Žuljevi se mogu pojaviti zbog ponavljajućih aktivnosti ili trenja, poput trčanja dok nosite neprikladne cipele. Također možete dobiti mjehurić od opeklina od sunca ili druge vrste opeklina. Da biste izliječili žulj, zaštitite područje s mjehurićima i isprobajte neke prirodne lijekove. Možda ćete morati ispustiti žulj ako je velik ili bolan. Pažljivom prvom pomoći možete uspješno izliječiti većinu žuljeva.
Koraci
Metoda 1 od 4: Zaštita mjehurastog područja
Korak 1. Ostavite mjehurić na miru ako nije iskočio i možete podnijeti bol
Vaš mjehurić djeluje kao prirodni zaštitni jastuk ili zavoj na nadraženom području. Bolje je izbjegavati izlaganje bakterijama dopuštajući da mjehurić prirodno zacijeli bez pokušaja ispucanja. Ako smatrate da morate isprazniti žulj, pročitajte dolje navedena medicinska upozorenja i upute.
Korak 2. Potopite zahvaćeno područje u toplu vodu da omekša žulj
Jedna od metoda za ublažavanje boli i prirodno ispuštanje žuljeva je jednostavno natapanje zahvaćenog područja. Upotrijebite čistu zdjelu ili umivaonik i napunite je s dovoljno tople vode da pokrije područje (vaše stopalo ili ruku, na primjer). Namočite područje 15 minuta. Temeljito osušite područje suhim, čistim ručnikom kad završite.
Topla voda omekšat će kožu na vrhu mjehurića, što može pomoći da se žulj sam iscijedi
Korak 3. Ublažite zahvaćeno područje moleskinom
Ako se vaš mjehurić nalazi na mjestu koje prima pritisak, poput dna stopala, možda ćete htjeti ublažiti područje komadom krtičje kože. Moleskin je mekana pamučna tkanina, tipično s ljepljivom podlogom. To će ublažiti određenu nelagodu. Također može pomoći u zaštiti žuljeva.
- Izrežite komad krtice malo veći od vašeg mjehurića. Odrežite središte tako da stane oko žuljice poput krafne. Zalijepite ovo na blister.
- Možete isprobati i druga ljepila, poput Blist-O-Ban i Elastikon.
- Jednostavan zavoj ili jastučić od gaze također će dobro funkcionirati.
Korak 4. Neka vaš žulj diše
Za većinu žuljeva, osobito za manje, izloženost zraku pomoći će procesu ozdravljenja. Dajte svom blisteru malo zraka. Ako je mjehurić na nozi, pazite da ne dođe do prljavštine.
- Možda ćete morati pričekati prije spavanja prije nego što otkrijete žulj. Ostavite zahvaćeno područje da se prozrači tijekom noći dok spavate.
- Izlaganje suncu može odgoditi zacjeljivanje vašeg mjehurića ili vas izložiti riziku od ožiljaka ili promjene boje, osobito ako je vaš mjehurić nastao od opeklina. Iako je malo izlaganja suncu u redu, trebali biste prekriti mjehurić zavojem ili zaštitnom odjećom ako namjeravate biti na suncu duže od 15 minuta.
Metoda 2 od 4: Korištenje prirodnih lijekova
Korak 1. Zagladite malo vazelina kako biste potaknuli brže zacjeljivanje
Vazelin ili vazelin mogu pomoći u zadržavanju vlage i zaštititi područje od daljnjeg trenja i iritacije. Nakon što ste područje oko blistera nježno oprali sapunom i hladnom vodom, osušite ga mekim, čistim ručnikom i nanesite malo vazelina. Zatim lagano pokrijte žulj zavojem.
Posebno je korisno nanijeti vazelin nakon ispuštanja mjehurića i isušivanja. Žele će pomoći u zaštiti izložene rane ispod mjehura
Korak 2. Nanesite gel od aloe vere
Aloe vera ima mnoga ljekovita svojstva koja pomažu smanjiti bol i upalu. Koristite gel aloe vere na blisteru kako biste brže zacijelili. Nanesite na blister i prekrijte ga zavojem.
Možete koristiti gel izravno iz same biljke, ili možete kupiti gel aloe u trgovini prirodne hrane
Korak 3. Namočite mjehurić u jabučni ocat
Jabučni ocat ima antibakterijska svojstva i može pomoći da mjehurić brže zacijeli. Miješanjem napravite pastu od jabučnog octa i ricinusovog ulja 1⁄2 šalica (120 mL) octa s 3 žličice (15 mL) ricinusovog ulja. Nanesite ovu smjesu na blister nekoliko puta dnevno. Pokrijte mjehurić zavojem.
Korak 4. Isprobajte ulje čajevca
Ulje čajevca ima antibakterijska svojstva, a djeluje i kao adstringens. Namočite vatu ili komad gaze u ulje čajevca. Nježno nanesite ovo na blister. Pokrijte blister komadom gaze i ljepljivom trakom.
Korak 5. Upotrijebite vrećicu zelenog čaja na blisteru
Zeleni čaj ima antibakterijska svojstva i sadrži taninsku kiselinu koja pomaže učvršćivanju kože. Kad otvrdnete kožu na mjehurićima koji su počeli zarastati, može se stvoriti bešćutna koža i vaša koža neće biti toliko sklona stvaranju žuljeva na tom području.
Vrećicu zelenog čaja namočite u vodi nekoliko minuta. Lagano ga pritisnite da uklonite višak vode. Vrećicu čaja stavite na zahvaćeno područje nekoliko minuta
Metoda 3 od 4: Ispuštanje žuljeva
Korak 1. Odredite trebate li isprazniti žulj
Ako je vaš mjehurić velik, bolan ili se iritira, možda ćete odlučiti ispustiti tekućinu ako je. Uvijek je bolje ostaviti žulj na miru, ali možda ćete otkriti da će ublažavanje pritiska iz mjehurića pomoći u smanjenju boli i iritacije.
Nemojte ispuštati žulj ako imate dijabetes, HIV, rak ili druga stanja zbog kojih ste podložni infekciji
Korak 2. Operite ruke
Za pranje ruku koristite puno sapuna i tople vode. Ne želite unijeti dodatne bakterije ili prljavštinu u mjehurić dok ga isušujete.
Korak 3. Temeljito očistite iglu ili iglu alkoholom
Za probijanje mjehurića trebat će vam oštar predmet. Uvjerite se da je čist obrišite iglu ili iglu komadom gaze natopljenom alkoholom.
Korak 4. Probušite žulj blizu ruba
Odaberite mjesto na žuljici blizu ruba. Lagano gurnite iglu ili iglu u blister. Kad vidite da tekućina počinje izlaziti, uklonite iglu. Ako je mjehurić relativno mali, morate ga probiti samo jednom.
Možda ćete htjeti probiti više mjesta na žulj ako je velik. To može pomoći u ublažavanju pritiska koji se nakuplja u mjehuru
Korak 5. Očistite i zavojite područje
Obrišite višak tekućine čistim komadom gaze. Kad više ne istječe višak tekućine iz blistera, nježno očistite blister sapunom i vodom. Pokrijte blister komadom gaze i ljepljivom trakom.
- Možda ćete prvi dan koristiti 2 kreme s antibioticima ili vazelin na mjehuriću ili 2. Ako vas žulj počne svrbjeti ili razviti osip, prestanite koristiti kremu.
- Ako postoji mjehur kože s mjehurića, nemojte ga rezati. Ostavite ga na miru, pustite ga da leži ravno na žulj.
- Očistite i ponovno previjte područje svaki dan. Ako se područje smoči, promijenite zavoj.
- Pustite područje da diše noću uklanjanjem zavoja. Zamijenite zavoj ujutro ako mjehurić još treba zacijeliti. To će ga zaštititi od ulaska prljavštine.
Korak 6. Nemojte ispuštati žulj ako imate ozbiljno zdravstveno stanje
Ljudi s određenim stanjima, poput dijabetesa, mogu biti izloženi većem riziku od razvoja infekcija iz žuljeva. Ako imate dijabetes, HIV, rak ili srčanu bolest, nemojte ispuštati žulj. Umjesto toga, posjetite liječnika radi liječenja.
Korak 7. Pazite na znakove infekcije
Moguće je da se vaš žulj zarazi. Ako vidite bilo kakve znakove infekcije, odmah se dogovorite za posjet liječniku. Neki znakovi infekcije uključuju:
- Povećano oticanje ili bol na mjestu žuljeva.
- Povećano crvenilo oko mjehura.
- Koža koja je topla na mjehuru i oko njega.
- Crvene pruge koje se protežu od mjehurića i prema van.
- Žućkasti ili zelenkasti gnoj koji dolazi iz mjehurića.
- Vrucica.
Metoda 4 od 4: Sprječavanje stvaranja žuljeva
Korak 1. Pažljivo birajte čarape
Mnogi ljudi dobiju žuljeve jer im čarape trljaju o stopala. Trkači su posebno skloni ovom problemu. Izbjegavajte pamučne čarape koje upijaju vlagu i vjerojatnije će uzrokovati žuljeve. Umjesto toga, odaberite najlonske ili čarape koje upijaju vlagu. One prozračuju i pomoći će vam u zaštiti stopala.
Korak 2. Kupite cipele koje dobro pristaju
Mnoge žuljeve uzrokuju cipele koje ne odgovaraju pravilno, osobito premale cipele. Možda ćete otkriti da veličina cipela može varirati za pola veličine u jednom danu. Isprobajte cipele kad su vam stopala tijekom dana najviše natečena kako biste bili sigurni da će cipele biti dovoljno velike da udobno pristaju vašim stopalima.
Korak 3. Nosite rukavice ili zalijepite ruke kako biste spriječili nastanak žuljeva na poslu
Ako radite težak posao s vrtlarskim ili građevinskim alatima, veslate, koristite opremu za vježbanje, vozite bicikl ili čak radite ponavljajući zadatak poput igranja videoigara, lako ćete razviti žuljeve na rukama. Zaštitite ruke nošenjem radnih rukavica. Također možete omotati medicinsku traku oko ruku kako biste ih zaštitili.
Dok se bavite ovom vrstom aktivnosti, često perite ruke kako biste se riješili iritantne prljavštine i bakterija. Uvijek temeljito osušite ruke kako biste smanjili vjerojatnost pojave mjehurića
Korak 4. Koristite moleskin kao preventivnu mjeru
Moleskin se može koristiti za ublažavanje žuljeva, a možete ga upotrijebiti i za sprječavanje stvaranja žuljeva ako ste skloni. Izrežite mali komad krtičnjaka i zalijepite ga za cipelu ili stopalo na mjestu gdje možete početi dobivati žulj.
Korak 5. Upotrijebite talk u čarapama
Smanjite trenje na nogama pomoću talka. To će pomoći upijanju vlage koja inače može uzrokovati stvaranje žuljeva.
Prije čarapa pospite malo talka u čarape
Korak 6. Izbjegavajte kontakt s biljkama koje izazivaju stvaranje žuljeva
Određene biljke, poput sumaka i otrovnog bršljana, mogu izazvati osip na mjehurićima. Ako trebate rukovati ovim vrstama biljaka, poduzmite mjere opreza noseći rukavice, duge hlače, košulju s dugim rukavima i cipele.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Upozorenja
- Pazite na znakove infekcije. Ako primijetite da mjehurić postaje bolniji ili natečen, ili imate povišenu temperaturu, povraćanje ili proljev, odmah se obratite liječniku.
- Ako imate mjehuriće koji se ponavljaju, trebali biste biti pregledani na buloznu bolest i/ili genetske poremećaje koji dovode do stvaranja mjehurića.
