odmah obratiti liječniku.
To bi moglo signalizirati da je vaš ožiljak razvio infekciju
Korak 2. Osjetite ožiljak
Kad izađete iz bolnice, vaš će rez biti mekan na dodir, ali u sljedećih nekoliko dana to ćete možda primijetiti ako se osjećate teško. To je potpuno normalno i naziva se ljekoviti greben.
Korak 3. Pratite svoj ožiljak tijekom prve godine
Vaš ožiljak može izgledati nešto tamnije otprilike mjesec dana nakon poroda. To je normalno i boja će početi blijediti. U nekom trenutku, otprilike 6 mjeseci do godinu dana nakon zahvata, vaš ožiljak će se prestati mijenjati.
