Srčani udar se događa kada vaše srce ne može dobiti dovoljno kisika jer je protok krvi naglo poremećen. Srčani mišić ne može pravilno pumpati, a tkivo brzo počinje odumirati. Oko 735 000 Amerikanaca godišnje ima srčani udar. Međutim, samo oko 27% ljudi zna sve hitne simptome srčanog udara. Ne dopustite da budete statističar. Smrvljujuća bol u prsima i bol u gornjem dijelu tijela (sa ili bez napora) tipični su simptomi srčanog udara, ali postoje i drugi znakovi upozorenja na koje biste također trebali obratiti pažnju. Prepoznavanje znakova srčanog udara i hitan odlazak u bolnicu može značiti razliku između preživljavanja, nepovratnog oštećenja tkiva i smrti. Ako sumnjate je li bol koju doživljavate srčani udar, odmah potražite liječničku pomoć.
Koraci
1. dio od 5: Prepoznavanje kada treba potražiti hitnu medicinsku pomoć
Korak 1. Obratite pozornost na bol u prsima
Bol u prsima, bez obzira je li oštar ili tup, najčešći je znak srčanog udara. Ljudi koji imaju srčani udar često kažu da osjećaju stiskanje, sitost, pritisak, stezanje ili oštar osjećaj u središtu ili lijevom području prsa. Ovaj osjećaj može trajati nekoliko minuta ili više, ili nestati i vratiti se kasnije.
- Bol u grudima koji proizlazi iz srčanog udara nije uvijek potresan, težak osjećaj koji neki ljudi opisuju - često nazvan "holivudski" srčani udar. Zapravo može biti prilično blaga, stoga nemojte zanemariti bilo koju vrstu boli u prsima.
- Obično se osjeća "retrosternalna" bol u prsima. To se odnosi na bol iza prsne kosti ili prsne kosti. Lako je zbuniti ovu bol s nelagodom u trbuhu, poput plinova. Ako sumnjate u ovu bol, nazovite liječnika.
- Imajte na umu da bol u prsima nije uvijek prisutna kada dođe do srčanog udara; zapravo, više od polovice pacijenata s infarktom ne osjeća bol u prsima. Nemojte isključiti mogućnost srčanog udara samo zato što vas u tom području ne boli.
Korak 2. Provjerite ima li nelagode u gornjem dijelu tijela
Ponekad bol od srčanog udara zrači iz područja prsa prema van, uzrokujući nelagodu u vratu, čeljusti, trbuhu, gornjem dijelu leđa i lijevoj ruci. Bol u tim područjima obično je tupa bol. Ako niste nedavno radili ili učinili bilo što što bi moglo uzrokovati bol u gornjem dijelu tijela, ova vrsta boli može biti znak da imate srčani udar.
Korak 3. Pazite na vrtoglavicu, omaglicu i nesvjesticu
To su također iznimno česti znakovi srčanog udara, iako nisu prisutni kod svake osobe koja ga ima.
- Kao i drugi simptomi srčanog udara, vrtoglavica, omaglica i nesvjestica također su znakovi drugih bolesti pa se lako zanemaruju. Nemojte zanemariti ove simptome, osobito ako osjećate i bol u prsima.
- Žene imaju te simptome češće nego muškarci, iako ih ne doživljavaju sve žene.
Korak 4. Pratite svoje disanje
Kratkoća daha suptilan je simptom srčanog udara koji se ne smije olako shvatiti. Razlikuje se od kratkog daha povezanog s drugim bolestima jer se čini da dolazi niotkuda. Ljudi koji su doživjeli otežano disanje povezano sa srčanim udarom opisuju osjećaj kao da su jako vježbali iako su samo sjedili i opuštali se.
Kratkoća daha može biti vaš jedini simptom srčanog udara. Ne shvaćajte to olako! Posebno ako niste učinili ništa što obično uzrokuje otežano disanje, potražite hitnu medicinsku pomoć ako osjetite ovaj simptom
Korak 5. Pazite na znakove mučnine
Mučnina također može dovesti do izbijanja hladnog znoja, pa čak i povraćanja. Ako osjetite ove simptome, osobito zajedno s drugim simptomima, možda imate srčani udar.
Korak 6. Pratite svoju tjeskobu
Mnogi pacijenti s srčanim udarom postaju iznimno anksiozni i osjećaju ono što se naziva "osjećaj nadolazeće propasti". Ovaj osjećaj ne treba olako shvatiti; odmah osjetite liječničku pomoć ako doživite ovu ekstremnu emociju.
Korak 7. Odmah nazovite hitnu pomoć ako sumnjate da vi ili netko koga poznajete imate srčani udar. Što se prije pristupi liječničkoj pomoći, veće su šanse preživjeti napad. Ne riskirajte da se odgovorite od toga ili predugo čekate.
Jedno je istraživanje pokazalo da je više od polovice ljudi sa simptomima srčanog udara čekalo tražiti pomoć više od 4 sata. Gotovo polovica smrtnih slučajeva uzrokovanih srčanim udarom događa se izvan bolnice. Ne zanemarujte nijedan simptom, koliko god se činila blaga smetnja. Brzo potražite hitnu pomoć
Dio 2 od 5: Prepoznavanje drugih znakova ranog upozorenja
Korak 1. Potražite liječničku pomoć zbog angine
Angina je bol u prsima koja se može osjećati kao blagi pritisak, peckanje ili punina. Često se pogrešno smatra žgaravicom. Angina može biti znak koronarne bolesti srca, koja je najčešći uzrok srčanog udara. Ako osjetite bilo kakvu vrstu boli u prsima, najbolje je da to odmah provjerite.
- Većina angine boli javlja se u prsima. Međutim, može se pojaviti i u rukama, ramenima, vratu, čeljusti, grlu ili leđima. Možda će biti teško reći gdje točno osjećate bol.
- Angina bol obično postaje bolja nakon što se odmorite nekoliko minuta. Ako bol u prsima traje duže od nekoliko minuta ili se ne poboljšava s mirovanjem ili lijekovima protiv angine, potražite hitnu medicinsku pomoć.
- Neki ljudi dožive anginu nakon vježbanja i to nije uvijek znak bolesti ili srčanog udara. Promjena normalnih obrazaca najvažnija je stvar na koju treba paziti.
- Ako imate bol za koju smatrate da je loša probava, možda zaista imate anginu. Zakažite sastanak sa svojim liječnikom kako biste utvrdili uzrok boli.
Korak 2. Utvrdite imate li aritmiju
Aritmije su abnormalni srčani ritmovi i prisutni su u najmanje 90% ljudi koji imaju srčani udar. Ako imate osjećaj lepršanja u prsima ili osjećate da vam je srce „preskočilo“, možda imate aritmiju. Posjetite stručnjaka koji može provesti testiranje kako bi utvrdio uzrok vaših simptoma.
- Aritmija može također pokazati ozbiljnije simptome, poput omaglice, omaglice, nesvjestice, ubrzanog ili snažnog otkucaja srca, nedostatka daha i boli u prsima. Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma s aritmijom, potražite hitnu medicinsku pomoć.
- Iako je aritmija vrlo česta, osobito u starijih osoba, to može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema. Nemojte jednostavno zanemariti aritmiju. Posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da nemate teže stanje.
Korak 3. Budite svjesni dezorijentacije, zbunjenosti i simptoma sličnih moždanom udaru
U starijih ljudi ti simptomi mogu biti znak srčanih problema. Potražite liječničku pomoć ako naiđete na neobjašnjive kognitivne poteškoće.
Korak 4. Potražite neobičan umor
Žene imaju veću vjerojatnost od muškaraca da dožive neobičan, iznenadni ili neobjašnjiv umor kao simptom srčanog udara. Ovaj umor može početi nekoliko dana prije stvarnog srčanog udara. Ako osjetite nagli, neuobičajeni umor, a da niste promijenili dnevne aktivnosti, odmah razgovarajte sa svojim liječnikom.
3. dio od 5: Poduzimanje radnji dok čekate hitnu pomoć
Korak 1. Odmah se obratite hitnoj službi
Vaše hitne medicinske službe mogu vam reći kako pomoći osobi koja ima simptome. Učinite točno ono što vam operater naloži. Nazovite pomoć prije nego učinite bilo što drugo.
- Pozivanje 911 (ili broja hitne službe) ubrzat će vaš prijem u bolnicu u odnosu na osobnu vožnju do hitne pomoći. Zovite hitnu pomoć. Nemojte sami voziti do bolnice osim ako nemate drugu mogućnost.
- Liječenje srčanog udara najučinkovitije je ako se započne unutar 1 sata od prve pojave simptoma.
Korak 2. Zaustavite sve aktivnosti
Sjednite i odmorite se. Pokušajte ostati mirni disanjem ravnomjerno najbolje što možete.
Otpustite usku odjeću, poput ovratnika za košulje i remena
Korak 3. Uzmite bilo koji lijek koji vam je propisan za stanje srca
Ako uzimate lijekove na recept, poput nitroglicerina, uzmite preporučenu dozu dok čekate hitnu pomoć.
Nemojte uzimati lijekove na recept koji vam liječnik nije posebno propisao za upotrebu. Uzimanje tuđih lijekova moglo bi vam naškoditi
Korak 4. Uzmite aspirin
Žvakanje i gutanje aspirina može pomoći u razbijanju krvnog ugruška ili začepljenju što pridonosi srčanom udaru.
Nemojte uzimati aspirin ako ste alergični ili vam je liječnik rekao da ne uzimate aspirin
Korak 5. Posjetite liječnika čak i ako se simptomi poboljšaju
Čak i ako se vaši simptomi poboljšaju u roku od pet minuta, posjetite liječnika. Srčani udar može ostaviti ugruške u vašem krvotoku koji mogu uzrokovati dodatne zdravstvene probleme, poput budućeg srčanog ili moždanog udara. Morate biti pregledani od strane medicinskog stručnjaka.
Dio 4 od 5: Razumijevanje drugih uzroka simptoma
Korak 1. Prepoznajte simptome dispepsije
Dispepsija je također poznata i kao "loša probava" ili "uznemireni želudac". Obično je to kronična ili ponavljajuća bol koja se javlja u gornjem dijelu trbuha. Dispepsija može uzrokovati blagu bol u prsima ili pritisak. Jedan ili više sljedećih simptoma vjerojatno će se poklopiti s ovom boli:
- Žgaravica
- Osjećaj nadutosti ili sitosti
- Podrigivanje
- Kiselinski refluks
- Bol u želucu ili "uznemireni želudac"
- Gubitak apetita
Korak 2. Prepoznajte simptome GERB -a (gastroezofagealne refluksne bolesti)
GERB se događa kada se mišići jednjaka ne zatvore pravilno, što omogućuje da sadržaj želuca iscuri natrag u jednjak. To može uzrokovati žgaravicu i osjećaj kao da vam se hrana "zaglavila" u prsima. Možda ćete osjetiti mučninu, osobito nakon jela.
Simptomi GERB -a obično se javljaju nakon jela. Pogoršavaju se ako legnete ili se sagnete ili se mogu pogoršati noću
Korak 3. Prepoznajte simptome astme
Astma može uzrokovati bol u prsima, pritisak ili stezanje. Ti se simptomi obično javljaju zajedno s kašljem i piskanjem.
Blagi napadi astme obično se smanje nakon nekoliko minuta. Ako i nakon nekoliko minuta i dalje imate poteškoća s disanjem, potražite liječničku pomoć
Korak 4. Prepoznajte napad panike
Ljudi koji imaju osjećaj snažne tjeskobe mogu doživjeti napad panike. Simptomi napada panike u početku se mogu činiti sličnima onima kod srčanog udara. Možda ćete osjetiti ubrzani rad srca, znojenje, osjećaj slabosti ili nesvjestice, bol u prsima ili poteškoće s disanjem.
Simptomi napada panike pojavljuju se vrlo brzo i obično brzo nestaju. Ako se vaši simptomi ne poboljšaju u roku od 10 minuta, potražite liječničku pomoć
5. dio od 5: Poznavanje svog rizika
Korak 1. Uzmite u obzir svoje godine
Rizik od srčanog udara povećava se s godinama. Muškarci stariji od 45 godina i žene starije od 55 godina češće će doživjeti srčani udar od mlađih osoba.
- Stariji ljudi mogu imati različite simptome srčanog udara od mlađih odraslih osoba. Simptomi na koje treba obratiti pozornost kod starijih osoba uključuju nesvjesticu, otežano disanje, mučninu i slabost.
- Simptomi demencije, poput nepotpunog pamćenja, nestabilnog ili neobičnog ponašanja i oslabljenog zaključivanja, mogu biti znakovi "tihog" srčanog udara kod starijih osoba.
Korak 2. Uzmite u obzir svoju težinu
Prekomjerna tjelesna težina ili pretilost predstavljaju veći rizik od srčanog udara.
- Sjedilački način života također povećava vaš rizik.
- Prehrana bogata zasićenim mastima povećava rizik od bolesti koronarnih arterija, što može dovesti do srčanog udara.
Korak 3. Prestanite pušiti
Pušenje i izloženost pasivnom dimu povećavaju rizik od srčanog udara.
Korak 4. Razmislite o drugim kroničnim zdravstvenim problemima
Vaš rizik od srčanog udara veći je ako imate bilo koje od sljedećih zdravstvenih stanja:
- Visoki krvni tlak
- Povišen kolesterol u krvi
- Obiteljska ili osobna povijest srčanog ili moždanog udara
-
Dijabetes
Osobe s dijabetesom mogu doživjeti manje dramatične simptome srčanog udara. Za bilo kakve sumnje na simptome odmah potražite liječničku pomoć
Savjeti
- Nemojte dopustiti da vas neugodnost ili zabrinutost da "zaista" ne doživite srčani udar spriječe vas u traženju liječničke pomoći. Odgađanje traženja medicinske pomoći moglo bi vas ubiti.
- Nemojte olako shvaćati simptome srčanog udara. Ako se ne osjećate bolje nakon nekoliko (5-10) minuta sjedenja i odmora, odmah potražite liječničku pomoć.
Upozorenja
- Vi ste u većem riziku od drugog srčanog udara ako ste ga već imali.
- Nemojte koristiti defibrilator (AED) ako niste posebno obučeni.
- U tihoj ishemiji može doći do srčanog udara bez prethodnih simptoma ili znakova upozorenja.