Nekoliko bora je neizbježno, osobito oko usta i očiju. Te vam bore mogu dati određeni šarm i jedinstvenost, ali ako vam se ne sviđaju, možete učiniti nekoliko stvari kako biste usporili njihov nastanak. Njega vaše kože, korištenje nekoliko tretmana kod kuće i pažljivo nanošenje šminke pomoći će u smanjenju linija osmijeha kako biste mogli izgledati najbolje u bilo kojoj dobi.
Koraci
Metoda 1 od 3: Njega i zaštita vaše kože
Korak 1. Nosite kremu za sunčanje
Kad ste vani na suncu, trebali biste zaštititi kožu širokim spektrom (UVA i UVB) krema za sunčanje koja ima najmanje SPF 30. Također je dobra ideja odabrati kremu za sunčanje s fizikalnim blokirajućim sredstvom, poput cinkovog oksida.
- Pomaže i stavljanje šešira sa širokim obodom koji blokira zrake.
- Ne stavljajte kremu za sunčanje samo kad krenete u bazen. Pokušajte koristiti dnevnu hidratantnu kremu s ugrađenom kremom za sunčanje tijekom cijele godine. Možete čak kupiti i hidratantne kreme sa kremom za sunčanje koje su napravljene samo za vaše lice.
- Iako je dnevna krema za sunčanje korisna, trebali biste nanositi uobičajenu kremu za sunčanje ako ćete duže vrijeme biti na suncu, osobito ako se smočite ili skidate peškire.
Korak 2. Svakodnevno nanosite hidratantnu kremu
Svaki dan na kožu nanesite hidratantnu kremu za lice jer ćete tako održati kožu sretnom i zdravom. Zdrava koža ne pokazuje toliko linija kao suha, nezdrava koža. Nanesite hidratantnu kremu nakon umivanja lica ujutro i navečer.
- Ne zaboravite potražiti dnevnu hidratantnu kremu s ugrađenom kremom za sunčanje.
- Koristeći četvrtinu količine hidratantne kreme, počnite od vrha nosa i trljajte je prema gore i prema van preko čela. Počevši od nosa, trljajte ga prema van prema obrazima, a zatim dolje oko usta. Koristite male krugove kako biste bili sigurni da se dobro utrlja.
Korak 3. Izbjegavajte da lice dotakne jastuk
Kada pritisnete lice, povećavate vjerojatnost razvoja linija lica poput linija osmijeha. Pokušajte spavati na leđima, ili ako spavate na boku, postavite glavu tako da vam lice ne leži na jastuku.
- Pokušajte koristiti svilenu jastučnicu koja može minimizirati potezanje vaše kože.
- Slično, pokušajte se ne oslanjati na ruke tijekom dana.
Korak 4. Prestanite ili izbjegavajte pušenje
Vjerojatno znate da pušenje uzrokuje niz zdravstvenih problema. Možda ne shvaćate da to može uzrokovati prerano starenje. Može uzrokovati razgradnju kolagena u koži, čineći bore vidljivijima.
- Ako želite prestati pušiti, razgovarajte sa svojim liječnikom. Pokušajte koristiti sredstva za pušenje poput nikotinskih flastera ili žvakaćih guma.
- Zatražite pomoć svoje obitelji. Ako znaju da želite prestati, mogu vam pomoći da izbjegnete iskušenje.
Korak 5. Učinite svoju dnevnu potrebu za vodom
Vaša koža treba vodu da ostane hidratizirana. Ako ste stalno dehidrirani, linije će biti izraženije, a vaša koža neće biti tako zdrava. Trebali biste prosječno oko 15,5 šalica (3,7 l) tekućine dnevno ako ste muškarac i 11,5 šalica (2,7 l) dnevno ako ste žena.
Metoda 2 od 3: Korištenje privremenih lijekova
Korak 1. Koristite mješavinu šećera i kokosovog ulja
Pomiješajte jednake dijelove kokosovog ulja i smeđeg šećera u maloj zdjeli. Prstima ga umasirajte u fine linije oko usta prije ispiranja. Ovaj postupak ljušti kožu, ali uzrokuje i malo oteklina, što pomaže u smanjenju izgleda linija osmijeha.
Korak 2. Napunite usne i usta usnom kremom
Nanošenje kreme oko očiju oko usana može hidratizirati i pomoći u popunjavanju linija. Morat ćete ga nanositi dva puta dnevno - kad se probudite i prije nego što odete u krevet.
- Potražite proizvode koji kažu da mogu povećati elastin, što će pomoći u smanjenju izgleda linija.
- Provjerite ima li aktivnih sastojaka poput vitamina C, retinola, peptida, hidroksi kiselina, koenzima Q10, niacinamida, ekstrakata sjemenki grožđa i ekstrakata čaja.
- Osim toga, ti tretmani mogu potaknuti proizvodnju kolagena.
Korak 3. Pokušajte s tretmanom koji pojačava kolagen
Razgovarajte sa svojim liječnikom o retinoidima, serumu vitamina C i pilinzima glikolne kiseline koji mogu potaknuti proizvodnju kolagena. Bore se pojavljuju jer se kolagen s godinama razgrađuje. Zamjenom dijela kolagena s vremenom možete smanjiti izgled finih linija poput linija osmijeha.
- Ovi proizvodi su oni koje svakodnevno nanosite i sadrže sastojke koji jačaju kolagen. Potražite riječi "pojačavanje kolagena". Mogu biti označene i kremama "protiv bora". Mogu djelovati i kao ovlaživači.
- Morat ćete primijeniti ovaj tretman svaki dan da bi bio koristan, ali dugoročno možete vidjeti rezultate. Trebali biste vidjeti neke rezultate u prvom tjednu.
- Isprobajte serum s hijaluronskom kiselinom koji vam može pomoći u vlaženju kože i u isto vrijeme pojačati kolagen.
- Verzije na recept imat će veću koncentraciju sastojaka, pa će vjerojatno biti učinkovitije.
Metoda 3 od 3: Izbjegavanje linija osmijeha u šminci
Korak 1. Neka vam šminka bude lagana
Nanesete li previše šminke na lice, to će preuveličati linije osmijeha. Stoga lakom rukom nanesite bilo koju podlogu kako biste smanjili linije osmijeha.
Korak 2. Prije nanošenja šminke nanesite hidratantnu kremu
Koristite hidratantnu kremu za lice oko usta kako biste smanjili pojavu linija osmijeha. Također, nanesite balzam za usne na usne kako biste povećali vlažnost u tom području.
Također možete pokušati natapkati malo maslinovog ili kokosovog ulja noću kako biste navlažili usne
Korak 3. Upotrijebite temeljni premaz
Nakon nanošenja hidratantne kreme, nanesite malo temeljnog premaza. Primer može pomoći u smanjenju pojave bora oko lica. Zagladite ga prstima ili malom četkom.
Odaberite temeljni premaz na bazi silikona koji će vam pomoći ispuniti linije, a ne samo prikriti
Korak 4. Četkicom za podlogu lagano dodajte podlogu
Ako koristite prste ili čak spužvu, temelj ćete vjerojatno dobiti previše debelim. Umjesto toga, upotrijebite kist za podlogu kako biste na lice dodali lagani sloj podloge, pazeći da ga uklopite u hodu.
- Zapravo, možda ćete čak htjeti potpuno odabrati drugu šminku, poput tonirane hidratantne kreme, jer će lakoća proizvoda pomoći smanjiti pojavu linija osmijeha.
- Izbjegavajte korištenje pudera jer se može uvući u linije, naglašavajući ih umjesto da ih skriva.
Korak 5. Pravilno stavite olovku za usne i ruž za usne
Ako ne stavljate olovku za usne, ruž ima tendenciju upijati vam fine linije. Olovka za usne djeluje kao prepreka, sprječavajući ruž od pera. Nanesite ga oko usana. Za ruž odaberite dugotrajni ruž ili mrlju koja će vjerojatnije ostati na mjestu od normalnog ruža.
- Isperite usne nakon nanošenja ruža kako ne bi iskrvario.
- Ako vam se ne sviđa izgled olovke za usne, pokušajte koristiti nevidljivu olovku za usne. Također možete upotrijebiti golu olovku za označavanje kako biste zaobišli vanjski dio usana.
Savjeti
- Dijeta s niskim glikemijskim indeksom može poboljšati tonus kože i pomoći u smanjenju bora. Izbjegavajte slatku hranu i usmjerite svoju prehranu na nemasno meso i povrće.
- Upravljanje razinom stresa redovitom tjelovježbom može pomoći u smanjenju preranog starenja zbog stresa i tjeskobe. Ako se osjećate jako pod stresom ili tjeskobom, pokušajte meditacijom ublažiti svoje brige.
- Ako već imate duboke linije osmijeha zbog kojih ste zabrinuti, razgovarajte sa svojim dermatologom o kozmetičkim postupcima koji mogu umanjiti njihov izgled. Laserski tretmani i dermalna punila dvije su mogućnosti koje mogu umanjiti izgled linija osmijeha. Vaš liječnik može savjetovati što ima najviše smisla za vašu kožu.
