Kako se koristi Arnica: Rizici, prednosti i sigurnosne informacije

Sadržaj:

Kako se koristi Arnica: Rizici, prednosti i sigurnosne informacije
Kako se koristi Arnica: Rizici, prednosti i sigurnosne informacije
Anonim

Arnica je cvijet koji raste u istočnoj i srednjoj Europi, a stoljećima se koristi kao tradicionalni medicinski lijek. Možda ste znatiželjni o tome da sami probate arniku. Mogao bi djelovati kao krema ili gel za bolove u zglobovima i mišićima od artritisa, pa možete vidjeti radi li vam to. Međutim, to što je arnika prirodna ne znači da je uvijek sigurna. Moglo bi biti otrovno ako se uzima na usta, pa to izbjegavajte osim ako vam liječnik ne kaže da je sigurno. Također nemojte koristiti arniku kao zamjenu za profesionalno liječenje ako imate bilo kakvih problema.

Koraci

Metoda 1 od 2: Korištenje topikalnih tretmana

Arnika se preporučuje samo kao lokalno liječenje jer može biti otrovna u visokim razinama. Rezultati su mješoviti, ali neke studije pokazuju da može pomoći u ublažavanju bolova u tijelu od artritisa ili ozljeda. Sve dok ga koristite na koži i nemate posjekotine, arnika bi trebala biti sigurna. Ako redovito imate bolove u tijelu, tada možete vidjeti djeluje li vam krema od arnike.

Koristite Arnicu za prirodne lijekove Korak 01

Korak 1. Utrljajte kremu ili gel od arnike na bolne zglobove ako imate osteoartritis

Arnica bi mogla djelovati protiv boli kod artritisa, a neka istraživanja pokazuju da može smanjiti bol i ukočenost zglobova od osteoartritisa. Ovo bi mogao biti učinkovit lijek za vas, pa ga pokušajte utrljati u bolne zglobove da vidite pomaže li.

  • Za ublažavanje artritisa, utrljajte kremu ili gel od arnike na bolna mjesta dva puta dnevno tijekom 3 tjedna kako biste provjerili pomaže li to.
  • Čini se da je Arnica posebno korisna za artritis vaših ruku i koljena.
  • Dostupne su različite koncentracije kreme od arnike. Pitajte svog liječnika koji bi bio najbolji za liječenje boli kod artritisa.
Koristite Arnicu za prirodne lijekove Korak 02

Korak 2. Upotrijebite arniku ako imate bolne mišiće od vježbanja

Ako redovito vježbate, tada bi vam mogla pomoći krema od arnike. Istraživanja nisu sigurna, ali arnika može pomoći u liječenju boli od vježbanja. Pokušajte ga utrljati u bolne mišiće za prirodni lijek.

  • Arnica također može spriječiti bol, pa biste je mogli utrljati u kožu odmah nakon vježbanja kako biste provjerili pomaže li to.
  • Imajte na umu da neka istraživanja pokazuju da bi upotreba arnike na upaljenim mišićima u nekim slučajevima mogla pogoršati bol.
Koristite Arnicu za prirodne lijekove Korak 03

Korak 3. Isprobajte kremu od arnike ako imate akne ili osip na koži

Rezultati su mješoviti, ali arnika u obliku gela ili kreme može pomoći u liječenju akni, čireva ili osipa na koži.

Arnica nije namijenjena za uporabu na slomljenoj ili otvorenoj koži, pa je koristite samo ako je osip neprekinuti

Koristite Arnicu za prirodne lijekove Korak 04

Korak 4. Provjerite pomaže li arnika u liječenju modrica

I ova su istraživanja mješovita, ali krema od arnike mogla bi izliječiti modrice nakon ozljeda ili operacije. Pokušajte nanijeti 20% kreme od arnike na modrice dva puta dnevno tijekom 2 tjedna. To bi moglo pomoći da se modrice bolje zaliječe.

Prije nanošenja kreme ne zaboravite provjeriti je li koža oštećena na ovom mjestu

Metoda 2 od 2: Ostanite sigurni

Arnika je prirodna biljka, no povezana je s mnogim zdravstvenim rizicima pa se morate pobrinuti da je pravilno koristite. Slijedite ove savjete kako biste izbjegli bilo kakve negativne nuspojave dodatka. Ono što je najvažnije, prije uporabe uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom ili specijalistom homeopatom kako biste potvrdili da je siguran za vas.

Koristite Arnicu za prirodne lijekove Korak 05

Korak 1. Nemojte uzimati arniku na usta, osim ako vam to ne kaže liječnik

Iako bi arnika mogla imati neke zdravstvene koristi, službeno se klasificira kao nesigurna biljka ako se uzima na usta. Neke vlade u potpunosti ograničavaju ili zabranjuju hranu i dodatke prehrani. Najbolje je izbjegavati sve oralne dodatke koji sadrže arniku, osim ako vam liječnik ne kaže da je uzimanje u redu.

  • U velikim količinama arnika može uzrokovati bolove u trbuhu, proljev, povraćanje, probleme s disanjem i zastoj srca.
  • Postoje neki slabiji homeopatski lijekovi koji koriste samo male koncentracije arnike. To bi moglo biti sigurno, ali prije uporabe također uvijek pitajte svog liječnika ili homeopatskog stručnjaka.
Koristite Arnicu za prirodne lijekove Korak 06

Korak 2. Koristite lokalne tretmane samo na neoštećenoj koži

Arnika se može apsorbirati kroz slomljenu kožu i uzrokovati zdravstvene probleme. Namijenjen je samo za neoštećenu kožu, stoga ga nemojte koristiti oko posjekotina ili rana.

Koristite Arnicu za prirodne lijekove Korak 07

Korak 3. Izbjegavajte arniku ako ste trudni ili dojite

Arnica može naškoditi bebama, stoga je nemojte koristiti ako ste trudni ili dojite.

Uzimanje arnike na usta tijekom trudnoće moglo bi uzrokovati pobačaj, čak i ako je to slab oblik poput čaja

Koristite Arnicu za prirodne lijekove Korak 08

Korak 4. Prestanite koristiti arniku ako razvijete bilo kakav osip ili upalu

Moguće je da ste alergični ili osjetljivi na kremu od arnike. Ako primijetite svrbež, crvenilo ili upalu nakon nanošenja, odmah prestanite.

Medicinski za poneti

Studije su mješovite, ali arnika bi vam mogla biti korisna ako imate artritis ili druge bolove u tijelu. Ne postoji veliki rizik ako arniku koristite kao kremu ili gel, pa možete vidjeti radi li vam to. Međutim, nemojte koristiti arniku na usta, osim ako vam liječnik ne kaže da je to sigurno. Slijedeći ove mjere opreza, arniku možete koristiti bez ikakvih negativnih nuspojava.

Upozorenja

  • Odmah prestanite koristiti arniku ako osjetite bilo kakve negativne nuspojave.
  • Upamtite da uporaba arnike nije zamjena za profesionalnu medicinsku njegu, pa se obratite svom liječniku ako imate bilo kakvih stanja zbog kojih vam je potrebno liječenje.

Popularno po temi