3 načina za otkrivanje ranih znakova raka kože

Sadržaj:

3 načina za otkrivanje ranih znakova raka kože
3 načina za otkrivanje ranih znakova raka kože

Video: 3 načina za otkrivanje ranih znakova raka kože

Video: 3 načina za otkrivanje ranih znakova raka kože
Video: Как спрятать трубы в ванной комнате 2024, Ožujak
Anonim

Rak kože je najčešći oblik raka, jer je koža najveći organ i svakodnevno je u izravnom dodiru s okolinom. Rana dijagnoza ključna je u liječenju raka kože. Rad na prevenciji raka kože najbolja je rana obrana od raka kože. Svaki mjesec možete pregledati vlastitu kožu, kao i pitati svog dermatologa ako pronađete nešto u što niste sigurni. Ove metode pomoći će vam da uočite prve znakove raka kože.

Koraci

Metoda 1 od 3: Izvođenje samoispitivanja

Ispitajte madež Korak 4
Ispitajte madež Korak 4

Korak 1. Pregledajte svoje tijelo

Najbolji način za rano otkrivanje raka kože je provjeravanje bilo kakvih abnormalnosti kože mjesečnim pregledom cijelog tijela. Stanite ispred ogledala u punoj dužini. Pregledajte cijeli prednji dio vašeg tijela, provjeravajući svaki dio vašeg tijela. Okreni se i pogledaj preko ramena, pregledavajući stražnji dio tijela, obraćajući posebnu pozornost na stražnju stranu nogu. Zatim podignite ruke i pregledajte pazuhe, unutarnje područje ruke, lakat, podlaktice, gornje pazuhe i dlanove.

  • Obavezno pogledajte i vrhove i dna stopala.
  • Ručnim ogledalom provjerite stražnjicu, genitalije, vrat i tjeme.
  • Ako postoje područja do kojih ne možete doći, zamolite voljenu osobu za pomoć.
Ispitajte madež Korak 6
Ispitajte madež Korak 6

Korak 2. Pratite svoje promjene na karti madeža

Dok pregledavate svoje tijelo, pratite svoje madeže na karti madeža. Ova karta mora biti prikaz vašeg tijela, s prednjom i stražnjom stranom, tako da možete pratiti gdje su vam sve madeži. Svaki mjesec odredite gdje su vam madeži i zapišite njihov opći izgled.

Američka akademija za dermatologiju ima unaprijed pripremljenu kartu koju možete preuzeti svaki mjesec tijekom pregleda

Ispitajte madež Korak 7
Ispitajte madež Korak 7

Korak 3. Potražite problematične madeže

Tijekom pregleda morate paziti na problematične madeže. Trebali biste primijetiti da vam madeži mijenjaju oblik, veličinu ili boju, počinju curiti ili krvariti te osjećaju svrbež, natečenost ili osjetljivost ili se madež vraća nakon što je uklonjen. Da biste pratili problematične madeže, morate slijediti pravilo ABCDE. Pravila za primjećivanje melanoma su:

  • O: Asimetrija, kada madeži imaju različite polovice i jedna strana izgleda drugačije od druge.
  • B: Granice, koje imaju tendenciju da budu neravne, nepravilne ili ošiljene, a mogu imati i vidljive krvne žile oko sebe.
  • C: Boja, koja može biti različitih nijansi smeđe, preplanule, crvene ili crne, a rijetke postaju bijele.
  • D: Promjer, koji je obično veći od 6 mm.
  • E: Razvija se, što znači da s vremenom mijenjaju veličinu, oblik i boju ili imaju skupljeno središte.
Riješite se kožnih oznaka Korak 13
Riješite se kožnih oznaka Korak 13

Korak 4. Ispit ponavljajte jednom mjesečno

Kako biste zabilježili napredak svojih madeža, morate se pobrinuti da ovaj pregled radite jednom mjesečno. To će osigurati da znate kako su vam madeži i da ćete moći uhvatiti sve promjene što je prije moguće.

Svaki mjesec izradite novu kartu kako biste mogli primijetiti bilo kakve promjene

Metoda 2 od 3: Sprječavanje raka kože

Suočite se sa svrbežom kože na dijalizi Korak 12
Suočite se sa svrbežom kože na dijalizi Korak 12

Korak 1. Koristite kremu za sunčanje

Nošenjem SPF -a možete spriječiti rak kože. Nanesite zaštitni faktor 30 ili više na bilo koje područje tijela koje će biti izloženo suncu. Upotrijebite otprilike jednu uncu kreme za sunčanje kako biste prekrili kožu svaki put kad je nanesete.

Možete nositi nekomedogenu hidratantnu kremu sa zaštitom od sunca na licu kako biste spriječili začepljenje pora

Izliječite rak prostate 2. korak
Izliječite rak prostate 2. korak

Korak 2. Izbjegavajte najveće vrijeme izlaganja suncu

Kako biste spriječili rak kože, trebali biste izbjegavati izlazak van u vrijeme kada je sunce na svom vrhuncu. To je obično između 10 i 16 sati. To je zato što su sunčeve zrake najizravnije u ovo doba dana.

Ako morate biti vani, pokušajte ostati u hladu što je više moguće

Kreirajte vlastiti stil haljine Korak 1
Kreirajte vlastiti stil haljine Korak 1

Korak 3. Nosite zaštitnu odjeću

Kad ćete dugo boraviti na suncu, trebate nositi zaštitne prekrivače po tijelu. To znači da biste trebali nositi duge hlače, majice dugih rukava, šešire i sunčane naočale.

Time ćete ograničiti neželjeno izlaganje kože UV zračenju

Zaliječite oštećenja kože od ozeblina Korak 12
Zaliječite oštećenja kože od ozeblina Korak 12

Korak 4. Razgovarajte sa svojim dermatologom

Ako niste sigurni je li vaš madež ili područje kože rak kože, dogovorite se sa svojim dermatologom. Ako ste u visokom riziku, trebali biste redovito pregledavati svog dermatologa kako biste to pratili. Ako ste nedavno imali ozbiljne opekline od sunca, možda ćete se morati i pregledati.

Ako je vaš dermatolog zabrinut zbog madeža, možda će vam trebati biopsija brijanja kako biste provjerili tkivo

Metoda 3 od 3: Razumijevanje raka kože

Riješite se kožnih oznaka Korak 5
Riješite se kožnih oznaka Korak 5

Korak 1. Prepoznajte melanomski rak kože

Rak kože možemo podijeliti na nemelanomski i melanomski rak kože. Melanomski rak kože je opasna vrsta. Vaša koža normalno raste kako bi prirodno zamijenila stanice koje odumiru. S kancerogenim stanicama, međutim, dolazi do nekontroliranog rasta stanica koje tvore čvrsti tumor. Oni mogu biti dobroćudni, koji nisu kancerogeni, ili maligni, koji su kancerogeni i mogu širiti rak. Različite vrste raka kože melanomom uključuju:

  • Atipični madeži, poznati i kao displastični nevusi, koji su veći od normalnih madeža (veći od ⅓ inča ili veći od 8 mm), imaju nepravilne ili neglatke rubove i često su tamniji od normalnih smeđih madeža.
  • Aktinična (solarna) keratoza, gruba i ljuskava mrlja kože koja je često bila izložena suncu, a najčešće se nalazi na licu, ušima, usnama, tjemenu, vratu, leđima šaka i podlakticama. vremenom sve veći.
Tretirajte osip na koži Korak 1
Tretirajte osip na koži Korak 1

Korak 2. Uočite nemelanomski rak kože

Nemelanomski rakovi kože najčešći su oblici raka kože. Gotovo svi ovi oblici raka kože mogu se izliječiti, a veće su šanse za izlječenje ako ih uočite na vrijeme. Različiti oblici nemelanomskog karcinoma kože su:

  • Bazocelularni karcinom (BCC), koji se obično nalazi na glavi, licu, rukama, vratu i šakama, izgleda poput voštanih, podignutih, malih, bisernih izbočina, raste sporo i rijetko se širi.
  • Pločasti stanični karcinom (SCC), koji se nalazi na vratu, licu, rukama, glavi i šakama, ljuskav je i hrapav, crvenkaste boje i rijetko se širi na druge dijelove tijela.
  • Karcinom stanica Merkel (MCC), koji je rjeđi i vrlo brzo rastući rak kože, pojavljuje se kao čvrste, sjajne kvržice na koži s crvenkastom, ružičastom ili plavkastom bojom, te ne boli, ali može biti nježan na dodir.
  • Limfom kože T stanica, koji počinje u krvi, pojavljuje se kao ljuskavi ili kvrgavi mrlje na koži i vrlo sporo raste.
  • Kaposijev sarkom, koji se obično povezuje s HIV -om/sidom, ljubičaste je boje i pojavljuje se kao ravna mrlja kože ili unutar usta, nosa ili grla.
Ozdravite biopsijom kože Korak 12
Ozdravite biopsijom kože Korak 12

Korak 3. Odlučite jeste li u opasnosti

Postoje određene situacije koje povećavaju rizik od raka kože. Time ćete postati podložniji raku kože, što znači da morate biti oprezniji sa svojom kožom i isprobati što je moguće više preventivnih metoda. Ti rizici uključuju:

  • 10 ili više atipičnih madeža, uzrokujući veći rizik od melanoma
  • Pretjerano izlaganje suncu
  • Plava ili crvena kosa
  • Plave ili zelene oči
  • Svjetle puti
  • Obiteljska ili osobna povijest melanoma
  • Prekomjerne obične madeže (više od 50) ili s mnogo pjega
  • Imunosupresivni poremećaji
  • Opekline od sunca u ranom djetinjstvu
  • Nemogućnost preplanulosti
  • Povijest korištenja solarija
  • Napredna dob
Prepoznajte znakove i simptome ebole Korak 17
Prepoznajte znakove i simptome ebole Korak 17

Korak 4. Uočite uzroke raka

Postoji nekoliko uzroka raka kože, a neke situacije u kojima je uzrok nepoznat. Najčešći uzrok je prekomjerno izlaganje suncu, a to je ultraljubičasto ili UV zračenje. U drugim slučajevima raka kože, točan uzrok nije poznat, ali je tipično uzrokovan kombinacijom čimbenika koji mogu uključivati prehranu, genetske čimbenike, način života, virusne infekcije i kancerogene tvari iz okoliša.

Preporučeni: