Soda bikarbona ključni je sastojak mnogih stomatoloških proizvoda. To je jeftin način za izbjeljivanje zuba, ubijanje klica i uklanjanje mrlja sa zuba. Pokušajte pomiješati svoju uobičajenu pastu za zube sa sodom bikarbonom, napraviti vlastitu pastu za zube od sode bikarbone ili napraviti pastu ili piling za njegu zubi.
Koraci
Metoda 1 od 4: Dodavanje sode bikarbone u uobičajenu pastu za zube
Korak 1. Pomiješajte pastu za zube i sodu bikarbonu
U maloj zdjeli pomiješajte pola žličice sode bikarbone s količinom paste za zube koju inače nanosite na četkicu za zube. Pomiješajte ih zajedno. Nanesite smjesu na četkicu za zube.
Korak 2. Temeljito operite zube
Temeljito perite zube dvije minute, pokrivajući cijela usta. Ispljunite višak paste za zube. Isperite usta vodom.
Korak 3. Kupite pastu za zube koja sadrži sodu bikarbonu
Alternativno, kupite pastu za zube koja već sadrži sodu bikarbonu. S obzirom na to da se soda bikarbona koristi za čišćenje zubi više od 150 godina i prilično je jeftina, prisutna je u velikim markama zubnih pasti u različitim količinama. Odlučite se za pastu za zube s visokom koncentracijom sode bikarbone (npr. Pasta za zube Arm and Hammer).
Metoda 2 od 4: Izrada vlastite paste za zube
Korak 1. Pomiješajte glicerin, ulje paprene metvice, sol i sodu bikarbonu
Pomiješajte 3 žličice biljnog glicerina s 3 kapi ulja paprene metvice. Dodajte pola žličice soli s 5 žličica sode bikarbone. Sastojke dobro promiješajte zajedno.
Po želji dodajte još ulja paprene metvice
Korak 2. Nanesite na zube
Pokrijte svoju četkicu za zube domaćom pastom za zube. Perite zube pune dvije minute. Temeljito isperite.
Korak 3. Čuvajte pastu za zube
Kupite plastičnu cijev ili bočicu koja se može istisnuti za spremanje domaće paste za zube (npr. Putne boce). Alternativno, zubnu pastu spremite u malu staklenku s poklopcem. Malom plastičnom žlicom nanesite pastu na zubnu četkicu i izbjegavajte uranjanje četkice u staklenku (koja bi mogla širiti klice).
Korak 4. Napravite pastu za zube od gline od bentonita
Druga mogućnost za domaću pastu za zube je recept koji ima Bentonit glinu i sodu bikarbonu kao ključne sastojke. Sjedinite sljedeće sastojke i miješajte dok se ne sjedine:
- 3/8 šalice mekog kokosovog ulja (nije tekuće)
- 1/4 šalice sode bikarbone
- 1 žličica. Bentonitna glina
- 1/2 žličice soli
- 5-7 kapi eteričnog ulja paprene metvice
Metoda 3 od 4: Priprema paste od sode bikarbone i soka od limuna
Korak 1. Pomiješajte sodu bikarbonu i limunov sok
U malu zdjelu dodajte 2-3 žlice (29,6-44,4 ml) sode bikarbone. Dodajte nekoliko sokova limunovog soka, miješajući dok se smjesa ne pretvori u pastu. Soda bikarbona će ukloniti površinske mrlje, dok će limunov sok izbijeliti zube.
Korak 2. Nanesite pastu
Obrišite sline sa zuba papirnatim ubrusom. Nanesite pastu obilno na suhe zube četkicom za zube i ostavite da sjedne. Pazite da pokrije sve vaše zube i izbjegavajte gutanje smjese.
Korak 3. Ostavite da djeluje jednu minutu, a zatim isperite
Ostavite pastu da vam stoji na zubima jednu minutu, mjerite je pomoću telefona ili štoperice. Odmah isperite usta kako kiselost limunovog soka ne bi oštetila zubnu caklinu. Budite sigurni da je pasta potpuno uklonjena sa vaših zuba.
Korak 4. Kao alternativu koristite vodu umjesto soka od limuna
Kao blaža alternativa, umjesto vodenog soka od limunovog soka upotrijebite vodu. Na isti način izmiješajte pastu, koristeći iste količine sode bikarbone i tekućine. Ostavite pastu tri minute umjesto jedne jer blaža smjesa neće biti dovoljno kisela da ošteti caklinu.
Metoda 4 od 4: Sastavljanje pilinga za zube od jagode
Korak 1. Pomiješajte sastojke
Dodajte 2-3 velike jagode (koje razbijaju plak i uklanjaju površinske mrlje) u malu zdjelu i zgnječite ih vilicom. Dodajte 1/4 žličice soli i 1 žličicu sode bikarbone. Temeljito promiješajte zajedno.
Korak 2. Nanesite piling
Stavite piling od jagoda na četkicu za zube. Nježno nanesite smjesu na sve zube, nanoseći je na površinu bez intenzivnog četkanja. Ostavite da djeluje 5-10 minuta prije temeljitog ispiranja vodom.
Korak 3. Napravite bržu verziju ovog pilinga
Ako ste u žurbi ili jednostavno želite alternativu ovom pilingu, jednostavno na zube upotrijebite prekrivač od jagoda sa sodom bikarbonom. Velikoj jagodi odrežite vrh i umočite je u sodu bikarbonu. Utrljajte ga po zubima za dodatnu moć borbe protiv mrlja.
Savjeti
- Isperite usta nakon tretmana sodom bikarbonom kako biste uklonili okus iz usta.
- Izbjegavajte prejako četkanje, jer može doći do oštećenja cakline.
- Izbjegavajte korištenje sode bikarbone za čišćenje zubi ako imate aparatić za zube ili stalni držač jer će razbiti ortodontsko ljepilo.
