Kada saznate da je vaše dijete seksualno zlostavljano, to može biti pogubno. Vi i vaše dijete možete osjećati sram, bijes ili strah. Svi su ti osjećaji normalni. Trebat će neko vrijeme da se izliječi, i to je u redu. Dok se krećete kroz te osjećaje, pomozite svom djetetu da se nosi s tom traumom pružajući sigurnost, podršku i sigurnost. Povežite se sa svojom zajednicom i pružite podršku žrtvama seksualnog zlostavljanja djece. Budite svjesni znakova mogućeg seksualnog zlostavljanja kako biste dobili pomoć i krenuli naprijed s ozdravljenjem.
Koraci
1. dio od 4: Rješavanje neposrednih potreba vašeg djeteta
Korak 1. Ponudite svom djetetu verbalnu i emocionalnu podršku
Dijete se može osjećati uplašeno ili posramljeno zbog onoga što se dogodilo, pa ga pritiskanje za detalje može traumatizirati. Dopustite im da dijele kako žele i nemojte ih pritiskati. Možda se vrlo nerado otvaraju o bilo kojoj vrsti seksualnog zlostavljanja. Kad vaše dijete sugerira moguće zlostavljanje, budite otvoreni za slušanje i oprezan odgovor.
- Pažljivo slušajte što vaše dijete govori. Nije vjerojatno da će izravno navesti zlostavljanje. Dajte im vremena da razgovaraju o onome što ih muči.
- Potvrdite njihov osjećaj povrijeđenosti i osjećaja krivice.
- Kad vaše dijete razgovara s vama o zlostavljanju, komunicirajte s razumijevanjem i brigom. Razmislite o tome da odgovorite: "Žao mi je zbog onog što se dogodilo. Drago mi je što se završilo. Niste vi krivi što se to dogodilo. Ovdje sam za vas." Pazite da ne odgovorite sumnjom ili nevjericom bez obzira na sve. To može povećati traumu vašeg djeteta.
- Budite mirni dok ste u blizini svog djeteta i izražavajte ljutnju samo oko drugih odraslih osoba. Izražavanje ekstremnih emocija oko djeteta može ih dodatno uznemiriti.
Korak 2. Obratite se stručnjacima za pomoć i sigurnost
Na raspolaganju su obučeni stručnjaci koji će vam pomoći telefonom ili osobno. Oni vam mogu pomoći da pronađete podršku i sigurnost za svoje dijete i svoju obitelj. U ovoj krizi važno je razumjeti koja su sredstva na raspolaganju i kako zaštititi svoje dijete od budućeg seksualnog zlostavljanja ili traume.
- Za početak kontaktirajte lokalni centar za seksualno zlostavljanje. Provjerite postoji li u vašoj županiji ili se obratite lokalnom uredu za zdravstvo i ljudske službe ili policiji kako biste pronašli lokalne resurse.
- Razmislite o tome da kontaktirate Nacionalnu telefonsku liniju za seksualno zlostavljanje o tome što učiniti nakon što saznate da je vaše dijete seksualno zlostavljano. Idite na https://www.rainn.org/ ili nazovite 1-800-656-HOPE
- Razmislite o prijavi zlostavljanja ili dobivanju informacija o tome kako zaštititi svoje dijete nakon što se zlostavljanje dogodi. Obratite se nacionalnoj telefonskoj liniji za zlostavljanje djece Childhelp: https://www.childhelp.org/hotline/ ili 1-800-4-A-CHILD
- Razmislite o tome da kontaktirate dječju službu za zlostavljanje djece i zanemarite telefonsku liniju. Vaša lokalna agencija za zaštitu djece može istražiti zlostavljanje i riješiti sve vaše zabrinutosti.
- Ako ste vi ili vaše dijete u neposrednoj opasnosti od zlostavljanja ili obiteljskog nasilja, nazovite 9-1-1 kako biste podnijeli prijavu ili osigurali trenutnu sigurnost svoje obitelji.
Korak 3. Potražite liječničku skrb za svoje dijete
Ako je seksualno zlostavljanje uključivalo dodir ili fizički kontakt, preporučuje se obaviti liječnički pregled. Održavanje ovog ispita od presudne je važnosti ako namjeravate podići tužbu. Specijalizirani liječnički pregled koji provode stručnjaci, kao što je ispitivač medicinske sestre za seksualni napad, može biti koristan za rješavanje bilo kakvih znakova mikroskopske ozljede ili infekcije.
- Porazgovarajte sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite kako biste obavili ispit ili dobili uputnicu za stručnjake sa iskustvom u seksualnom zlostavljanju.
- Razmislite o odlasku u hitnu pomoć najbliže dječje bolnice radi rješavanja hitnih potreba ili obavite opsežniji pregled za svoje dijete.
Korak 4. Osigurajte djetetu sigurno okruženje i podršku
Uspostavite plan obiteljske sigurnosti koji će se baviti granicama, otvoriti komunikaciju i obrazovati svu svoju djecu u obitelji. Stvorite kućno i školsko okruženje koje podržava osjećaj sigurnosti i otpornosti vaše djece.
- Razgovarajte sa svojom obitelji o zabrinutostima oko seksualnog ponašanja. Naučite ih da je u redu govoriti o svojim osjećajima ako se osjećaju uzrujano ili zabrinuto zbog bilo kakvog seksualnog ponašanja.
- Omogućite svojoj djeci obrazovanje o tome što je seksualno zlostavljanje, bilo dodirujućih ili nedodirljivih oblika. Naučite djecu da razumiju svoje različite dijelove tijela.
- Raspravljajte o granicama dodirivanja, osobito za malu djecu, koja moraju shvatiti da nitko nema pravo dirati njihove privatne dijelove (osim medicinske njege) i nemaju pravo dodirivati tuđe.
- Uspostavite osnovna pravila za grljenje, ljubljenje i dodirivanje među članovima obitelji. Ako se dijete osjeća neugodno u blizini određenog rođaka ili odrasle osobe, razgovarajte s tom odraslom osobom o granicama interakcije s vašim djetetom. Budite zagovornik svog djeteta. Vaše se dijete možda neće osjećati ugodno kao vi u vezi s određenim vrstama naklonosti.
- Imajte na umu da se vaše dijete može početi ponašati drugačije ili se bojati stvari koje nikada prije nije imalo. Važno je učiniti sve što možete kako biste im pomogli da se osjećaju ugodno. Na primjer, ako vaše dijete izrazi da se boji spavati samo, dopustite mu da spava u vašoj sobi. Ako vam izraze da im je potreban zagrljaj iz vedra neba, zagrlite ih bez obzira gdje se nalazite.
Dio 2 od 4: Pružanje emocionalne podrške
Korak 1. Vjerujte u svoje dijete
Malo je vjerojatno da bi dijete otkrilo da je seksualno zlostavljano kao način da privuče pažnju. Čak i ako vam se ono što vaše dijete kaže čini nemoguće, shvatite da seksualno zlostavljanu djecu češće zlostavlja netko koga poznaju. Ozbiljno shvatite njihovu priču. Pritisak na šutnju često je golem. Možda su bili "dotjerani" da vjeruju da im nitko neće vjerovati niti ih shvatiti ozbiljno ako progovore. Dopustite im slobodu da govore o onome što se dogodilo.
- Recite im da vjerujete u njih.
- Recite stvari poput: "O ovome mora biti teško govoriti. Vjerujem vam i želim pomoći."
Korak 2. Budite mirni, podržavajući i brižni
Iako vaša reakcija može biti bijes ili poricanje, potrudite se ostati mirni i brižni kada znate da se vaše dijete suočilo sa seksualnim zlostavljanjem. Pružite osjećaj podrške i sigurnosti kako bi se vaše dijete nastavilo osjećati sigurno dok razgovara s vama.
- Provedite više vremena sa svojim djetetom. Obratite im pažnju kako bi znali da su zbrinuti.
- Prihvatite da se vaše dijete može ponašati drugačije nego prije. Traumatični događaji utječu na ponašanje vašeg djeteta. Budite razumljivi u okviru obiteljskih pravila.
- Budite osjetljivi na emocionalne potrebe vašeg djeteta. Poštujte njihove želje.
Korak 3. Budite spremni suočiti se s problemom
Zanemarivanje ili potiskivanje problema može se isprva činiti lakšim rješenjem u odnosu na stvarnost seksualnog zlostavljanja, ali može imati dugoročne negativne učinke na vaše dijete. Suočite se s problemom iskreno i s poštovanjem.
- Izbjegavajte kriviti sebe ili svoje dijete. Na odgovarajući način prebacite odgovornost na zlostavljača.
- Neka zaštita vašeg djeteta i vaše obitelji bude prioritet nad vašim vlastitim brigama o tome kako to može izgledati drugima. Sigurnost i sigurnost vašeg djeteta veća je od onoga što ljudi misle.
- Imajte na umu da ne moraju svi znati što se događa. Osmislite strategiju kako odgovoriti na pitanja o tome što se događa s vašom obitelji i odlučiti kako ćete ljudima dati do znanja da vam je potrebna njihova podrška.
3. dio od 4: Traženje stručne pomoći
Korak 1. Poduzmite mjere za uspostavljanje sigurnosti putem stručne pomoći
Iako mnoga djeca i obitelji izbjegavaju otkrivanje seksualnog zlostavljanja vlastima, važno je da počinitelj odgovara za svoja djela. Ako ne otkrijete, možete nastaviti ugrožavati svoju obitelj ili druge.
- Prvo se obratite lokalnim agencijama za podršku ili odjelima za ljudske usluge kako biste pronašli lokalne resurse. Ako ne možete pronaći lokalne resurse, obratite se nacionalnoj telefonskoj liniji za zlostavljanje djece Childhelp kako biste razgovarali s kriznim savjetnikom. Oni vam mogu pomoći u raspravi o mogućnostima za osiguravanje sigurnosti i podrške vašeg djeteta u vašem području. Kontaktirajte 1-800-4-A-CHILD (1-800-42204453) ili
- Razmislite o podnošenju prijave telefonskoj liniji za zlostavljanje djece u vašoj državi i zanemarivanju. Oni mogu pomoći u najboljoj procjeni sigurnosti situacije.
- Odredite moguća skloništa za nasilje u obitelji u vašem području ako ste vi i vaše dijete još uvijek u opasnosti. U vašem području možda postoji sklonište za žene koje također prima djecu. Lokalna skloništa možete potražiti ovdje:
Korak 2. Povežite svoje dijete s savjetovalištem
Nakon početnog šoka ili traume saznanja da je vaše dijete zlostavljano, važno je pružiti stalnu podršku djetetu. Djeca koja su seksualno zlostavljana vjerojatnije će osjećati bezvrijednost, sram, nisko samopoštovanje i strah u blizini drugih. Pomozite im da ozdrave povezujući ih sa savjetnikom.
- Pronađite savjetovalište u svom području koje se fokusira na djecu i traumu. Provjerite nude li besplatne ili jeftine opcije. Možda će se moći uputiti odgovarajućim savjetnicima.
- Identificirajte izvore u zajednici putem agencija za zaštitu djece, škole vašeg djeteta ili vašeg bogomolje. Razgovarajte sa školskim savjetnikom, socijalnim radnikom ili svojim vjerskim vođom o mogućnostima savjetovanja.
- Pronađite savjetnike koji su obuhvaćeni vašim planom zdravstvenog osiguranja. Usredotočite se na mogućnosti savjetovanja koje se bave traumom i zlostavljanjem. Mogu postojati mogućnosti liječenja koje uključuju individualnu ili obiteljsku terapiju, zajedno s grupama za podršku.
Korak 3. Pronađite podršku za sebe i svoju obitelj
Kao roditelj, može biti teško prebroditi svoje osjećaje nakon što saznate da je vaše dijete zlostavljano. Pobrinite se za sebe i pronađite podršku koja može pomoći vama i vašoj obitelji u obradi vaših osjećaja. Važno je brinuti se o sebi i svojoj obitelji kako biste bolje brinuli o svom djetetu.
- Razmislite o razgovoru sa savjetnikom jedan-na-jedan kako biste obradili vlastite osjećaje o situaciji. Potražite savjetovanje i za ostale članove svoje obitelji. To može biti korisno pa se ne morate brinuti kako bi vaše dijete moglo reagirati.
- Pronađite pouzdane prijatelje, obitelj ili grupe za podršku u svom području. Iako možda ne želite otkriti što se dogodilo mnogim ljudima, važno je pronaći sustav podrške na koji se možete osloniti. Postoje grupe za podršku na mreži ili u vašoj zajednici. Obratite se majkama seksualno zlostavljane djece (MOSAC) za resurse:
- Odvojite vrijeme za brigu o sebi i aktivnosti koje pomažu u uklanjanju stresa. I vi i vaše dijete moći ćete se bolje izliječiti kada su vaš um, tijelo i duh mirni i opušteniji.
4. dio od 4: Razumijevanje znakova mogućeg seksualnog zlostavljanja
Korak 1. Naučite različite vrste seksualnog zlostavljanja djece
Seksualno zlostavljanje djece uključuje seksualnu aktivnost s maloljetnom osobom. Uključuje i aktivnosti dodirivanja i dodirivanja.
- Primjeri aktivnosti dodirivanja: fizičko dodirivanje djetetovih spolnih organa radi užitka, tjeranje djeteta da dodiruje tuđe genitalije, igranje seksualnih igara, spolni odnos pomoću predmeta ili dijelova tijela unutar rodnice, usta ili anusa radi zadovoljstva.
- Primjeri aktivnosti koje ne dodiruju: prikazivanje ili dijeljenje pornografije djetetu, otkrivanje spolnih organa odrasle osobe djetetu, fotografiranje djeteta u seksualnim pozama, opscena seksualna komunikacija s djetetom putem telefona, teksta ili digitalne interakcije.
Korak 2. Procijenite moguće znakove i simptome seksualnog zlostavljanja
Budite svjesni promjena u ponašanju vašeg djeteta. Obratite pažnju na sljedeće znakove i simptome. Samo jedan simptom vjerojatno nije znak seksualnog zlostavljanja. Shvatite da je to možda kombinacija ovih znakova. Ako primijetite bilo koju situaciju, razgovarajte sa svojim djetetom o svim zabrinutostima.
- Ponašanje na neprikladan seksualni način s igračkama ili predmetima
- Imati noćne more, probleme sa spavanjem ili regresivno ponašanje poput mokrenja u krevet
- Povlačenje ili jako prianjanje
- Postati neobično tajnovit ili nepovjerljiv prema odraslima
- Iznenadne neobjašnjive promjene osobnosti, promjene raspoloženja, izljevi bijesa
- Neobjašnjiv strah od određenih mjesta ili ljudi
- Gubitak apetita ili promjena prehrambenih navika
- Upotreba novih riječi za dijelove tijela ili seksualno ponašanje odraslih bez identificiranog izvora
- Razgovarajte o novom, starijem prijatelju i neobjašnjivom novcu ili darovima
- Aktivnosti samoozljeđivanja, poput rezanja ili spaljivanja
- Fizički znakovi kao što su neobjašnjiva bol ili modrice oko genitalija ili usta, spolno prenosive bolesti i/ili trudnoća
- Želja za bijegom
- Izbjegavanje određene djece, odraslih ili rodbine
Korak 3. Potražite savjet od profesionalaca u vezi bilo kakvih nedoumica
Nemojte imati osjećaj da vi i vaše dijete morate ovo proći sami. Mnoge obitelji suočavaju se sa sličnim izazovima. Otvorenošću ćete vjerojatnije pronaći ozdravljenje za svoje dijete.
- Razmislite o tome da razgovarate sa školskim savjetnikom u školi vašeg djeteta o svim zabrinutostima u vezi sa zlostavljanjem. Shvatite da će, ako se seksualno zlostavljanje još uvijek traje, neki stručnjaci koji imaju mandat izvjestitelja, poput školskog osoblja ili zdravstvenih djelatnika, morati prijaviti Službu za zaštitu djece.
- Razgovarajte s lokalnom agencijom za zaštitu djece ako se zlostavljanje nastavi. Obratite se telefonskoj liniji za zlostavljanje djece svoje države.
- Nazovite Nacionalnu telefonsku liniju za zlostavljanje djece Childhelp. Pozivi su anonimni i u njima rade stručni savjetnici. Obratite se pozivom na 1-800-4-A-CHILD (1-800-42204453) ili
Savjeti
- Jedan znak ili simptom zlostavljanja djece ne može ukazivati na to da je dijete seksualno zlostavljano. Shvatite da vrijeme stresa može dovesti i do ovih znakova. Razmislite kako bi stresni čimbenici, poput razvoda roditelja, smrti člana obitelji, problema u školi, problema s prijateljima ili drugih traumatičnih događaja također mogli potaknuti slične simptome.
- Slušajte svoje dijete i razgovarajte o nedavnim događajima koji muče vaše dijete. Izbjegavajte pretpostavke da je vaše dijete zlostavljano ili da ga se ne zlostavlja.
- Ako dođe do incidenta seksualnog zlostavljanja, najbolje je obavijestiti državnu agenciju za zaštitu djece kako biste osigurali sigurnost vašeg djeteta. Može se provesti istraga kako bi se procijenilo može li se obitelji pružiti bilo kakva pomoć. Ako dijete i počinitelj žive u istom domu, lokalne vlasti socijalne službe mogu vam pomoći u procjeni najboljeg sigurnosnog plana. Izbjegavajte pretpostavke da će vaše dijete biti udaljeno od kuće. Ovo je često posljednja opcija.
- Imajte na umu da su 38% žrtava seksualnog zlostavljanja muškarci. Mit je da žene ne čine seksualno zlostavljanje.
