Ljuljanje zrelijeg izgleda nikad nije bilo hladnije, ali nemojte se osjećati loše ako imate duboke bore koje vas muče. I dalje možete prihvatiti svoje godine poduzimajući korake da izgledate mladoliko koliko se osjećate! Iako kućni lijekovi neće puno utjecati na duboke bore, postoje komercijalni i profesionalni tretmani koji mogu pomoći. Kozmetičke kreme relativno su jeftine i postoje neki aktivni sastojci koji obećavaju poboljšanje izgleda bora. Međutim, budući da nisu regulirane od strane FDA-e, ne postoji način da se zajamči njihova učinkovitost. Ako bore doista utječu na vaše samopouzdanje, razmislite o razgovoru s dermatologom o kozmetičkim postupcima koji vam mogu pomoći.
Koraci
Metoda 1 od 2: Proizvodi za njegu kože
Korak 1. Nanesite gel, kremu ili serum protiv starenja svaki dan
Na tržištu postoji beskrajan niz proizvoda za njegu kože, a svaki ima jedinstvenu formulaciju i kombinaciju aktivnih sastojaka. Neovisno o tome koji proizvod odaberete, najbolje ćete rezultate postići ako ga budete dosljedno primjenjivali, stoga svakako uvrstite svoje proizvode protiv starenja u svoju svakodnevnu rutinu njege kože.
- Kreme protiv starenja obično su guste, a posebno su učinkovite u njegovanju suhe kože.
- Gelovi su lakši od krema i često imaju svilenkast osjećaj. Brže se upijaju u kožu od krema, pa su dobra opcija ako svoje proizvode protiv starenja želite ugraditi u svoju jutarnju rutinu.
- Serumi imaju visoku koncentraciju aktivnog sastojka i dobri su u prodiranju duboko u vašu kožu. Možda ćete i dalje htjeti koristiti kremu ili gel za hidratantnu kremu nakon seruma protiv starenja ako se vaša koža osjeća suhom, ali samo upotrijebite običnu hidratantnu kremu bez sastojaka protiv starenja.
Korak 2. Koristite moćne retinoide za moćnu opciju
Retinoidi, koji potječu iz vitamina A, neki su od najpopularnijih sastojaka za njegu kože protiv bora. U kremama za jačanje bez recepta možete pronaći i prirodne i sintetičke retinoide ili možete pitati svog dermatologa o retinoidima na recept, poput tretinoina. Ako redovito koristite retinoične kiseline tijekom određenog vremenskog razdoblja, možete primijetiti da linije na licu počinju blijediti.
- Retinoidi vam mogu olakšati opekline od sunca, stoga posebno budite sigurni da svaki dan stavljate SPF ako ih koristite.
- Možda ćete primijetiti i blage nuspojave poput suhe kože, svrbeža, crvenila ili peckanja, koje mogu nestati nakon nekoliko tjedana. Https: //www.self.com/story/retinization-period Međutim, ako potraju, pokušajte koristiti drugačija formula, poput hidratantne kreme koja sadrži retinol ili retinaldehid, koji su manje iritantni.
- Može potrajati neko vrijeme da se pojave rezultati retinoida. Može proći 3-6 mjeseci prije nego što počnete primjećivati poboljšanje bora, a najbolje rezultate trebali biste vidjeti nakon otprilike 6-12 mjeseci.
Korak 3. Zagladite kožu alfa hidroksi kiselinama
Alfa hidroksi kiseline (AHA), poput glikolne i mliječne kiseline, te beta hidroksi kiseline (BHA), poput salicilne kiseline, nježno ljušte kožu. Osim toga, mogli bi imati blagi učinak pucanja, što može smanjiti pojavu bora i linija.
- Ove sastojke često možete pronaći u kemijskim pilingima. Započnite tako da ih nanosite barem jednom tjedno, jer mogu učiniti vašu kožu posebno osjetljivom.
- Koža će vam vjerojatno odmah izgledati glatkija i punija, iako učinci mogu biti samo privremeni. Međutim, s vremenom možete primijetiti poboljšanje bora, osobito ako koristite AHA.
Korak 4. Isprobajte punilo za bore na bazi silikona za trenutne rezultate
Punilo za bore djeluje tako da zapravo popunjava bore na vašem licu, stvarajući gladak izgled. Samo ga dodirnite ili zagladite i pričekajte da se osuši prema uputama s naljepnice. Učinci će nestati nakon što operete lice, ali trebali biste vidjeti rezultate odmah, pa je ovo dobra opcija ako samo želite izgledati svježe u žurbi.
- Možete nanijeti šminku preko punila za bore, ako želite-silikon će djelovati kao temeljni premaz.
- Iako većina punila za bore neće imati dugoročne učinke na vašu kožu, neki sadrže piling koji vam postupno može pomoći u izglađivanju bora.
- Obično se prodaju kao punila za bore, iako sličan učinak možete postići korištenjem temeljnog premaza za šminku na bazi silikona.
Korak 5. Odlučite se za hijaluronsku kiselinu koja će vam nahraniti kožu
Hijaluronska kiselina je prirodni aktivni sastojak koji se nalazi u mnogim hidratantnim proizvodima protiv starenja. Privlači vodu i drži je u koži. Ta dodatna hidratacija će učiniti vašu kožu glatkom i ublažiti pojavu bora.
- Budući da vam hijaluronska kiselina popunjava kožu, trebali biste odmah vidjeti poboljšanje bora. Budući da će vaša koža izgledati glatko i glatko, možda ćete primijetiti da se nove bore ne stvaraju tako lako.
- Posebno je korisna u poboljšanju izgleda bora od krepe.
Korak 6. Potražite peptide za povećanje kolagena s vremenom
Neke kreme protiv bora sadrže peptide koji potiču kožu na proizvodnju kolagena. Redovitom uporabom to može pomoći u smanjenju izgleda linija i bora na licu.
Bakreni peptidi obično se koriste u proizvodima protiv starenja
Korak 7. Provjerite ima li antioksidansa poput niacinamida i L-askorbinske kiseline
Antioksidansi štite vašu kožu od slobodnih radikala koji je mogu oštetiti i uzrokovati bore. Uz redovitu uporabu, oni bi također mogli pomoći u smanjivanju linija i bora koje su već prisutne, iako može proći neko vrijeme dok se ne primijete vidljivi rezultati.
- Niacinamid je popularan antioksidans koji hidratizira vašu kožu, poboljšavajući njezinu elastičnost.
- Vitamin C je još jedan popularan antioksidans, ali je stvarno učinkovit samo u njezi kože ako dolazi u obliku L-askorbinske kiseline.
- Koenzim Q10 (CoQ10) je enzim koji se prirodno nalazi u vašem tijelu. Može pomoći u poboljšanju linija i bora, a djeluje i kao antioksidans.
- Aloe vera sadrži vitamine bogate antioksidansima, zajedno s enzimima ugodnim za kožu, mineralima, masnim kiselinama i drugim. Uobičajeni je sastojak proizvoda za njegu kože, iako zapravo možete koristiti gel aloe vere ako volite prirodniju hidratantnu kremu.
Korak 8. Budite oprezni pri kombiniranju sastojaka
Kada isprobavate nove proizvode za njegu kože, obično je najbolje uvoditi jedan po jedan novi sastojak. Na taj način možete biti sigurni da nećete imati lošu reakciju na to, a ako to učinite, bit će lako znati što ukloniti. Osim toga, imajte na umu da ne kombinirate više proizvoda na bazi kiseline na svojoj koži jer to može povećati rizik od iritacije kože.
- Na primjer, vjerojatno ne biste trebali dodavati nove proizvode koji sadrže retinol i L-askorbinsku kiselinu.
- Slično, izbjegavajte korištenje pilinga za piling s proizvodom koji sadrži kemijske pilinge poput AHA ili BHA.
- Ako radite dermatološke zahvate kako biste smanjili bore, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koji su proizvodi i sastojci sigurni za upotrebu.
Metoda 2 od 2: Dermatološki postupci
Korak 1. Isprobajte lasersko nanošenje kako biste zagladili i zategnuli kožu
Kod laserskog obnavljanja površinski ćete se tretirati laserom koji nježno uklanja gornji sloj vaše kože. Kako ozdravite, vaša će nova koža izgledati glatkija i zategnutija, a možda ćete primijetiti da su vam se bore smanjile.
- Može proći nekoliko mjeseci prije nego vam koža potpuno zacijeli, stoga pažljivo slijedite upute za njegu nakon njege.
- Obično ćete primiti lokalnu anesteziju prije nego što se ovaj postupak obavi, ali ako imate ponovno područje na površini, možda ćete biti potpuno pod sedativima.
- Neki ljudi nakon laserske površinske obrade dožive ožiljke ili trajno tamnjenje kože. Vaš rizik od ovoga može biti veći ako imate tamniji ton kože.
Korak 2. Izravnajte bore kemijskim pilingom
Kemijski piling je poput jače inačice kemijskog pilinga. Vaš će liječnik nanijeti otopinu na kožu koja će nježno otopiti gornje slojeve, što bi trebalo rezultirati smanjenom pojavom bora.
- Kako bi uklonio duboke bore, liječnik će vam vjerojatno preporučiti piling koji prodire u srednje ili najdublje slojeve kože. Oporavak traje duže, ali rezultati će biti učinkovitiji od nježnijeg pilinga i možda se nećete morati vraćati na dodatne sesije.
- Uobičajeno je da je vaša koža nakon kemijskog pilinga crvena ili osjetljiva. Ako imate duboki piling, mogli biste primijetiti da je vaša koža svjetlija nego inače, osobito ako imate tamniji ton kože. Rijetko možete osjetiti ožiljke, promjenu boje kože ili infekciju kože.
Korak 3. Zamrznite bore botoxom
Iako je Botox izveden iz botulinum toksina, odobren je od strane FDA za uporabu kao injekcijski tretman bora. Otrov paralizira mišiće oko mjesta ubrizgavanja, pa se oni ne mogu prirodno naborati. Osim vidljivih učinaka koje ćete imati tijekom 3-4 mjeseca dok je Botox aktivan, vaše bore bi zapravo mogle početi nestajati dugoročno.
- Botox je posebno učinkovit kada se koristi za liječenje bora oko očiju i u središtu čela.
- Botox smije davati samo ovlašteni medicinski stručnjak.
- Osim vidljivih učinaka koje ćete imati tijekom 3-4 mjeseca dok je Botox aktivan, vaše bore bi zapravo mogle početi nestajati dugoročno. To je zato što je većina bora uzrokovana ponavljajućim pokretima. Kad se ti mišići ne mogu pomaknuti, linije uzrokovane tim pokretom počet će blijediti.
- Neki ljudi nakon ubrizgavanja botoksa dožive opušten kapak. Srećom, ovo bi trebalo nestati nakon nekoliko dana.
Korak 4. Nabavite injekcijska punila za dugotrajniji poticaj
Većina punila će se s vremenom apsorbirati u vaše tijelo, ali vam mogu dati gladak izgled dok traju-obično oko 4-6 mjeseci. Punila mogu biti izrađena od masti, kolagena ili hijaluronske kiseline. Kad vam se ubrizgaju ispod kože, nabujat će vam lice, izglađujući duboke nabore poput linija smijeha oko usta i nosa.
- Nakon injekcije možete primijetiti osjetljivost, crvenilo, modrice ili otekline.
- Za punila posjetite ovlaštenog estetičara-nikako ne biste trebali pokušavati sami napraviti injekciju kod kuće.
Korak 5. Odlučite se za zatezanje lica za najdramatičnije rezultate
Kad dobijete zatezanje lica, kirurg će ući i pažljivo zategnuti mišiće i tkiva ispod vaše kože. Također mogu ukloniti višak kože s vašeg lica. Ovo je skup postupak s dugim vremenom oporavka, ali rezultati mogu biti dramatični.
- Možda ćete imati otekline i modrice nekoliko tjedana nakon zatezanja lica. Ovisno o postupku, neki ožiljci mogu biti trajni.
- Tipično, rezultati će trajati oko 7-10 godina.
Kako mogu povećati proizvodnju kolagena na licu?
Gledati
Savjeti
- Ne zaboravite nositi SPF 30+ svaki dan kako biste spriječili buduća oštećenja kože koja mogu pogoršati bore.
- Nosite sunčane naočale kako biste spriječili škiljenje. Ponavljajući pokreti mogu dovesti do vranjih stopala.
