Sumnja na voljenu osobu u zlouporabu droga može izazvati mnoge osjećaje, poput krivnje ili nevolje zbog vaših sumnji ili očaja za odgovorima. Uočavanje ovisnosti zahtijeva pomno i pažljivo promatranje dotične osobe. Možete saznati zloupotrebljava li vaš prijatelj ili član obitelji promatrajući promjene u ponašanju, fizičke znakove/znakove okoliša i društvene promjene. Zatim pokušajte uvjeriti voljenu osobu da dobije potrebnu pomoć.
Koraci
Metoda 1 od 4: Traženje znakova ponašanja
Korak 1. Pazite na probleme na poslu ili u školi
Obično je prvi znak problema drastičan pad posjećenosti ili angažmana u školi ili na poslu. Možda saznate da je vaš tinejdžer preskočio školu. Ili se od vas traži da više puta lažete šefu svoje cimerice o njihovoj "obiteljskoj hitnosti". Nagle promjene u njihovom funkcioniranju sugeriraju da je nešto drugo, možda i droga, postalo prioritet osobe.
Korak 2. Pratite pravne i financijske probleme
Ako je vaša voljena osoba nedavno upala u probleme sa zakonom ili drugim autoritetima, obratite pažnju-pogotovo ako to za osobu nije karakterno. Također, obratite pažnju na to da vašoj voljenoj osobi naizgled treba više novca nego inače. Možda ćete im morati često posuđivati novac ili čuti da drugi to čine.
Članovi obitelji možda će morati izbaviti nasilnike iz zatvora ili ih izvući iz nevolje na druge načine
Korak 3. Prebrojite laži i nedosljednosti
Ovisnost o drogama i laganje su poput dva graška u mahuni. Osoba koja zloupotrebljava drogu grčevito pokušava prikriti svoje tragove, no često ćete primijetiti praznine u njihovim pričama ili izgovorima. Na primjer, možda ste vjerovali svom suprugu kad vam je rekao da radi do kasno, osim što ste naletjeli na njegovog kolegu koji je proturječio njegovoj priči.
Ako uhvatite nekoga kako laže, nježno se obratite drugoj osobi. Nemojte ih optuživati niti vikati na njih. Umjesto toga, mogli biste reći nešto: "Oh, to je zanimljivo. Vaš suradnik je rekao da ste ranije otišli."
Korak 4. Budite oprezni zbog iznenadnih promjena u ponašanju
Vruće, a zatim hladno ponašanje može biti uobičajeno kod osobe koja zloupotrebljava droge. Možda ćete primijetiti da vaša voljena osoba odjednom postaje tajnovita i zaključava vrata svoje spavaće sobe. Mogu ostati do kasno vani. Ili ih možete uhvatiti kako skrivaju stvari ili se ponašaju sumnjičavo.
- Druge promjene uobičajene za zlouporabu droga uključuju nervozno ponašanje, prekomjernu razdražljivost ili iscrpljenost, odlazak u krevet u čudno vrijeme te iznenadni san i prehranu previše ili premalo.
- Osim toga, vaša voljena osoba može imati problema s pamćenjem stvari, djelovati paranoično ili nepovjerljivo, govoriti drugačije (nerazgovjetno) ili djelovati agresivno.
Metoda 2 od 4: Hvatanje znakova fizike i okoliša
Korak 1. Pazite na izgled zanemarivanja
Ljudi koji zloupotrebljavaju droge mogu pokazati znakove loše higijene. Osoba može imati razbarušen izgled: kosa im je neuredna, mora se istuširati i uvijek iznova nosi istu odjeću.
Korak 2. Potražite fizičke znakove
Možda ćete primijetiti i fizičke znakove da je vaša voljena osoba trenutno ili nedavno pijana. Različite vrste lijekova mogu imati određene vrste fizičkih reakcija.
- Marihuana može uzrokovati crvene oči, suha usta i povećan apetit.
- Barbiturati ili benzodiazepini mogu uzrokovati nespretnost, dezorijentaciju, nejasan govor i usporiti fizičke reakcije.
- Zlouporaba stimulansa, poput meta ili kokaina, može se očitovati brzim govorom, razdražljivošću i razdražljivošću.
- Ako vaša voljena osoba zloupotrebljava intravenozne lijekove, na rukama mogu imati tragove ili crvene modrice.
Korak 3. Uočite neuobičajenu upotrebu kovnica za dah, gume ili kolonjske vode
S druge strane zanemarenog izgleda, vaša voljena osoba naizgled prikriva sve očite znakove uporabe droga. Često mogu koristiti kapi za oči, jako mirisati na kolonjsku vodu ili parfem ili stalno koristiti mente ili žvakaće gume.
Korak 4. Budite svjesni nedostajućih predmeta u kući
Ako vaša voljena osoba pokušava zadržati naviku droge, vjerojatno će joj trebati više novca nego inače. Ako ne uspiju posuditi od prijatelja ili obitelji, mogu početi krasti. Pratite vrijedne predmete ili gotovinu koji kao da nestaju u vašem kućanstvu ili u kućama drugih osoba.
Korak 5. Uočite njihova sjajna skrovišta
Ako vaša voljena osoba živi u vašem domu, možda ćete moći pronaći skrivene potrepštine za droge. Iskoristite svoju maštu da istražite njihovu sobu ili druge zajedničke stambene prostore. Pogledajte ispod kreveta i kauča, u ladicama za stolove i odjeću, između stranica s knjigama, u futrolama za CD i DVD i pod labavim podnim daskama.
Ne tako očita mjesta mogu biti prazni spremnici, poput boca s pilulama bez recepta ili spremnika slatkiša i grickalica
Metoda 3 od 4: Uočavanje društvenih promjena
Korak 1. Provjerite nedostaje li osoba često na važnim događajima
Društveni kalendar vaše voljene osobe možda je očišćen od svih događaja koji se ne odnose na njihovu narkomansku naviku. Možda se neće uvijek iznova pojavljivati na značajnim obiteljskim, poslovnim ili školskim događajima.
Možda ćete morati razgovarati s drugima kako biste primijetili ponovljena izbivanja. Da biste bili sigurni, provjerite s prijateljima, kolegama ili kolegama voljene osobe
Korak 2. Uočite znakove društvenog povlačenja
Svjetonazor osobe koja zloupotrebljava drogu dramatično se zatvara. Na primjer, tipično odlazan, prijateljski nastrojen tinejdžer može iznenada provesti većinu svog vremena sam. Ako primijetite da se vaša voljena osoba povlači od prijatelja ili voljenih osoba bez objašnjenja, možda ćete ih morati pomnije promatrati.
Korak 3. Potražite nove prijatelje i/ili mjesta za druženje
Ako vaš prijatelj ili član obitelji zloupotrebljava droge, možda ćete otkriti da imaju potpuno novi društveni krug. Nemaju više vremena za pozitivne prijatelje i aktivnosti. Umjesto toga, možda provode više vremena sa sjenovitim figurama i druže se u sumnjivim područjima gdje se droge često prodaju ili koriste.
Metoda 4 od 4: Poduzimanje pozitivnih radnji
Korak 1. Razgovarajte s osobom
Ako sumnjate da vaša voljena osoba zloupotrebljava droge, razgovarajte s njom o tome. Učinite to na način bez sukoba. Ne želite ih uplašiti ili učiniti obrambenim. Najbolji pristup je jednostavno objasniti svoje sumnje i reći im da ste zabrinuti.
- Mogli biste reći: "Justine, pronašao sam vrećicu pilula u tvom džepu dok sam prao rublje. Također sam primijetio nekoliko promjena kod tebe u posljednje vrijeme i zabrinut sam da se drogiraš. Možeš li mi reći što se događa?" na?"
- Budite podrška dok razgovarate s njima. Optuživanje ili optuživanje neće ih potaknuti da potraže pomoć.
Korak 2. Zamolite ih da zatraže pomoć
Nakon što vaša voljena osoba prizna da se drogira, možete jednostavno zatražiti da mu se pomogne. Možda ćete reći: "Pomoći ću vam da potražite neke programe liječenja koji će vam pomoći da ozdravite" ili nešto slično. Ako osoba ne želi dobiti pomoć ili poriče da ima problem, možda ćete je morati uvjeriti intervencijom.
Korak 3. Razgovarajte s najbližim prijateljima i obitelji
Ako vaša voljena osoba zlouporabljava droge, ali ne želi liječenje, morate je pokušati uvjeriti da potraži pomoć. Jedan od načina za to je planiranje intervencije koja uključuje bliske prijatelje i obitelj koji zajedno razgovaraju s tom osobom.
Obratite se drugima kojima je stalo do ove osobe. Mogli biste reći: „U posljednje sam vrijeme primijetio mnogo alarmantnih znakova kod Jakova. Mislim da se možda drogirao. Hoćeš li mi se pridružiti u razgovoru s njim?”
Korak 4. Posavjetujte se sa stručnjakom
Najbolje intervencije omogućuje stručnjak za mentalno zdravlje ili ovisnost o drogama. Ta vas osoba može voditi u pripremi za intervenciju. Može biti od pomoći da ova osoba bude prisutna na sastanku kako bi zadržala perspektivu i ponudila svoju stručnost.
Obratite se lokalnim centrima za liječenje zlouporabe supstanci ili agencijama za mentalno zdravlje kako biste pronašli nekoga u svom području koji olakšava intervencije
Korak 5. Istražite mogućnosti liječenja
Prije nego razgovarate sa svojom voljenom osobom, može vam pomoći da se educirate o načinima liječenja različitih oblika zlouporabe droga. Vrsta liječenja koje vaša voljena osoba treba ovisit će o tome koliko je njihova upotreba droga ozbiljno utjecala na njihov život i funkcioniranje. Neki ljudi mogu se oporaviti od zlouporabe droga ambulantnim liječenjem, dok drugi mogu zahtijevati intenzivnije stacionarno liječenje.
Istražite neke programe liječenja u svom području. Ako radite s voditeljem, oni će vam vjerojatno opskrbiti sredstva. Pregledajte mogućnosti liječenja s drugim ključnim ljudima kako biste odlučili o mogućim načinima djelovanja. Prikupite informacije (npr. Brošure i brojeve za kontakt) i pripremite ih prezentirati tijekom intervencijskog sastanka
Korak 6. Podijelite svoju zabrinutost s osobom
Svrha intervencije je prenijeti svoje brige na voljenu osobu koja zloupotrebljava drogu. Svaki prijatelj ili član obitelji izmjenjivat će se iskazujući svoju ljubav prema osobi i moleći je za pomoć. Također možete podijeliti načine na koje je zlouporaba droga te osobe negativno utjecala na vas.
Na primjer, mogli biste reći: “Jacobe, znaš da duboko volim i brinem se za tebe. Ali, zabrinut sam. Gledao sam vas kako se vrtite u posljednjih nekoliko tjedana i vidim kako vaša upotreba droga uzrokuje probleme u školi i vašim odnosima. Osjećao bih se mnogo bolje da se liječiš."
Korak 7. Pozovite pomoć ako ste zabrinuti zbog predoziranja
Ako mislite da se vaša voljena osoba predozirala, odmah nazovite hitnu medicinsku pomoć ili hitnu medicinsku pomoć. Znakovi predoziranja uključuju otežano disanje, napadaje, glavobolje, bolove u prsima, ekstremno uznemirenje, tjeskobu, delirij ili ulazak i izlazak iz svijesti.
Korak 8. Postavite ultimatum i provedite ga
Obično voljeni osobi prezentiraju moguće mogućnosti liječenja i daju im do znanja da očekuju da će dobiti pomoć. Ako osoba odbije, možete priopćiti posljedice. Ako odredite posljedice, budite sigurni da ste ih spremni primijeniti, ako je potrebno.