Herpes je bezopasan, ali to ne znači da nije dosadan i bolan. Niste sami ako se želite što prije riješiti svoje. Srećom, čireve obično nestanu same od sebe bez ikakvog liječenja, no to bi moglo potrajati 2-4 tjedna. Ako želite ovo ubrzati, imate nekoliko mogućnosti. Antivirusne kreme poput Abreve su preporučeni tretman, ali neki kućni tretmani također bi mogli djelovati. Većina njih je bezopasna pa ih možete sami isprobati i provjeriti pomažu li.
Koraci
Metoda 1 od 2: Lijekovi koji bi mogli djelovati
Internet je pun kućnih lijekova za herpes, pa niste sami ako se pitate koji od njih zapravo djeluju. Iako mnogi nemaju, postoji nekoliko njih koji imaju uspjeha u liječenju herpesa. Oni možda nisu tako učinkoviti kao konvencionalna krema poput Abreve, ali bi ipak mogli pomoći. Isprobajte ih sami da vidite rade li za vas.
Korak 1. Isprobajte kremu od rabarbare i kadulje
Ova dva sastojka zajedno mogu također biti učinkoviti u uklanjanju herpesa. Možda je čak učinkovit kao i antivirusne kreme. Pokušajte nabaviti kremu koja sadrži oboje i nanesite na herpes dok se ne očisti.
Kadulja se također može sama boriti protiv herpesa, ali kombinacija s rabarbarom bolje djeluje
Korak 2. Utrljajte med od kanuke na ranu
Možda ne mislite na med kao lijek, neke vrste meda su vrlo ljekovite. Ova vrsta meda s Novog Zelanda pokazuje određeni uspjeh u čišćenju herpesa. Kad rana počne, pokušajte namazati malo kanuka meda na to područje 5 puta dnevno tijekom 8-9 dana.
Druge vrste meda možda neće djelovati jednako dobro kao kanuka, stoga svakako koristite ovu vrstu. Trebali biste ga moći nabaviti u supermarketima ili trgovinama zdrave hrane
Korak 3. Nanesite gel aloe vere na ranu
Aloe vera popularan je lijek za sve vrste ozljeda, a mogla bi pomoći i kod herpesa. Pokušajte svaki dan nanijeti 0,2-5% koncentracije gela aloe vere na ranu da vidite hoće li to pomoći da se očisti.
Korak 4. Isprobajte ulje matičnjaka
Ovo eterično ulje pokazuje određeni uspjeh u borbi protiv virusa herpesa i smanjenju herpesa. Pokušajte primijeniti lokalni proizvod koji sadrži ulje matičnjaka da vidite radi li vam to.
Matičica može djelovati i na izbijanje genitalnog herpesa. Međutim, prije upotrebe na genitalijama razgovarajte sa svojim liječnikom
Korak 5. Neka herpes navlaži
Ovo možda neće brzo riješiti ranu, ali važno je za proces ozdravljenja. Vlaženje sprječava isušivanje i ljuštenje rane. To bi moglo pomoći da rana bolje zacijeli. Pokušajte koristiti balzam za usne s cinkovim oksidom za najbolje rezultate.
- Također je korisno koristiti balzam za usne sa kremom za sunčanje kako biste zaštitili ranu od sunca.
- Ako koristite balzam za usne ili cjevčicu sa štapićem za prehladu, riješite se toga nakon što se infekcija očisti. U protivnom biste sebi mogli dati još jednu infekciju ako je ponovno upotrijebite.
Korak 6. Isprobajte neka druga eterična ulja poput paprene metvice ili ružmarina
Osim matičnjaka, još nekoliko eteričnih ulja pokazuje određeni uspjeh u borbi protiv herpesa. To uključuje paprenu metvicu, ružmarin, majčinu dušicu, kadulju i šljive. Pokušajte nanijeti razrijeđena eterična ulja na ranu da vidite pomaže li.
Nemojte koristiti čista eterična ulja jer mogu biti otrovna. Slično, nemojte unositi ulje u usta jer bi mogla biti otrovna ako ih progutate
Korak 7. Uzmite dodatke lizina
Ovo je aminokiselina koja bi mogla pomoći u liječenju herpesa na usne šupljine. Nema jakih dokaza da djeluje, ali možete ga pokušati provjeriti sve dok vam liječnik kaže da je siguran. Pokušajte uzimati dodatak od 3 g dnevno tijekom 5 dana. To bi moglo potaknuti proces ozdravljenja i očistiti ranu.
- Također možete unijeti više lizina u prehranu iz mesa i piletine, ribe, jaja, mliječnih proizvoda, pšeničnih klica i avokada.
- Prije nego počnete uzimati dodatke lizina, pitajte svog liječnika. To bi moglo uzrokovati probleme, osobito ako imate kardiovaskularne ili bolesti žučnog mjehura.
Metoda 2 od 2: Ublažavanje simptoma prehlade
Bez obzira koristite li medicinske ili kućne tretmane na herpesu, proći će još neko vrijeme dok se potpuno ne izliječi. U međuvremenu, vjerojatno želite smanjiti bol i nelagodu koju osjećate. Srećom, i neki kućni tretmani mogu pomoći u tome. Isprobajte ove savjete kako biste se osjećali bolje i izbjegli širenje rane dok se ne razbistri.
Korak 1. Ublažite bol hladnim oblogom
Čak i ako herpes dobro zacjeljuje, to može biti prilično neugodno dok se potpuno ne očisti. Bol možete ublažiti ledom ili hladnim, mokrim ručnikom. Pokušajte držati jedan od ovih lijekova protiv herpesa 20 minuta odjednom 3 puta dnevno. Ovo zapravo neće zaliječiti ranu, ali bi moglo smanjiti crvenilo i oteklinu kako bi bila manje uočljiva.
Ako koristite ručnik ili oblog, operite ga odmah ili biste mogli prenijeti virus na druge
Korak 2. Uz hladnu hranu i piće
To bi vam moglo učiniti prehranu ugodnijom. Pokušajte se držati hladne hrane ili pričekajte da se hrana dovoljno ohladi prije nego što je pojedete kako ne biste pogoršali ranu.
Korak 3. Izbjegavajte kiselu hranu dok rana ne zacijeli
Agrumi, rajčica i druga kisela hrana mogli bi ubosti ranu. Izbjegavajte ovu hranu sve dok herpes ne zacijeli.
Začinjena i slana hrana također može iritirati ranu. Izbjegavajte i ove ako vam smetaju
Korak 4. Nemojte birati ili dodirivati ranu
Vjerojatno je primamljivo dodirnuti se igrati s ranom. Nemojte to raditi! To bi moglo iritirati ranu i potrajati dulje dok ne zacijeli. Ostavite to na miru i pustite svoje tijelo da se brine o procesu ozdravljenja.
Herpes je također zarazan pa riskirate širenje virusa ako ga stalno dodirujete
Korak 5. Operite ruke nakon što ste dodirnuli ranu
Kad god dodirnete ranu, slučajno ili primijenite lijek, na ruke možete dobiti dio virusa herpesa. Ako ne operete ruke, mogli biste ga proširiti na druge ljude ili druge dijelove tijela, pa to činite svaki put kad dodirnete ranu.
Hladne čireve obično su zaraznije pri prvom izbijanju, stoga posebno pazite da često perete ruke i izbjegavate njihovo širenje
Korak 6. Smanjite stres kako biste izbijanje učinili rjeđim
Ovo možda neće riješiti vašu trenutnu ranu, ali stres ima tendenciju potaknuti izbijanje hladnoće. Smanjenje ukupnog stresa moglo bi vam pomoći da izbjegnete izbijanje bolesti u budućnosti.
- Vježbe svjesnosti poput meditacije, dubokog disanja ili joge obično pomažu smanjiti stres, pa pokušajte svaki dan odvojiti neko vrijeme za jednu od njih.
- Raditi stvari u kojima uživate također može smanjiti stres, stoga ne zaboravite ostaviti vrijeme i za svoje hobije.
Medicinski za poneti
Herpes je bezopasan, ali to ih ne čini manje dosadnima. Dobra vijest je da ne samo da se obično sami liječe, već možete ubrzati proces nekim kućnim tretmanima. Oni možda neće djelovati jednako dobro kao medicinski tretmani poput Abreve, ali pokazuju određeni uspjeh. U svakom slučaju, vaša bi se herpesa trebala razbistriti za nekoliko tjedana i zaboravit ćete da je uopće bila!
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Ako često imate čireve, razgovarajte sa svojim liječnikom. Možda će vas staviti na antivirusne lijekove kako biste smanjili broj izbijanja bolesti.
- Nanošenje kreme za sunčanje na usne i lice moglo bi spriječiti izbijanje hladne upale.
