Kako smanjiti bore retinom A: 13 koraka (sa slikama)

Sadržaj:

Kako smanjiti bore retinom A: 13 koraka (sa slikama)
Kako smanjiti bore retinom A: 13 koraka (sa slikama)
Anonim

Retin-A je lokalni lijek na recept napravljen od kiselog oblika vitamina A. Generički naziv je tretinoin ili retinoična kiselina. Iako je lijek izvorno osmišljen za liječenje akni, dermatolozi su otkrili da su kreme Retin -A također iznimno učinkovite u borbi protiv znakova starenja - uključujući bore, tamne mrlje i opuštanje. Ovaj članak će vam reći sve što trebate znati o korištenju Retin-A za smanjenje bora, omogućujući vam da vratite sat unatrag!

Koraci

1. dio od 3: Početak

Smanjite bore retinom A Korak 1

Korak 1. Shvatite prednosti Retin-A protiv starenja

Retin-A je derivat vitamina A koji su dermatolozi propisali za borbu protiv starenja više od 20 godina. Počelo je kao tretman za akne, ali pacijenti koji su koristili Retin-A u tu svrhu ubrzo su otkrili da im je koža kao rezultat tretmana postala čvršća, glatkija i mlađeg izgleda. Dermatolozi su tada počeli istraživati ​​prednosti Retin-A kao tretmana protiv starenja.

  • Osim što smanjuje pojavu bora, može spriječiti nastanak novih, izblijediti boju i oštećenja uzrokovana suncem, smanjiti rizik od razvoja raka kože te poboljšati teksturu i elastičnost kože.
  • Trenutno je Retin-A jedini lokalni tretman za bore koji je odobren od strane FDA. Izuzetno je učinkovit, a liječnici i pacijenti podjednako se kunu u rezultate.
Smanjite bore retinom A Korak 2

Korak 2. Uzmite recept za Retin-A

Retin-A je robna marka generičkog lijeka poznatog kao tretinoin. Dostupan je samo uz liječnički recept, pa ćete se morati dogovoriti s dermatologom ako ste zainteresirani isprobati ovaj tretman.

  • Dermatolog će procijeniti vašu kožu i utvrditi je li Retin-A dobra opcija za vas. Ako se pravilno koristi, može učinkovito djelovati na većini tipova kože. Međutim, zbog isušujućih i nadražujućih svojstava možda neće biti prikladan za osobe koje pate od kožnih bolesti poput ekcema ili rosacee.
  • Retin-A se primjenjuje lokalno i dolazi u obliku kreme i gela. Također dolazi u različitim jačinama: krema od 0,025% namijenjena je općem poboljšanju kože, krema od 0,05% namijenjena je smanjenju bora i finih linija, dok se 0,1% široko koristi za liječenje akni i mitesera.
  • Liječnik će vas obično započeti slabijom kremom dok se vaša koža ne prilagodi tretmanu. Po potrebi možete prijeći na jaču kremu.
  • Retinol je još jedan derivat vitamina A koji se nalazi u mnogim proizvodima bez recepta i kremama za uljepšavanje velikih marki. Daje slične rezultate tretmanima Retin-A, ali zbog slabije formule nije toliko učinkovit (ali će uzrokovati manje iritacije.)
Smanjite bore retinom A Korak 3

Korak 3. Počnite koristiti Retin-A u bilo kojoj dobi

Retin-A je toliko učinkovit tretman da ćete primijetiti vidljivo poboljšanje u pojavi bora bez obzira na dob u kojoj se nalazite.

  • Početak tretmana Retin-A u četrdesetima, pedesetima i starijima može imati učinak vraćanja sata unatrag iscrpljujući kožu, izblijedivši staračke pjege i smanjivši pojavu bora. Nikad nije kasno za početak!
  • Međutim, žene u dvadesetima i tridesetima također mogu imati koristi od korištenja Retin-A jer povećava proizvodnju kolagena ispod kože, čineći je debljom i čvršćom. Kao rezultat toga, početak liječenja Retin-A u ranoj dobi može spriječiti nastanak dubokih bora.
Smanjite bore retinom A Korak 4

Korak 4. Budite svjesni troškova

Nedostatak Retin-A tretmana je što same kreme mogu biti prilično skupe. Cijena Retin-A može varirati od 80 do 150 USD za mjesečnu opskrbu.

  • Cijena će ovisiti o jačini kreme, koja se kreće od 0,025 do 0,1 posto, te o tome želite li ići na robnu marku Retin-A (između ostalih) ili na generički oblik lijeka, tretinoin.
  • Prednost odabira verzije robne marke je u tome što su te tvrtke dodale omekšavajuću hidratantnu kremu u kreme, čineći ih manje iritantnima od svojih generičkih kolega. Osim toga, Retin-A i druge inačice robnih marki imaju naprednije sustave isporuke, što znači da se učinkovitije apsorbira u kožu aktivnih sastojaka.
  • Korištenje Retin-A za liječenje akni obično je pokriveno planovima osiguranja. Međutim, mnoga osiguravajuća društva neće pokriti troškove liječenja Retin-A ako je propisano iz kozmetičkih razloga, poput tretmana protiv starenja.
  • Unatoč visokim troškovima, važno je zapamtiti da će mnogi komercijalno dostupni proizvodi za njegu kože vrhunskih marki koštati barem toliko, ako ne i više, od krema Retin-A, a prema dermatolozima i krema Retin-A učinkovitije je u uklanjanju znakova starenja od bilo koje komercijalno dostupne kreme na tržištu.

2. dio od 3: Korištenje Retin-A

Smanjite bore retinom A Korak 5

Korak 1. Koristite Retin-A proizvode noću

Retin-A proizvodi se obično nanose noću, jer su spojevi vitamina A koji sadrže fotoosjetljivi i učinit će vašu kožu mnogo osjetljivijom na sunčevu svjetlost. Nanošenje proizvoda noću također mu daje priliku da se potpuno upije u kožu.

  • Ako se ipak odlučite nanositi Retin-A proizvode tijekom dana, svakako nanesite kremu za sunčanje nakon toga i čuvajte se što je moguće dalje od izravnog sunčevog svjetla. Također dvaput provjerite da se vaš odabrani proizvod neće pokvariti ako je izložen sunčevoj svjetlosti; dok većina novijih formula ostaje netaknuta, mnoge starije formule ne.
  • Kad započnete liječenje Retin-A, liječnik će vam vjerojatno preporučiti da ga primjenjujete samo svake dvije do tri noći.
  • To će vašoj koži dati priliku da se prilagodi kremi i pomoći će izbjeći iritaciju. Nakon što se vaša koža prilagodi, možete je nadograđivati ​​svaku večer.
  • Nanesite Retin-A na suhu kožu, otprilike 20 minuta nakon temeljitog čišćenja lica.
Smanjite bore retinom A Korak 6

Korak 2. Umjereno koristite Retin-A

Retin-A je vrlo snažan tretman pa je neophodno da ga pravilno koristite i primjenjujete samo u vrlo malim količinama.

  • Na lice bi trebalo koristiti najviše kreme veličine graška, a ako se nanese na vrat, malo više. Dobra tehnika je nanošenje kreme na područja koja su najviše pogođena borama, staračkim pjegama itd., A zatim preostalom kremom prebrišite ostatak lica.
  • Mnogi se ljudi plaše korištenja Retin-A jer krenu prejako nanositi kremu i dožive negativne nuspojave poput suhoće, iritacije, peckanja i izbijanja akni. Međutim, ti se učinci mogu uvelike smanjiti ako se krema primjenjuje umjereno.
Smanjite bore retinom A Korak 7

Korak 3. Uvijek koristite u kombinaciji s hidratantnom kremom

Zbog učinka isušivanja Retin-A tretmana, imperativ je da uvijek nosite hidratantnu hidratantnu kremu, danju i noću.

  • Noću pričekajte 20 minuta da se Retin-A potpuno upije u kožu, a zatim nanesite hidratantnu kremu. Ujutro temeljito operite lice prije nanošenja druge hidratantne kreme koja sadrži visoki SPF.
  • Ponekad može biti teško rasporediti preporučenu količinu Retin-A veličine graška na sva područja lica gdje je potrebna. Dobro rješenje ovog problema je pomiješati Retin-A sa svojom noćnom hidratantnom kremom prije nanošenja na lice.
  • Na taj će se način Retin-A ravnomjerno raspršiti po cijelom licu. Zbog razrjeđujućih učinaka hidratantne kreme, trebala bi biti i manje iritantna.
  • Ako vam se koža počne osjećati jako suhom i čini se da vam uobičajena hidratantna krema nije dovoljna, pokušajte utrljati ekstra djevičansko maslinovo ulje u kožu prije spavanja. Ulje sadrži masne kiseline koje izuzetno hidratiziraju vašu kožu, osim što su vrlo nježne.
Smanjite bore retinom A Korak 8

Korak 4. Bavite se bilo kakvom osjetljivošću ili iritacijom

Većina ljudi će nakon početka tretmana Retin-A osjetiti suhoću i iritaciju, a mali broj će doživjeti izbijanje akni. Ne brinite, jer su ove reakcije potpuno normalne. Sve dok pravilno koristite tretman, svaka iritacija trebala bi nestati u roku od nekoliko tjedana.

  • Stvari koje će umanjiti iritaciju uključuju osiguravanje da postupno nadograđujete korištenje kreme svaku večer, koristeći samo preporučenu količinu veličine graška i često hidratiziranje.
  • Prilikom pranja lica također biste trebali biti sigurni da koristite vrlo blago, ne iritirajuće sredstvo za čišćenje. Odaberite nešto vrlo prirodno, bez dodanih boja ili mirisa. Također pokušajte jednom tjedno koristiti nježni piling za lice kako biste uklonili svu mrtvu kožu.
  • Ako vaša koža postane jako nadražena i osjetljiva, smanjite primjenu Retin-A ili je potpuno prestanite koristiti dok se vaša koža malo ne oporavi. Zatim se možete polako nadograditi na ponovno korištenje. Nekim će tipovima kože trebati dulje da se prilagodi Retin-A od drugih.
Smanjite bore retinom A Korak 9

Korak 5. Dajte mu priliku za početak rada

Trajanje tretmana Retin-A za postizanje zapaženih rezultata varirat će od osobe do osobe.

  • Neki će ljudi vidjeti poboljšanje već za tjedan dana, dok drugima može potrajati čak osam tjedana.
  • Ipak, ne odustajte-Retin-A dao je dokazano pozitivne rezultate i vjerojatno je najučinkovitija krema protiv bora.
  • Osim Retin-A, jedino učinkovitije što možete učiniti u borbi protiv bora jest nabaviti tretmane Botoxom ili Dysportom, punila za injekcije ili razmotriti kirurške mogućnosti.

3. dio od 3: Znati što treba izbjegavati

Smanjite bore retinom A Korak 10

Korak 1. Nemojte koristiti u kombinaciji s proizvodima koji sadrže glikolnu kiselinu ili benzoil peroksid

Glikolna kiselina i benzoil peroksid dva su druga sastojka koji se obično nalaze u proizvodima za njegu kože. Međutim, oni također mogu prilično isušiti kožu, pa je najbolje izbjegavati njihovu uporabu u kombinaciji s oštrim tretmanom poput Retin-A.

Smanjite bore retinom A Korak 11

Korak 2. Nemojte depilirati kožu tretiranu retinom-A

Retin-A djeluje tako da odstranjuje gornje slojeve kože. Zbog toga koža može postati stanjiva i krhka. Stoga nije dobra ideja podvrgnuti se depilaciji lica dok koristite kremu Retin-A.

Smanjite bore retinom A Korak 12

Korak 3. Ne izlažite kožu oštećenju od sunca

Tretman Retin-A čini vašu kožu preosjetljivom na sunčevu svjetlost, pa je nanosite samo noću. Međutim, trebali biste poduzeti mjere opreza tijekom dnevnih sati nošenjem SPF -a svaki dan. Nije važno je li sunčano, kišno, oblačno ili čak snježno - kožu je potrebno zaštititi.

Smanjite bore retinom A Korak 13

Korak 4. Nemojte koristiti Retin-A ako ste trudni

Retin-A kreme se ne smiju koristiti ako ste trudni, sumnjate da ste trudni, pokušavate zatrudnjeti ili dojite, jer je bilo izvješća o deformacijama fetusa nakon upotrebe tretinoina.

Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom

Savjeti

  • Nanesite vazelin na usne prije nanošenja Retin-A. Retin-A jako iritira usne, osobito kutove usta.
  • Nemojte primjenjivati ​​više lijekova nego što je propisano. To neće povećati beneficije.
  • Testirajte svoju osjetljivost na Retin-A. Predlaže se da prvo počnete s nižom dozom.

Upozorenja

  • Izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost kada koristite ovaj proizvod.
  • Nemojte miješati Retin-A s drugim lokalnim ljekovitim tretmanima jer može uzrokovati pretjerano ljuštenje ili pečenje kože.

Popularno po temi