3 načina da napravite liniment

Sadržaj:

3 načina da napravite liniment
3 načina da napravite liniment
Anonim

Lokalni linimenti ili balzami pružaju privremeno olakšanje za bolne mišiće, probleme s cirkulacijom ili bolove u zglobovima. Za razliku od drugih medicinskih tretmana, oni se mogu jeftino napraviti kod kuće s eteričnim uljima ili biljem. Osim toga, recepte možete prilagoditi svojim željama.

Sastojci

Osnovni biljni liniment

  • Alkohol za trljanje, votka ili ekstrakt lješnjaka
  • Svježe ili sušeno bilje, kora ili pupoljci

Biljni liniment za bolove u mišićima i ogrebotine po koži

  • 2 šalice alkohola
  • 1 unca smirne, u prahu (po težini)
  • 1 unca arnice
  • 1/2 unče goldenseala, u prahu
  • 1/4 unce kajenskog papra

Cayenne Liniment

  • 1 šalica vode
  • 1 šalica jabučnog octa
  • 1-2 žlice kajenskog papra

Koraci

Metoda 1 od 3: Osnovni biljni liniment

Napravite Liniment korak 12

Korak 1. Odaberite svoje bilje

Ovaj liniment je osnovni koji možete koristiti za bilo koju vrstu bilja. Možete odabrati začinsko bilje poput paprene metvice, origana, kajenskog đumbira, đumbira, lavande, eukaliptusa, smirne ili kamilice, a sve ovisno o tome koja svojstva želite. Možete birati svježe ili osušene biljke.

  • Na primjer, ako želite povećati cirkulaciju na određeno područje, možete upotrijebiti crni papar, kajenski papar, ružmarin ili đumbir. Povećana cirkulacija može pomoći u liječenju i boli.
  • Mnogi su ljudi imali sreće s pamučnim drvom ili jasikom kao načinom za smanjenje boli i pomoć pri oticanju. Da biste najbolje iskoristili ovo drveće, morate u proljeće ubrati pupoljke lišća dok se pupoljci i dalje osjećaju smolasto (ljepljivo) na dodir. Međutim, ako želite berbu u drugo doba godine, umjesto nje možete koristiti koru. Samo imajte na umu da su neki ljudi alergični na pamučno drvo. Pazite da niste alergični na pamučno drvo ako ga namjeravate koristiti.
Napravite Liniment korak 13

Korak 2. Operite biljke ili bilje po potrebi

Ako odaberete svježe začinsko bilje ili biljke, možda ćete ih morati prvo oprati, ovisno o tome što su. Na primjer, možda biste htjeli oprati korijen đumbira, ali ne biste željeli oprati smolu s pupoljaka pamučnog drveta.

Napravite Liniment Korak 14

Korak 3. Svježe biljke usitnite

Ako koristite svježe biljke, najprije ih morate usitniti. Ne moraju biti jako sitno nasjeckani. Samo ih grubo nasjeckajte kako biste lakše izvukli njihovu bit. Pokušajte dobiti komade najmanje 1 inč najmanje.

Napravite Liniment korak 15

Korak 4. Ulijte u čistu staklenku

Odaberite staklenku koja stvara brtvu. Stavite biljke u staklenku.

Napravite Liniment korak 16

Korak 5. Zalijte bilje alkoholom

Nakon što dodate biljke, ulijte dovoljno alkohola, votke ili ekstrakta lješnjaka da prekrije biljke. Ne želite da dio biljke strši.

Napravite Liniment Korak 17

Korak 6. Ostavite ga na strmom mjesec ili više

Nakon što spojite sastojke, morate ih ostaviti da se strme. Možete čekati samo mjesec dana, ali 6 tjedana je vjerojatno bolje.

Napravite Liniment korak 18

Korak 7. Protresite ga

Iako mora biti strm, morate potpomoći proces tako da promiješate smjesu. Dovoljno je jednom dnevno, ali ako želite, to možete činiti i češće.

Napravite Liniment korak 19

Korak 8. Procijedite smjesu

Kad istekne vrijeme, morate procijediti bilje. Odaberite čistu, tamnu staklenku s dobro pripijenim poklopcem. Preko staklenke stavite čisti komad gaze ili muslina. Ulijte smjesu kroz nju, ostavljajući bilje u tkanini.

  • U ovom trenutku možete dodati malu količinu kristala mentola. Koliko ćete dodati ovisi o vama, ali počnite s vrlo malom količinom, samo malim prstohvatom. Uvijek možete dodati još.
  • U ovom trenutku možete dodati i nekoliko kapi eteričnog ulja ako želite.
Napravite Liniment korak 20

Korak 9. Označite bočicu

Dodajte oznaku koja uključuje sve što stavite u podlogu. Također, svakako dodajte "samo za vanjsku upotrebu". Podloga će se dugo zadržati zbog alkohola.

Napravite Liniment 21. korak

Korak 10. Nanesite na kožu

Lagano utrljajte malu količinu na kožu po potrebi. Ostavite da se osuši na koži.

Metoda 2 od 3: Izrada biljnog podloga za bolove u mišićima i ogrebotine po koži

Napravite Liniment korak 7

Korak 1. Pomiješajte sastojke zajedno

Prikupite alkohol za trljanje, smirnu, arniku, zlaticu i kajenski papar. Dodajte sve bilje u hermetički zatvorenu staklenku. Zatim ulijte alkohol za trljanje tako da prekrije bilje. Stavite poklopac i dobro protresite da se promiješa.

Smirna je adstringens, dok je zlatni pečat antibakterijski i protuupalni, prema nekim proizvođačima linimeta. Kajenski papar može povećati cirkulaciju i djelovati kao adstrigent. Budući da je goldenseal skup, možete ga koristiti malo manje ako to trebate učiniti

Napravite Liniment 8. korak

Korak 2. Neka se strmi

Ovaj liniment treba strmiti oko tjedan dana. Neprestano miješajte miješanje tako što ćete bocu protresti barem jednom dnevno. Možete ga dulje strmiti ako želite da bude jači.

Napravite liniment 9. korak

Korak 3. Procijedite liniment

Preko staklenke stavite gazu ili muslin. Ulijte tekućinu kroz tkaninu u staklenku. Ovaj korak će spriječiti da mrlja ostane čvrsta. Čvrsto zatvorite staklenku.

Napravite liniment 10. korak

Korak 4. Označite staklenku

Označite ga samo za vanjsku upotrebu. Također dodajte datum kad ste ga unijeli i što se u njemu nalazi.

Napravite Liniment korak 11

Korak 5. Primijenite po potrebi

Utrljajte ga na bolne mišiće ili mjesta koja imaju modrice ili otekline. Također se može koristiti na rezovima ili ogrebotinama. Ostavite da se osuši na koži.

Metoda 3 od 3: Stvaranje Cayenne Liniment

Napravite liniment 1. korak

Korak 1. Zakuhajte vodu

Dodajte šalicu vode u malu posudu. Pustite da zavrije.

Napravite Liniment korak 2

Korak 2. Uklonite posudu

Skinite tavu s vatre. Isključite štednjak.

Napravite liniment korak 3

Korak 3. Ulijte ostale sastojke

Ulijte šalicu jabučnog octa. Odmjerite 1-2 žlice kajenskog papra. Što više papra imate, to će liniment imati više zagrijavajuće moći.

Napravite liniment 4. korak

Korak 4. Pustite da smjesa strmi

Pomiješajte sastojke zajedno. Kad se dobro promiješaju, ostavite smjesu da odstoji oko pola sata.

Napravite Liniment korak 5

Korak 5. Stavite ga u bocu

Upotrijebite čistu bocu s brtvom. Tamna, staklena boca je najbolja. Ulijte tekućinu. Ne zaboravite dodati oznaku kako biste znali o čemu se radi.

Napravite liniment korak 6

Korak 6. Koristite prema potrebi

Najbolje vrijeme za nanošenje ovog linimenta je nakon tuširanja. Samo ga utrljajte u bolne mišiće kako biste ublažili bol. Nakon nanošenja podloge na mišiće možete upotrijebiti blago toplo maslinovo ulje.

Savjeti

  • Testirajte liniment na malom komadu kože prije nego ga nanesete na veliko područje.
  • Uvijek pitajte liječnika prije početka bilo kakvih novih lijekova, uključujući i liniment.
  • Neke od ovih biljaka možete pronaći u trgovini. Ostale ćete morati pronaći u specijaliziranoj trgovini zdravlja ili na internetu. Neke ćete možda pronaći u šumovitim područjima. Međutim, budite oprezni jer može biti lako pogrešno identificirati biljke u divljini.

Popularno po temi