Eterična ulja mogu imati brojne zdravstvene koristi, od smanjene boli i tjeskobe do boljeg sna. Kao roditelj, možda biste htjeli da i vaše dijete uživa u ovim pogodnostima. Srećom, možete koristiti eterična ulja za svoje dijete! Međutim, morate poduzeti neke korake kako biste bili sigurni da pravilno koristite ulja i da zaštitite svoje dijete. Odabirom odgovarajućih ulja, razrjeđivanjem i sigurnom primjenom možete osigurati da vaše dijete uživa u blagodatima eteričnih ulja bez nuspojava.
Koraci
Metoda 1 od 3: Branje sigurnih ulja
Ako ste čak proveli nekoliko minuta tražeći eterična ulja u trgovini ili na internetu, vjerojatno ste vidjeli desetke različitih izbora. To je definitivno malo snažno. Naravno, želite napraviti najbolji izbor za zdravlje svog djeteta, ali možda ne znate odakle početi. Ne brinite! Odabir pravog ulja jednostavan je kad znate što tražite. Ubrzo ćete imati savršeno ulje za svoje dijete.
Korak 1. Nabavite visokokvalitetna ulja renomiranih proizvođača
Možda mislite da su sva eterična ulja ista, ali to nije istina. Nažalost, postoje neki sjenoviti proizvođači koji ne izbacuju dobre proizvode. Ulja niske kvalitete mogu imati kemijske dodatke ili nečiste sastojke koji bi mogli naštetiti vašem djetetu ili izazvati iritaciju kože. Uvijek birajte najkvalitetnija ulja od renomiranih proizvođača kako biste bili sigurni da su sigurna. Potražite ove znakove prilikom branja ulja.
- Pakiranje treba sadržavati sve sastojke, uključujući latinski naziv biljke i sve dodatke. Također potražite rok trajanja, jer eterična ulja ne traju vječno.
- Zemlja ili mjesto podrijetla također bi trebali biti na etiketi.
- Koncentracija ulja mora biti bistra. Potražite postotak na etiketi koji to prikazuje.
- Najbolja eterična ulja dolaze u dobro zatvorenim posudama od tamnog stakla. Time se čuva kvaliteta ulja.
- Uvijek provjerite naljepnicu proizvoda kako biste bili sigurni da je ovo ulje sigurno za djecu. Ako imate bilo kakvih sumnji, nemojte ga koristiti na svom djetetu.
Korak 2. Koristite kamilicu, kopar, lavandu i stolisnik nakon 3 mjeseca
Nakon što vaša beba napuni 3 mjeseca, sigurno je koristiti neka blaga eterična ulja na svojoj koži ili se raspršiti u zrak. Sigurna ulja za bebe su kamilica, kopar, lavanda i plavi stolisnik. Držite ih se dok vaša beba ne napuni najmanje 6 mjeseci.
- Lavandu i kamilicu možete upotrijebiti za ublažavanje tjeskobe i pomoći djetetu da zaspi.
- Liječnici ne preporučuju korištenje eteričnih ulja djeci mlađoj od 3 mjeseca, stoga suzdržite se ako su mlađa.
Korak 3. Dodajte još ulja nakon što vaše dijete napuni 6 mjeseci
U ovoj dobi koža i pluća vašeg djeteta su jača i mogu podnijeti više ulja. Ova ulja su sigurna za upotrebu na njihovoj koži (ako su razrijeđena) i šire se u zrak:
- Bergamot, sjemenke mrkve, cedar, citronela, korijander, čempres, jelova iglica, grejp, helichrysum, limun, mandarina, neroli, palma rosa, petitgrain, bor, ravensara, rosalina, ruža otto, sandalovina, smreka, slatka naranča, geranija, naranča, mandarina i čajevca.
- Ulja cimeta sigurna su samo za širenje, a ne za upotrebu na koži vaše bebe.
Korak 4. Izbjegavajte korištenje nekih ulja dok vaše dijete ne napuni najmanje 2 godine
Sljedeća ulja su prejaka za djecu mlađu od 2 godine: breza, ozimnica, izop, massoia, anis, cajuput, kardamon, kukuruzna metvica, komorač, galangal, list ho, marjoram, lovor, mirta, niaouli, ružmarin, kadulja, sanna, saro, eukaliptus, bosiljak, crno sjeme, klinčić, đumbirski ljiljan, češnjak, lovor, limunova trava, list limuna, mogu se promijeniti, Melisa, mirta, hrastova mahovina, opopanax, origano, peruanski balzam, šafran, slana satureia hortensis, mahovina, terpentin, verbena, Ylang-Ylang i čisto drvo.
- Paprena metvica je dobro ulje za glavobolje i želučane tegobe, ali prije nego što počnete koristiti dijete pričekajte najmanje 30 mjeseci.
- Bosiljak i citronela dobre su opcije za prirodno sredstvo protiv insekata. Basil također djeluje u borbi protiv tjeskobe.
Korak 5. Prijeđite na jača ulja kad vaše dijete napuni 6 godina
Nakon 6. godine vaše dijete može podnijeti većinu drugih eteričnih ulja. Ako želite više umiješati, slobodno to učinite. Neka od ulja koja su sigurna za djecu stariju od 6 godina uključuju:
Anis, cajeput, kardamom, kukuruzna metvica, komorač, lovor, mažuran, niaouli, muškatni oraščić, metvica i kadulja
Korak 6. Nemojte koristiti lopovske mješavine, eukaliptus ili ružmarin na djeci mlađoj od 10 godina
Ova su ulja i dalje previše iritantna za malu djecu i imaju veliki rizik od negativnih reakcija. Preskačite ih dok vaše dijete ne napuni najmanje 10 godina.
Metoda 2 od 3: Razrjeđivanje ulja za lokalnu uporabu
Jedan od najpopularnijih načina uporabe eteričnih ulja kod djece je lagano umasiranje na njihovu kožu. To može imati sve vrste prednosti poput smanjene anksioznosti i boljeg sna. Međutim, nikada nemojte koristiti čista, nerazrijeđena ulja na koži vašeg djeteta ili bilo čije kože. To dolazi s visokim rizikom od alergijskih reakcija, pa čak može biti i otrovno. Ovo zvuči zastrašujuće, ali možete izbjeći probleme jednostavnim razrjeđivanjem ulja koja koristite. Time se ulje smanjuje do sigurne čvrstoće koja ne bi trebala uzrokovati probleme.
Korak 1. Potvrdite koncentraciju na naljepnici eteričnog ulja
Eterična ulja mogu biti čista ili razrijeđena. Provjerite postotak na etiketi kako biste pokazali koliko je ulje koncentrirano. Ovisno o dobi vašeg djeteta, koncentracija od 0,25-3% je sigurna, pa ako je koncentracija veća od ove, tada prije uporabe razrijedite ulje.
Korak 2. Odaberite ulje za razrjeđivanje eteričnog ulja
Nosilna ulja koriste se za snižavanje eteričnih ulja do sigurne koncentracije. Većina orašastih, sjemenskih ili biljnih ulja će djelovati. Dobar izbor uključuje ulja masline, avokada, jojobe ili sjemenki grožđa.
- Potražite organska ulja koja nemaju dodanih kemikalija. Također ćete htjeti ulja koja nemaju jake prirodne mirise kako ne bi ometala eterična ulja.
- Također možete koristiti vodu kao nosač, ali ulje i voda se ne miješaju dobro. Bočicu dobro protresite svaki put kad je upotrijebite za pravilno razrjeđivanje ulja.
Korak 3. Dodajte 1/4-2 kapi eteričnog ulja u 1 čajnu žličicu (5 ccm) nosivog ulja
Djeci je potrebna slaba koncentracija eteričnih ulja kako bi se izbjegle bilo kakve negativne reakcije. Sustav kapi po žličici (5 ccm) jednostavan je način za dobivanje prave smjese. Točna koncentracija ovisi o tome koliko je vaše dijete staro, pa pomiješajte ulja da biste dobili ispravnu razinu koncentracije.
- Za djecu od 3 do 24 mjeseca upotrijebite koncentraciju od 0,25-0,5% ili 1/4-1/2 kapi po 1 čajnu žličicu (5 ccm).
- Za djecu između 2 i 6 godina koncentraciju možete povećati na 1-2%ili 1-2 kapi po 1 žličici (5 ccm).
- Za djecu između 6 i 15 godina možete koristiti koncentraciju od 1,5% -3% ili 1 1/2 - 3 kapi po 1 žličici (5 cc).
Korak 4. Ohladite miješana ulja kako bi ostala svježa
Eterična ulja pomiješana s uljima nosačima mogu se vremenom razgraditi i pokvariti. Smjesu držite u hladnjaku dok je niste spremni koristiti kako bi ostale svježe.
Ulja u hladnjaku trebala bi ostati svježa oko godinu dana
Korak 5. Razrijedite ulja čak i ako ih koristite u kadi
Dodavanje eteričnih ulja u kupku vašeg djeteta popularno je. Možda mislite da će se miješanjem ulja s vodom za kupanje dovoljno razrijediti, ali ulje i voda se ne miješaju dobro. To znači da je ulje još uvijek pune snage i moglo bi nadražiti kožu vašeg djeteta. Razrijedite ulja kao da ih koristite izravno na koži prije nego što ih dodate u kadu.
Metoda 3 od 3: Pravilna uporaba ulja
Možda ćete se osjećati kao da je vaš posao obavljen nakon što ste odabrali prava ulja i razrijedili ih ako je potrebno. No, ipak morate slijediti neke sigurnosne savjete kako biste ispravno koristili svoje dijete. Dvije preporučene metode korištenja eteričnih ulja s djecom su na njihovoj koži i putem aromaterapije. Slijedite ove korake kako biste bili sigurni da će vaše dijete u potpunosti iskoristiti ulja bez problema.
Korak 1. Prije upotrebe eteričnih ulja na djetetu pitajte svog pedijatra
Bez obzira koju vrstu ulja planirate koristiti, uvijek prvo pitajte dječjeg pedijatra. Mogu vam reći je li upotreba ulja sigurna i koja je najbolja.
Ako vam liječnik kaže da uporaba ulja nije sigurna, svakako ih poslušajte. Vaše dijete bi moglo imati ozbiljnu reakciju ako koristite ulje koje mu ne odgovara
Korak 2. Nemojte koristiti eterična ulja za dijete mlađe od 3 mjeseca
Liječnici ne preporučuju korištenje bilo koje vrste eteričnog ulja na djeci dok ne napune najmanje 3 mjeseca. Njihova koža i pluća nisu se dovoljno razvili za sigurnu preradu ulja. Pričekajte dok vaše dijete ne postane dovoljno staro da podnese ulja.
Korak 3. Držite se jedno po jedno ulje
Postoji veliki rizik od loših kožnih reakcija ako koristite previše ulja odjednom. Budite sigurni i koristite samo jedno ulje dnevno. Time se smanjuje rizik od iritacija ili alergijskih reakcija.
To se odnosi i na primjenu kože i na aromaterapiju
Korak 4. Napravite mali test flastera ako ulje koristite na djetetovoj koži
Čak i ako ste odabrali sigurna ulja, uvijek postoji mogućnost da vaše dijete ima reakciju ako ga nanesete na kožu. Započnite stavljanjem vrlo male količine na kožu na sićušno mjesto, a zatim pričekajte 15-30 minuta. Ako ne vidite znakove iritacije, ovo ulje bi trebalo biti sigurno.
Ako primijetite crvenilo ili iritaciju, nemojte uopće koristiti ovo ulje
Korak 5. Nanesite razrijeđena ulja izravno na kožu vašeg djeteta
Sve dok vaše dijete nema loših reakcija nakon flaster testa, možete koristiti ulje na njegovoj koži. Uzmite malu količinu i umasirajte je u kožu vašeg djeteta.
Ulja možete dodati i u kadu ili dodati nekoliko kapi u mokri oblog i utisnuti ga na kožu vašeg djeteta
Korak 6. Držite sva ulja dalje od djetetova lica
Čak i ako je ulje sigurno, moglo bi nadražiti oči, usta i nos vašeg djeteta. Nanesite ulje ispod vrata samo kako biste zaštitili lice.
Korak 7. Koristite aroma štapić za difuziju ulja u zrak
Ovo je druga preporučena metoda za korištenje eteričnih ulja kod djece i ima mnogo manji rizik od izazivanja iritacija. Difuzni štapić širi miris ulja i vrlo je koristan za aromaterapiju.
Ne morate razrjeđivati ulja ako ih koristite za aromaterapiju
Korak 8. Sva ulja skladištite tako da ih djeca ne mogu doseći
Sva eterična ulja mogu biti otrovna ako se progutaju. Ulja uvijek čuvajte na visokom, sigurnom mjestu gdje ih dijete ne može doseći.
Ako vaše dijete ipak uđe u ulja i proguta ih, odmah nazovite kontrolu otrova
Korak 9. Upotrijebite sva ulja prije isteka roka valjanosti
Eterična ulja zapravo ne traju vječno. Provjerite datum "Best By" na ulju koje koristite i pazite da ga ne koristite dulje od toga. Istekla ulja imaju veće šanse izazvati negativne reakcije.
- Ako ulje počne mirisati drugačije ili užeglo, to je znak da se pokvarilo.
- Upamtite da ulja možete duže zadržati svježima čuvajući ih u hladnjaku.
Korak 10. Prestanite koristiti ulja ako vidite bilo kakve negativne reakcije
Čak i ako niste učinili ništa loše, moguće je da vaše dijete ima lošu reakciju na eterična ulja. Reakcije obično uzrokuju crveni osip na koži vašeg djeteta. Mogu izgledati i nervozni ili uznemireni ako ih osip muči. Odmah prestanite koristiti ulje ako vidite ove znakove.
Obratite se dječjem pedijatru ili kontroli otrova ako imaju reakciju
Korak 11. Ne dopustite nikome da proguta eterična ulja
Eterična ulja se ne gutaju i mogla bi biti otrovna ako ih progutate. To vrijedi za djecu i odrasle. Ni u kojem slučaju ne dopustite nikome da proguta ulja.
Neka su eterična ulja dizajnirana za gutanje. To činite samo uz dopuštenje i upute vašeg liječnika
Medicinski za poneti
Eterična ulja mogu imati sve vrste zdravstvenih prednosti, poput smanjene anksioznosti i boli, uz poboljšan san. Na sreću i vaše dijete može uživati u ovim blagodatima! Morate samo poduzeti nekoliko dodatnih koraka kako biste odabrali prava ulja i sigurno ih koristili. Ulja možete koristiti na djetetovoj koži ili ih raspršiti u zrak za aromaterapiju. Samo pazite da ulja uvijek razrijedite prije nanošenja na kožu vašeg djeteta. Također ne zaboravite provjeriti sa svojim pedijatrom prije upotrebe bilo kakvih ulja na vašem djetetu. Na taj način možete biti sigurni da imaju odlično iskustvo bez ikakvih negativnih nuspojava.
Upozorenja
- Eterična ulja mogu biti otrovna ako se progutaju, pa odmah kontaktirajte kontrolu otrova ako vaše dijete slučajno proguta.
- Ne pokušavajte koristiti eterična ulja za liječenje bilo kakvih specifičnih zdravstvenih stanja. Razgovarajte sa svojim pedijatrom ako vaše dijete treba liječenje.
