3 načina da spriječite prehladu da raste

Sadržaj:

3 načina da spriječite prehladu da raste
3 načina da spriječite prehladu da raste
Anonim

Čireve uzrokuje herpes simplex virus, a vrlo su zarazne, prenose se dodirom. Oko 90% odraslih je pozitivno na infekciju, čak i ako nikada nisu imali simptome. Čirevi su mali mjehurići koji se često pojavljuju na i oko usana. Obično se izliječe u roku od dva do četiri tjedna. Ne postoji lijek ili cjepivo za infekciju, ali brzo djelovanje i marljiva higijena mogu vam pomoći ograničiti rast i širenje herpesa.

Koraci

Metoda 1 od 3: Liječenje prehlade

Zaustavite prehladu od rastućeg koraka 1

Korak 1. Upoznajte znakove

Ako ste već imali prehladu, možda ćete moći osjetiti kada će doći do izbijanja bolesti. Možda ćete osjetiti svrbež, pečenje ili trnce oko usana dan prije nego što se pojavi herpes. Ako mislite da ćete se prehladiti, možete odmah započeti liječenje i potencijalno skratiti trajanje izbijanja. Također možete spriječiti da slučajno nikome ne prenesete virus suzdržavanjem od kontakta.

Izbijanja se obično javljaju kada doživite veliki stres, prekomjerno ste umorni i umorni ili ako imate virusnu infekciju ili groznicu (čireve su poznate i kao "mjehurići groznice")

Zaustavite prehladu od rastućeg koraka 2

Korak 2. Koristite lokalnu terapiju bez recepta

Postoji niz antivirusnih krema koje možete nabaviti bez recepta za liječenje čireva. Oni su dizajnirani kako bi ubrzali vrijeme zacjeljivanja rana, neće se zapravo riješiti virusa herpes simpleksa niti će vas spriječiti da patite od budućih izbijanja bolesti. Općenito će biti učinkoviti samo ako ih primijenite ubrzo nakon pojave ranica.

  • Antivirusne kreme na koje treba obratiti pozornost uključuju aciklovir, penciklovir i dokosanol.
  • U jednoj studiji je objavljeno da penciklovir ima najveću antivirusnu učinkovitost.
  • Ove kreme ćete morati nanositi četiri ili pet dana, a najviše pet puta svaki dan.
  • Prilikom nanošenja kreme koristite pamučni štapić ili nosite gumene rukavice za jednokratnu upotrebu kako ne biste kontaminirali ruke.
Zaustavite prehladu od rastućeg koraka 3

Korak 3. Razmotrite oralni antivirusni lijek

Za mnoge od ovih krema postoje alternative u obliku pilula. Možete ih uzeti oralno ako vam je draže od topikalne kreme. Oralni lijekovi mogu biti učinkovitiji od topikalnih krema. Oni zasigurno neće zahtijevati da na bilo koji način dodiruju ranice, što može pomoći u ograničavanju njihovog širenja. Ako niste sigurni, pitajte svog liječnika ili ljekarnika za savjet.

Zaustavite prehladu od rasta Korak 4

Korak 4. Smiri bol

Osim antivirusnih tretmana, možete uzeti u obzir i neke lijekove protiv bolova kako biste ublažili bol i smanjili iritaciju koju vam rane nanose. Ako se borite kako biste izbjegli svrbež ili grebanje herpesa, pokušajte upotrijebiti nevirusnu kremu kako biste smanjili iritaciju. Oni neće liječiti čireve niti će ih sami zaliječiti brže. Pitajte ljekarnika za preporuku.

Redoviti lijekovi protiv bolova, poput ibuprofena i paracetamola, mogu se uzeti za ublažavanje boli u ranama

Zaustavite prehladu od rastućeg koraka 5

Korak 5. Upotrijebite nešto hladno za ublažavanje iritacije

Nanošenje nečeg hladnog na područje na kojem imate ranu također može pomoći u ublažavanju boli i iritacije. Lagano držite kocku leda uz ranu ili stavite hladnu vlažnu krpu na lice. Hladan oblog može smanjiti crvenilo i potaknuti ranu da zacijeli. Pokušajte staviti hladan ručnik na čireve tri puta dnevno, svaki put po dvadeset minuta.

Zaustavite prehladu od rastućeg koraka 6

Korak 6. Razmotrite prirodne lijekove

Iako su prirodni lijekovi nepouzdani u usporedbi s lijekovima, postoji niz stvari za koje se izvješćuje da pomažu u rješavanju herpesa. Jedan od njih je L lizin, aminokiselina koju možete kupiti kao dodatak i kao kremu. Skromna primjena na herpes može pomoći. Alternativno, smatra se da propolis, koji se ponekad naziva i sintetički pčelinji vosak, skraćuje trajanje izbijanja herpesa ako se rano i često nanosi na odgovarajuće područje.

  • Krema od rabarbare i kadulje navedena je kao domaća alternativa kremi od aciklovira.
  • Stres je povezan s izbijanjima hladne upale, pa bi smanjenje razine stresa moglo pomoći.
  • Lokalna mast od 1% matičnjaka ili 0,5% aloe može pomoći u liječenju čireve ako tražite prirodni lijek.

Metoda 2 od 3: Održavanje dobre higijene

Zaustavite prehladu od rastućeg koraka 7

Korak 1. Neka vam ruke budu čiste

Ako želite spriječiti rast ili širenje herpesa, važno je osigurati da održavate dobru higijenu. Održavanje ruku čistim redovitim pranjem vodom i sapunom ograničit će šanse za njegovo širenje. Pokušajte uopće ne dodirivati ​​herpes, ali možete to učiniti nenamjerno, pa je održavanje ruku čistim.

Ako ipak dodirnete herpes, obavezno operite ruke odmah nakon toga. Ako to ne učinite, mogli biste širiti virus na druge dijelove tijela

Zaustavite prehladu od rastućeg koraka 8

Korak 2. Nemojte riskirati prijenos virusa na nekog drugog

Morate biti svjesni da je važan dio održavanja dobre higijene izbjegavanje rizika od širenja virusa na drugu osobu. Protiv toga možete poduzeti korake čineći jednostavne stvari, primjerice ne dijeliti predmete koji dolaze u dodir s područjem oko vaše herpesa. Ne dijelite predmete poput ručnika, šalica, sjajila za usne, britvice ili četkica za zube.

  • Također je važno ne ljubiti nikoga niti obavljati oralni seks. To može prenijeti virus do vašeg partnera.
  • Ako netko ima oralni seks dok ima prehladu, može prenijeti virus na svog partnera i uzrokovati herpes u genitalnom području.
Zaustavite prehladu od rastućeg koraka 9

Korak 3. Lagano operite lice

Ako imate prehladu, može biti neugodno oprati lice. Ključna stvar koju treba zapamtiti je da ne želite iritirati herpes. Operite lice dva puta dnevno i koristite samo blagi sapun. Ako ovo iritira vaše rane, razmislite o upotrebi samo vode. Ne zaboravite temeljito oprati ruke prije nego što operete lice.

Metoda 3 od 3: Osigurajte da ne iritirate prehladu

Zaustavite prehladu od rastućeg koraka 10

Korak 1. Ne dodirujte ga

Ako imate prehladu i želite je spriječiti da raste i širi se, vrlo je važno da se oduprijete želji da je dodirnete, uberete, ogrebete ili protrljate. Dodirivanje rane siguran je način da je pogoršate i riskirate širenje na druge dijelove tijela. Ako dodirnete ranu, postoji opasnost od širenja virusa na prste, stanje poznato kao herpes whitlow.

  • Također je moguće da se vaše oči inficiraju, što potencijalno može dovesti do ožiljaka, ozljeda i problema s vidom.
  • Hladnoća se može proširiti na druga područja vaše kože. Ako imate ekcem, to je poseban rizik i može postati ozbiljan medicinski problem.
Zaustavite prehladu od rastućeg koraka 11

Korak 2. Pokrijte i zaštitite herpes

Da biste pokušali spriječiti rast herpesa, može biti korisno pokriti ga na neki način koji ga štiti od nadražujućih tvari, ali ne potiče daljnju infekciju. Mrlje od hladne upale koje sadrže hidrokoloidni gel mogu se koristiti za pokrivanje i zaštitu rane. Oni su učinkovit način za liječenje rana na koži, omogućujući im da zacijele dok su pod zaštitom flastera.

Alternativno, možete nježno nanijeti vazelin na ranu kako biste je zaštitili. Ako to učinite, prvo dobro operite ruke

Zaustavite prehladu od rastućeg koraka 12

Korak 3. Izbjegavajte iritanse

Osim što ga ne dodirujete, morate pokušati i paziti da drugi nadražujući tvari ne dođu u dodir s područjem na kojem imate čireve. Za neke ljude sunčeva svjetlost može izazvati izbijanje herpesa. Ako je ovo vaše iskustvo, svakako upotrijebite dosta kreme za sunčanje kako biste zaštitili kožu, osobito oko usana i usta, ili gdje god se obično pojavljuju čireve.

Ako imate čireve oko usana i usta, začinjena, slana i kisela hrana može ih iritirati. Oni trebaju izbjegavati ovu vrstu hrane kada imate prehladu

Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom

Upozorenja

  • Budite oprezni zbog znakova sekundarne infekcije, kao što su visoka temperatura, zelenkasto-žuta mačkica ili oteklina. Idite liječniku ako osjetite bilo što od navedenog.
  • Trebate se obratiti liječniku ako je bol takva da ne možete jesti i piti, imate rane na genitalijama, u blizini očiju ili nosa ili imate bilo kakvo crvenilo, bol ili oteklinu u očima.
  • Ako čirevi ne zacijele nakon dva tjedna ili se nastave nove rane, obratite se svom liječniku.

Popularno po temi