Kad je sluznica krvne žile oštećena, krv će zajedno formirati ugrušak - trombociti koji tvore začepljenje u stijenkama žila, a tijelo oslobađa kemikalije za aktiviranje čimbenika zgrušavanja. Normalno, ovo je zdrav odgovor koji sprječava prekomjerno krvarenje dok se tijelo popravlja i obnavlja normalnu funkciju krvožilnog sustava, a ugrušak se prirodno otapa čim ozljeda zacijeli. Povremeno se, međutim, ugrušak ne otopi ili se ugrušak pojavi kada nije potreban. U tim slučajevima ugrušak može djelomično ili potpuno ometati protok krvi, što dovodi do stanja opasnog po život.
Koraci
Metoda 1 od 5: Prepoznavanje simptoma krvnih ugrušaka
Korak 1. Znajte da ugrušci u trbušnom području mogu izazvati jaku bol i gastrointestinalne probleme
Simptomi krvnog ugruška razlikuju se ovisno o položaju ugruška u tijelu. Ako je zahvaćena arterija odgovorna za opskrbu krvlju u crijevima, simptomi obično uključuju oštre, nesnosne bolove u trbuhu. Osim toga, možete primijetiti sljedeće simptome:
- Povraćanje. Krvni ugrušci u trbuhu iritiraju sluznicu želuca, a tijelo reagira povraćanjem.
- Proljev. Nedostatak opskrbe krvlju mijenja funkciju probavnog sustava i često dovodi do proljeva.
- Krvava stolica. Svaka iritacija sluznica probavnog sustava može uzrokovati krvarenje. Stoga možete primijetiti krv u stolici.
Korak 2. Shvatite da ugrušci u udovima mogu izazvati bol, oteklinu i druge karakteristične simptome
Stvaranje krvnih ugrušaka u rukama ili nogama može blokirati protok krvi koji se vraća u srce. Također će uzrokovati upalu vene. Možda ćete primijetiti iznenadnu, oštru bol, uzrokovanu nedostatkom kisika zbog gubitka opskrbe krvlju. Osim toga, možete imati sljedeće simptome:
- Oteklina. Kada je vena začepljena, uzrokovat će zadržavanje tekućine i oticanje u području ugruška.
- Nježnost. Osim toga (ili umjesto) oštre boli, možete imati opću nelagodu ili osjetljivost u tom području. To se događa zbog upale u tom području.
- Obezbojenje. Ugrušak blokira dotok krvi u to područje, pa koža vaše ruke ili noge može postati plavkasta ili crvena.
- Osjećaj topline. Kad dođe do upale, tijelo povećava dotok krvi u oštećeno područje. Krv prenosi tjelesnu toplinu iz jezgre tijela, izazivajući topli osjećaj u zahvaćenom području.
Korak 3. Shvatite da ugrušci mogu biti unutar ili izvan vene ili arterije
Kad se ugrušak nalazi unutar krvne žile, može djelomično ili potpuno blokirati protok krvi, ili se istisnuti i dovesti do komplikacija poput moždanog udara, plućne embolije ili srčanog udara. Kad je ugrušak izvan krvne žile, još uvijek može djelomično ili potpuno blokirati protok krvi pritiskom na obližnje žile.
Korak 4. Budite svjesni da ugrušci u mozgu mogu dovesti do raznih zastrašujućih simptoma
Mozak kontrolira tjelesne funkcije. Ako ugrušak ometa protok krvi u mozak, može utjecati na vid, govor i gotovo sve ostale tjelesne funkcije. To može dovesti do moždanog udara. Kao rezultat toga, možete doživjeti:
- Vizualni poremećaji.
- Slabost.
- Paraliza.
- Napadi.
- Oštećenje govora.
- Dezorijentiranost.
Korak 5. Prepoznajte da bol u prsima, otežano disanje i znojenje mogu značiti krvni ugrušak u srcu
Kada se ugrušci razviju u srcu, to može uzrokovati nepravilan ritam i blokirati protok krvi. To dovodi do boli u prsima (koja može zračiti u ruke, leđa, vrat ili čeljust), nedostatka daha i znojenja.
Ugrušci u srcu mogu dovesti do po život opasnih problema, poput srčanog udara
Korak 6. Znajte da ugrušci u plućima mogu uzrokovati bol u prsima i niz drugih simptoma
Kao i kod ugrušaka u srcu, ugrušci u plućima mogu uzrokovati jaku, oštru bol u prsima koja može zračiti u ruke, leđa, vrat ili čeljust. Osim toga, možete doživjeti:
- Ubrzan puls. Srce kompenzira ubrzano kucanje kako bi opskrbilo dovoljno krvi u tijelu. Zbog toga vam se puls povećava.
- Krvavi kašalj. Ugrušak može nadražiti vaša pluća, uzrokujući krvarenje. Možete iskašljati krv.
- Kratkoća daha. Ugrušak može blokirati prolaz zraka u plućima, što dovodi do otežanog disanja.
Metoda 2 od 5: Razumijevanje uzroka nastanka krvnih ugrušaka
Korak 1. Razmotrite opasnost od dugotrajne nepokretnosti
Krvni ugrušci ponekad nastaju bez vidljivog razloga, ali određeni uvjeti i situacije povećavaju vaš rizik. Prvi od njih je produljena nepokretnost. Ako dugo odmarate u krevetu ili sjedite i prekrižite noge, možete povećati rizik od stvaranja krvnih ugrušaka, osobito u rukama i nogama.
Produženo putovanje avionom ili automobilom može smanjiti kretanje mišića, povećavajući rizik od stvaranja krvnih ugrušaka u venama
Korak 2. Budite svjesni povećanog rizika povezanog s trudnoćom i postporođajnim razdobljem
U trudnica rastuća maternica usporava protok krvi koji kruži natrag do srca. To može povećati rizik od stvaranja krvnih ugrušaka, osobito u nogama ili zdjelici. Žene koje su nedavno rodile bebe ostaju u povećanom riziku.
Korak 3. Znajte da dehidracija može uzrokovati ugruške
Da bi cirkulacija krvi bila učinkovita potrebno vam je dovoljno vode u tijelu. Ako dehidrirate, vaša krv može postati gušća, što olakšava stvaranje ugrušaka.
Korak 4. Prepoznajte rizike kontracepcije i hormonske terapije
Estrogen i progesteron mogu povećati faktore zgrušavanja, što dovodi do povećanog rizika od stvaranja ugrušaka. Hormonska kontracepcija (poput pilula za kontracepciju) i hormonska terapija unose te hormone u tijelo.
Korak 5. Shvatite da dugotrajna intravenska uporaba katetera može dovesti do stvaranja ugrušaka
Intravenski kateteri su strana tijela. Kada se umetne u venu, to može utjecati na cirkulaciju krvi, što dovodi do ugruška.
Korak 6. Zapamtite da određena zdravstvena stanja mogu dovesti do stvaranja ugrušaka
Određena stanja mogu iritirati sluznicu mokraćnog mjehura, uzrokovati krvarenje i razvoj ugrušaka, koji se mogu propustiti kroz urin. Ti uvjeti uključuju:
- Rak.
- Bolest jetre.
- Bolest bubrega.
Korak 7. Razmotrite ulogu nedavnih operacija i ozljeda
Kad je tijelo ozlijeđeno, slučajnom ozljedom ili kirurškim zahvatom, može doći do prekomjernog krvarenja (i zgrušavanja). Osim toga, produljeno razdoblje odmora koje obično slijedi nakon operacija i ozljeda povećava rizik od stvaranja ugruška.
Korak 8. Znajte da pretilost povećava vaš rizik
Ljudi koji imaju znatno višak kilograma ili su pretili često imaju nakupljanje kolesterola u tijelu. Zbog toga se arterije sužavaju, uzrokujući stvaranje krvnih ugrušaka.
Korak 9. Prepoznajte opasnost od pušenja
Pušenje uzrokuje stvaranje plaka u krvnim žilama, sužava ih i dovodi do stvaranja ugrušaka.
Korak 10. Budite svjesni svoje obiteljske povijesti
Ako imate osobnu ili obiteljsku povijest poremećaja zgrušavanja, imate povećan rizik od razvoja ugrušaka. Poremećaj zgrušavanja može uzrokovati sužavanje krvnih žila ili razinu prirodnih antikoagulansa može biti niska, što u oba slučaja dovodi do stvaranja krvnih ugrušaka.
Metoda 3 od 5: Dijagnosticiranje krvnih ugrušaka
Korak 1. Odmah potražite liječničku pomoć
Ako imate bilo kakve simptome krvnog ugruška, odmah potražite liječničku pomoć. Krvni ugrušci mogu dovesti do zdravstvenih stanja opasnih po život.
Korak 2. Dajte svom liječniku potpunu zdravstvenu povijest
Vaš liječnik trebao bi postaviti pitanja o vašim simptomima, načinu života, vašoj osobnoj zdravstvenoj povijesti i povijesti vaše obitelji. Odgovorite na ova pitanja što je moguće detaljnije kako biste povećali šanse za brzu i točnu dijagnozu.
Korak 3. Odradite fizički pregled
Vaš liječnik trebao bi obaviti potpunu fizičku obradu, tražeći bilo kakve znakove ili simptome koji bi mogli ukazivati na krvne ugruške.
Korak 4. Poštujte sve laboratorijske pretrage koje vam je liječnik odredio
Ovisno o vašim simptomima, vaš će liječnik vjerojatno odrediti standardnu analizu krvi, kao i pretrage koje mogu pomoći u otkrivanju zgrušavanja krvi. Osim toga, on ili ona mogu preporučiti:
- Ultrazvuk. Pomoću ultrazvučnog aparata vaš će liječnik možda moći otkriti stvaranje krvnih ugrušaka u venama.
- Venografija. U venografiji se kontrastna boja ubrizgava u malu venu na ruci ili stopalu. Pomoću fluoroskopije liječnik tada može promatrati put boje, tražeći moguće ugruške.
- Arteriografija. U arteriografiji se boja ubrizgava izravno u arteriju. Slično venografiji, arteriografija će omogućiti vašem liječniku da promatra putanju boje i potvrdi prisutnost ugruška.
Korak 5. Napravite slikovne pretrage ili ventilacijsku perfuziju kako biste dijagnosticirali krvni ugrušak u plućima
Ako vaš liječnik sumnja na krvni ugrušak u vašim plućima (također poznat i kao plućna embolija), preporučit će vam slikovni test i/ili ventilacijsku perfuziju radi provjere pluća. Slikovni testovi također se mogu koristiti za pregled ugrušaka u mozgu ili u karotidnim arterijama. To može uključivati:
- X-zrake prsnog koša. X-zrake ne mogu otkriti prisutnost ugrušaka. Međutim, mogu otkriti neka stanja, uzrokovana ugrušcima, koja dovode do boli u prsima i nedostatka zraka.
- Elektrokardiogram (EKG). EKG je bezbolan test. Jednostavno bilježi električnu aktivnost vašeg srca, otkrivajući abnormalnosti povezane s plućnom embolijom.
- Skeniranje računalnom tomografijom (CT). Kod CT -a, kontrastna boja se ubrizgava u venu, a pluća ili mozak se skeniraju radi otkrivanja znakova ugrušaka.
- Cerebralna angiografija. Ovaj test uključuje kateter, rendgensko snimanje i ubrizganu kontrastnu boju kako bi se dobila jasna slika krvnih žila u mozgu.
- Ultrazvuk karotida. Ovaj bezbolni test prikazuje karotidne arterije zvučnim valovima kako bi se pronašle začepljenja ili suženja, što može povećati rizik od moždanog udara.
- Perfuzija ventilacije. Ventilacijska perfuzija je test u kojem se kemikalija koristi za identifikaciju zraka udahnutog u pluća. To se zatim uspoređuje s protokom krvi u arterijama kako bi se otkrila prisutnost plućne embolije.
Korak 6. Dobijte specifičnu dijagnozu
Nakon što se provedu svi odgovarajući testovi, vaš liječnik trebao bi vam moći dijagnosticirati određenu vrstu ugruška. Liječenje će donekle ovisiti o vrsti i mjestu vašeg ugruška. Glavne vrste ugrušaka uključuju:
- Tromb. Tromb je krvni ugrušak koji se razvija u venama ili arterijama.
- Embolus. Embolus je trombus koji se preselio iz krvotoka na drugo mjesto.
- Duboka venska tromboza (DVT). DVT je uobičajen i opasan ugrušak, obično nastaje u velikoj veni na nozi (iako se ponekad pojavljuje i u rukama, zdjelici ili drugim dijelovima tijela). Blokira protok krvi te uzrokuje bol i oticanje.
Metoda 4 od 5: Medicinsko liječenje krvnih ugrušaka
Korak 1. Odmah započnite liječenje
Krvni ugrušci opasni su po život pa se moraju poduzeti liječničke mjere kako bi se oni što prije otopili.
Korak 2. Uzmite antikoagulanse
Antikoagulantni lijekovi prekidaju proces stvaranja ugrušaka. Na tržištu postoji nekoliko različitih vrsta, uključujući:
- Enoksaparin (Lovenox). Enoksaparin je lijek koji se ubrizgava za trenutno razrjeđivanje krvi. Tipična doza za odrasle je 40 mg injektirana u masno područje tijela, poput ruke ili trbuha.
- Varfarin (Coumadin). Varfarin je pilula protiv zgrušavanja krvi koja djeluje kao razrjeđivač krvi. Doziranje ovisi o pojedinom pacijentu. Kako bi odredio dozu i primjenu, vaš liječnik može provesti test zgrušavanja krvi poznat kao Međunarodni normalizirani omjer ili INR.
- Heparin. Heparin je tradicionalni antikoagulantni lijek koji se daje intravenozno kako bi se spriječio rast krvnih ugrušaka. Doza ovisi o vašim posebnim okolnostima; Vaš liječnik bi trebao izvršiti mjerenje krvnih pretraga kako bi odredio dozu.
Korak 3. Razgovarajte sa svojim liječnikom o trombolitičkim lijekovima
Trombolitički lijekovi, poznati i kao "razbijači ugrušaka", otapaju vlakna fibrina koji drže ugruške zajedno. Doziranje varira ovisno o vašim posebnim okolnostima i bolničkim protokolima. Razgovarajte sa svojim liječnikom o odgovarajućoj dozi za vas.
Korak 4. Razmislite o operaciji
Ako samo lijekovi ne mogu ukloniti ugrušak, bit će vam potrebna operacija. Može se primijeniti nekoliko vrsta operacija:
- Srčana kateterizacija. Za krvne ugruške u srcu provodi se kateterizacija srca radi lociranja ugruška. Za otvaranje začepljenja umetnut je balon, a zatim se postavlja stent kako bi odgovarajuća posuda ostala otvorena. Pritisak balona i stenta razbija krvni ugrušak na manje komade, vraćajući protok krvi.
- Tromboliza usmjerena kateterom. Tromboliza usmjerena kateterom je kirurški postupak u kojem se kateter ubacuje izravno u krvni ugrušak, oslobađajući lijekove koji ga otapaju.
- Trombektomija. Trombektomija je jednostavno kirurško uklanjanje samog krvnog ugruška. Često se izvodi s trombolizom koja nije učinkovita, ili kada postoji hitno stanje koje zahtijeva hitno liječenje.
Metoda 5 od 5: Promjena prehrane i načina života
Korak 1. Vježbajte najmanje 30 do 45 minuta dnevno
Studije pokazuju da redovite aerobne vježbe mogu spriječiti i preokrenuti stvaranje krvnih ugrušaka povećanjem protoka krvi. Pokušajte hodati, voziti bicikl, veslati, trčati, plivati ili skakati po užetu, bez obzira na to što vas svakodnevno pokreće. Provjerite sa svojim liječnikom koja je vježba za vas najsigurnija.
Korak 2. Pijte puno vode
Dehidracija zgušnjava krv i može dovesti do komplikacija. Pijte puno vode jer zadržavanje hidratacije može spriječiti stvaranje ugrušaka.
Korak 3. Jedite hranu bogatu nattokinazom
Nattokinaza je enzim koji razgrađuje fibrin, što može spriječiti stvaranje ugrušaka i otopiti one koji su se počeli stvarati. Nattokinaza se nalazi u nattu (fermentiranoj japanskoj hrani od soje), fermentiranom crnom grahu, fermentiranoj pasti od škampa i tempehu.
Korak 4. Dodajte hranu bogatu rutinom
Rutin cilja proteinsku disulfid izomerazu, enzim koji sudjeluje u zgrušavanju krvi. Nalazi se u jabukama, narančama, limunima, grejpfrutima (imajte na umu da grejp u interakciji s nekim razrjeđivačima krvi), limetama, heljdi, luku i čaju. Jedite jedno od ovih voća kao desert nakon svakog obroka ili ih uvrstite u sama jela.
Korak 5. Uzmite dovoljno bromelaina
Bromelain u interakciji s fibrinogenom pomaže u uklanjanju fibrina koji drži krvne ugruške zajedno. Bromelain se nalazi samo u ananasima. Ako imate povećan rizik od stvaranja krvnih ugrušaka, razmislite o uključivanju ananasa u desert nakon što više obroka.
Korak 6. Uključite češnjak u svoju prehranu
Češnjak inhibira proizvodnju tromboksana, koji je uključen u krvne ugruške. Sadrži i ajoene i adenozin koji pomažu u sprječavanju i otapanju krvnih ugrušaka.
Luk također uključuje adenozin, pa biste ga trebali uvrstiti i u svoju prehranu
Korak 7. Za proteinske obroke usredotočite se na ribu
Čini se da previše proteina (osobito crvenog mesa i mliječnih proizvoda) potiče stvaranje krvnih ugrušaka. Umjesto toga pokušajte jesti puno ribe. Omega-3 masne kiseline mogu smanjiti vaš kolesterol, razrijediti krv i smanjiti zgrušavanje, iako trenutni dokazi nisu uvjerljivi.
