3 načina liječenja alkoholnog daha

Sadržaj:

3 načina liječenja alkoholnog daha
3 načina liječenja alkoholnog daha

Video: 3 načina liječenja alkoholnog daha

Video: 3 načina liječenja alkoholnog daha
Video: Kako liječiti UGANUĆA NOŽNOG ZGLOBA? 2024, Ožujak
Anonim

Dah s alkoholom može biti neugodan i neugodan. Ako ne želite ići na događaj s mirisom pića, postoje načini da umanjite miris alkohola u dahu. Jedeći i pijući određene tvari, čisteći se i radeći na sprječavanju zadaha, možete na kraju imati miris bez alkohola!

Koraci

Metoda 1 od 3: Jelo i piće

Izliječite alkoholni dah 1. korak
Izliječite alkoholni dah 1. korak

Korak 1. Jedite prije ili dok pijete

Hrana dok pijete može pomoći smanjiti dah s alkoholom. Hrana apsorbira dio alkohola koji popijete, a također potiče proizvodnju sline. To može spriječiti dehidraciju, što može povećati prisutnost alkoholnog daha.

  • Barovi često nude grickalice poput kikirikija, kokica i drugih grickalica kako bi bili sigurni da se naručitelji ne razbole od prekomjernog pijenja. Pokušajte povremeno grickati ove besplatne namirnice dok ste vani.
  • Ako pijete kod prijatelja, ponudite grupi da zalogajči. Donesite nekoliko vrećica čipsa ili kokice u mikrovalnoj pećnici. To vam može koristiti ako smanjite alkoholni dah i učinite da izgledate velikodušno u očima domaćina.
Izliječite alkoholni dah 2. korak
Izliječite alkoholni dah 2. korak

Korak 2. Isprobajte luk i češnjak

Vrlo aromatična hrana može pomoći nadjačati alkoholni dah. Crveni luk i češnjak dugo ostaju u dahu, smanjujući miris alkohola.

  • Možete naručiti barsku hranu koja sadrži luk ili češnjak. Predmeti s bijelim lukom, poput pomfrita s češnjakom ili kruha s češnjakom, često su popularni proizvodi u baru.
  • Nakon pijenja dodajte crveni luk u sendvič, hamburger ili salatu.
  • Neki ljudi, ako traže brzi lijek, jednostavno jedu sirovi luk ili češnjak. Iako je to prilično učinkovito, imajte na umu da miris češnjaka ili luka može biti prilično jak. Ne samo da zrači iz vaših usta, već izlazi i iz vaših pora. Ako pokušavate ukloniti alkoholni dah jer morate negdje biti, ovo možda nije vaša najbolja opcija. Miris češnjaka, iako je društveno prihvatljiviji, može biti odvratan kao i zadah.
Izliječite alkoholni dah Korak 4
Izliječite alkoholni dah Korak 4

Korak 3. Popijte kavu i vodu

Konzumiranje kave i vode može smanjiti dah alkohola. Voda nadoknađuje hidrataciju koju ste izgubili pijući i potiče slinjenje, što može smanjiti dah od alkohola. Kava sama po sebi ima jak miris koji može prikriti neugodan miris pića. Međutim, kavu je najbolje koristiti ujutro nakon pijenja. Miješanje stimulansa i depresiva može uzrokovati porast energije, pa ćete se osjećati manje pijanima. To može dovesti do nenamjernog pijenja više nego što možete podnijeti.

Metoda 2 od 3: Čišćenje

Izliječite alkoholni dah 5. korak
Izliječite alkoholni dah 5. korak

Korak 1. Perite zube dodatnih par minuta

Pranje zubi može pomoći u smanjenju zadaha povezanog s pijenjem. Trošenje malo više vremena na zubnu higijenu može pomoći pri savladavanju zadaha.

  • Koristite pastu za zube jakog mirisa koja sadrži mentol. Ovo je najučinkovitije za pokrivanje alkoholnog daha.
  • Provedite dodatne dvije minute perući zube. Trebat će vam ovo dodatno vrijeme da iz usta izbacite ostatke alkohola i hranu natopljenu alkoholom.
Izliječite alkoholni dah Korak 6
Izliječite alkoholni dah Korak 6

Korak 2. Zubni konac

Nemojte zanemariti zubni konac nakon noći pijenja. Čestice hrane, razrijeđene alkoholom, često vam se zaglave među zubima. To može pridonijeti alkoholnom zadahu čak i nakon što ste temeljito oprali zube.

Izliječite alkoholni dah Korak 7
Izliječite alkoholni dah Korak 7

Korak 3. Koristite sredstvo za ispiranje usta

Nakon što ste očetkali i očistili zubnim koncem, svakako isperite grlo i isperite dobrom tekućinom za ispiranje usta. Sredstva za ispiranje usta osmišljena su tako da uklone loš zadah i imaju tendencijski miris koji prekriva alkoholni zadah. Ispirati grlo preporučeno vrijeme na bočici, obično oko 30 sekundi, a zatim pljunuti u sudoper i isprati vodom.

Izliječite alkoholni dah 8. korak
Izliječite alkoholni dah 8. korak

Korak 4. Tuš

Alkohol ne utječe samo na vaš dah. Također vam prodire kroz pore, uzrokujući pojačan miris iz tijela. Uvijek se istuširajte ujutro ili navečer nakon pijenja.

  • Obično se istuširajte, a posebnu pozornost posvetite pranju tijela.
  • Sapuni, šamponi i regeneratori jakog mirisa mogu pomoći u uklanjanju ili umanjivanju mirisa alkohola.

Metoda 3 od 3: Sprječavanje alkoholnog disanja

Izliječite alkoholni dah 9. korak
Izliječite alkoholni dah 9. korak

Korak 1. Pijte umjereno

Umjereno pijenje, a ne prejedanje može umanjiti miris alkohola. Pokušajte se zadržati na nekoliko pića tijekom večeri. Opijenost ne samo da može rezultirati jakim mirisom, već i drugim zdravstvenim problemima, osobito ako se to često radi. Smanjivanje pijenja i nepijanje radi opijanja može spriječiti alkoholni zadah.

Pokušajte se držati samo dva pića po sjedenju

Izliječite alkoholni dah Korak 10
Izliječite alkoholni dah Korak 10

Korak 2. Nemojte miješati pića

Različita pića imaju različite mirise. Pomiješate li različite vrste alkohola, to može pogoršati ukupni miris. Držite se jedne vrste alkohola koju volite tijekom noći jer to može smanjiti dah od alkohola.

Izliječite alkoholni dah Korak 11
Izliječite alkoholni dah Korak 11

Korak 3. Držite se jednostavnih pića

Miješana pića koja sadrže začinsko bilje i začine mogu imati jači miris od jednostavnog piva, vina i žestokih pića. Držite se jednostavnih pića jer ćete tako umanjiti miris alkohola u dahu.

Savjeti

  • Gume od paprene metvice, cimeta ili metvice držite blizu uvijek.
  • Ako mislite da imate problem s pijenjem, razmislite o odlasku u grupu za socijalnu podršku poput Anonimnih alkoholičara. Povezivanje sa zajednicom ljudi koji podržavaju i razumiju kroz što prolazite može vam olakšati prestanak pijenja.
  • Razmislite o razgovoru s terapeutom ako ste zabrinuti oko toga koliko pijete. Razgovor s nepristranom osobom može vam dati perspektivu.
  • Ako se borite s ovisnošću o alkoholu, razgovarajte s članom obitelji ili voljenom osobom o tome što se događa. Iskrenost je važan korak ka oporavku.

Preporučeni: