Ako imate ingvinalnu kilu, jedna od prvih stvari koje možete primijetiti je izbočina u trbuhu ili preponama. Ovo ispupčenje može biti crijevo ili njegov sadržaj koji gura mišiće u vašem trbuhu. Ingvinalne kile obično su liječnicima jednostavne za dijagnosticiranje, a operacija je primarni tretman. Premda kile nisu često opasne po život, komplikacije se mogu pojaviti ako se ne liječe. U rijetkim slučajevima opskrba krvlju može prestati u dijelu crijeva u kili. To stvara zadavljenu kilu, bolno stanje koje zahtijeva hitnu operaciju kako bi se spriječio šok i potencijalno smrt. Naučite prepoznati znakove ingvinalne kile kako biste mogli odmah dobiti liječničku dijagnozu i liječenje i izbjeći ove komplikacije.
Koraci
1. dio od 3: Traženje znakova ingvinalne kile
Korak 1. Pogledajte u zrcalu ima li znakova kile
Skinite svu odjeću ispod struka i pogledajte se u ogledalo. Stavite dva prsta na područje za koje mislite da je zahvaćeno. Prisilite se na kašalj i zabilježite ako ste osjetili ili vidjeli ispupčenje koje izlazi iz tog područja. Također možete zadržati dah i podnijeti (stegnite trbuh dok ste odlazili u kupaonicu). Prstom zabilježite izlazi li ispupčenje. Kile se mogu pogoršati radeći stvari koje vrše pritisak na trbuh. Također biste trebali potražiti:
- Izbočina u području prepona: Ako je tako, možda imate izravnu ili neizravnu kilu.
- Vidjet ćete oticanje u donjem dijelu trbuha koje se proteže prema do ili čak u skrotum.
- Izbočina na bedru ispod prepona: ovo je najvjerojatnije femoralna kila.
- Jedan testis koji je veći od drugog ili više otečen: To može biti posljedica neizravne kile.
- Pečenje, bol ili jaka bol u preponama: To može ukazivati na kilu jer se crijevo može uloviti i stisnuti, što dovodi do boli. Ako se to dogodi, potražite hitnu pomoć.
- Ako je oteklina ovalnog oblika koja se ne nalazi u vašem području skrotuma, onda je to vjerojatno izravna kila, a ne ingvinalna kila.
Korak 2. Provjerite može li se kila odgurnuti
Osjetite je li kila umanjiva ili se može vratiti na mjesto. Lezite da gravitacija ublaži napetost kile na svom mjestu. Polako kažiprstom pritiskajte izbočinu i pokušajte gurnuti sadržaj natrag prema gore. Nemojte ga forsirati jer bi moglo doći do puknuća herniranih proizvoda ili otvora. Ako ne možete smanjiti kilu, odmah se obratite liječniku.
- Obavijestite svog liječnika ako ste povraćali ili ste htjeli povraćati, osim što niste mogli ugurati izbočinu. To može značiti da postoji komplikacija poznata kao davljenje.
- Morate odmah otići liječniku ako imate bolove u trbuhu ili temperaturu.
- Davljenje crijeva i krvnih žila koje ga opskrbljuju mogu lišiti crijeva odgovarajućih hranjivih tvari. To će ubiti tkivo i spriječiti njegovo funkcioniranje. Trebat će vam operacija za uklanjanje mrtvog tkiva kako bi probavljeni proizvodi mogli proći.
Korak 3. Napravite liječnički pregled
Trebali biste se obratiti liječniku bez obzira na to kakvu kilu imate. U prostoriji za liječnički pregled morat ćete skinuti svu odjeću ispod struka, a vaš će liječnik (a možda i pomoćnik) pregledati vaš trbuh i spolne organe na asimetriju i izbočine. Od vas će se tražiti da smanjite pritisak, poput kašlja, ili stegnete trbuh dok ne dišete. Izbočina ukazuje na kilu. Vaš će liječnik također provjeriti može li se kila umanjiti dodirivanjem područja kažiprstom.
Vaš će liječnik možda slušati zvuk crijeva protiv izbočine pomoću stetoskopa. Ako se ne čuju zvukovi crijeva, to može ukazivati na mrtvo crijevno tkivo ili davljenje
Korak 4. Naučite vrste kila u preponama
Postoji nekoliko vrsta kila koje utječu na vaš trbuh ili prepone. Ako mislite da imate kilu na ovim područjima, vjerojatno je jedno od sljedećeg:
- Neizravna ingvinalna kila: Ovaj tip je kongenitalna (porođajna) mana koja uzrokuje prolazak crijeva i/ili sluznice crijeva kroz područje gdje su se muškarci spuštali testisi prije rođenja. U većini slučajeva ovo područje nije dobro zabrtvilo prije rođenja, što ga je učinilo slabim.
- Izravna ingvinalna kila: Ovaj tip je obično uzrokovan traumom u području poput opetovanog stresa zbog podizanja teških predmeta, učestalog kašljanja, naprezanja tijekom korištenja kupaonice ili trudnoće. Crijeva, sluznica ili crijevna mast prolaze kroz ove oslabljene mišiće u blizini prepona i genitalija, ali ne kroz skrotum ili testise. Najčešće se javlja kod muškaraca starijih od 40 godina, ali se može pojaviti i kod žena.
- Femoralna kila: Ovaj tip je obično uzrokovan trudnoćom ili porođajem, ali se može pojaviti i kod muškaraca. Crijevni sadržaj prolazi kroz slabljenje u donjim preponama, kroz koje prolaze žile koje opskrbljuju bedra i noge. Komplikacije su vjerojatnije kod femoralnih kila, stoga obavijestite svog liječnika ako se simptomi promijene.
Dio 2 od 3: Liječenje i oporavak od ingvinalne kile
Korak 1. Razgovarajte o svojim mogućnostima s liječnikom
Kirurgija je najprihvaćeniji i široko korišteni način liječenja kila. No, ako nemate simptome, a kila se može potisnuti (smanjiti), možda biste trebali pričekati. U svakom slučaju, zakažite sastanak sa svojim liječnikom kako biste dobili stručno mišljenje. Ako znate da želite operaciju, ali liječnik vam savjetuje da to ne učinite, jer nema simptoma, imate pravo na izbornu operaciju u kozmetičke svrhe. Odlučite li se za operaciju, zakažite pregled kod kirurga.
Ako planirate operaciju, morat ćete obaviti laboratorijski rad: laboratorije za vrijednosti krvi (PT, PTT, INR i CBC), elektrolite kao što su razine natrija, kalija i glukoze te EKG za otkrivanje bilo kojeg srca abnormalnosti. Zakažite sastanak sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite kako biste dogovorili svoje testove i poslali rezultate vašem kirurgu
Korak 2. Obavite laparoskopsku operaciju
S laparoskopskom operacijom dat će vam se anestezija oralno kako biste smanjili bol i nelagodu. Kirurg će napuhati vaš trbuh zrakom pa su tkiva rasprostranjenija i s njima je lakše raditi. Zatim se kirurška sonda koristi kao kamera za usmjeravanje drugih sondi koje mogu rezati, uklanjati i šivati. Sonda će vratiti hernirane proizvode na mjesto. Sonda će također primijeniti mrežu za jačanje slabe trbušne stjenke. To će spriječiti buduće kile. Mali rezovi iz sondi na kraju će biti ušiveni (ušiveni).
- Laparoskopska kirurgija je minimalno invazivna. Također ostavlja manji ožiljak nakon operacije, uzrokuje manji gubitak krvi i rezultira manjom boli nakon operacije.
- Laparoskopski popravak daje prednost otvorenom zahvatu ako je kila bilateralna, ponavljajuća ili femoralna.
Korak 3. Otvorite operaciju
Ako se odlučite za operaciju na otvorenom, kirurg će napraviti rez duž prepona kako bi otvorio područje. Nakon otvaranja, kirurg će ručno gurnuti sadržaj natrag u trbuh i potražiti prolaz flatusa. Tada će kirurg vjerojatno nanijeti mrežu oko slabih trbušnih mišića ili povezati trbušne mišiće zajedno. To će spriječiti buduće kile. Rez će na kraju biti ušivenim ili ušivenim.
- Ako imate veću kilu ili tražite jeftiniju operaciju, razmislite o otvorenoj operaciji.
- Otvoreni kirurški popravak daje prednost laparoskopskom popravku ako je na tom području već bila operacija, ako vam je ovo prva ingvinalna kila, ako se radi o velikoj kili ili ako je infekcija zabrinjavajuća.
Korak 4. Briga za sebe nakon operacije
Budući da možete imati bolove nekoliko tjedana nakon operacije, uzmite sve lijekove protiv boli koje vam je liječnik propisao prema uputama. Također biste se trebali pobrinuti za prehranu bogatu vlaknima ili uzeti 2 žlice (29,6 ml) magnezijevog mlijeka dva puta dnevno nakon operacije. Nakon operacije, proći će 1 do 5 dana prije nego što počnete raditi stolicu, a dijeta bogata vlaknima može poboljšati rad crijeva.
Kako biste ublažili bol, možete staviti hladnu oblogu omotanu ručnikom na područje oko 20 minuta
Korak 5. Očistite ranu
Držite zavoje iznad rane do 2 dana. Možda ćete vidjeti krvarenje ili drenažu s područja što je normalno. Nakon 36 sati u redu je tuširanje. Uklonite gazu prije tuširanja i lagano pritisnite područje dok je perete sapunom. Kad završite, lagano osušite područje ručnikom. Nanesite novu svježu gazu na područje nakon svakog tuširanja.
Izbjegavajte kupanje ili namakanje rane u bazenima ili hidromasažnim kadama najmanje 2 tjedna
Korak 6. Vratite se tjelesnoj aktivnosti
Nakon operacije nećete imati nikakvih medicinskih ili fizičkih ograničenja, ali područje može biti osjetljivo. Pokušajte otprilike tjedan dana izbjegavati sve aktivnosti koje pritiskaju vaš trbuh. Ove aktivnosti uključuju vježbanje, trčanje i plivanje.
- Također biste trebali pričekati da podignete nešto više od 10 kg do 6 tjedana ili dok vam liječnik ne kaže da je u redu. Teško dizanje može pogoršati novu kilu na istom mjestu.
- Vožnja se ne preporučuje tijekom prva dva tjedna nakon operacije.
- Možete imati spolni odnos nakon kile sve dok to nije neugodno ili bolno.
- Većina pacijenata će se oporaviti i vratiti na posao u roku od mjesec dana od herniorafije.
Korak 7. Pazite na komplikacije
Razgovarajte sa svojim liječnikom ako primijetite bilo koji od sljedećih simptoma nakon operacije:
- Groznica (101 F) i zimica: Možda je bakterija inficirala mjesto operacije.
- Odvod tekućine iz kirurškog područja koja miriše ili izgleda poput gnoja (obično smećkasto/zeleno): Bakterijske infekcije čine ovu mirisnu i viskoznu tekućinu.
- Stalno krvarenje s mjesta operacije: možda ste puknuli posuda koja nikada nije bila pravilno zatvorena tijekom operacije.
- Poteškoće s mokrenjem: tekućina i upala normalne su nakon operacije, ali previše može stisnuti mjehur ili uretru uzrokujući probleme s mokrenjem. To može uzrokovati zadržavanje urina ili nemogućnost potpunog pražnjenja mjehura.
- Oticanje ili bol u testisima koji se pogoršavaju
- Najčešća komplikacija je ponavljanje kile.
3. dio od 3: Sprječavanje ingvinalnih kila
Korak 1. Smršavite
Ako imate prekomjernu težinu ili pretilost, pokušajte smršavjeti unoseći manje kalorija i radeći lagane vježbe. Prekomjerna težina može učiniti da slaba područja u trbuhu nose veću težinu nego što bi trebala. Ovaj povećani pritisak na slabe trbušne točke može povećati vjerojatnost da ćete imati kilu.
Odaberite vježbe koje ne povećavaju stres na vaš trbušni zid. Dobre umjerene vježbe koje možete isprobati uključuju hodanje, trčanje, plivanje i vožnju bicikla
Korak 2. Jedite više vlakana
Vlakna pomažu pomicati crijeva i isprazniti crijeva. Dijete bogate vlaknima također olabave vašu stolicu što će smanjiti naprezanje pri odlasku u kupaonicu. Jedite puno hrane bogate vlaknima, poput pšeničnog kruha, voća i povrća. Također biste trebali piti puno vode tijekom dana kako bi vam se crijeva kretala.
Vlakna su osobito važna ako ste operirali kilu, jer operacija i upotreba lijekova protiv bolova mogu usporiti crijeva. To može dovesti do zatvora koji može pogoršati vaš trbuh
Korak 3. Naučite pravilno dizati predmete
Izbjegavajte ili budite oprezni pri podizanju teških predmeta. Možete dizati predmete veće od 10 kilograma oko 6 tjedana nakon operacije. Za pravilno podizanje savijte se u koljenima kako biste se spustili. Uhvatite objekt koji podižete uz tijelo i podignite ga koljenima, a ne strukom. To pomaže smanjiti težinu i stres na trbuhu od podizanja i savijanja.
Možda biste također željeli nositi potporni odjevni predmet oko struka. To može pomoći u podržavanju trbušnih mišića, osobito pri podizanju
Korak 4. Prestanite pušiti
Pušenje je izravno povezano s kroničnim kašljem, koji može uzrokovati i pogoršati kilu. Ako ste već imali kilu, iznimno je važno izbjegavati ponašanja koja mogu dovesti do drugog, poput pušenja.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Nemojte isključiti kilu ako nemate nikakvu bol. Ingvinalne kile mogu biti bezbolne.
- Većina kila zahtijeva operaciju kako bi se popravila. Zamolite svog liječnika primarne zdravstvene zaštite da vas uputi kirurgu koji vas može liječiti.
- Ako idete na operaciju, nemojte jesti niti piti ništa poslije ponoći dan prije operacije. Time se sprječava udisanje (udisanje) želučanog sadržaja u pluća tijekom anestezije.
- Čimbenici rizika za ingvinalnu kilu u odraslih uključuju prethodne kile u djetinjstvu, stariju dob, muško ili bijelo rase, kronični kašalj, kronični zatvor, ozljede trbušne stjenke, pušenje ili obiteljsku kilu.
- Pokušajte prestati pušiti, što može uzrokovati kašalj. Kašalj uzrokuje kontrakciju trbušnih mišića.
Upozorenja
- Ako osjetite vrlo oštar bolni osjećaj u testisima, odmah otiđite liječniku. To može biti zbog uvrtanja krvnih žila koje opskrbljuju testise. To može smanjiti dotok krvi u to područje. Ako se ne uhvati na vrijeme, nedostatak protoka krvi do testisa može biti štetan, što dovodi do uklanjanja testisa.
- Ako se ingvinalne kile ne liječe, može doći do davljenja crijeva i začepljenja crijeva. To su opasni uvjeti i mogu biti opasni po život.
- Ako imate kile u povijesti, posebno je važno pridržavati se gore navedenih metoda prevencije.
