Dugi boravak u bolnici obično nije ugodan. No, uz malo planiranja i priprema, to može biti bolje nego što mislite. Trebali biste doći sa svim svojim omiljenim zabavama i svakako izvući maksimum iz profesionalaca koji su vam na raspolaganju.
Koraci
Metoda 1 od 3: Skupljanje osnovnih stvari
Korak 1. Pripremite vrećicu
Trebat će vam velika torba prtljage da sa sobom ponesete sve stvari koje vam mogu učiniti boravak ugodnijim. Ako znate da postoji velika vjerojatnost da ćete vi ili netko koga volite morati hitno odvesti u bolnicu, neka torba bude zapakirana do vrata. Na taj način možete pobjeći čim je potrebno.
To je vrlo uobičajeno među parovima koji očekuju rođenje djeteta, ali to je dobra ideja i za one s kroničnim bolestima. U hitnim slučajevima bit ćete već spremni za put u bolnicu
Korak 2. Donesite lijek
Većina liječnika htjet će točan popis trenutnih lijekova. Obično će opsežan popis lijekova biti dovoljan umjesto stvarnih lijekova. No, ljekarna možda nema željenu marku lijekova bez recepta, pa je ponekad najbolje ponijeti sve sa sobom.
Imajte na umu da će se većina bolnica u Sjedinjenim Državama suzdržati od davanja kućnih lijekova zbog zdravstvenih i sigurnosnih propisa. Osim ako su lijekovi specijalizirani (vrlo skupe oralne kemoterapije itd.), Bolnica će osigurati opće lijekove za uobičajene bolesti
Korak 3. Donesite mobitel
Bolnički telefon možda je teško dosegnuti iz vašeg kreveta, a vaši će prijatelji vjerojatno imati poteškoća doći do vas kada nazovete bolničku liniju. Mobitel će olakšati pristup ljudima, a kao dodatna pogodnost može pružiti dobar izvor zabave.
Korak 4. Ponesite bilježnicu i olovku
Ovo ćete htjeti držati pri ruci kako biste mogli zapisati pitanja svojim liječnicima i zabilježiti stvari koje vam govore. Često nećete imati puno vremena sa svojim liječnikom, stoga morate biti spremni dobiti i dati što više informacija. To će također biti korisno, na primjer, pri evidentiranju vaših lijekova.
Korak 5. Donesite čepove za uši
Bolnice mogu biti glasne i nikad ne znate kada će vaš cimer htjeti gledati televiziju. Umetnite čepove za uši da biste blokirali zvuk. Alternativno, razmislite o slušalicama za poništavanje buke.
Metoda 2 od 3: Donesite mali komad doma sa sobom
Korak 1. Ponesite svoj jastuk
Bolnički jastuci obično su omotani plastikom. Za dobar san vjerojatno biste trebali ponijeti neki svoj. Bolnički pokrivači nisu tako loši, ali u sentimentalne svrhe moglo bi biti lijepo imati omiljenu deku i od kuće.
Samo miris vlastitog jastuka može biti vrlo utješan i pomoći u liječenju smanjenjem hormona stresa
Korak 2. Donesite veliki termos
Medicinske sestre mogu biti jako zaposlene pa vam ne moraju uvijek pravovremeno isporučiti vodu. Također, bolničke čaše mogu biti male i neće dobro izolirati vaše tople napitke. Pripremite se s vlastitom velikom termosicom ili šalicom kako biste mogli imati što pijuckati po cijele dane.
Korak 3. Uzmite nešto za čitanje
Knjige su dobar način da zauzmete inače spor dan. Planirate li puno vremena čitati, nemojte zaboraviti naočale za čitanje ako ih nosite.
Korak 4. Donesite nešto za pogledati
Bolnički televizori su mali i teško ih je čuti ako imate susjeda koji također gleda. Ponesite DVD player ili tablet s mrežnim računom za streaming. Ne zaboravite na slušalice. Trebat će vam da utišaju druge zvukove.
Provjerite u bolnici prije nego što ponesete skupu elektroničku stavku. Neke bolnice vas obeshrabruju ili vam neće dopustiti da donesete te predmete jer ne žele odgovarati ako nestanu
Korak 5. Odaberite glazbu
Ponesite CD uređaj, tablet ili pametni telefon. Držite puno glazbe na telefonu. S par slušalica imat ćete dobar način da izgubite sate ili, pak, blokirate vanjske zvukove dok se sklupčate uz knjigu.
Opet provjerite u bolnici prije nego što ponesete ove predmete
Korak 6. Ne zaboravite grickalice
Bolnička hrana može biti teška za želudac. Ponesite stvari koje će se dobro čuvati bez hlađenja i ne zahtijevaju mnogo pripreme. Imajte na umu da se, ovisno o postupku, specifičnim zdravstvenim stanjima ili razlozima hospitalizacije, to možda ne preporučuje. Možda ste u bolnici morali slijediti određene prehrambene preporuke. Prvo se obratite svom liječniku.
- Razmislite o donošenju granola barova, peciva i voća.
- Šećerne poslastice su primamljive, ali nisu osobito dobre za vaše zdravlje. Ako ste u bolnici, oni možda neće biti najbolja opcija za vas.
Korak 7. Odaberite svoje omiljene toaletne potrepštine
Razmislite o donošenju sredstva za pranje tijela, paste za zube, četkice za zube, četke, šampona, pudera i dezodoransa. Bolnica bi trebala imati neke od ovih stvari, ali one su obično loše kvalitete. Ako ste vezani za određeni proizvod, posebno luksuzni proizvod poput hidratantne kreme, razmislite o tome da ga ponesete sa sobom.
Korak 8. Spakirajte ogrtač i papuče
Osim ako ne želite podijeliti svoj stražnji dio s ostatkom bolnice, radi svojih pacijenata pacijenata, trebali biste razmisliti o tome da ponesete nešto što je udobno i prekriva vas bolje od bolničke haljine. Ponesite neklizajuće papuče kako biste s lakoćom mogli ući i izaći iz kreveta. Ako ste skloni hladnoći, razmislite o tome da ponesete i kapu ili kaput.
Alternativno, zatražite od medicinske sestre više bolničkih haljina. Možete nositi jednu okrenutu prema naprijed, drugu prema natrag, tako da ste potpuno prekriveni. Bolnica može imati i pidžama hlače ili ogrtač koje možete nositi
Metoda 3 od 3: Iskoristite svoj boravak maksimalno
Korak 1. Zatražite duži krevet
Ako ste visoki, možda će vam bolnički krevet biti pomalo skučen. Većina bolničkih kreveta, međutim, može se produljiti. Kad vam se čini da imate malo vremena za medicinsku sestru, pitajte možete li produžiti krevet.
Korak 2. Zatražite dodatne deke
Bolnički madraci općenito su zatvoreni plastikom. Iako bi na vrhu plastike trebao biti ugrađen plahti, madrac se može zagrijati i krevet se oznojiti. Zatražite da vam ispod stave nekoliko dodatnih deka za udobniju posteljinu.
Pitajte za tople deke - mnoge bolnice mogu vam donijeti toplu deku za dodatnu udobnost
Korak 3. Pitajte možete li ići u šetnju
Ako vas netko prati, možda će vas medicinska sestra spremno pustiti u šetnju. Ovo može biti dobrodošlo olakšanje ako ste dulje vrijeme zaglavljeni u istoj prostoriji. Ako imate problema s hodanjem, zamolite medicinsku sestru za invalidska kolica.
Korak 4. Pomaknite se malo
Ako predugo ležite na istom mjestu, to će štetno utjecati na vašu cirkulaciju i u konačnici može uzrokovati rane. Medicinske sestre i ovlašteni medicinski sestre obučeni su kako bi spriječili rane na krevetu, ali možete i sami učiniti svoj dio ako se možete malo kretati. To bi moglo značiti ustajanje u šetnju, ali čak i kretanje u različitim položajima u krevetu može pomoći. Pokušajte se svakih nekoliko sati malo promijeniti.
Korak 5. Cijenite svoje skrbnike
Vjerojatnije je da ćete dobiti dobru njegu ako ste ljubazni i cijenite svoje medicinske sestre. Pozovite za pomoć samo kad vam zatreba. Koliko će vaše medicinske sestre posjećivati značajno će se razlikovati ovisno o ozbiljnosti vašeg stanja.
- Nakon operacije vjerojatno ćete biti pregledavani svaka dva do četiri sata. Kako vrijeme prolazi od vas će se sve rjeđe provjeravati.
- Upamtite da niste jedini pacijent u bolnici, a medicinska sestra ima mnogo pacijenata za koje mora brinuti. Važno je biti strpljiv dok ste strpljivi.