Pronalaženje neobične kvržice ili izrasline može biti zastrašujuće. Ako mislite da imate tumor, posjetite liječnika radi točne dijagnoze. Dobivanje testova i postupci zakazivanja mogu biti veliki, stoga zamolite svog liječnika da polako i jasno objasni stvari. Srećom, većina tumora je benigna i zahtijevaju samo praćenje ili operaciju. Ako vam je dijagnosticiran rak, vaš stručnjak može vam objasniti mogućnosti liječenja i pomoći vam da se nosite s nuspojavama.
Koraci
1. dio od 4: Dobivanje točne dijagnoze
Korak 1. Posjetite liječnika ako pronađete tumor ili osjetite neobične simptome
Zakažite termin čim primijetite neobičnu kvržicu, rast ili promjene u teksturi, veličini ili obliku dijela tijela. Mnogi ljudi nemaju nikakve druge simptome, no mogli biste osjetiti bol, povećanje ili gubitak tjelesne težine, slabost ili promjenu apetita.
- Ovi simptomi mogu biti posljedica različitih uzroka, a neobična kvržica može biti cista, masna naslaga, povećani limfni čvor ili upala. Vaš će liječnik morati napraviti pretrage kako bi postavio točnu dijagnozu.
- Tumori često ostaju nezapaženi, pa su rutinski pregledi vitalni dio njihovog otkrivanja i liječenja.
Korak 2. Nabavite laboratorijske i slikovne testove
Vaš će liječnik obaviti fizički pregled i naručiti pretrage krvi i slike, kao što su MRI, rentgen ili ultrazvuk. Ove će im tehnike pomoći da saznaju je li neobičan rast tumor i odluče koje će korake poduzeti sljedeće.
Korak 3. Zakažite biopsiju
Ako vaš liječnik sumnja da imate tumor, izvršit će biopsiju. Incizijska biopsija prikupit će uzorak tkiva za analizu. Ekscizijskom biopsijom uklonit će se cijeli rast. Biopsija i drugi testovi pomažu liječnicima da utvrde je li tumor dobroćudan ili kancerogen. Ovisno o lokaciji tumora, biopsiju ćete obaviti kasnije tog dana ili unutar 1 do 2 dana od vašeg prvog pregleda.
- Rezultati mogu potrajati nekoliko sati ili 1 do 2 dana. Većina tumora je benigna, ali proces se može osjećati brzo i dezorijentirano ako je tumor kancerogen. Neki ljudi ujutro odlaze svom liječniku, popodne imaju biopsiju i u roku od nekoliko dana podvrgnuti su operaciji.
- Ako se počnete osjećati preopterećeno, odvojite trenutak da udahnete i usredotočite svoje misli. Vaš liječnik je tu da vam pomogne, pa im recite kako se osjećate. Zamolite ih da polako i jasno objasne vašu situaciju.
Korak 4. Razgovarajte o stupnju i karakteristikama tumora sa svojim liječnikom
Vaš liječnik (ili specijalist, ako ste upućeni na njega) obavijestit će vas koliko brzo tumor raste i utječe li na druge dijelove vašeg tijela. Pitajte ih kako im ove informacije pomažu u odabiru najboljih mogućnosti liječenja. Daljnja pitanja mogu uključivati:
- Koji je vremenski okvir za liječenje?
- Je li potrebna operacija i koliko brzo mi je potrebna?
- Kakva mi je operacija potrebna i koliko će trajati oporavak?
- Hoću li trebati dodatne tretmane, poput kemoterapije ili zračenja?
- Benigni tumori obično se uklanjaju kirurški i ne zahtijevaju daljnje liječenje. Ponekad mali benigni tumori ne zahtijevaju operaciju i samo ih je potrebno pratiti.
- Kancerozni tumori uklanjaju se ako su operabilni i obično zahtijevaju daljnje terapije.
2. dio od 4: Kirurškim uklanjanjem tumora
Korak 1. Odmorite se od posla ili škole
Ovisno o mjestu tumora, oporavak bi mogao potrajati između dana i nekoliko tjedana. Pitajte svog liječnika ili stručnjaka koliko vam je vremena za oporavak potrebno i dogovorite slobodno vrijeme s posla, škole i drugih obaveza.
- Obratite se svom osiguravatelju kako biste saznali pokrivaju li neke troškove zbog dužeg odmora. Mnoge zemlje i lokalne jurisdikcije zahtijevaju od poslodavaca odobravanje bolovanja. Možda imate i pravo na plaćeni dopust.
- Vaš će stručnjak biti upoznat s vašim lokalnim zakonima u vezi s bolovanjem. Također možete pogledati na internetu kako biste saznali više o svojim mogućnostima.
Korak 2. Pitajte svog liječnika o testovima, postu i drugim uputama prije operacije
Prije operacije vaš će liječnik odrediti pretrage krvi, urina i srca kako bi se uvjerio da ste sposobni za operaciju. Brzo će vas primiti prije operacije i pružit će vam druge upute specifične za vrstu operacije. Pažljivo slijedite njihove upute kako biste spriječili komplikacije.
Korak 3. Uzmite lijekove protiv boli i druge lijekove prema uputama
Nakon operacije, morat ćete uzeti lijekove protiv bolova na recept i, najvjerojatnije, lijekove protiv bolova bez recepta. Uzimajte ove i sve druge lijekove prema uputama liječnika.
Korak 4. Njegujte mjesto reza prema uputama liječnika
Kirurg ili medicinska sestra reći će vam koliko dugo morate držati zavoj i koliko često trebate mijenjati zavoj. Obično ćete nakon 24 do 48 sati ukloniti zavoj, očistiti mjesto operacije, nanijeti ljekovitu mast i zaviti ranu. Možda se nećete moći okupati ili smočiti područje barem 48 sati.
Prije napuštanja bolnice provjerite jeste li razumjeli upute za postoperativnu njegu
Korak 5. Idite na dodatne sastanke
Imat ćete najmanje 1 praćenje u roku od 1 do 2 tjedna nakon operacije. Kirurg će se pobrinuti da rez dobro zacijeli i po potrebi ukloniti šavove.
- Za složene operacije možda ćete morati imati više od jedne operacije. Ako je potrebno, vaš će kirurg objasniti sljedeće korake.
- Ako je tumor dobroćudan, jedino je potrebno kirurško liječenje. Ako je bio zloćudan, počet ćete s drugim terapijama kako biste uništili preostale stanice raka i spriječili njihovo vraćanje.
3. dio od 4: Liječenje malignog tumora
Korak 1. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili stručnjakom o mogućnostima liječenja
Postoji mnogo oblika terapije protiv raka, a svaki ima nuspojave. Raspravite koje su opcije najbolje za vašu vrstu raka i koje biste nuspojave mogli doživjeti.
- Pitajte: „Trebam li jednu vrstu liječenja ili kombinaciju terapija? Koje su prednosti i nedostaci svake opcije? Kako mogu upravljati nuspojavama?”
- Potencijalne mogućnosti liječenja uključuju operaciju, terapiju zračenjem, kemoterapiju, imunoterapiju, ciljanu terapiju, hormonsku terapiju, transplantaciju matičnih stanica i lijekove.
Korak 2. Saznajte gdje ćete se i kako liječiti
Neki oblici kemoterapije i drugi tretmani primjenjuju se oralno, pa biste tablete uzimali kod kuće. Za radijacijsku i injekcijsku terapiju morat ćete otići u centar za liječenje.
Ako ćete morati otići u centar za liječenje, saznajte njegovo mjesto i pitajte treba li vam netko da vas odveze kući nakon liječenja
Korak 3. Razgovarajte o ciljanim terapijama sa svojim stručnjakom
Iako su kemoterapija i zračenje najčešće korišteni tretmani, ciljane terapije sada su dostupne za mnoge vrste raka. Za razliku od zračenja i kemoterapije, ciljane terapije unose stanice raka umjesto uništavanja i raka i zdravih stanica. Neki se lijekovi uzimaju oralno, dok se drugi injektiraju.
Iako su ciljane terapije obično podnošljivije od kemoterapije ili zračenja, još uvijek postoje nuspojave. Većina ljudi ima proljev i osip na koži, pa će vas vaš stručnjak uputiti da uzmete lijekove protiv proljeva i nanesete hidratantne masti
Korak 4. Pitajte o hormonskoj terapiji, imunoterapiji i drugim tretmanima
Za neke vrste raka možda će biti potrebne dodatne terapije. Razgovarajte sa svojim stručnjakom o eksperimentalnim ili novim tretmanima za vašu specifičnu vrstu raka. Pitajte o prednostima i manama, rizicima, nuspojavama i jeste li kandidat za nove terapije.
- Na primjer, ako imate rak dojke ili prostate, hormonska terapija može blokirati hormone kojima su ti tumori potrebni za rast.
- Imunoterapija pomaže vašem imunološkom sustavu uništiti stanice raka.
- Ako niste imali uspjeha s drugim tretmanima, mogli biste biti kandidat za kliničko ispitivanje nove tehnike liječenja.
4. dio od 4: Suočavanje s nuspojavama
Korak 1. Odmarajte se što je više moguće
Zračenje, kemoterapija i drugi tretmani raka uzrokuju slabost i umor. Izbjegavajte naporne aktivnosti i pokušajte spavati najmanje 8 sati svake noći. Budući da bi vaš imunološki sustav mogao biti ugrožen, odmor također može pomoći vašem tijelu u borbi protiv sekundarnih infekcija.
Korak 2. Pijte najmanje 1 galon (3,8 l) vode dnevno
Ostanak hidriranog od vitalne je važnosti za vaše cjelokupno zdravlje, a osobito je važan tijekom liječenja raka. Proljev i povraćanje česte su nuspojave i mogu uzrokovati dehidraciju, pa pijte najmanje 8 čaša vode dnevno.
Korak 3. Jedite zdravu prehranu bogatu hranjivim tvarima
Surađujte s dijetetičarom centra za liječenje raka kako biste smislili pravi plan obroka. Vaša bi prehrana trebala biti bogata nemasnim izvorima proteina, žitaricama, voćem i povrćem te drugim bitnim hranjivim tvarima. Ako imate problema s jelom, pokušajte jesti manje zalogaje umjesto 3 velika obroka.
- Dobri izvori bjelančevina uključuju perad, ribu, nemasne komade crvenog mesa, mliječne proizvode s niskim udjelom masti, orahe i maslace od orašastih plodova te jaja.
- Žitarice od cjelovitog zrna, kruh, riža i tjestenina osiguravaju ugljikohidrate, vlakna i druge hranjive tvari.
- Jedite različite vrste voća i povrća kako biste povećali unos hranjivih tvari. Idite na lisnato zelje (poput kelja i špinata), povrće od križa (brokula i kupus), crveno i narančasto povrće (rajčica, paprika i mrkva), agrume, jabuke, banane i bobičasto voće.
Korak 4. Isperite proizvode, temeljito skuhajte hranu i izbjegnite unakrsnu kontaminaciju
Terapije protiv raka mogu oslabiti imunološki sustav pa je sigurnost hrane bitna. Operite i pročistite proizvode hladnom vodom i izbjegavajte jesti rijetko ili srednje rijetko meso. Odmrznite hranu preko noći u hladnjaku, a meso čuvajte na donjim policama hladnjaka.
Izbjegavajte da sirovo meso dođe u kontakt s gotovom hranom, poput proizvoda. Nakon rukovanja sirovom hranom temeljito operite ruke sapunom i vrućom vodom
Korak 5. Operite ruke i prakticirajte zdravu higijenu
Često perite ruke najmanje 20 sekundi sapunom i vrućom vodom. Izbjegavajte dodirivanje usta, očiju, nosa ili usta. Pokušajte se kloniti bolesnih ljudi i razmislite o nošenju maske kada izlazite, osobito tijekom sezone gripe.
Ako imate kućnog ljubimca, izbjegavajte ušuškavanje, ljubljenje ili spavanje u istom krevetu. Zamolite prijatelja ili rođaka da očisti kutiju za smeće ili zdjelu za ribu. Nosite rukavice ako morate pokupiti pseći izmet ili na drugi način doći u kontakt s otpadom. Pitajte svog liječnika preporučuje li vam da imate prijatelja ili rodbinu za vašeg ljubimca dok se liječite
Korak 6. Nježno tretirajte kožu oko tumora
Prilikom tuširanja operite područje nježno mlakom vodom i blagim sapunom. Izbjegavajte usku, čvrstu ili grubu odjeću. Pazite da ništa ne trlja niti pritišće područje.
Korak 7. Isprobajte jogu, meditaciju i druge tehnike za ublažavanje nuspojava
Doživjeti anksioznost, stres i bol sasvim je normalno tijekom liječenja raka. Mnogi ljudi nalaze olakšanje u opuštajućim aktivnostima, tjelovježbi i drugim prodajnim mjestima.
- Potražite na internetu tečaj joge u svom području ili se obratite svom centru za liječenje raka. Možda ćete moći pronaći razred posebno osmišljen za osobe koje se liječe od raka.
- Posetite grupu za podršku da biste upoznali druge ljude koji prolaze kroz istu stvar.
- Nabavite masaže koje će vam pomoći u rješavanju boli povezane s vašim liječenjem.
- Ako ste dorasli, isprobajte lagane aerobne vježbe, poput šetnje ili plivanja.
