Studije pokazuju da su infekcije mokraćnog sustava (IMS) nevjerojatno česte, od kojih godišnje oboli oko 150 milijuna ljudi. Ako primijetite bol ili peckanje, ili ako osjećate da morate učestalo mokriti, možda ćete imati urinarnu infekciju. Vjerojatno će vam trebati antibiotici kako biste to razriješili, pa je najbolje da o simptomima razgovarate s liječnikom. U međuvremenu, stručnjaci kažu da biste neke simptome mogli ublažiti unošenjem više tekućine, a nakon što razgovarate sa svojim liječnikom, isprobati lijekove namijenjene liječenju simptoma.
Koraci
Metoda 1 od 3: Liječenje
Korak 1. Obratite pozornost na bol prilikom mokrenja ili na promjene u urinu
Ako bakterije u mokraćnoj cijevi i mjehuru uzrokuju infekciju, počet ćete osjećati bol ili poteškoće s mokrenjem. Možda ćete imati osjećaj da često morate mokriti, ali urin izlazi malo ili nimalo. Ostali znakovi infekcije mokraćnog sustava (UTI) uključuju:
- Osjećaj pečenja pri mokrenju
- Bol ili bol u trbuhu
- Mutna, neobično obojena (tamnožuta ili zelenkasta) ili smrdljivi urin
- Osjećaj umora ili mučnine
Korak 2. Potražite hitnu medicinsku pomoć ako imate infekciju bubrega ili prostate
Ako ste nekoliko dana ili tjedana imali znakove infekcije urinarnog trakta, a niste započeli liječenje, infekcija može doći do bubrega. Ako ste muškarac s nezdravljenim UTI, može se proširiti na prostatu. Ako osjetite ove znakove infekcije bubrega ili prostate, idite u hitnu pomoć ili potražite hitnu medicinsku pomoć:
- Bol u bokovima ili u donjem dijelu leđa
- Groznica ili zimica
- Mučnina
- Povraćanje
- Proljev
- Bol pri mokrenju
Korak 3. Odite na liječnički pregled što je prije moguće
Obratite se svom liječniku ako pokažete bilo kakve znakove urinarne infekcije. Liječnik će uzeti vašu povijest bolesti i pitati vas o vašim simptomima. Također će prikupiti uzorak urina kako bi testirali bakterije kako bi dijagnosticirali urinarnu infekciju i odredili liječenje.
- Liječnik može učiniti rektalni pregled ako vjeruje da je vaša prostata zaražena.
- Liječnik može napraviti pregled zdjelice ako iz vaše rodnice dođe do iscjetka koji ima miris. To će im pomoći da isključe infekciju vrata maternice.
- Ako ste imali nekoliko infekcija urinarnog trakta ili kompliciranu infekciju, liječnik bi vam mogao narediti snimke mokraćnog sustava kako bi se isključio bubrežni kamen ili začepljenje.
Korak 4. Prođite cijeli tijek antibiotika na recept
Liječnik će vam propisati antibiotike za liječenje bakterija koje uzrokuju urinarne infekcije. Slijedite upute za doziranje i nemojte prestati uzimati lijekove čak ni kad se simptomi počnu poboljšavati. Važno je proći cijeli tijek kako se bakterije ne bi vratile.
- Pitajte svog liječnika o svim nuspojavama antibiotika i trebate li izbjegavati konzumiranje alkohola tijekom liječenja.
- Ako ste u prošlosti imali vaginitis, pitajte svog liječnika o prevenciji gljivične infekcije kombinacijom antibiotika i lijekova protiv gljivica.
Korak 5. Nazovite svog liječnika ako ne primijetite poboljšanja u roku od 2 dana
Olakšanje biste trebali početi osjećati nakon što ste dan ili dva uzimali antibiotike, ali ako to ne učinite, obratite se liječniku. Možda će vam trebati prilagodba lijekova ili je infekcija uzrokovana nečim drugim i zahtijeva drugačiji tretman.
Metoda 2 od 3: Ublažavanje nelagode
Korak 1. Uzmite groznicu i bol bez recepta (OTC)
Možda ćete htjeti uzimati OTC lijekove protiv bolova prvih dan ili dva liječenja dok antibiotici ne djeluju. To može učiniti mokrenje ugodnijim i ublažiti temperaturu.
- Izbjegavajte uzimanje ibuprofena ili aspirina ako imate infekciju bubrega, jer to može uzrokovati komplikacije.
- Nemojte uzimati piridij ili fenazopiridin prije nego što posjetite liječnika. Ovi oralni lijekovi protiv bolova dostupni su u slobodnoj prodaji kao tretman za infekcije urinarnog trakta, ali mogu obojiti vaš urin u narančastu boju i to će poništiti rezultate vašeg testa.
Korak 2. Povećajte unos tekućine
I tijekom urinarne infekcije i nakon nje potrebno vam je puno tekućine kako biste izbacili infekciju i održali hidrataciju. Pijete najmanje 6 do 8 čaša tekućine dnevno (236 ml). Možete piti vodu, biljni čaj ili čaj bez kofeina ili vodu s limunom.
- Dok se dugo mislilo da sok od brusnice liječi ili sprječava infekcije urinarnog trakta, istraživanja su pokazala da je to neučinkovit tretman i da ima malo dokaza da sprječava infekcije urinarnog trakta.
- Izbjegavajte alkohol, slatka pića i kofein koji mogu nadražiti vaš mjehur.
Korak 3. Postavite grijaći jastučić preko područja zdjelice
Stavite grijaći jastučić ili termofor na donji dio trbuha, leđa ili između bedara. Nježna toplina može olakšati bol.
Korak 4. Mokrite kad smatrate da trebate
Izbjegavajte zadržavanje mokraće čak i ako i dalje boli mokrenje. Mokrenje po potrebi pomoći će ispiranju bakterija iz mokraćnog sustava. Pijenje puno tekućine razrijedit će urin tako da ne peče toliko pri mokrenju.
Korak 5. Namočite u toplu kupku s octom ili sodom bikarbonom
Napunite kadu toplom vodom i ulijte 1⁄4 šalica (59 ml) bijelog octa ili 2 unce (60 ml) sode bikarbone (ako niste dosegli pubertet). Voda s octom ili sodom bikarbonom može ublažiti bol i ukloniti klice blizu ulaza u urinarni trakt.
Ako nemate kadu, možete napuniti malu kadu za sjedenje. Sjednite u kadu za sjedenje tako da je dno potopljeno u vodu s octom ili sodom bikarbonom. Imajte na umu da ćete za malu sjednu kupku morati dodati samo nekoliko žlica octa ili sode bikarbone
Metoda 3 od 3: Sprječavanje vraćanja UTI -a
Korak 1. Često mokrite kako biste spriječili infekciju mjehura
Pobrinite se da unosite dovoljno tekućine za često mokrenje i uvijek mokrite čim osjetite da je potrebno. Mokrenje izbacuje klice iz mokraćnog sustava, što može ubrzati vrijeme ozdravljenja urinarne infekcije ili spriječiti infekcije mjehura.
Lagano učite prema naprijed kad završite s mokrenjem kako biste bili sigurni da je vaš mjehur potpuno prazan
Korak 2. Mokrite nakon spolnog odnosa
Budući da seks može unijeti klice na ulaz vašeg urinarnog trakta, važno je mokriti odmah nakon seksa. Nemojte ležati u krevetu i čekati da odete jer će bakterije imati veće šanse da putuju mokraćnim putem.
Korak 3. Umjesto kupki tuširajte se
Ako ste se oprali i voda u kadi se zaprlja, natapanje u kadi može unijeti bakterije na ulaz vašeg urinarnog trakta. Također biste trebali izbjegavati sjedenje u mokrim kupaćim kostimima ili hidromasažnoj kadi. Dok se tuširate, izbjegavajte upotrebu jako mirisnih sapuna, sredstava za čišćenje, sprejeva ili tuševa.
Također biste trebali izbjegavati korištenje mirisnih ženskih higijenskih problema jer oni mogu nadražiti vaš mokraćni trakt
Korak 4. Obrišite se sprijeda prema natrag nakon što koristite WC
Izbjegavajte brisanje istih papira prema naprijed. Umjesto toga, obrišite se sprijeda prema natrag kako ne biste unijeli klice u otvor uretre. Odbacite papir za brisanje nakon svakog brisanja. Ne zaboravite oprati ruke kako biste spriječili infekcije urinarnog trakta i širenje drugih bolesti.
Ako vam se ruke zaprljaju fekalnim tvarima, operite ih prije ponovnog brisanja (fekalne bakterije, E. coli krivac su za 80 do 95 posto infekcija urinarnog trakta)
Korak 5. Nosite labavo pamučno donje rublje
Kako bi genitalno područje bilo suho, nosite pamučno donje rublje koje neće zadržavati vlagu. Odaberite labavo donje rublje koje se neće gnječiti o vaše genitalije. Na primjer, odaberite kratke bokserice umjesto gaćica.
Važno je mijenjati donje rublje svaki dan kako biste spriječili da klice dođu do mokraćnog sustava
get=
