Uz sve veće izvještaje o bakterijama otpornim na antibiotike, sada je idealno vrijeme za istraživanje mogućnosti pokušaja da se prvo pokuša prirodno izliječiti tijelo. Iako prirodni lijekovi nikada ne bi trebali zamijeniti dijagnozu od liječnika, oni mogu pomoći u pretvaranju moguće infekcije u nešto lakše podnošljivo ako se primijene i kada se u početku prezentiraju.
Koraci
Korak 1. Suzbijte probavne i sinusne infekcije uljem origana
Ulje origana uzimajte na usta prema uputama za rješavanje probavnih problema, uključujući neke oblike trovanja hranom. Izravno udišite ulje kako biste smanjili i eventualno uklonili utjecaj infekcije sinusa. Iako neki misle da ulje origana ima pozitivan učinak, nije bilo objavljenih ispitivanja koja podržavaju njegovu upotrebu.
- Sipajte ulje u keramičku šalicu ili malu staklenu zdjelu. Zagrijte u mikrovalnoj pećnici (ili u tavi na ploči za kuhanje) dok ulje ne zavri.
- Zadržite pokazivač iznad šalice ili zdjele i pokrijte cijelu glavu ručnikom. Ručnik držite otvoren prema šalici ili zdjeli.
- Duboko udahnite i udahnite ulje-držite oči zatvorene kako biste izbjegli iritaciju.
Korak 2. Češnjakom ubijte prehladu i druge uobičajene bakterije, kvasce, parazite i viruse
Smatra se čak i borbom protiv MRSA-e, češnjak je vjekovni lijek za razne bolesti. Iako neke studije podržavaju uporabu češnjaka za njegove terapeutske učinke, potrebno je provesti još istraživanja kako bi se utvrdilo je li učinkovit.
Korak 3. Jedan oguljeni češanj češnjaka zdrobite u presi za češnjak
Učinite to preko zdjele ili papirnatog ubrusa kako biste uhvatili tekućinu.
Zgnječeni češnjak dobro usitnite nožem i ostavite da odstoji 5 minuta prije konzumiranja
Korak 4. Smanjite trajanje prehlade s ehinaceom
Nedavno je istraživanje pokazalo da su sudionici smanjili prosječno trajanje prehlade za 26%. Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije isprobavanja novih dodataka.
- Uzmite 3 doze ehinacee tijekom sezone prehlade i gripe kako biste smanjili vjerojatnost da ćete se razboljeti i/ili skratiti trajanje.
- Pijte čaj s ehinaceom ako više volite suplementaciju.
Korak 5. Kurkumom se obranite od MRSA i drugih kožnih infekcija
Kad se kurkuma primijeni izravno na zaražene posjekotine ili čireve, djeluje kao snažno antibakterijsko sredstvo. Iako neke studije podržavaju uporabu kurkume, potrebno je provesti još istraživanja kako bi se utvrdilo je li sigurna i učinkovita.
- Pomiješajte 2 dijela kurkume s 1 dijelom destilirane vode. Dobro promiješajte da se dobije pasta.
- Nanesite ranu na ranu i ostavite da se osuši.
Korak 6. Zaustavite infekcije poput streptokoka i infekcije kože medom
- Nanesite izravno na zaraženu kožu i ostavite da sjedne na kožu.
- Ne hranite medom djecu mlađu od 12 mjeseci.
Savjeti
- Prilikom konzumiranja češnjaka mora biti svjež, a ne prethodno mljeven ili staklenke.
- Nikada ne jedite cijeli sirovi češnjak jer vam može poremetiti želudac.
- Kad koristite med, idite na prirodnu, sirovu verziju.
- Iako se u nekim slučajevima pokazalo učinkovitim, uzimanje bilja ili prirodnih tvari ne bi trebalo zamijeniti plan dijagnoze i liječenja od liječnika ili medicinskog djelatnika.
Upozorenja
- Nemojte ih koristiti za ozbiljne bolesti.
- Prije uporabe posavjetujte se s liječnikom i ljekarnikom kako biste bili sigurni da neće utjecati na vaš lijek na štetan način ili vam naškoditi (možda ste alergični jer neke alergije mogu značiti da ste automatski alergični na cijelu skupinu lijekova).
