U većini slučajeva najbolji način da unutrašnjost ušiju očistite je da ih ostavite na miru. Malo ušnog voska je zapravo dobra stvar! No ako se ipak prekomjerno nakuplja vosak, postoje neke općenito sigurne metode čišćenja, poput uklanjanja voska izvan ušiju i uvođenja sigurne tekućine u uho, koje možete isprobati kod kuće. U suprotnom, potražite pomoć liječnika.
Koraci
Metoda 1 od 3: Oprezan pristup
Korak 1. Uvjerite se da nemate infekciju
Čišćenje ušiju tijekom infekcije može biti vrlo bolno i nije dobra ideja. Uzmite u obzir infekciju ako imate simptome kao što su uho, smrdljiv iscjedak ili zujanje u ušima. Ako sumnjate da imate infekciju, posjetite svog liječnika prije nego pokušate bilo koju metodu za čišćenje uha sami.
Korak 2. Ostavite ušni kanal na miru
Za većinu ljudi ovo je zaista sve što trebate učiniti. Ne ulijevajte i ne zabadajte ništa u uho i ne pokušavajte ništa strugati. Ljudsko uho je dizajnirano za samočišćenje, a ušni vosak teče prema van kako bi olakšao ovaj proces. Dakle, u gotovo svim slučajevima nema razloga da se tamo kopate.
- Ušni vosak podmazuje, hidratizira i nudi određenu zaštitu osjetljivim komponentama ušnog kanala. Također posjeduje antibakterijska svojstva i prirodno nosi gadne stvari iz vašeg ušnog kanala.
- Koža i kosa ušnog kanala pomažu izravnom izlasku voska iz uha. Osim toga, žvakanje i drugi pokreti čeljusti pomažu gurati vosak prema van.
Korak 3. Spustite pamučne štapiće
Pamučni štapići (npr. Q -Savjeti) izvrsni su za čišćenje milijun različitih sitnica - osim za vaše uši. Korištenje pamučnog štapića (ili smotanog kuta salvete itd.) Za čišćenje ušiju vjerojatno će samo dodatno gurnuti ušni vosak prema dolje prema bubnjiću.
- Što je još gore, zbog tanke kože i osjetljivih komponenti u uhu lako možete uzrokovati ubode ili druga oštećenja.
- Većina slučajeva nanesenog ušnog voska uzrokovana je nepromišljenim metodama čišćenja koje potiskuju vosak prema bubnoj opni.
Korak 4. Očistite vanjski dio uha
Ako se želite riješiti ušne masti, pričekajte dok ne izađe iz ušnog kanala. Zatim obrišite njega i ostatak uha mekom, vlažnom krpom ili vatom. Možete čak upotrijebiti te pamučne štapiće - koje ste prestali zabadati u uho - da dođete do svih kutaka na vanjskom dijelu uha.
U osnovi, brinite se samo oko čišćenja dijelova uha koje možete vidjeti u ogledalu
Korak 5. Prepoznajte znakove utjecaja
Udarac cerumenom (ušnim voskom) gotovo se uvijek događa zbog ljudskih navika, poput redovitog umetanja stranih predmeta - uključujući pamučne štapiće, slušne aparate, čepiće za uši, čepove za uši ili stetoskop - u vaše uši. Ako razvijete udar ušne masti, vjerojatno ćete koristiti izraze poput "začepljen", "pun" ili "začepljen" da opišete osjećaj u uhu.
Nakupljanje voska na bubnoj opni također može uzrokovati prigušen sluh ili čak progresivan gubitak sluha. Drugi uobičajeni simptomi udarca uključuju bolove u ušima; zujanje u ušima (tinitus); svrbež ušnog kanala; iscjedak koji može imati neugodan miris; i kašalj
Korak 6. Posjetite svog liječnika radi uklanjanja utjecaja
U većini slučajeva, vaš će liječnik upotrijebiti neku kombinaciju navodnjavanja i ručnog vađenja kako bi uklonio zahvaćeni ušni vosak. Bilo koja bol bi trebala biti minimalna, a vjerojatno ćete osjetiti razliku (i vjerojatno primijetiti poboljšanje sluha) gotovo odmah.
Mnogi simptomi utjecaja cerumena također mogu ukazivati na infekcije uha ili druga ozbiljna stanja koja vaš liječnik može dijagnosticirati i liječiti
Metoda 2 od 3: Olabavljenje nakupljanja voska kod kuće
Korak 1. Preskočite svijeće od ušnog voska
Svijeće od ušnog voska nisu ništa više od šupljih papirnatih cijevi obloženih voskom. Navodno, kad je jedan kraj upaljen, a drugi stavljen u vaše uho, svijeća će izvući ušni vosak pomoću vakuumskog efekta. Ako vam sve ovo zvuči pomalo pretjerano, budite uvjereni da se znanost slaže s vama.
Jasno rečeno, nema pouzdanih dokaza da ove svijeće najmanje rade, a ima dovoljno dokaza da mogu izazvati opekline, požar i probušene bubne opne
Korak 2. Odaberite tekućinu koju možete staviti u uho
Ako želite sami pokušati olabaviti i isušiti višak ušnog voska unošenjem tekućine, odaberite sigurnu opciju poput slane vode, dječjeg ulja ili (osobito) mineralnog ulja. Komercijalna rješenja za čišćenje ušnog voska također su dostupna za kupnju.
- Druge DIY metode koje možete pronaći na internetu mogu nositi nepotrebne rizike. Na primjer, ulijevanje vodikovog peroksida u uho može oštetiti kožu u uhu.
- Pitajte svog liječnika o upotrebi razrijeđene otopine vodikovog peroksida. Ovo može biti izvrsna opcija za otpuštanje i ispuštanje viška ušne masti ako vam liječnik savjetuje da je za vas sigurno pokušati.
Korak 3. Zagrijte tekućinu koju ćete koristiti u uhu najprije na tjelesnu temperaturu
Bilo da koristite mineralno ulje ili neku drugu opciju, zagrijte tekućinu na tjelesnu temperaturu prije nego što je unesete u uho. Prehladne tekućine mogu poremetiti rad vašeg unutarnjeg uha, što potencijalno može dovesti do gubitka ravnoteže, vrtoglavice i mučnine. Pretople tekućine mogu izazvati iritaciju ili čak opekline.
Korak 4. Nakapajte malu količinu tekućine za otpuštanje u uho kako biste omekšali vosak
Dodajte samo nekoliko kapi mineralnog ulja tjelesne temperature (ili druge sigurne tekućine) u ušni kanal, pomoću kapaljke za lijekove ili navlažene vate.
- Lezite na bok, s nabijenim uhom prema gore.
- Umjesto da pokušavate istisnuti ili ispirati višak ušne masti na ili blizu bubnjića, možda ćete ga moći omekšati i potaknuti na istjecanje. Postupak bi trebao biti bezbolan, pa čak i opuštajući.
Korak 5. Pričekajte, prevrnite se i po potrebi ponovite na drugom uhu
Ostanite u položaju deset do dvadeset minuta, pa čak i malo duže ako želite. Zatim prevrnite na čisti ručnik i pustite da se tekućina i rastvoreni vosak ocijede.
Metoda 3 od 3: Ispiranje nakupljenog voska
Korak 1. Budite oprezni
Ako imate tvrdoglavi čep od ušnog voska koji se ne može izvaditi mineralnim uljem, možete ga ispirati kod kuće. Liječnici često rade posao, ali oni imaju specijalizirane alate i obuku. Nemojte prskati prevelike količine tekućine u uho ili s prevelikim pritiskom, jer možete oštetiti bubnjić.
Korak 2. Povucite čistu vodu ili slanu vodu u špricu
Ovo je vrsta naprava koja se koristi za čišćenje djetetovog nosa. Uvjerite se da je tekućina na tjelesnoj temperaturi.
Stisnite žarulju, stavite vrh prema dolje u tekućinu i olabavite istiskivanje; tekućina će se povući u žarulju
Korak 3. Ukapajte tekućinu u uho
Žarulju postavite samo unutar ruba ušnog kanala, ali nikada dalje u uho. Držite glavu uspravno, ali blago nagnuto na tu stranu kako bi tekućina mogla iscuriti.
- Odmah prestanite ako osjetite bol. Umjesto toga posjetite svog liječnika.
- Prije nego što pokušate ovu metodu, pokušajte omekšati i olabaviti ušni vosak mineralnim uljem.
