Eterična ulja proizvode se postupkom destilacije pomoću različitih biljaka. U tom procesu ulje se odvaja od biljke. Njihova uporaba datira iz davnih vremena, a njihova široka raznolikost terapeutske, ljekovite i kulinarske uporabe osigurala im je stalnu popularnost. Oko 700 različitih vrsta biljaka sadrži korisna eterična ulja, a mnoga od njih možete pronaći na internetu ili u lokalnoj trgovini zdrave hrane, na poljoprivrednoj tržnici ili u zadruzi. Zapravo, raznolikost može biti pomalo zbunjujuća, a budući da je za vađenje unce eteričnog ulja potrebno mnogo kilograma biljnog materijala, cijene mogu biti i goleme. Ovaj kratki vodič za kupce može vam pomoći da dobijete najbolju kvalitetu i vrijednost.
Koraci
1. dio od 3: Određivanje vaših potreba
Korak 1. Razmislite zašto želite koristiti eterično ulje
Različita ulja odgovaraju različitim potrebama pa je važno znati što želite postići korištenjem eteričnog ulja. Na primjer, lavanda se može koristiti u raspršivaču za opuštanje i smanjenje tjeskobe, a eterično ulje kadulje može se koristiti kao antiseptik u ranama ili kao protuupalno.
Korak 2. Razgovarajte s travarom ili trgovcem prirodnom hranom
Za eterična ulja postoji mnogo namjena. Možda ćete biti zainteresirani za rješavanje određenog medicinskog problema pomoću eteričnih ulja, možda ćete htjeti uvrstiti eterična ulja u svoju rutinu njege kože ili ih želite koristiti za čišćenje doma. Ovo je samo nekoliko različitih načina na koje se mogu koristiti. Možete opisati svoje želje travaru, koji može dati preporuke o tome koja ulja koristiti i kako ih kombinirati s drugim uljima kako biste postigli željene rezultate.
- S druge strane, možda će vas zanimati načini na koje možete koristiti određeno eterično ulje u kojem uživate. Na primjer, možda volite miris lavande, ali ne znate kako se može koristiti. U tom slučaju možete pretraživati i internet, ali imajte na umu da nisu sve informacije na internetu točne! Travari su obično dobro obrazovani o načinu korištenja biljaka i njihovih ulja, stoga ne podcjenjujte informacije koje mogu pružiti.
- Saznajte o svim upozorenjima koja dolaze s određenim uljem. Na primjer, neka ulja nisu prikladna za gutanje, a druga ne smiju doći u dodir s kožom.
- Saznajte o interakcijama s lijekovima. Ako uzimate neke lijekove, pazite da ulje ne stupi u negativnu interakciju s njima.
- Ako ste trudni, provjerite je li ulje sigurno za upotrebu. Ne preporučuje se uporaba bilo kakvih ulja u prvom tromjesečju, a ulja poput cimeta, klinčića, ružmarina i kadulje treba izbjegavati tijekom cijele trudnoće jer mogu uzrokovati kontrakcije.
Korak 3. Razmotrite različite vrste ulja
Ovisno o vašim potrebama, možda ćete otkriti da je prikladno više vrsta ulja. U ovom slučaju, osim ako nemate jasan razlog za odabir jednog nad drugim, upotrijebite cijenu kao donositelj odluka. Eterična ulja jako se razlikuju u cijeni, pa biste mogli uštedjeti mnogo novca kupnjom jeftinijeg.
Korak 4. Razmotrite alternative čistom eteričnom ulju
Postoje mnoge jeftinije alternative eteričnim uljima koja mogu učiniti istu stvar, poput hidrosola, apsoluta i mirisnih ulja. Također možete kupiti eterična ulja razrijeđena u nosivom ulju, poput ulja sjemenki grožđa ili badema. U nekim slučajevima ovo može biti bolji izbor, osobito ako namjeravate nanijeti ulje na kožu.
- Hidrosol, hidrolat ili vodena esencija (npr. Ružina voda, voda lavande itd.) Nusprodukt su procesa destilacije. Kada se biljke destiliraju, para se kondenzira u eterična ulja i hidrosole, koji se zatim odvajaju. Ako razrjeđivanje nije problem (npr. Kao u nekim metodama aromaterapije), one mogu poslužiti kao jeftinije alternative.
- Apsoluti su visoko koncentrirana eterična ulja koja se ekstrahiraju otapalima, obično iz cvijeća. Ta ulja mogu biti skuplja od eteričnih ulja, ali se mogu i više razrijediti te i dalje poslužiti u iste svrhe.
- Mirisna ulja (poznata i kao cvjetne vode) tipično su sintetički spojevi koji imaju aromu sličnu eteričnim uljima. Jeftinija su od eteričnih ulja, ali obično nisu prikladna za terapeutsku ili kulinarsku uporabu (npr. Nisu sigurna za konzumaciju ili za nanošenje na kožu).
Postići
0 / 0
1. dio Kviz
Ako ste trudni i želite koristiti eterična ulja, trebate:
Izbjegavajte eterična ulja cimeta, klinčića, ružmarina i kadulje.
Pokušajte ponovno! Ako ste trudni, svakako je važno izbjegavati cimet, klinčić, ružmarin i kadulju. Poznato je da ti mirisi i njihovi kemijski sastavi izazivaju kontrakcije, pa ograničite svaku izloženost. Treba imati na umu i druge stvari. Pogodi još jednom!
Prvo se obratite svom liječniku ili babici.
Zatvoriti! Trudnice bi trebale voditi brigu o istraživanju svega što planiraju unijeti ili provesti dosta vremena tijekom trudnoće. Liječnik može razjasniti jesu li esencijalna ulja koja vas zanima sigurna za upotrebu. Ipak, nikada ne možete biti previše sigurni, pa imajte na umu i druge stvari. Postoji bolja opcija!
Izbjegavajte korištenje ulja tijekom prvog tromjesečja.
Skoro! Ako vam liječnik ili primalja daju zeleno svjetlo za korištenje eteričnih ulja, vjerojatno će vam također preporučiti da ih izbjegavate u prvom tromjesečju. Ipak, morate biti posebno oprezni ako ste trudni, a postoje i druge stvari koje treba uzeti u obzir. Odaberite drugi odgovor!
Sve od navedenog.
Tako je! Ako ste trudni i odlučite koristiti eterična ulja, vrlo je važno da se zaštitite i zaštitite. Budite oprezni tako što ćete ostati u kontaktu sa svojim liječnikom i sjetiti se nuspojava koje mogu izazvati neki mirisi. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Želite još kvizova?
Nastavite s testiranjem!
2. dio od 3: Istraživanje vaših eteričnih ulja
Korak 1. Saznajte više o ulju koje želite kupiti
Uzmite si vremena da shvatite kako se ulje koje tražite destilira, koja se vrsta biljaka koristi i odakle u svijetu dolazi. Eterična ulja jako se razlikuju u kvaliteti, ovisno o tome koji su dijelovi biljaka uključeni.
Na primjer, ulje lavande može se napraviti od cvjetova ili od cvjetova i stabljika biljke lavande. U ovom je slučaju eterično ulje lavande samo od cvjetova kvalitetnije
Korak 2. Saznajte više o načinu ekstrakcije
Je li ulje destilirano pomoću vodene pare ili pare? Obično je ulje destilirano pomoću pare više kvalitete. Međutim, u tome postoje iznimke. Na primjer, eterična ulja napravljena od cvijeta obično se moraju destilirati vodom kako se ne bi zalijepila.
Korak 3. Saznajte ima li ulje koje vas zanima kemotip
Neće ga imati sva ulja, ali ulja proizvedena u nekoliko različitih zemalja vjerojatno hoće jer mogu imati različit kemijski profil zbog toga gdje su uzgojena. Ako vas zanima vrlo specifično ulje iz vrlo određenog razloga, a ulje ima kemotip, pobrinite se da ga nabavite za profil koji vam je potreban.
Na primjer, ružmarin može imati različita kemijska svojstva ovisno o okruženju u kojem je uzgojen. Kada se promatraju različiti kemotipovi ružmarina, kemotip će se skraćeno nazvati "ct." slijedi kemotip. "Ružmarin kt. Kamfor" dobar je za liječenje bolova, dok je "ružmarin kt. Verbenon" koristan zbog svojih sposobnosti regeneracije kože
Korak 4. Istražite tekuću cijenu
Nakon što odredite pravo ulje za vas, pokušajte pronaći najbolju cijenu za njega. Provjerite lokalno i na mreži, ali provjerite uspoređujete li isti proizvod. Napravite popis najboljih cijena i gdje ste ih pronašli. No, čuvajte se ulja koja su znatno jeftinija od ostalih jer se može raditi o nekvalitetnom ulju. S druge strane, najskuplje ulje ne mora nužno biti i najbolje.
- Je li količina ista?
- Je li razrjeđivanje eteričnog ulja isto?
- Uspoređujete li ista ulja?
Postići
0 / 0
2. dio Kviz
Većinu vremena eterična ulja destilirana na pari su kvalitetnija. Što je iznimka?
Eterična ulja napravljena sa specifičnim kemotipovima.
Pokušajte ponovno! Kemotipovi se odnose na okruženje u kojem je biljka uzgajana, a ne na način na koji su destilirani. To može biti faktor u odlučivanju koje ćete nabaviti, ovisno o vašim potrebama, ali ne mora nužno ukazivati na kvalitetu. Postoji bolja opcija!
Ulja napravljena od stabljika biljke.
Ne! Ulja, poput ulja lavande, napravljena od stabljika biljaka zasigurno će imati koristi od destilacije vodenom parom. Ipak, postoje i drugi resursi koji zahtijevaju drugačiju tehniku! Odaberite drugi odgovor!
Ulja napravljena od cvijeća.
Tako je! Ulja napravljena od cvijeća moraju se proizvoditi u vodi kako se latice ne bi zalijepile. Inače, ulja proizvedena na pari obično su kvalitetnija. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Želite još kvizova?
Nastavite s testiranjem!
3. dio od 3: Pronalaženje uglednog prodavača
Korak 1. Pročitajte recenzije
Odlučite želite li kupovati putem interneta ili kupovati lokalno. Pročitajte recenzije trgovina koje vas zanimaju na internetu i raspitajte se ima li netko koga poznajete preporuke ili mišljenja o određenom prodavaču.
Korak 2. Pažljivo pročitajte opise proizvoda
Boca bi trebala sadržavati važne podatke kao što su: botanički naziv biljke, zemlja podrijetla, datum destilacije, datum isteka i kemotip, ako je primjenjivo.
Botanički naziv latinski je naziv za svaku vrstu. Na primjer, prava lavanda je lavandula angustifolia, mandarina je citrus reticulata, a grejp je citrus paradisi. Poznavanje botaničkog naziva biljke koja se koristi u vašem eteričnom ulju važno je jer mnoge vrste imaju isti zajednički naziv, ali izrazito različite namjene
Korak 3. Razmislite o načinu skladištenja ulja
Eterična ulja uvijek treba čuvati u tamnim staklenim bocama i zaštićena od izravnog sunčevog svjetla kako bi se očuvala njihova moć. Ulja koja se prodaju u drugom pakiranju trebaju se smatrati sumnjivima.
Korak 4. Postavite pitanja
Nemojte se bojati poslati e -poštu ili navratiti da postavite pitanja. Posebno je važno saznati obavlja li trgovac GC/MS testiranje ili ne. To znači plinska kromatografija-masena spektrometrija, i iako ima svojih problema, općenito je dobro prihvaćen način ispitivanja kvalitete ulja. Uzmite u obzir i sljedeće:
- Prodaje li vaš dobavljač eteričnih ulja sva eterična ulja u odgovarajućim veličinama? Eterična ulja zahtijevaju ogromnu količinu biljnih tvari za proizvodnju. Ako trgovac prodaje ogromne boce po najnižim cijenama, malo je vjerojatno da je ulje dobre kvalitete.
- Ima li vaš dobavljač eteričnih ulja predstavnike koji putuju diljem svijeta kako bi osobno pregledali polja i destilerije na kojima se bilje uzgaja i destilira? Male trgovine možda nemaju sredstava za to, ali veće trgovine i dobavljači koji imaju vjerojatno će imati visokokvalitetna ulja.
- Je li vašem dobavljaču eteričnih ulja stalo do farmi koje koriste i osigurava li poštenu trgovinu? To znači da lokalni poljoprivrednici dobivaju poštenu plaću.
- Uzgaja li vaš dobavljač eteričnih ulja i destilira vlastito organsko uzgojeno bilje? Jesu li pogoni za destilaciju dio farme na kojoj se bilje uzgaja pa se svježe destilira, održavajući svoju moć?
Korak 5. Razmotrite spremnost odgovaranja na pitanja
Pruža li vaš dobavljač eteričnog ulja obrazovano osoblje koje će odgovoriti na vaša pitanja o upotrebi i dostaviti što je moguće više informacija besplatno? Ako ne, ili ako oklijevaju odgovoriti na pitanja ili su uporni oko kupnje, razmislite o odlasku na drugo mjesto.
Korak 6. Budite sumnjičavi prema trgovcima koji prodaju sva svoja ulja po istoj cijeni
Različita ulja zahtijevaju više ili manje biljne tvari, neke biljke nije tako teško uzgojiti, a neke nije tako teško preraditi. Stoga cijene mogu i trebaju se značajno razlikovati ako trgovac prodaje ulja visoke kvalitete.
Korak 7. Saznajte o troškovima dostave
Ako želite kupiti svoja ulja putem interneta, prvo saznajte troškove dostave. Industrijski dobavljači mogu naplatiti otpremu od 50 USD, bez obzira na težinu pošiljke.
Korak 8. Potražite trgovce koji prodaju samo organska ili neprskana ulja
Koštat će više, ali ta su ulja bolja jer se pesticidi mogu koncentrirati u eteričnim uljima.
Korak 9. Pomirišite ulja
Ako kupujete u trgovini, pomirišite ulja koja vas zanimaju. Miriše li bogato, organsko i nježno ili jako miriše na kemikaliju ili blago (npr. Poput ulja repice)? Visokokvalitetna ulja imat će bogat, ali nježan miris. Postići
0 / 0
3. dio Kviz
Zašto je dobro znati botanički naziv biljaka za koje kupujete ulja?
Tako možete provjeriti jesu li pravi mirisi i okusi.
Ne baš. Većinu vremena biljku ćete moći prepoznati samo po mirisu. Ipak, važno je da ulja kupujete od uglednog izvora. Provjerite svoje izvore provjerom recenzija i istraživanjem njihove tvrtke. Trebali biste naučiti i botanička imena biljaka, ali to nije glavni razlog zašto. Kliknite drugi odgovor da biste pronašli pravi…
Mnoge biljke imaju isti zajednički naziv.
Točno! Biljke za koje možda kupujete ulja često imaju isti zajednički naziv. Morat ćete provjeriti kupujete li ulje za svoje posebne potrebe, što se može učiniti kratkim pogledom na botanički naziv. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Kako bi se utvrdilo zna li prodavatelj što radi.
Ne baš. Svakako je dobra ideja prije kupnje kod njih istražiti i pročitati recenzije dobavljača eteričnih ulja! Morat ćete biti sigurni da je proizvod koji primate siguran i visoke kvalitete. Ipak, postoje i drugi načini pristupa problemu stručnog znanja. Pogodi još jednom!
Kako bi se utvrdilo je li sigurno unijeti.
Ne! Neka se eterična ulja mogu jesti, ali hoćete li ili ne možete unijeti eterično ulje ovisi o izvornoj biljci. Dok su neki sigurni, drugi su izuzetno otrovni i mogu uzrokovati trajnu štetu. Prije nego nešto pojedete, istražite i utvrdite je li sigurno. Ako niste sigurni, uvijek se možete obratiti svom liječniku - bolje sigurno nego žao! Pogodi još jednom!
Želite još kvizova?
Nastavite s testiranjem!
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Razmišljate li o kupnji eteričnog ulja koje košta više nego što vam odgovara na slijepo, razmislite o tome da prvo kupite samo uzorak. Ako kod vašeg dobavljača nisu navedene količine uzoraka, pitajte ih; možda će vam rado pripremiti uzorak.
- Eterična ulja kupujte u bocama s čepom za kapanje na vrhu. To je uvelike superiorno u odnosu na boce s kapaljkama. Dripolator će regulirati protok eteričnog ulja i spriječiti prolijevanje cijele boce čak i ako je poklopac skinut. Međutim, nakon što se poklopac kapaljke ukloni, vrh boce je otvoren i lako se može proliti. Opasnije je i oko djece, trebaju li ih ikada dočepati.
- Potražite riječi "čisto eterično ulje". Ako bočica kaže "mirisno ulje", "mirisno ulje", "parfemsko ulje" ili čak "ulje za aromaterapiju", vjerojatno je proizvod sintetički. Što može i ne mora biti u redu ovisno o vašim potrebama.
- Potražite "100% eterično ulje". Mnogo više dragocjenih ulja razrjeđuje se na 3-5% u baznom ulju, poput jojobe, kako bi cijena bila privlačnija. No takva su ulja beskorisna u isparivaču jer jednostavno nisu dovoljno jaka.
- Kvalitetu ulja možete provjeriti stavljanjem kapljice na komad papira. Čisto ulje će ispariti i ostaviti mali ili nikakav trag, dok će razrijeđeno ulje ostaviti mastan trag.
Upozorenja
- Čuvajte se ulja koja se prodaju u prozirnom staklu ili plastici. Eterična ulja možda je potrebno zaštititi od sunčeve svjetlosti, što ih može brzo oštetiti. Eterična ulja brzo razgrađuju većinu plastike.
- Eterična ulja držite podalje od djece. Neka eterična ulja mogu uzrokovati oštećenja očiju i kože, dok druga mogu biti smrtonosna. Pobrinite se da vaša ulja budu spremljena na siguran način.
- Budite svjesni da uistinu ne postoji eterično ulje "terapijskog stupnja". Iako će se gotovo sva ulja reklamirati kao takva, ovo je samo marketinška shema.
- Vrlo malo ulja može se nanijeti na kožu nerazrijeđeno. Ako to ne učinite, može doći do loše reakcije. Samo ulja lavande, njemačke kamilice, čajevca, sandalovine i geranije ruže sigurna su za upotrebu bez prethodnog razrjeđivanja u nosaču.
