Opekotine od leda su opekline na koži uzrokovane ekstremnom hladnoćom, a ne toplinom. Ako ste bili izloženi hladnom vjetru i velikoj nadmorskoj visini, ili ste imali izravan kontakt s ledom i imate simptome, vjerojatno imate opekline od leda. Ako imate simptome manje opekline ledom, poput manje promjene boje kože, utrnulosti, svrbeža, trnjenja ili manje boli, opekotine od leda možete liječiti kod kuće. Međutim, za liječenje simptoma teške opekline od leda, poput mjehurića, produljene utrnulosti i/ili promjene boje kože ili infekcije, vjerojatno ćete trebati liječničku pomoć.
Koraci
Metoda 1 od 2: Liječenje manje opekline ledom kod kuće
Korak 1. Uklonite izvor hladnoće s kože
Ako mislite da ste opekli led, odmah uklonite izvor hladnoće iz izravnog kontakta s kožom. Ako ste opekli led zbog velike nadmorske visine i/ili izloženosti hladnom vjetru, vratite se na manju nadmorsku visinu i prekrijte kožu dodatnim slojevima čim to možete učiniti na siguran način.
Korak 2. Skinite svu mokru ili hladnu odjeću
Nakon što uklonite izvor ledene opekline, skinite svu mokru ili hladnu odjeću koja bi vam mogla produžiti izloženost hladnoći. Vaš je cilj što brže vratiti svoje tijelo, osobito zahvaćeno područje, na normalnu temperaturu.
Korak 3. Natopljeno područje potopite u toplu vodu 20 minuta
Za početak liječenja opeklina od leda zagrijte kadu, umivaonik ili lonac vode dok ne bude toplo, ali ne ključa. Voda bi trebala biti između 99 ° F (37 ° C) i 104 ° F (40 ° C). Uronite zahvaćeno područje kože u toplu vodu i pustite da se upije, a da je ne uklonite 20 minuta.
- Izbjegavajte korištenje vode iznad 40 ° C (104 ° F) jer ekstremna vrućina može pogoršati vaš led.
- Dok vam koža upija, možda ćete osjetiti peckanje. To ukazuje na to da se vaša koža odmrzava i da se osjećaj vraća.
Korak 4. Skinite svoju ledom opečenu kožu s namakanja na 20 minuta
Nakon namakanja od 20 minuta, uklonite zahvaćeno područje kože s namočene u toploj vodi i ostavite da odstoji na sobnoj temperaturi još 20 minuta. To će vašoj koži dati vremena da se vrati na normalnu temperaturu.
- Nakon što prođe 20 minuta nakon namakanja, ako otkrijete da je vaša opeklina počela zarastati i da je bol počela popuštati, možda nećete morati ponoviti namakanje.
- Općenito se smatra da je sobna temperatura 21 ° C (70 ° F). Ako ne možete odmarati u prostoriji na približno ovoj temperaturi, pokrijte svoju opekotinu od leda dekom ili dodatnom odjećom.
Korak 5. Ponovite upijanje tople vode ako vam je koža još hladna
Nakon 20 minuta na sobnoj temperaturi, ako i dalje osjećate simptome opekline od leda, ponovno zagrijte vodu kako biste ponovili 20-minutno upijanje tople vode.
- Ako ponovite 20 -minutno namakanje toplom vodom, pričekajte još 20 minuta nakon što izađete iz namaka prije nego prijeđete na sljedeći korak.
- Ako vaši simptomi ne nestanu nakon drugog natapanja i 20 -minutnog odmora, odmah se obratite liječniku.
Korak 6. Nanesite topli oblog na oko 20 minuta
Ako su vaši simptomi počeli nestajati nakon što se 1 do 2 tople vode namoči, ali koža vam je još uvijek pomalo utrnuta ili hladna, nježno stavite topli oblog na opečeno područje. Držite oblog na opeklini oko 20 minuta. Za svoj oblog možete upotrijebiti vrećicu s toplom vodom ili potopiti krpu za pranje pod vrućom vodom dok se ne zagrije.
Ako je držanje toplog obloga na opeklini bolno, umjesto toga nježno stavite opečenu kožu ispod toplog pokrivača
Korak 7. Uklonite oblog kako biste koži vratili normalnu temperaturu
Nakon što ste oblog držali na opeklini od leda oko 20 minuta, skinite oblog. Ostavite kožu da se odmara na sobnoj temperaturi dok se zahvaćeno područje ne vrati na normalnu tjelesnu temperaturu.
Korak 8. Upotrijebite mast od aloe vere ako opečena koža nije napuknuta ili slomljena
Nanesite mast od aloe vere velikodušno na kožu opečenu ledom, čak 3 puta dnevno. To može ublažiti opekline i smanjiti vrijeme oporavka pomažući koži da zadrži vlagu.
Aloe vera također može pomoći vašoj koži da brže formira nove stanice
Korak 9. Lagano prekrijte opekotinu medicinskom gazom
Kako biste zaštitili opekline od leda od klica ili daljnje iritacije, upotrijebite medicinsku gazu i traku da opekinu ne prekrijete. Pazite da ne zalijepite gazu prečvrsto - želite da vaša opeklina može disati.
- Kako bi vaša rana bila čista, promijenite gazu svakih 48 sati. Kad promijenite gazu, opekotinu možete nježno isprati vodom sobne temperature kako biste je očistili i po potrebi ponovno nanijeti aloe veru.
- Opekotine od leda držite pokrivene dok se gotovo potpuno ne zaliječe i dok bol ne popusti.
- Manje opekline od leda trebale bi potpuno izliječiti u roku od 2 tjedna.
Metoda 2 od 2: Liječenje zbog teških opeklina ledom
Korak 1. Potražite liječnika kod liječnika ako su simptomi opeklina od leda jaki
Provjerite ima li opeklina od leda simptome teške opekline i odmah se obratite liječniku ako pokažete bilo koji od simptoma. Uobičajeni simptomi teške opekotine od leda uključuju pucanje ili stvaranje mjehurića, bijelu, sivu ili žućkastu nijansu kože koja ostaje čak i nakon zagrijavanja kože i/ili osjećaj utrnulosti, izrazite hladnoće ili otvrdnuća čak i nakon zagrijavanja.
- U vrlo teškim slučajevima možete osjetiti i nemogućnost korištenja mišića na zahvaćenom području.
- Također možete primijetiti znakove infekcije, uključujući gnoj ili zeleni iscjedak, groznicu i/ili pojačanu bol.
- Iako je moguće da se manje opekline od leda pojave i ispucaju, to je općenito pokazatelj da je vaše opekotine od leda jako teško. Čak i ako je vaša opekotina leda manja, pucanje i/ili stvaranje mjehura može vas spriječiti da pravilno očistite i zbrinete ranu. Stoga biste trebali potražiti liječničku pomoć ako vam je rana otvorena, bez obzira na uzrok ili težinu.
Korak 2. Potražite hitnu pomoć ako imate i ozebline
Ako vam koža postane crna ili plava ili imate jaku bol koja prodire duboko u tijelo, možda ćete osjetiti i ozebline i morate se odmah obratiti liječniku. Razlika između opekotina leda i ozeblina često je vrlo suptilna. Dok opekotine od leda izazivaju bolno pečenje na površini vaše kože, ozebline nastaju kada se i vaša koža i tkivo ispod nje smrznu i oštete.
- Dok i opekotine leda i ozebline mogu uzrokovati da vaša koža postane bijela, crvena ili blijedožuta, općenito, samo ozebline će vašu kožu učiniti plavom ili crnom.
- Nemojte zagrijavati promrzlo tkivo ako postoji mogućnost ponovnog smrzavanja prije nego što stignete u hitnu pomoć.
- Ne trljajte promrzlo područje jer bi to moglo uzrokovati daljnje oštećenje tkiva.
Korak 3. Primite liječenje kako biste riješili svoje specifične simptome
Liječenje koje će liječnik propisati ovisit će o težini opeklina ledom, imate li i ozebline i simptomima koje pokazujete. U većini slučajeva liječnik će početi zagrijavati kožu pomoću 20-minutne kupke s toplom vodom ili hidromasažne kade. Vaš će liječnik vjerojatno također dati oralne lijekove protiv bolova, lijekove za borbu protiv infekcija, a možda i IV s lijekovima koji će pomoći vratiti protok krvi u zahvaćeno područje.
- Ako su koža i tkivo oštećeni, vaš liječnik može također provesti postupak za uklanjanje dijela ili cijelog opečenog područja.
- U teškim slučajevima, vaš liječnik može provesti i rentgen, skeniranje kostiju ili MRI kako bi utvrdio opseg oštećenja.
- Teškim opekotinama leda može potrajati od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci da se izliječe. Ako imate i ozebline, moguće je da se zahvaćeno područje nikada neće potpuno oporaviti.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Kako biste olakšali bol, razmislite o uzimanju lijekova protiv bolova bez recepta, poput ibuprofena.
- Ibuprofen i aspirin također bi mogli pomoći u smanjenju oteklina uslijed ozeblina.
- Opekline od leda možete pokušati spriječiti nošenjem odjeće koja pokriva kožu i koja je prikladno gusta za vjetar i vremenske uvjete.
- Ako imate ozljedu od smrzavanja koja se ne smrzava, trebali biste potražiti i hitnu pomoć.
Upozorenja
- Tetanus je ponekad komplikacija ozeblina.
- Ledeni oblozi jedan su od najčešćih uzroka opeklina ledom. Kako biste izbjegli opekline od leda kada koristite pakiranje leda, stavite ručnik između kože i vrećice leda.
- Iako svatko može doživjeti opekline od leda u odgovarajućim uvjetima, ljudi koji sudjeluju u zimskim sportskim aktivnostima, puše, uzimaju beta-blokatore ili imaju neuropatska stanja koja smanjuju njihovu sposobnost otkrivanja boli ili osjećaja hladnoće, vjerojatnije je da će dobiti led izgorjeti.
- Mala djeca i stariji odrasli također imaju veću vjerojatnost da će doživjeti opekline od leda, jer njihova tijela obično nisu u stanju regulirati ni tjelesnu temperaturu.
