4 načina da se riješite bora na čelu

Sadržaj:

4 načina da se riješite bora na čelu
4 načina da se riješite bora na čelu
Anonim

Bore na čelu mogu dramatično ostariti vaš izgled, ali na sreću, postoje stvari koje možete učiniti kako biste smanjili pojavu ovih bora pa ih se čak i potpuno riješili. Promjene načina života i kućni lijekovi pomoći će u mnogim slučajevima, ali ako tražite brže rješenje, možda biste trebali isprobati profesionalni tretman.

Koraci

Metoda 1 od 4: Kućni lijekovi

Riješite se bora na čelu Korak 3

Korak 1. Nanesite kokosovo ulje na naborano područje

Odmah nakon večernjeg umivanja lica nanesite lagani premaz kokosovog ulja izravno u bore na čelu. Nastavite ga masirati u bore sve dok vam koža više ne postane masna.

Suhoj koži nedostaje elastičnosti, a taj nedostatak može učiniti da se vaše bore više ističu. Nanošenjem vazelina dok vam je koža još vlažna, možete zadržati više vlage i održati kožu prirodno sjajnijom

Riješite se bora na čelu Korak 4

Korak 2. Upotrijebite topikalne kreme za brisanje linija

Lokalni retinol i retinoidi su među najraširenijim kremama protiv starenja na tržištu i mogu pomoći u smanjenju pojave bora. Ovlaživači koji sadrže peptide također dobro djeluju.

  • Lokalne kreme poput ovih posebno su formulirane za poticanje proizvodnje kolagena u vašoj koži. Kao rezultat toga, vaša se koža napuni i prirodno ispuni sve bore.
  • Nanesite kremu izravno na bore na čelu. Većina ovakvih tretmana ima uske vrhove aplikatora, što olakšava upravljanje fokusiranom aplikacijom.
  • Ostali lokalni lijekovi vrijedni razmatranja uključuju one koji sadrže alfa-hidroksi kiseline (AHA), vitamin C, idebenon, faktore rasta i pentapeptide.
Riješite se bora na čelu 5. korak

Korak 3. Nosite flaster za lice protiv starenja

"Frownies" i drugi flasteri za lice protiv starenja čvrsti su ljepljivi flasteri koji fizički drže vašu kožu na mjestu dok spavate.

  • Zagladite kožu i nanesite flaster izravno na bore na čelu neposredno prije spavanja. Pobrinite se da je cijela bora prekrivena i držite flaster najmanje tri sata ili preko noći.
  • Mišići na čelu neće se moći pomaknuti nakon što postavite flaster. Kao rezultat toga, oni se neće uviti niti iskriviti u snu, a vaše bore neće imati priliku dodatno produbiti.
Piling vašeg tijela za meku kožu Korak 10

Korak 4. Piling kože dva puta tjedno

Koristite nježni kemijski piling, poput proizvoda sa salicilnom kiselinom, glikolnom kiselinom ili hijaluronskom kiselinom, najviše 2-3 puta tjedno. Piling pomaže ukloniti mrtve stanice kože i omogućuje vašim proizvodima za njegu da se bolje upiju u vašu kožu, pomažući umanjivanju bora. Prekomjerno ljuštenje, međutim, može imati štetne učinke.

  • Izbjegavajte proizvode za mehaničko piling, poput pilinga. Oni mogu biti grubi na osjetljivim područjima vašeg lica i uzrokovati mikroabrazije.
  • Uvijek slijedite svoj piling izravno hidratantnom kremom.
  • Obično će proći najmanje 3-4 tjedna da se primijete koristi od pilinga.
Riješite se bora na čelu Korak 6

Korak 5. Vježbajte mišiće čela

Možda ćete imati više poteškoća s borama na čelu ako koristite mišiće čela za otvaranje očiju umjesto da se oslanjate na kapke. Izvođenje jednostavne vježbe za treniranje ovih mišića može pomoći u smanjenju nabora na čelu, a istovremeno ispravlja i opuštene kapke.

  • Ruke uvijte u "C" oblike i postavite ih izravno na oči. Kažiprsti trebaju biti postavljeni iznad svake obrve, uz gornju kost očne šupljine, a palčevi s obje strane nosa, neposredno iznad nosnice.
  • Pritisnite prste svake ruke prema dolje i bočno, a zatim otvorite prsa i spustite se prema lopaticama.
  • Otvorite oči što je moguće šire i držite položaj pet sekundi. Za to vrijeme pritisnite kažiprste u obrve kako biste spriječili pomicanje obrva i čela.
  • Pet puta zaškiljite, a zatim potpuno zatvorite oči i opustite se pet sekundi.
  • Ponovite cijeli postupak još dva puta, a vježbu ponavljajte barem jednom dnevno dok ne primijetite rezultate.
Riješite se bora na čelu Korak 7

Korak 6. Umasirajte maslinovo ulje u bore

Nakon što ste navečer oprali lice, umasirajte nekoliko kapi blago toplog, ekstra djevičanskog maslinovog ulja izravno u bore i u područje oko bora.

  • To se također može učiniti s malom mrvicom kokosovog ulja ili kombinacijom maslinovog ulja i kokosovog ulja.
  • Oba ulja mogu hidratizirati kožu i poboljšati njezinu elastičnost. Bore bi trebale nestati s poboljšanjem elastičnosti kože.
Riješite se bora na čelu Korak 8

Korak 7. Isprobajte paket za lice s citrusima

Naranča, limun i drugi agrumi sadrže visoku razinu vitamina C i vitamina E, a oboje može uvelike poboljšati glatkoću i cjelokupno zdravlje vaše kože.

  • Pulpu većine agruma možete nanijeti izravno na čelo. Isperite ga toplom vodom nakon što ostavite da odstoji oko 10 minuta.
  • Da biste napravili još jedno jednostavno pakiranje za lice, pomiješajte 1/4 šalice (60 ml) svježe iscijeđenog soka od naranče s dovoljno brašna da dobijete kremastu pastu. Nanesite ovu pastu na čelo i isperite je toplom vodom nakon 20 minuta.
Riješite se bora na čelu Korak 9

Korak 8. Uradite aloe veru u bore

Prije nego što ujutro ili navečer operete lice, umasirajte žličicu gela aloe vere u bore na čelu. Ostavite ga na mjestu najmanje 15 minuta prije nego što ga isperete vodom i nježnim sredstvom za čišćenje lica.

Acemanan i drugi polisaharidi u aloji mogu potaknuti regeneraciju i zacjeljivanje kože. Kao rezultat toga, može umiriti suhu, oštećenu kožu i može ublažiti pojavu bora

Metoda 2 od 4: Promjene načina života

Riješite se bora na čelu Korak 10

Korak 1. Poboljšajte svoju prehranu

Zdrava, uravnotežena prehrana može poboljšati opće zdravlje, uključujući i zdravlje vaše kože. Kao opće pravilo, pokušajte jesti više voća i povrća kako biste povećali broj antioksidansa u svom tijelu.

  • Antioksidansi se bore protiv slobodnih radikala u vašem tijelu, ostavljajući vam zdraviju kožu mlađeg izgleda.
  • Losos i druge hladnovodne ribe također mogu biti korisne jer sadrže visoku razinu proteina i omega-3 masnih kiselina. Proteini su među građevnim materijalima zdrave kože, a omega-3 održava kožu temeljitijom. Potražite ulovljenu ribu kako biste izbjegli toksine za koje se misli da su prisutni u nekim ribama uzgojenim na farmi.
  • Razmislite i o uključivanju više soje u svoju prehranu. Neka istraživanja sugeriraju da proizvodi od soje mogu zaštititi i zacijeliti oštećenja kože uzrokovana sunčevom svjetlošću, uključujući bore.
  • Isto tako, kakao sadrži flavanole epikatehin i katehin, oboje poboljšavaju cirkulaciju u stanicama kože i potiču bolju hidrataciju.
  • Pokušajte se kloniti rafiniranih šećera i rafiniranih ugljikohidrata jer oni mogu uzrokovati upalu koja može dovesti do bora i opuštanja kože.
Riješite se bora na čelu Korak 11

Korak 2. Redovito vježbajte

Redovita umjerena tjelovježba važan je dio cjelokupnog zdravog načina života, a poboljšanje općeg zdravlja može povećati cirkulaciju i elastičnost kože u cijelom tijelu-uključujući čelo i ostatak lica.

  • Pokušajte hodati 30 minuta barem jednom dnevno, pet do sedam dana u tjednu. Druge vrste umjerenih kardiovaskularnih vježbi mogu biti jednako korisne.
  • Uključite i stalke za glavu među svoju uobičajenu rutinu vježbanja. Povećavaju protok krvi u lice i tjeme, što može poboljšati zdravlje vaše kože. Nasloni za glavu također prisiljavaju mišiće lica da se opuste, čime se smanjuje napetost koja stvara bore.
Riješite se bora na čelu Korak 12

Korak 3. Izbjegavajte sunce

Često, nezaštićeno izlaganje sunčevoj svjetlosti može pogoršati bore uzrokujući da vam koža postane suha i oštećena.

Izbjegavajte sunce kad god je to moguće. Kad ipak trebate izaći van, nanesite kremu za sunčanje na čelo i na ostatak tijela. Razmislite i o nošenju šešira kako biste dodatno zaštitili kožu lica

Riješite se bora na čelu Korak 13

Korak 4. Spavajte dovoljno

Dovoljan san jednako je važan za vašu kožu kao i za ostatak vašeg tijela, pa pokušajte spavati sedam do osam sati po noći. Kad vam nedostaje sna, tijelo može proizvesti previše kortizola, a taj kortizol postupno razgrađuje stanice kože uzrokujući razvoj dubljih bora.

  • Osim toga, više sna omogućuje vašem tijelu da proizvodi više ljudskog hormona rasta (HGH), što vašu kožu može učiniti elastičnijom i manje vjerojatno da će se naborati.
  • Pokušajte i noću spavati na leđima. Spavanje na trbuhu može uzrokovati da vam se linije za spavanje urežu u obrve. Slično, spavanje na boku može stvoriti bore na obrazima i bradi.
Riješite se bora na čelu Korak 14

Korak 5. Prestanite pušiti

Postoji mnogo drugih razloga za prestanak navike ako trenutno pušite, a smanjenje bora na čelu samo je još jedan.

Dim cigarete oslobađa enzim koji razgrađuje kolagen i elastin u vašoj koži. Kako se ti elementi raspadaju, vaša koža gubi elastičnost, a bore postaju sve izraženije

Riješite se bora na čelu Korak 15

Korak 6. Prestanite žmiriti

Ako imate tendenciju žmiriti tijekom čitanja, uložite u par naočala za čitanje. Kad žmirite, mišići na čelu i oko očiju stvaraju utor ispod površine vaše kože, a taj se utor može pretvoriti u duboku bore.

S tim u vezi, trebali biste nositi i sunčane naočale kad izađete van. S jakim svjetlom vaše oči žure na impuls, a sunčane naočale mogu spriječiti da se to dogodi

Riješite se bora na čelu Korak 16

Korak 7. Nemojte sušiti lice

Prekomjerno pranje i nedostatak učinkovite hidratantne kreme dvije su od najsušijih, štetnih stvari koje možete učiniti na koži lica.

  • Voda iz slavine i oštri sapuni mogu ukloniti prirodna ulja i druge oblike vlage s vaše kože. Pokušajte oprati lice samo jednom ili dva puta dnevno, a pri tome koristite nježno sredstvo za čišćenje lica.
  • Nanesite hidratantnu kremu ili losion za lice na lice odmah nakon pranja. Time se zadržava više vlage i postojeće bore izgledaju manje vidljive.

Metoda 3 od 4: Profesionalni tretmani

Riješite se bora na čelu Korak 17

Korak 1. Razmislite o akupunkturi

Obučeni, licencirani akupunkturist mogao bi smanjiti bore na čelu toniziranjem mišića lica.

  • Obično će vam trebati između 10 i 12 tretmana, koji će se primjenjivati ​​dva puta tjedno tijekom pet do šest tjedana.
  • Akupunkturist će umetnuti fine igle u strateške točke uz tijelo i lice. Ove igle potiču proizvodnju kolagena i elastina. Kao rezultat toga, koža vam se prirodno napumpa i poboljšava cirkulacija na licu, što bi trebalo uzrokovati da vam bore na čelu vidljivo omekšaju.
Riješite se bora na čelu Korak 18

Korak 2. Dobijte injekcije neurotoksina

Botoks i drugi neurotoksini blokiraju živčane impulse koji uzrokuju mišićne kontrakcije na čelu. Zbog toga bore koje trenutno imate izgledaju manje uočljive i neće se produbiti.

  • Zatražite najmanju količinu proizvoda koju mogu dati, a ipak omekšati vaše bore. U početku će vam za liječenje čela trebati samo 9-15 jedinica.
  • Osim Botoxa, drugi uobičajeni neurotoksini uključuju Xeomin i Dysport.
  • Tretmani neurotoksinima na kraju se istroše, pa će vam trebati još jedna injekcija otprilike svaka 3-4 mjeseca ako vam se rezultati sviđaju dovoljno da ih zadržite.

SAVJET STRUČNIKA

Alicia Ramos

Alicia Ramos

Skincare Professional Alicia Ramos is a licensed aesthetician and the owner of Smoothe Denver in Denver, Colorado. She received her license at the School of Botanical & Medical Aesthetics, with training in lashes, dermaplaning, waxing, microdermabrasion, and chemical peels, and now provides skin care solutions to hundreds of clients.

Alicia Ramos

Alicia Ramos

Skincare Professional

Use neurotoxins to minimize movement

Alicia Ramos, a medical aesthetician, says: “To reduce your wrinkles, you really want to do a toxin like Botox or Dysport to minimize movement. Neurotoxins help you avoid wrinkles and help with deep wrinkles, especially on the face and around the eyes.”

Riješite se bora na čelu Korak 19

Korak 3. Saznajte više o laserskom brušenju

Tijekom ovog tretmana liječnik ili tehničar usmjerit će energiju iz laserske ili pulsirajuće diodne svjetlosti izravno na vaše čelo. Postupak može trajati od 30 minuta do dva sata.

Intenzivno svjetlo uklonit će gornji sloj kože, stvarajući blagu ranu koja obično neće biti vidljiva golim okom. Kao odgovor, vaša koža trebala bi aktivirati svoju prirodnu proizvodnju kolagena i proizvesti novu glatku kožu bez bora

Riješite se bora na čelu Korak 20

Korak 4. Pitajte o kemijskim tretmanima

Najčešći kemijski tretmani koji se koriste za liječenje bora na čelu uključuju kemijski piling i dermoabraziju.

  • Tijekom kemijskog pilinga liječnik će koristiti različite kemikalije za spaljivanje gornjeg sloja kože. Vaše tijelo bi trebalo odgovoriti na oštećenja stvaranjem više kolagena i, učinkovito, glatkijom kožom.
  • Tijekom dermoabrazije, liječnik će upotrijebiti blagi kemijski kristal i vakuumski uređaj kako bi otkinuo gornji sloj kože. To privlači kožu s ravnomjernom teksturom na površinu i trebalo bi uzrokovati nestanak svijetlih bora i nabora.

Metoda 4 od 4: Brzi popravci

Riješite se bora na čelu Korak 1

Korak 1. Sakrijte bore primerom

Nanesite tanki sloj osvjetljavajućeg prajmera za lice nakon nanošenja hidratantne kreme i prije nanošenja podloge. Iluminirajući premazi sadrže male komadiće liskuna, sjajnog minerala koji se može nataložiti u bore na čelu i druge linije lica. Kad stignu, komadići tinjca reflektiraju svjetlost od tih bora, čime se smanjuje njihov izgled.

Osim toga, temeljni premaz sprječava taloženje podloge u bore i zadržavanje podloge na mjestu. Budući da podloga ima mat finiš, zapravo bi mogla naglasiti vaše bore ako utone u te linije

Riješite se bora na čelu Korak 2

Korak 2. Promijenite frizuru

Iako drugačija frizura neće izravno utjecati na pojavu bora na čelu, pravi stil može odvojiti pogled s vašeg čela i učiniti ih manje istaknutima.

  • Zamolite frizera da vam ošiša šiške u mekanu, usitnjenu šišku koja vam visi do obrva. Šiške će pokriti vaše bore na čelu, skrivajući ih od pogleda, a mogu čak i omekšati preostale crte vašeg lica.
  • Također možete zamoliti svog stilista da stavi svjetlucanje u kosu u visini očiju. Desno isticanje trebalo bi posvijetliti boju vaših očiju. Kad vaše oči izgledaju svjetlije i živahnije, bore na čelu će izgledati mekše.
  • Kad frizuru radite kod kuće, stvorite niski bočni dio smješten izravno iznad bilo koje zjenice. Središnji dijelovi su loša ideja jer uokviruju čelo i privlače neželjenu pozornost na njega.

Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom

Popularno po temi