Možda ćete trebati klistir ako se nosite s čestim zatvorom ili za liječenje stanja crijeva, pomoć pri detoksikaciji ili pripremu za operaciju crijeva. Ako ste razgovarali sa svojim liječnikom i odlučili da će vam klistir pomoći, možete sigurno pomiješati otopinu koja će vam pomoći da udobno izlučite stolicu. Sve što trebate je kuhinjska sol, topla voda i čiste zalihe.
Sastojci
Slana otopina
- 2 žličice (11 g) kuhinjske soli
- 4 šalice (0,95 L) vode iz slavine ili destilirane vode
- 2 do 6 žličica (9,9 do 29,6 ml) glicerina, izborno
- Lijekovi na recept, ako se preporučuju
Pravi 4 šalice (0,95 L) slane otopine
Koraci
Metoda 1 od 2: Miješanje klistira s otopinom soli
Korak 1. U veliku čistu bocu ulijte 4 šalice (0,95 L) tople vode
Pronađite sterilnu bocu koja je dovoljno velika da zadrži vodu i izravno u nju ulijte 4 šalice (0,95 L) tople vode iz slavine.
- Za sterilizaciju boce, kuhajte je u vodi 5 minuta ili je pustite kroz perilicu posuđa na najtoplijem položaju.
- Iako je voda iz slavine sigurna za upotrebu, možete koristiti i destiliranu vodu.
- Voda bi trebala biti ugodno topla, negdje između 98 i 104 ° F (37 i 40 ° C).
Korak 2. Dodajte 2 žličice (11 g) kuhinjske soli u bocu
Pomoću mjerne žlice ispustite kuhinjsku sol izravno u bocu s toplom vodom. Važno je ne promatrati količinu soli ili otopina možda nije odgovarajuće jačine.
Upozorenje:
Nikada ne biste trebali pripremati klistir sa slanom otopinom koristeći Epsom soli. To može uzrokovati ekstremnu neravnotežu magnezija u vašem tijelu koja može biti fatalna.
Korak 3. Zatvorite bocu i mućkajte je dok se sol ne otopi
Pazite da je čep dobro pričvršćen kako ne bi curilo vodu i snažno protresite bocu dok ne vidite da se sol otopila u vodi. To bi trebalo potrajati oko 30 sekundi.
Slana otopina bit će bistra jer ima vrlo malo soli u usporedbi s vodom
Korak 4. U vrećicu za klistir ulijte preporučenu količinu tople fiziološke otopine
Vaš liječnik trebao bi vam reći koliko fiziološke otopine treba koristiti, ali odrasli će općenito morati uliti 2 šalice (470 ml) otopine u vrećicu.
Djeca u dobi od 6 do 12 godina trebaju dobiti 1 1⁄2 šalice (350 ml) fiziološke otopine koju trebaju koristiti djeca u dobi od 2 do 6 godina 3⁄4 šalica (180 ml).
Varijacija:
Umjesto slane otopine, možete koristiti čisto mineralno ulje koje će omekšati stolicu i podmazati vam debelo crijevo. Kupite bocu od 130 ml (4,5 fl oz) ili ulijte tu količinu u vrećicu za klistir. Ako je klistir za dijete između 2 i 6 godina, upotrijebite polovicu te količine.
Korak 5. Stavite glicerin ili lijekove na recept u vrećicu za klistir ako vam liječnik to preporuči
Za dodatni laksativni učinak, liječnik bi vam mogao preporučiti dodavanje 2 do 6 žličica (9,9 do 29,6 ml) glicerina ili lijekova na recept za liječenje crijevnih stanja, poput upalne bolesti crijeva ili ulceroznog kolitisa.
Prilikom dodavanja ovih lijekova u klistir, slijedite recept liječnika. Možda ćete ih morati duže držati ili uzeti u određeno doba dana
Metoda 2 od 2: Sigurno davanje klistira
Korak 1. Prije klistiranja zatražite pristanak liječnika
Postoji nekoliko razloga zašto bi vaš liječnik mogao preporučiti klistir. Mogu vam pomoći ako imate ozbiljan zatvor jer mogu potaknuti crijeva na izlučivanje stolice. Vaš liječnik može propisati klistir ako idete na operaciju crijeva.
Ako imate operaciju crijeva, obično ćete morati napraviti klistir oko 2 sata prije zahvata
Korak 2. Zamolite svog liječnika da vam preporuči dozu i učestalost
Ako vaš liječnik misli da biste imali koristi od klistiranja kod kuće, zamolite ih da vam prepišu određenu vrstu. Također bi vam trebali reći koliko tekućine trebate koristiti i koliko često klistir.
Važno je pomno slijediti recept, jer česti klistiri mogu oštetiti debelo crijevo ili dovesti do ovisnosti o klistirima
Korak 3. Koristite sterilni pribor za klistir kako biste spriječili infekciju
Za svaki klistir važno je koristiti sterilne alate. Možete kupiti komplet koji sadrži sterilnu vrećicu za klistir i cijevi s mlaznicom. Ovisno o kompletu, može uključivati i mazivo.
Komplete za klistir možete kupiti u ljekarnama, prodavaonicama medicinske opreme ili na internetu
Korak 4. Primijenite klistir
Objesite vrećicu za klistir na kuku udaljenu 30–46 cm od vašeg rektuma ili neka je netko drži na ovoj razini umjesto vas. Ovakvim postavljanjem klistirne vrećice tekućina će slobodno teći. Trljajte kožu oko anusa i mlaznice klistirne cijevi analnim mazivom ili vazelinom. Lezite na bok i podignite noge prema prsima. Zatim umetnite mlaznicu u anus dok ne bude duboka oko 3 inča (7,6 cm) i otpustite stezaljku koja se nalazi na cijevi. Otopina će početi teći u vaša crijeva.
Ako imate problema s umetanjem mlaznice, pokušajte to učiniti dok to radite
Korak 5. Držite klistir s fiziološkom otopinom do 15 minuta
Ostanite u istom položaju i pričekajte najmanje 5 minuta. Kad klistir počne djelovati, trebali biste početi osjećati potrebu za izbacivanjem stolice. Pokušajte se opustiti i polako disati ako osjetite grčeve u trbuhu.
Ako ste otopini dodali glicerin, možda ćete morati držati klistir do 60 minuta
Korak 6. Izbacite klistir i stolicu u zahod
Kad se osjećate spremni za nuždu, idite u toalet i sjednite na zahod. Možda će trebati neko vrijeme za izbacivanje klistira i izbacivanje stolice, stoga ne brinite ako sjedite neko vrijeme prije nego što se pomaknete.
Ostanite na WC -u dok više ne osjećate potrebu za defekacijom
Korak 7. Prepoznajte rizike korištenja klistira kod kuće
Uobičajene nuspojave klistira uključuju mučninu, povraćanje, proljev i grčeve ili bolove u trbuhu. U rijetkim slučajevima možete probušiti rupu u debelom crijevu ili uzrokovati ozbiljnu neravnotežu elektrolita, zbog čega biste trebali napraviti klistir samo ako vam to preporuči liječnik.
Ako se ne osjećate ugodno zbog rizika od klistiranja kod kuće, pitajte svog liječnika može li se klistir učiniti u bolnici
Korak 8. Izbjegavajte korištenje kućnih lijekova kao klistira jer oni mogu oštetiti vaše debelo crijevo
Vjerojatno ste čuli za klistire s kavom, mlijekom ili octom. Nažalost, one mogu unijeti štetne bakterije u debelo crijevo ili uzrokovati neravnotežu elektrolita pa ih nikada ne biste trebali koristiti. Također biste trebali izbjegavati klistiranje s bilo kojim od ovih sastojaka:
- Sok od limuna
- Alkohol
- Češnjak
- Aloe
- Čičak
- Mineralna voda
- Samoniklo bilje
- Terpentin
Upozorenje:
Iako ste možda vidjeli klizme sapun, istraživanja su pokazala samo da je sigurna za uporabu u ekstremnim situacijama hitne pomoći.
Savjeti
Ako vam se ne da napraviti vlastitu otopinu za klistir, možete kupiti pripremljeni fosfatni klistir u lokalnoj ljekarni. Otopine fosfata sigurne su za uporabu kod djece sve dok slijedite preporučenu dozu proizvođača
Upozorenja
- Važno je ne koristiti prehrambene proizvode ili kućne lijekove, poput mlijeka, limuna, biljnog čaja ili kave, za klistiranje jer oni mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme.
- Izbjegavajte klistiranje čistom vodom jer vam je sol potrebna da povučete vodu u crijeva. To će omekšati stolicu pa ćete je moći proći.
