Kako znati imate li rak dojke (sa slikama)

Sadržaj:

Kako znati imate li rak dojke (sa slikama)
Kako znati imate li rak dojke (sa slikama)

Video: Kako znati imate li rak dojke (sa slikama)

Video: Kako znati imate li rak dojke (sa slikama)
Video: Штукатурка стен - самое полное видео! Переделка хрущевки от А до Я. #5 2024, Ožujak
Anonim

Studije pokazuju da je rak dojke drugi najčešći oblik raka kod žena, iako i muškarci mogu oboljeti od raka dojke. Iako je rak dojke tako čest, vjerojatno ste doista uplašeni ako ste primijetili promjene na dojkama ili ste u obitelji imali rak dojke. Stručnjaci kažu da simptomi raka dojke mogu biti različiti za svaku osobu, ali uobičajeni simptomi uključuju kvržicu, zadebljanje ili oticanje u dojkama, bol u dojkama, neobičan iscjedak i promjene kože oko dojke. Obratite se svom liječniku ako mislite da biste mogli imati rak dojke jer rano otkrivanje može povećati vaše šanse za uspješno liječenje.

Koraci

1. dio od 3: Povećanje svijesti o grudima

Saznajte imate li rak dojke 1. korak
Saznajte imate li rak dojke 1. korak

Korak 1. Shvatite promjenjiva istraživanja o korisnosti samopregleda dojki

U prošlosti se svim ženama preporučao mjesečni samopregled dojki (BSE). Međutim, 2009. godine nakon objavljivanja nekoliko velikih studija, američka radna skupina za preventivne usluge preporučila je da se žene ne poučavaju dosljednim i formalnim samopregledima. Ove su istraživačke studije zaključile da BSE nije smanjio smrtnost niti povećao broj pronađenih karcinoma.

  • Preporuke Američkog društva za borbu protiv raka i Američke radne skupine za preventivne usluge navode da se BSE treba raditi prema diskreciji žena i da ih se obavijesti o ograničenjima BSE -a. Možda je najvažnije, ove organizacije naglašavaju koliko je važno da žene budu svjesne onoga što je normalno za njihovo tkivo dojke.
  • Drugim riječima, BSE ima i ne bi trebao zauzeti mjesto liječničkog pregleda radi otkrivanja abnormalnosti. Međutim, uzimanje BSE -a može vam pomoći da postanete svjesniji onoga što je normalno u vašim grudima i može vam pomoći da pomognete svom liječniku u otkrivanju promjena. BSE se nikada ne smije smatrati načinom zamjene kliničkog pregleda dojke koji je obavio liječnik.
Saznajte imate li rak dojke 2. korak
Saznajte imate li rak dojke 2. korak

Korak 2. Napravite vizualni BSE

To možete učiniti kad god želite, iako je dobro to učiniti nakon mjesečnice, kada su vam grudi manje osjetljive i natečene. Pokušajte to raditi svaki mjesec otprilike u isto vrijeme. Pred ogledalom sjedite ili stojite bez košulje ili grudnjaka. Podignite i spustite ruke. Potražite bilo kakve promjene u veličini, obliku, osjetljivosti i izgledu tkiva dojke i okoline, posebno ispod pazuha ili pazuha. Ove promjene mogu uključivati:

  • Prošarana i naborana koža, poput kože naranče (poznata kao peau d'orange).
  • Novo crvenilo ili ljuskavi osip.
  • Neobično oticanje ili osjetljivost dojki.
  • Promjene bradavica, poput uvlačenja, svrbeža ili crvenila.
  • Iscjedak iz bradavica, koji može biti krvav, bistar ili žut.
Saznajte imate li rak dojke 3. korak
Saznajte imate li rak dojke 3. korak

Korak 3. Učinite ručno BSE

Idealno vrijeme za BSE ako još imate menstruaciju je kada su vam grudi najmanje osjetljive, pa obično nekoliko dana nakon završetka menstruacije. Pregled možete obaviti ili ležeći, gdje je tkivo dojke raširenije i na taj način tanje i lakše se osjeća, ili pod tušem, gdje sapun i voda mogu pomoći vašim prstima da se lakše kreću po koži dojke. Prati ove korake:

  • Lezite ravno i stavite desnu ruku iza glave. Prvima tri prsta lijeve ruke opipajte (opipajte) tkivo dojke na desnoj dojci. Obavezno koristite jastučiće prstiju, ne samo vrhove.
  • Upotrijebite tri različite razine pritiska da osjetite tkivo na vrhu ispod kože, u sredini dojke i dublji pritisak da osjetite tkivo blizu stijenke prsnog koša. Prije svakog kretanja svakako primijenite svaku razinu pritiska na svako područje.
  • Počnite od zamišljene linije povučene sa strane ispod pazuha i krećite se prema gore i dolje. Počnite od ključne kosti i krenite prema dolje dok ne dođete do rebara. Pomaknite se do sredine tijela dok ne osjetite samo grudnu kost (grudnu kost). Važno je pregledati cijelu dojku pa pokušajte biti malo metodični u svom BSE -u.
  • Zatim obrnite ovaj postupak i stavite lijevu ruku pod glavu i obavite isti pregled na lijevoj dojci.
  • Upamtite da se vaše tkivo dojke proteže do područja blizu pazuha. Ovo područje dojke često se naziva rep, a također može razviti kvržice ili rak.
Saznajte imate li rak dojke Korak 4
Saznajte imate li rak dojke Korak 4

Korak 4. Udobno se smjestite s grudima

Znajte kako izgledaju i osjećaju se. Uspostavite bliskost s njima i njihovom teksturom, obrisima, veličinom itd. Bit ćete u mogućnosti komunicirati promjene sa svojim liječnikom.

Savjetujte svog partnera da priopći sve promjene koje bi mogli primijetiti. Vaš partner može primijetiti razlike u tkivu dojke koje ste možda previdjeli jer može vidjeti vaše tijelo iz drugog kuta

Saznajte imate li rak dojke 5. korak
Saznajte imate li rak dojke 5. korak

Korak 5. Upoznajte svoje čimbenike rizika

Neki ljudi imaju veće šanse za razvoj raka dojke od drugih. Imajte na umu da samo zato što spadate u jednu ili više ovih kategorija niste osuđeni na rak dojke; međutim, to znači da biste trebali biti svjesniji svojih grudi i redovito obavljati kliničke preglede dojki i mamografiju. Neki čimbenici koji ukazuju na veći rizik uključuju:

  • Spol: Žene češće obolijevaju od raka dojke nego muškarci.
  • Dob: Rizik raste s godinama. Većina ljudi koji imaju rak dojke su stariji od 45 godina.
  • Menstruacija: Ako ste menstruaciju započeli prije nego što ste imali 12 godina ili ste ušli u menopauzu sa 55 godina, rizik se blago povećava.
  • Trudnoća i dojenje: Rana trudnoća ili višestruka trudnoća mogu smanjiti rizik, kao i dojenje. Bez djece ili zatrudnjenje nakon 30. godine povećava se rizik od razvoja raka dojke.
  • Čimbenici načina života: Pretilost, pušenje i konzumacija alkohola svi su čimbenici rizika za rak dojke.
  • Hormonska nadomjesna terapija (HNL): Trenutna ili prethodna upotreba može povećati rizik od raka dojke. Međutim, o tome se i dalje raspravlja s studijama koje redovito izlaze za i protiv, pa je najbolje imati otvorenu raspravu sa svojim liječnikom o osobnim rizicima, drugim opcijama i praćenju.
Saznajte imate li rak dojke 6. korak
Saznajte imate li rak dojke 6. korak

Korak 6. Upoznajte svoju osobnu i obiteljsku povijest bolesti

Postoje i čimbenici rizika koji se odnose posebno na vas, vašu obiteljsku povijest i vašu genetiku, uključujući:

  • Osobna povijest bolesti: Ako ste prethodno imali dijagnozu raka dojke, postoji rizik da se rak ponovno pojavi u istoj ili suprotnoj dojci.
  • Obiteljska anamneza: Vjerojatnije je da ćete razviti rak dojke ako je jedan ili više članova vaše obitelji imalo rak dojke, jajnika, maternice ili debelog crijeva. Vaš rizik se udvostručuje ako imate rođaka prvog stupnja (sestru, majku, kćer) s tom bolešću.
  • Geni: Genetski nedostaci pronađeni na BRCA1 i BRCA 2 mogu dramatično povećati rizik od razvoja raka dojke. Možete odlučiti saznati imate li te gene kontaktiranjem službe za mapiranje genoma. Općenito, otprilike 5-10% slučajeva povezano je s nasljedstvom.

Dio 2 od 3: Prepoznavanje specifičnih simptoma

Saznajte imate li rak dojke 7. korak
Saznajte imate li rak dojke 7. korak

Korak 1. Pazite na promjene u veličini ili obliku grudi

Otok zbog tumora ili infekcije može iskriviti oblik i veličinu tkiva dojke. Ova se promjena često događa samo na jednoj dojci, ali može se činiti da je s obje strane.

Saznajte imate li rak dojke 8. korak
Saznajte imate li rak dojke 8. korak

Korak 2. Zabilježite svaki neobičan iscjedak iz bradavice

Ako trenutno ne dojite, iz bradavice ne smije biti iscjedaka. Ako dođe do iscjetka, osobito bez istiskivanja tkiva bradavice ili dojke, potražite liječničku pomoć radi daljnjih pretraga.

Saznajte imate li rak dojke 9. korak
Saznajte imate li rak dojke 9. korak

Korak 3. Potražite oteklinu

Posebno potražite otekline oko dojke, ključne kosti ili pazuha. Postoje agresivni i invazivni tipovi raka dojke koji mogu uzrokovati oticanje na tim područjima prije nego što osjetite kvržicu u tkivu dojke.

Saznajte imate li rak dojke 10. korak
Saznajte imate li rak dojke 10. korak

Korak 4. Promatrajte ima li udubljenja u tkivu dojke ili promjena na bradavici

Tumori ili izrasline u dojci blizu površine kože ili bradavice mogu uzrokovati promjenu oblika tkiva.

U nekim slučajevima bradavica će se okrenuti ili ćete primijetiti udubljenje na koži preko tkiva dojke

Saznajte imate li rak dojke 11. korak
Saznajte imate li rak dojke 11. korak

Korak 5. Prijavite zadebljanje kože, crvenilo, toplinu ili svrbež

Upalni rak dojke, iako rijedak, osobito je invazivna i agresivna vrsta raka. Može se pojaviti sa simptomima sličnim infekciji u dojci, takvom tkivu koje je toplo, svrbi ili je crveno. Ako antibiotici ne riješe problem brzo, trebate odmah potražiti pomoć kirurga dojke.

Saznajte imate li rak dojke 12. korak
Saznajte imate li rak dojke 12. korak

Korak 6. Budite svjesni da bol nije normalna

Ako osjetite bol u tkivu dojke ili u području bradavica koji se ne rješava brzo, trebate potražiti liječničku pomoć. Tkivo dojke obično nije bolno i bol može ukazivati na infekciju, rast ili kvržicu ili tumor. Međutim, bol u dojkama obično nije znak raka.

Imajte na umu da ako još imate menstruaciju ili ste trudni, možda ćete osjetiti privremenu bol u dojkama, nelagodu, osjetljivost kao posljedicu hormonskih fluktuacija. Međutim, ako osjećate bol koja je trajna i nije povezana s vašim menstrualnim ciklusom, ipak biste se trebali posavjetovati sa svojim liječnikom

Saznajte imate li rak dojke 13. korak
Saznajte imate li rak dojke 13. korak

Korak 7. Prepoznajte znakove uznapredovalog raka dojke

Upamtite, pokazivanje ovih znakova ne znači nužno da imate rak dojke. Ipak, svi su oni dobri razlozi za posjet liječniku radi daljnje istrage. Takvi simptomi uključuju:

  • Gubitak težine.
  • Bol u kostima.
  • Kratkoća daha.
  • Ulceracija dojke, što znači postojanje čireva koje mogu biti crvene, svrbežne, bolne i cijediti gnoj ili bistru tekućinu.

Dio 3 od 3: Prolazite medicinske preglede za rak dojke

Saznajte imate li rak dojke 14. korak
Saznajte imate li rak dojke 14. korak

Korak 1. Uradite klinički pregled dojke

Kad odlazite na godišnji fizički pregled ili pregled zdjelice, zamolite svog liječnika da vam ručno pregleda grudi na sumnjive kvržice ili druge promjene. Liječnici su obučeni kako napraviti pregled dojke i znat će što tražiti. Zato ovaj ispit, iako ponekad neugodan i neugodan, nikada ne biste trebali pokušati zamijeniti vlastitim samopregledom.

  • Vaš će liječnik početi provjeravati izgled vaših grudi. Od vas će se tražiti da podignete ruke iznad glave, a zatim ih objesite uz bok dok liječnik pregleda veličinu i oblik vaših grudi. Zatim ćete proći fizički pregled. Dok ležite na stolu za pregled, liječnik će jastučićima prstiju pregledati cijelo područje dojke, uključujući pazuhe i ključne kosti. Ispit bi trebao trajati samo nekoliko minuta.
  • Ako se osjećate neugodno, možete zatražiti da medicinska sestra ili član obitelji bude prisutan u prostoriji na ispitu. Ako ste pacijentica koja posjećuje muškog liječnika, ovo je standardni postupak u većini slučajeva. Ako osjetite tjeskobu, duboko udahnite i podsjetite se da je to neophodan dio pripažanja na vaše zdravlje.
Saznajte imate li rak dojke 15. korak
Saznajte imate li rak dojke 15. korak

Korak 2. Nabavite skrining mamogram

Mamograf je rendgenski snimak niskog zračenja koji se koristi za ispitivanje tkiva dojke i često može otkriti kvržice prije nego što ih osjetite. Nacionalna zaklada za rak dojke preporučuje pregled mamografa svake godine do dvije godine za žene od 40 i više godina. Žene mlađe od 40 godina, ali koje imaju čimbenike rizika za rak dojke, trebaju se posavjetovati sa svojim liječnikom o tome koliko često treba raditi mamografiju. Čak i ako nemate poznatih čimbenika rizika ili simptoma, preporučuje se redoviti mamografski pregled svakih nekoliko godina kao dio vašeg tjelesnog.

  • Na mamogramu se vaša dojka postavlja na platformu i stisne lopaticom kako bi se ujednačilo tkivo dojke, zadržalo tkivo tijekom rendgenskog snimanja i omogućilo korištenje rendgenskih zraka niže energije. Osjetit ćete pritisak i možda ćete osjetiti nelagodu, ali to je samo privremeno. Volja će se izvršiti na obje dojke, tako da radiolog može usporediti obje strane.
  • Iako liječnik mamografijom može tražiti potencijalni rak, test također može otkriti kalcifikacije, fibroadenome i ciste.
Saznajte imate li rak dojke 16. korak
Saznajte imate li rak dojke 16. korak

Korak 3. Obavite dodatno testiranje ako primijetite bilo kakve grudvice ili druge sumnjive promjene

Ako vi ili vaš liječnik primijetite kvržicu ili bilo što drugo što izaziva uzbunu, poput iscjetka iz bradavica ili naboranosti kože, možda ćete morati proći dodatno testiranje kako biste utvrdili uzrok i imate li rak dojke ili ne. Ti testovi mogu uključivati

  • Dijagnostički mamograf: RTG dojke za procjenu kvržice. To može potrajati dulje od skrining mamografa jer će biti potrebno više slika.
  • Ultrazvuk: Ultrazvučni valovi koriste se za stvaranje slike dojke. Trenutni dokazi pokazuju da se ovaj test najbolje koristi zajedno s mamografijom. Iako je neinvazivan i jednostavan, ultrazvuk će imati mnogo lažno pozitivnih i lažno negativnih rezultata. Međutim, ova slikovna studija često se koristi s odličnim rezultatima za usmjeravanje biopsije sumnje na tumor.
  • Snimanje magnetske rezonancije (MRI): Ovaj test koristi magnetska polja za stvaranje slika dojke. Možete se podvrgnuti magnetskoj rezonanciji ako dijagnostički mamograf ne isključuje tumor ili rast. Ova tehnika snimanja također se obično preporučuje ženama koje su u vrlo visokom riziku od razvoja raka dojke, poput onih žena s obiteljskom anamnezom ili genetskom sklonošću.
Saznajte imate li rak dojke 17. korak
Saznajte imate li rak dojke 17. korak

Korak 4. Uzmite biopsiju

Ako mamograf i MRI otkriju tumor ili izraslinu, vaš liječnik može preporučiti biopsiju igle pod nadzorom ultrazvuka kako bi odredio i vrstu rasta stanica i kirurški postupak ili kemoterapiju potrebnu za liječenje raka. U biopsiji se vrlo mali komad tkiva uklanja sa sumnjivog područja dojke i analizira. Ovaj se postupak obično radi s većom iglom kroz utrnulu kožu. Većina biopsija tkiva dojke su ambulantni postupci i nećete morati ostati preko noći u bolnici. Samo u slučaju kirurške biopsije (poznate i kao lumpektomija) bit ćete stavljeni u lokalnu anesteziju.

  • Biopsija tkiva neophodna je prije nego što se odluče o mogućnostima liječenja kako bi se utvrdila priroda raka. Iako se biopsija može činiti i doista je zastrašujuća, važno je znati jesu li stanice u tkivu dojke kancerogene, a zatim odlučiti o tijeku liječenja. Što se ranije uhvati rak dojke, to je veća stopa preživljavanja.
  • Važno je (i ohrabrujuće!) Napomenuti da 80% žena ima biopsiju dojke NEMA raka dojke.
Saznajte imate li rak dojke 18. korak
Saznajte imate li rak dojke 18. korak

Korak 5. Pričekajte rezultate

Čekanje na rezultate biopsije i skeniranja može biti stresno i tjeskobno vrijeme. Ljudi se nose na različite načine. Neki se vole ometati zabavnim aktivnostima i ostati zauzeti. Drugi smatraju korisnim pročitati o raku dojke i pokušati saznati sve dostupne mogućnosti ako je dijagnoza pozitivna. Neki ljudi također koriste vrijeme čekanja kako bi razmislili o svom životu i (ponovno) procijenili svoje prioritete i odnose.

  • Vježbajte i hranite se zdravo kako biste podigli energiju i raspoloženje. Potražite društvenu podršku od prijatelja, kolega ili članova obitelji koji su imali slične situacije i koji bi mogli ponuditi uvid i prijedloge za učinkovito suočavanje.
  • Ako osjetite da ste opsjednuti, osjećate se preopterećeno ili ste depresivni do te mjere da je vaše mentalno i fizičko blagostanje ugroženo, trebali biste to obavijestiti svog zdravstvenog djelatnika. Može biti korisno kontaktirati stručnjaka za mentalno zdravlje ili savjetnika kako biste razgovarali o tome što osjećate dok čekate dijagnozu.

Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom

Savjeti

  • Ugodno razgovarajte o svom zdravlju sa svojim liječnikom i obitelji. To je nešto što ćete morati raditi sve više i više, osobito s godinama. Obraćanje pažnje na dobro opće zdravlje uz dobru prehranu, redovite aktivnosti i upravljanje stresom može smanjiti rizik od mnogih bolesti, uključujući rak.
  • Jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za sebe ako ste zabrinuti zbog raka dojke je da postanete svjesniji onoga što je normalno u vašem tkivu dojke. Na taj ćete način bolje moći utvrditi kada nešto nije sasvim "kako treba".

Upozorenja

  • Za dijagnozu se obratite svom liječniku. Ne možete dijagnosticirati rak dojke kod kuće. Stoga prije nego što postanete previše zabrinuti ili zabrinuti, dobijete odgovore koji su vam potrebni za donošenje ispravnih odluka.
  • Ako niste zadovoljni odgovorima koje dobivate od svog liječnika, potražite drugo mišljenje. Ovo je vaše tijelo i vaš život. Dobra je praksa slušati svoj unutarnji glas o svom zdravlju i dobiti drugo mišljenje o tom pitanju.

Preporučeni: