Mjehurići su džepovi ispunjeni tekućinom na površini kože, koji nastaju uslijed trenja ili opeklina. Najčešće su na stopalima i rukama. Dok će se većina žuljeva sama zaliječiti bez ikakve potrebe za kućnim tretmanom, većim, bolnijim mjehurićima možda će trebati mala pomoć usput. Srećom, postoji mnogo načina za liječenje velikog blistera kod kuće, a također i za sprečavanje razvoja budućih žuljeva. Počnite od 1. koraka za kućno liječenje, prijeđite na 2. metodu za kućne lijekove i pročitajte 3. metodu kako biste saznali kako spriječiti buduće žuljeve.
Koraci
1. dio od 3: Liječenje žuljeva
Korak 1. Ostavite žulj netaknut ako nije bolan
Većina mjehurića zacijelit će prirodno, bez potrebe za isušivanjem. To je zato što neprekinuta koža koja prekriva žulj stvara zaštitni štit koji sprječava infekciju. Nakon nekoliko dana tijelo će ponovno apsorbirati tekućinu unutar mjehurića (poznatu kao serum) i mjehurić će nestati. Ovo je najbolja opcija ako žulj ne uzrokuje bol, jer smanjuje rizik od infekcije.
- Ako je mjehurić na vašoj ruci ili negdje neće biti izložen daljnjem trenju, možete ga ostaviti nepokrivenog jer će mu zrak pomoći da zacijeli. Ako vam je na stopalu, možda biste ga htjeli pokriti gazom ili podlogom od krtičnjaka, koja će zaštititi žulj, ali i omogućiti mu disanje.
- Ako mjehurić pukne sam, pustite da tekućina iscuri, dobro očistite područje, a zatim prekrijte suhim, sterilnim zavojem dok ne zacijeli. To će ozdraviti kako bi se spriječila infekcija.
Korak 2. Ispraznite mjehurić ako vam nanosi bol
Iako liječnici preporučuju da izbjegavate pucanje žulja ako je to moguće, u nekim je slučajevima potrebno isušiti žulj, osobito ako uzrokuje mnogo boli ili pritiska. Na primjer, natjecateljski trkači će možda morati iscijediti veliki žulj na potplatu ako im predstoji utrka. Ako trebate isušiti žulj, vrlo je važno slijediti ispravan postupak kako biste izbjegli infekciju.
Korak 3. Očistite područje sapunom i vodom
Prvo što trebate učiniti je očistiti kožu na mjehuru i oko njega toplom vodom i sapunom. Bilo koji sapun će poslužiti, ali antibakterijski sapun je najbolji. To će vam pomoći ukloniti sav znoj ili prljavštinu s područja prije nego što nastavite s ispuštanjem vode.
Korak 4. Sterilizirajte iglu
Uzmite čistu, oštru iglu i sterilizirajte je jednom od sljedećih metoda: obrišite je alkoholom; opeći ga kipućom vodom; držite ga na otvorenom plamenu dok ne zasvijetli narančasto.
Korak 5. Probušite žulj
Steriliziranom iglom probušite žulj na nekoliko mjesta po rubovima. Čistim komadom gaze ili maramice nježno stisnite žulj, dopuštajući tekućini da iscuri. Nemojte uklanjati opuštenu kožu koja prekriva mjehurić jer ćete ga tako zaštititi.
Korak 6. Nanesite malo antibakterijske masti
Nakon što se sva tekućina iscijedi, na žulj nanesite malo antibakterijske masti ili kreme. Bilo koji antibakterijski proizvod bez recepta će poslužiti, poput Neosporina, Polimiksina B ili Bacitracina. Mast će pomoći ubiti sve bakterije oko mjehura i boriti se protiv infekcije, a također će spriječiti da se zavoj zalijepi za opuštenu kožu.
Korak 7. Labavo pokrijte gazom ili zavojem
Nakon što ste nanijeli mast, prekrijte ocijeđeni mjehurić podlogom od gaze ili flasterom na bazi gela. One će spriječiti ulazak prljavštine ili bakterija u otvoreni mjehurić, a također će pružiti određenu udobnost pri hodanju ili trčanju ako se žulj nalazi na stopalu. Svaki dan trebate nanositi novu žbuku, osobito ako se postojeća žbuka nakvasi ili zaprlja.
Korak 8. Odrežite svu mrtvu kožu i ponovno zavojite
Nakon dva ili tri dana uklonite zavoj i steriliziranim škarama odrežite svu labavu, mrtvu kožu. Međutim, ne pokušavajte odlijepiti kožu koja je još pričvršćena. Ponovno očistite područje, nanesite još masti i pokrijte čistim zavojem. Mjehurić bi trebao biti potpuno izliječen u roku od tri do sedam dana.
Korak 9. Posjetite liječnika ako primijetite bilo kakve znakove infekcije
U nekim slučajevima, infekcija će se razviti unatoč svim vašim nastojanjima da je izbjegnete. U tom slučaju morate se odmah obratiti liječniku. On/ona može propisati snažan lokalni antibiotik ili oralni antibiotik za uklanjanje infekcije. Znakovi infekcije uključuju crvenilo kože i oticanje oko mjehura, nakupljanje gnoja, crvene mrlje na koži i groznicu.
Dio 2 od 3: Korištenje kućnih lijekova
Korak 1. Nanesite ulje čajevca
Ulje čajevca je prirodno eterično ulje s učinkovitim antibakterijskim svojstvima. Također je adstrigentno, što znači da može pomoći isušiti žulj. Koristite q-tip da nanesete malo ulja na ocijeđeni mjehurić jednom dnevno, prije nanošenja svježeg zavoja.
Korak 2. Koristite jabučni ocat
Nanesite jabukov ocat tradicionalni je kućni lijek za mnoge manje tegobe, uključujući žuljeve. Može se koristiti za sprečavanje infekcija, zahvaljujući svojim antibakterijskim svojstvima. Jabučni ocat može jako peckati pa ga možete razrijediti vodom do polovice prije nego što upotrijebite q-tip da ga nanesete na žulj.
Korak 3. Isprobajte aloe veru
Aloe vera je biljka čiji sok ima umirujuća i ljekovita svojstva. Prirodno je protuupalno i hidratantno sredstvo, što ga čini izvrsnom opcijom za žuljeve uzrokovane opeklinama. Za uporabu odlomite list s biljke i utrljajte bistri sok nalik gelu preko i oko blistera. To je osobito korisno nakon što mjehurić iskoči jer će ubrzati proces ozdravljenja.
Korak 4. Namočite u zeleni čaj
Zeleni čaj ima prirodna protuupalna svojstva, pa natapanje mjehuraste kože u zdjelu ili umivaonik ohlađenog zelenog čaja može pomoći u smirivanju natečene ili upaljene kože oko mjehura.
Korak 5. Koristite vitamin E
Vitamin E omogućuje brže zacjeljivanje kože i sprječava nastanak ožiljaka. U ljekarni se može pronaći u obliku ulja i vrhnja. Jednostavno svaki dan malo zagladite kožu po mjehurićima kako biste potaknuli ozdravljenje.
Korak 6. Napravite oblog od kamilice
Kamilica ima umirujuće osobine i može pomoći u ublažavanju boli zbog natečenog mjehura. Napravite jaku šalicu čaja od kamilice i ostavite da se kuha pet do šest minuta. Kad se malo ohladi, umočite čistu krpu u čaj dok se ne natopi, a zatim iscijedite višak vlage. Pritisnite ovaj topli oblog na žulj oko deset minuta ili dok bol ne popusti.
Korak 7. Namočite u Epsom soli
Epsom soli pomažu u isušivanju neispunjenog mjehurića i potiču ga na istjecanje. Jednostavno otopite neke Epsom soli u vrućoj kupki i pustite da se mjehurić namoči. Budite ipak oprezni, nakon što mjehurić pukne, Epsomove soli će peckati.
3. dio od 3: Sprječavanje stvaranja žuljeva
Korak 1. Odaberite dobro prianjajuće cipele
Mnogi mjehurići nastaju zbog trenja uzrokovanog neprikladnom obućom. Dok se cipele trljaju ili klize o stopalo, povlače kožu naprijed -natrag, uzrokujući odvajanje vanjskog sloja kože od unutarnjeg, stvarajući džep koji postaje žulj. Kako se to ne bi dogodilo, uložite u kvalitetne, prozračne cipele koje savršeno pristaju.
Ako ste trkač, razmislite o odlasku u specijaliziranu trgovinu za trčanje gdje će se profesionalac pobrinuti da nosite najbolje mjesto
Korak 2. Nosite prave čarape
Čarape su vrlo važne kada je u pitanju sprječavanje nastanka žuljeva, jer minimiziraju vlagu (što potiče stvaranje mjehurića) i smanjuju trenje. Odaberite najlonske čarape umjesto pamučnih, jer pružaju veću prozračnost. Čarape za upijanje, koje su vrsta čarapa od mješavine vune, još su jedna dobra opcija jer odvlače vlagu sa stopala.
Trkači mogu pronaći i posebne atletske čarape koje pružaju dodatno ublažavanje u područjima koja su najviše sklona žuljevima
Korak 3. Koristite proizvode za smanjenje trenja
Postoji mnogo proizvoda dostupnih bez recepta koji se mogu nanijeti na stopala prije hodanja ili trčanja kako bi se smanjilo trenje i nakupljala vlaga. Pokušajte upotrijebiti puder za stopala koji se prije nošenja posipa u čarape kako bi stopala ostala suha ili kremu koja čarapama i cipelama omogućuje klizanje po koži, umjesto da uzrokuje trenje.
Korak 4. Nosite rukavice
Mjehurići se često razvijaju na rukama kao posljedica ručnog rada, poput upotrebe alata ili lopata ili vrtlarstva. Takve žuljeve možete izbjeći nošenjem zaštitnih rukavica tijekom obavljanja takvih aktivnosti.
Korak 5. Nanesite kremu za sunčanje
Na koži opečenoj od sunca lako se mogu stvoriti žuljevi. Najbolji način da to spriječite je izbjegavanje opeklina od sunca, nošenjem kreme za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom, lakom odjećom s dugim rukavima i zaštitom od sunca. Ako se ipak opečete, možete izbjeći žuljeve liberalnom primjenom hidratantne kreme, losiona nakon sunčanja i kalamina.
Korak 6. Budite pažljivi oko topline i kemikalija
Mjehurići se mogu stvoriti nakon spaljivanja vrućom vodom, parom, suhom toplinom ili kemikalijama, stoga morate poduzeti odgovarajuće sigurnosne mjere pri rukovanju vrućim predmetima, poput kuhala za vodu ili peći, ili upotrebi kemikalija, poput izbjeljivača.
Savjeti
- Nemojte dolaziti u napast da skinete kožu s mjehurića ili je ogrebete jer će to uzrokovati samo dodatnu iritaciju.
- Dodirnite žulj samo ako imate sterilizirane alate. U suprotnom biste mogli zaraziti područje klicama i stranim bakterijama.
- Klonite se sunca nakon što dobijete žuljeve jer će to dovesti do velikog pregrijavanja.
- Neka vaš mjehurić bude izložen zraku kako bi mogao disati.
- Čini ne probušiti žulj.
- Koristite Asepxia, kremu protiv prištića. Iako se može činiti čudnim, pomaže ako se želite riješiti žuljeva.
- Pokrivanjem stopala osjećat ćete se bolje.
- Ako ništa ne uspije, posjetite liječnika prije nego što dođe do infekcije.
Upozorenja
- Nemojte grebati, guliti ili trljati žulj jer to može uzrokovati infekciju.
- Ako mjehurić curi bilo što osim bistre tekućine, odmah se obratite liječniku. Vrlo ozbiljne infekcije mogu početi s malim mjehurićima.
- Ne stavljajte vitamin E na ranu dok ne zacijeli. Potiče proizvodnju kolagena; izvrsno za zacjeljivanje ožiljaka, ali zapravo usporava proces ozdravljenja.
- Mjehurići od opeklina skloniji su infekciji.
- Nikada nemojte probiti/ispucati mjehurić ispunjen krvlju. Posjetiti doktora.
- S iznimnim oprezom pristupajte nekonvencionalnim tretmanima. Prijedlozi u odjeljku "kućni lijekovi" su pseudoznanost, nema dokaza da djeluju. U najboljem slučaju ne rade ništa, u najgorem slučaju mogu vam izazvati infekciju. Obratite se svom liječniku prije korištenja nepoznatih zdravstvenih proizvoda ili tretmana.
- Ako ispustite žulj, napravite najmanju moguću rupu, sterilizirajte ruke/opremu/mjehurić alkoholom ili plavim plamenom te upotrijebite kremu s antibioticima. Čak i male infekcije mogu biti ozbiljne
- Ne "uvlačite" svoj žulj. Provlačenjem niti nakon što ozdravi unosite milijune bakterija koje bi se mogle zaraziti. (Ta je tema već danima, razmislite što bi mogla pokupiti)
